15/04/16 22:37:50.69 bx+3qGTw.net
最近とても調子がいいので医師と相談して減薬した
二ヶ月に一度寝込む状態が五年以上続いてたんだが今年に入って寝込んでないし
趣味も出来たし毎日本当に楽しい
なのになんで、今最高に楽しいから死にたいと思うんだろう
薬減らしたからなのか、もうそんな思考が身についてるからなのかわからない
自分がわからない
3:優しい名無しさん
15/04/16 22:38:35.19 bx+3qGTw.net
すまん上げた
4:優しい名無しさん
15/04/16 23:16:48.72 QBItlLt2.net
>>2さんの場合、ある程度元気が出てきたから死にたくなってきたのかもしれませんね
落ち込みがあまりに酷いと、死ぬ気力すらなくなってしまいますから…
主治医の先生とよく相談なさって
慎重に減薬なさるといいと思います
そういう俺は鬱で数年間通院しながら働いていますが
ずっと低空飛行で、レメロンもサインバルタもジェイゾロフトも
めざましくは効いてくれない感じが続いています
いつまで続くのやら…
5:優しい名無しさん
15/04/17 00:07:46.54 aacuPiI6.net
なんのために生きてるのか解らない
6:優しい名無しさん
15/04/17 00:20:17.13 /1LLSBgY.net
>>5さん、俺もそうですよ
かたちの上では働いてはいますが
休みが多くて評価も低いから低収入ですし
7:優しい名無しさん
15/04/17 01:49:06.69 gH5KqPSg.net
>>4
三寒四温と念仏のように唱えてここまで来て、ちょっと調子が三ヶ月良かったので
足元掬われた気分です
一体いつになったら普通の人のように、ただ楽しいことをただ楽しめるようになるのか…
医師には相談してみます、レスありがとうございました
8:優しい名無しさん
15/04/17 11:24:00.90 cXy8zWZO.net
友達が数ヵ月前に鬱症状から完全鬱になった、幻聴など気分の起伏が制御できないなど。
元々がアクティブだから鬱でもそれなりに行動力あった、病院もちゃんと探していい病院見つけたり、なんだかんだで小旅行したり
、そして休職してる間に仕事も探して仕事も決まった
それにくられべて散歩すらする気力ない、風呂も満足に入れない、病院も一番近くに安易に決めてしまった…完全無気力な鬱
同じ鬱でもこんなに違うもんだね
治らなくても普通になれないもんかな
かれこれ１年はこんな状態
世間から孤立感が半端ない
9:優しい名無しさん
15/04/18 01:55:25.51 sZBdk0kM.net
幻聴では鬱とはちがくないか？
10:ディオバン事件で検索！！
15/04/18 20:42:49.13 4J2vgsD0.net
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安心して生きるために---------------------------------------安楽死制度------------------------------最後の保険
11:優しい名無しさん
15/04/19 09:25:43.88 tvZe4JOp.net
最近知った鬱の人は１６年目だけどまだまだ
普通に会話してるだけで涙ぐんでしまったり大変そうだ。
自分は不安と恐怖感だったが、悲壮感もつらそうだ。
12:優しい名無しさん
15/04/19 22:50:49.22 fKpvcmBm.net
ハロワで「仕事しても大丈夫って医師に言われました？朝起きられます？
本当に大丈夫ですか？ほーんーとーうに、大丈夫ですか？」と繰り返し言われて泣いてしまった
大丈夫だって言われたから診断書持って来てるんですが、さすがにそんなに
確認されたらあれ？まだどっかおかしい？見た目から変なの？と思ってしまって
頭の中が真っ白になった
あれで冷静に大丈夫です、電話お願いしますと言えなきゃ社会復帰すんなってことかな
この程度で駄目なら圧迫面接耐えられそうにないな…
13:優しい名無しさん
15/04/21 15:13:40.04 Hspm1vZr.net
失礼な人に当たったね
きっとアサーティブな物言いのできないヒネクレやろーだ、そいつ。
本当ですと返しても、おそらく無限ループするから、はいがんばります、よろしくお願いしますとだけシレッと言おう
面接は、かりに圧迫してきても、まともな会社なら社会人らしく相対する
14:優しい名無しさん
15/04/21 22:40:04.62 1fatOVWBS
初めまして。
鬱歴１７年です。
不安と緊張が強いです。
会話がちょっと困難です。コミュ障っていうんですか。
よろしくです。
15:優しい名無しさん
15/04/22 01:09:59.45 NlKHFKpc.net
10年目に突入している
パロキセチンを服用しているが主治医と相談の上で半分に減らしたが特に異常はなし
そろそろ仕事を探そうと考えている
16:優しい名無しさん
15/04/22 22:08:32.60 wicc+SOhQ
>>15
仕事か
いいね
頑張りすぎないで
17:優しい名無しさん
15/04/23 00:14:12.02 a08a8cIYC
明日、来客がある。
対人恐怖あるから緊張する。
重要な決断もいなくちゃいけないし。
くそっ
18:優しい名無しさん
15/04/23 14:48:05.05 a08a8cIYC
鬱は寛解するとして、コミュ障は治るのか？
19:優しい名無しさん
15/04/24 22:16:12.08 tI8PpTKp.net
一次面接終了
二次に進めるか!?
20:優しい名無しさん
15/04/25 16:05:48.62 QQ7lFJSWQ
>>19
進めるといいね
21:優しい名無しさん
15/04/26 19:58:02.26 s8rnMXcw.net
就労移行支援事業所は、利用者1名×1日で行政から1万円前後の補助金が出てるんだよね。。
22:優しい名無しさん
15/04/26 21:17:05.12 d0M60p0q.net
十年めにしてジプレキサ飲むことになった
23:優しい名無しさん
15/04/26 22:28:32.20 kbAlnlPL.net
>>22
副作用の体重増加がパンパ無いので体重計で毎日体重チェック必須です
24:優しい名無しさん
15/04/26 23:38:15.08 9eDCKAPc.net
やはり認知の歪みの立て直し訓練をしていくしかないと思ってる。
食事も鬱に必要な栄養をとらないと、とか。
薬は補助だけだからな。
25:優しい名無しさん
15/04/29 23:42:54.76 DgM2vymS.net
やっちまった・・・
26:優しい名無しさん
15/05/01 15:13:42.41 WyBpZbA3U
なにを？
27:優しい名無しさん
15/05/05 15:59:32.35 chFiJlFPn
みなさん私と一緒に寛解目指しましょう
大丈夫大丈夫
28:優しい名無しさん
15/05/06 23:21:19.06 aZlvHjNDT
鬱です。
29:優しい名無しさん
15/05/08 01:11:33.32 mSVbbL+F7
電車に１時間乗って新宿に行ってきました
人並みに揉まれ神経すり減らしながら映画観た
帰りの電車、疲れてしまって気を張れなくて、視線恐怖でた
ひとりで赤面、冷や汗、挙動不審
頓服のワイパックス飲んだけど効かず
ただただ我慢して、地元に駅に着いた時はホッとした
ドッと疲れた
30:優しい名無しさん
15/05/10 18:47:50.91 tGMQU1Kte
私は社交不安障害（SAD）です
鬱も併発してます
電話やインターホンに出られません
31:優しい名無しさん
15/05/19 21:50:10.16 n2A1JqBi.net
>>2
五年間仕事もしないで貯金で過ごしたのですか？
32:聖マリアンナ医大病院20人資格取り消し
15/05/20 20:29:41.57 qNzf8jD4.net
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武田邦彦：安楽死と大麻、そして売春・・・オランダに学ぶ
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安楽死党
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自殺は後遺症が怖い！だから-----------------------------------安楽死制度-------------------------------------安心して生きるために
33:優しい名無しさん
15/05/21 17:36:05.62 u+kJ6CcyA
今日もやる気がおきなくて
一日中横になってた
やばいなー
34:優しい名無しさん
15/05/22 01:00:16.38 atwu+v2v.net
気づいたら14年も経ってる
振り返ってみると一番ひどい時期よりは良くなってるけど、ずっと低空飛行
今はなんとか会社員やってるけどそろそろ限界が近い気がしてきた
35:優しい名無しさん
15/05/23 03:52:55.39 COSjMgPp.net
エビリファイってどうだろう？SSRIに足す形での処方があるって知らなかった
ノルアドレナリンをまだ試していないけど、ドーパミンの作用を期待するならいっそエビリファイなんだろうか
SSRIと合わせて飲んでどんな感じか、なかなか経験談が見つからない
36:優しい名無しさん
15/05/23 07:35:14.31 QOUhmiOF.net
一時やる気が出るが長続きかなかった
37:優しい名無しさん
15/05/24 16:20:28.94 R/vWI9pge
エビリファイはイライラが収まって精神が楽になったな
38:優しい名無しさん
15/05/24 16:34:20.66 R/vWI9pge
俺の通ってる医者は、
鬱とかSADとか、病名を言ってくれないんだが、みんなのとこもそう？
39:優しい名無しさん
15/05/24 19:55:30.20 x2eeLdpo.net
そか、、thx
40:優しい名無しさん
15/05/26 00:15:51.58 hzesFkSRH
今日メンクリで「社会不安障害かもしれない」と言ったら、
「そうですよ」と言われた。
じゃあSADのために治療方法が変わるとかは、ないわけだ。
新しい薬くれると期待してたのに。
でも自分の病名が分かると安心する。
41:東京女子医科大学病院プロポフォール大量投与
15/05/30 18:34:26.46 w/nUUi0r.net
【話題】これぞ日本の誇りっ!!なぜ日本人は世界中で愛されているのか？日本人の凄さについて外国人１００人に聞いてみた【最強】
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
42:優しい名無しさん
15/05/31 20:41:01.83 ktuZf++X.net
ブロン飲めば治るやろ
43:優しい名無しさん
15/06/01 01:04:53.96 2NkgBCrFo
ブロンODしろって？
44:優しい名無しさん
15/06/01 12:39:17.83 btPBUIBg.net
>>35
エビリファイは坑鬱剤と併用すると穏やかになる感じだよ。
45:優しい名無しさん
15/06/05 22:49:34.42 7XNZy04L.net
>>34
13年勤めた会社退職しました。鬱病で半年休職したが
不眠が治らず睡眠薬グドミン飲んでるが自然な睡眠と違いリズムがくずれ
リフレで両手が痺れ右手はシャッコツ神経症、左手はバネ指になった。
46:優しい名無しさん
15/06/13 18:18:16.12 ssjl58NIU
今日も一日中ゴロゴロしてた
俺は鬱なんじゃなくてただの怠け者なんじゃないか
と疑わしく思う
47:優しい名無しさん
15/06/15 21:47:02.85 2I1nOZLQb
怠け者の方がつらい。申し訳ない。
48:優しい名無しさん
15/06/27 01:55:57.35 d2BnSNBq.net
ジプレキサ効かなかったわ
49:さ
15/07/20 01:05:04.03 zvApgcPA.net
なぜ
50:優しい名無しさん
15/07/24 00:19:37.73 isfb92NKX
私は鬱と、社会不安障害を併発してます。
成功体験を積み重ねても慣れることはないと言われております。
出口が見えないような気もしますが、開き直れるキッカケでもあるのかなと。
51:優しい名無しさん
15/08/16 23:50:45.12 3yhN+enho
結婚します。
まさか鬱の俺が結婚とはな
奇跡だわ
でもプレッシャーはんぱない
52:優しい名無しさん
15/08/25 22:53:18.10 7GXxZBvHu
入籍しました。
鬱になって１７年。
結婚を機になにか変るかな。
53:優しい名無しさん
15/08/27 07:10:38.21 DZaRW2LO.net
認知行動療法の基礎と展開
54:優しい名無しさん
15/09/03 16:21:00.34 j8FqFjYJ.net
下記の本を読もうと思うのですが、読んだことある人がいましたら内容を教えてください。
うつ病の再発・再燃を防ぐためのステップガイド／星和書店
55:優しい名無しさん
15/09/11 08:41:22.70 +lHgdHzv.net
もうやめたいです
すべてから
かいほうされたい
もうかんべんしてくださち
56:優しい名無しさん
15/09/14 08:04:34.15 AImF7Wp6.net
突然死にたい
上から鉄骨落ちてくるとか
暴走車が突っ込んでくるとか
一思いに逝きたい。
もうこれ以上惨めになりたくないし
特にやりたいこともない
もういいや。
せめて誰か偲んでくれる人がいるうちに。
57:優しい名無しさん
15/10/09 02:10:52.62 jk72R2NB.net
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
これでも聞いて暫しぼーっとして下さい・・・。
58:優しい名無しさん
15/10/11 09:35:16.27 DI6InAPo.net
サインバルタやエビリファイは処方されがちみたいですが、
色々試して、サインバルタとルボとプロラクチンぎりのリーマスで安定して低空飛行です。
皆薬何処方されてるんだろう…
効いてますか？薬と自分に振り回される日々が疲れます、もう少し楽になれたらいいのに。
59:優しい名無しさん
15/10/12 17:45:15.10 u8COy/pHr
>>58
12年目のうつとのつきあいですが、薬は、
日中
アモキサン25㎎×２錠 朝昼晩
レキソタン5㎎×１錠 朝昼晩
眠前
ハルシオン0.25㎎×２錠
ダルメート15㎎×２錠
ヒベルナ25㎎×２錠
寝付けない時、中途覚醒した時の頓服でコントミン12.5㎎
以上で何とかひとり専門職フルタイム。でも残業はしません。時々持ち帰り仕事あり。
シンドイ時もあって仕事は遅れがちですが、たぶん薬ではもうこれが精一杯。
定年まであと8年ありますが、事情があって辞められない。
毎日ナントカカントカ悪戦苦闘です。
60:優しい名無しさん
15/10/12 19:05:49.67 u8COy/pHr
>>59ですが眠前の薬付け足し。
リフレックス15㎎×２
61:優しい名無しさん
15/10/13 07:09:41.41 SriAGNFMh
パキシルか。。。ssri snriは効果が弱すぎる
ないよりはましだから飲んでるが直る兆しはない
62:優しい名無しさん
15/10/14 20:10:26.75 XTUHv7Vm.net
>>58
レキソタン
ドグマチール
グランダキシン
ノイビタ
ジプレキサ
トリプタノール
セロクエル
頓服
セロクエル
エビリファイ
ソラナックス
63:優しい名無しさん
15/10/15 22:53:07.35 yGKVl6lz.net
17年選手です。30代になってすぐ患い、休職なんかも経て今に至ります。
今年になってなんとかいう薬増えました(飲んではいるけどあまり興味無い)
先月偶然クリニックで中学の時の同級生女子と行き合い、
だしぬけに「まだ独身？ 結婚してないの？」と言われた(絶)
「こちとら生きてるだけで精いっぱいで結婚なんかできるか！」と
答えてやりました。中学卒業以来会ってなかったので
「うわっ劣化が激しい」というのが第一印象でしたw
まあもうすぐ50が目に見えているので当たり前って言えば当たり前なんですがw
64:優しい名無しさん
15/10/15 23:02:49.88 yGKVl6lz.net
上げちゃいました。ごめんなさい。
>>58
朝昼晩 デパス、ルシオミール
朝晩 トリプタノール、ドグマチール
就寝時 ロヒプノール
65:優しい名無しさん
15/10/18 18:29:01.46 w6F838Qj.net
お薬でなのかなあ、まぶたが浮腫んで目力なくなっちゃった。顔が変わった。
女の子だから辛いよお。
だれか同じ経験した人いる？
66:優しい名無しさん
15/10/18 18:57:13.65 QCvQgdZx.net
顔がむくむっていう副作用はあまり聞いたことがない
スルピリドは食欲を活性化させて太るって聞いたことあるけど。
主治医に相談するのが一番。
67:優しい名無しさん
15/10/18 22:29:48.17 L6wusauh.net
太ったて言ったら断薬させられた
離脱症状ひどすぎる
痩せない上に悪心、動悸に耳鳴り、脳が揺れてるかんじがしてずっと頭がクラクラしてる･･･
イライラもやばい
耳の側でチカチカ音がしてきた
なにこれ･･
不整脈で死んだら楽になれるんかな･･･
もう嫌や
お薬ちょーだいよ！
68:優しい名無しさん
15/10/19 20:08:01.99 7J5Bwk8C.net
>>66
そっか！お薬関係ないなら体質かもだし嫌だけど仕方ないね。
>>67
離脱症状大丈夫なわけないのにね。
私も経験済みだからもうお薬減薬、断薬無理って自覚してるよ。
お薬主治医に言ってもらうのがいいよ。
69:優しい名無しさん
15/10/19 21:10:25.89 LDT1esry.net
>>68
今度は涙が止まらなくなって･･
ひどいことばかり言ってる気がする･･
明日病院だけど･･生きてたら行ってきます
ありがとう･･
70:優しい名無しさん
15/10/20 13:55:46.91 3mtnwnqj.net
>>69
今日病院だね。
先生に話してお薬もらえたかな？
もらえたなら一安心なんだけど…。
71:優しい名無しさん
15/10/20 15:43:02.65 xyKw5MUm.net
>>70
仕事でした
これから病院行ってきます
心配してくれてありがとうございます
なにがなんでも薬もらってきます
この１週間ほんと地獄でした
72:優しい名無しさん
15/10/20 16:11:22.69 3mtnwnqj.net
>>71
そんなに辛い状態でよく仕事頑張ったね。
しかも1週間も。すごいよ！
私もつい最近までやばい感じだったんだけど、昨日お薬貰えて落ち着いたところだよ。
73:優しい名無しさん
15/10/20 18:46:27.03 xyKw5MUm.net
>>72
お薬もらってすぐ飲みました
もう恥も捨てました
先生に泣きつきました
仕事も始めたばかりだったんで、プレッシャーもあったんだと思います
こんなふうになったのは初めてで･･全力で泣きました
貴方も大変だったんですね･･
なのに他人に優しい言葉をかけられるなんて･･大袈裟ではなく、いただいたレスを読んで、あぁ･･私、誰かにこう言ってほしかったんだと思いました
本当にありがとうございます！
落ち着いていらっしゃるようですが、ご自愛くださいね
74:優しい名無しさん
15/10/20 19:42:12.24 3mtnwnqj.net
>>73
お薬貰えて良かった！
私も離脱症状経験したこと有るから苦しさが良くわかるよ。
本当に良かった。
あの苦しさは太るとか言ってられないよね。
お薬効いてきて、また元の体調に戻って元気だしてね。
今日は疲れたでしょうからゆっくり休んでね。
私のことも心配してくれてありがとうね。
75:優しい名無しさん
15/10/20 21:10:45.43 gGrLqfnR.net
>>74
ありがとうございます
リフレックスと眠剤飲んだので今日はもう休みます
泣き疲れました
こんな辛さを味わってる人、他にもいらっしゃるでしょうね･･･
みなさんの心が少しでも楽になりますように
76:優しい名無しさん
15/10/21 17:59:04.00 cZmIcGfA.net
「反復性うつ」と言われた。だけど、「気分変調性障害」合併してるみたい。
これじゃ人生楽しいわけない。
77:優しい名無しさん
15/10/21 19:44:35.24 d6/wjc5W.net
>>76
悲観しないで。お薬で良くなるよ。きっとね。
78:優しい名無しさん
15/10/23 21:17:46.83 p8dtDJt9.net
ひとがうつで静かに早く寝てしまいたいのに
「花金だぜ、いっしょにごちそう食べに行こうぜ」って
電話。人の言うことに否定する気力もない自分は
いやいやついていく。テンション低いのに相手の話に合わせるとか
金がないのに痛い出費とか、帰ってくるとヘロヘロ。
はやく死にたい
79:優しい名無しさん
15/10/24 20:19:32.91 uDqbhoX22
お疲れ様。78さんよく頑張ったね。
ゆっくり休んで疲れを取ってね。
80:53
15/10/25 12:53:46.85 65HN1AMB.net
>>77
ありがとう
少し落ち着きました
81:優しい名無しさん
15/10/25 15:16:35.55 ZiWczcCl.net
今朝8時ごろロヒ飲んで寝逃げした。
昼ごろ電話あったが無視。今電話。
実家からで
取ったがまだぼーっとしてる。
これうつのもタイピングミスばかりで
時間かかる。
82:優しい名無しさん
15/10/25 20:07:13.41 HmjrakLWz
精神と食物
ｽﾚﾘﾝｸ(mental板)
83:優しい名無しさん
15/10/25 20:17:33.80 65HN1AMB.net
寝逃げいいよね。
84:優しい名無しさん
15/10/26 20:03:02.75 r60L2wH/.net
>>75さん落ち着いたかな？
85:優しい名無しさん
15/10/27 19:00:25.27 LIGSMv6f.net
帰ってきた。ふらふら。
眠剤飲んで早く寝る。
86:優しい名無しさん
15/10/27 20:18:27.51 VxLNCHc+.net
難治性かと思ったけど普通に薬効いた
87:優しい名無しさん
15/10/27 22:49:03.99 iT63Xq7K.net
寝てる時が一番幸せ
マイスリー飲んで寝るわ
マイスリーいつも１０ミリなんだけど
２０ミリ飲むと熟睡する
88:優しい名無しさん
15/10/28 15:46:29.15 Eun6rTix.net
今日も一人ファッションショーしてしまった。
何故かそれをやってると落ち着く。不安な気持ちもどっかへ行ってしまう。
89:優しい名無しさん
15/10/28 17:10:59.02 U83jxKKZ.net
>>84
おかげさまで、突然涙が出ることはなくなりました。
ただ、イライラは慢性的にありますね。
59さんはどんな感じですか？
90:優しい名無しさん
15/10/28 17:24:09.74 XR8GwFO8.net
私も訳もなく毎日イライラしてつらいです
このつらさは本人にしか分からないよね
植物園に行って何とか少しでもイライラがおさまるよう努力しています
植物園で歩くと少しは気持ちが落ち着きます
植物に癒されています お薦めです
91:優しい名無しさん
15/10/28 17:46:05.44 U83jxKKZ.net
>>90
植物園ですか、いいですね。
近くにはないんで、空見たりはしてます。
このイライラは薬では抑えられないんでしょうね･･･
てか、朝晩の冷え込みのせいか久しぶりに熱を出しました。
65さんも気をつけてくださいね。
92:優しい名無しさん
15/10/28 19:58:18.12 Eun6rTix.net
>>89
日にドグマチールを３００→６００ミリ飲むようになったら、死にたい気持ちとかなくなって落ち着きました。
他にも色々飲んでます。全部で７種類。
お薬でイライラもなくなりました。
イライラがあった時は家族に当たりっぱなしで最低な人間でした。
93:優しい名無しさん
15/10/28 20:17:33.53 kmp/6QIk.net
>>92
一気に倍に変わったんですか。
副作用など大丈夫ですか？
わかります、私も家族に当たってます。
今穏やかな気持ちなのでしたら、よかったです。
お薬が多いのは頓服も入ってるからですか？
ちなみに私は四種類です。
94:優しい名無しさん
15/10/28 20:54:33.31 UeEqahuWm
93さん
先生は1.5倍にしましょうと言ったのですが、あまりに鬱で苦しかったので
倍にして下さいと私が頼みこみました。
7種類は頓服なしの数です。
93さんのイライラが取れておだやかな毎日が
過ごせますように。
95:優しい名無しさん
15/10/28 21:04:39.34 UeEqahuWm
副作用は今のところ大丈夫です。
96:優しい名無しさん
15/10/29 17:22:16.49 dooO96Ia.net
私はドグマチール100mg（抗鬱剤）処方されて飲んでいます。
意欲も出て来ますが、食欲も出て、寒くなると外出控えてしまうので太るのが恐ろしいです。
97:67
15/10/29 18:50:44.97 95lgq8gA.net
>>93
先生は1,5倍にしましょうと言ったのですが、あまりに鬱で苦しかったので
倍にして下さいと私が頼みこみました。
７種類は頓服なしの数です。
副作用は今のところ大丈夫です。
>>93さんのイライラが早く無くなりますように。
98:優しい名無しさん
15/10/29 20:50:57.75 4GjeAjGn.net
>>97
それほどの苦しみだったんですね･･･
落ち着いてほんとによかったです。
睡眠と食事はとれてますか？
私もですが、一進一退だと思うので、しっかり休養しましょうね。
今日は悲しい夢で泣きながら目覚めて、一日中気分が上がりませんでした。
でも･･･現実の辛さより辛いことを夢で見てしまったので、この辛さは越えられないことではないと考えようと思います。
お気遣いありがとうございます。
お互いゆっくり生きましょう。
99:優しい名無しさん
15/10/30 10:26:00.97 fWUlLiXo.net
>>98
睡眠と食欲は大丈夫です。
悲しい夢をみてしまったのですね。
しかも泣きながら目がさめるなんて、怖い思いをなさったのでしょう。
どうぞお大事にしてください。
今日は出かけず家でゆっくり過ごそうと思います。
100:優しい名無しさん
15/10/31 20:24:49.06 KnVh4O3g.net
日に日に悪くなってる気がする
一生治らないでお薬飲み続けるのは覚悟してる
でも副作用は辛いね
101:優しい名無しさん
15/11/02 20:07:43.61 n1f9XQkO.net
誰か助けて
102:優しい名無しさん
15/11/03 16:06:59.96 ht93qqKU.net
神様なんていない。世の中不公平過ぎる。自分でどうにかするしかないんだよ。
103:優しい名無しさん
15/11/03 21:33:04.52 KOM5hz3e.net
そう、神様なんていない。世の中不公平すぎる。そして自分では一発逆転なんてできないんだよ・
104:優しい名無しさん
15/11/04 01:18:21.25 JeP1TQFw.net
薬切れて一週間経つけどさっきから死にたくてしょうがないし涙が止まらない
病院行かなきゃ…って思うけど、そういえば自分は生きてても人に迷惑しかかけてないのに、交通費医療費がかかる病院にわざわざ行かないといけないのか 毎日頭も痛いし両親に迷惑かけたくないし死ぬなら今なのかもなぁ
105:優しい名無しさん
15/11/04 13:14:42.01 nkuwHyYY.net
>>104
病院行っておいで。
本当に死んじゃうよ。
106:優しい名無しさん
15/11/04 16:25:53.44 tTnHIEK1.net
>>103
無理に逆転しなくても、底辺でぬるく生きていけばいいんじゃないかな。
107:優しい名無しさん
15/11/04 18:56:36.37 AqTBWNwI.net
>>106
底辺には落ちられるけど、そこで「ぬるく」っていうのがなかなかできない
それほどの精神力の強さがあるなら、いつでも這い上がれる気がする。
108:優しい名無しさん
15/11/05 08:07:32.11 BTLUhTkM.net
体がガタガタだから、もう働けそうにない。
普通に歩くことすらできないんだよね。
なので、この先は底辺まったり人生。
109:優しい名無しさん
15/11/05 16:52:49.32 IR3lPPjz.net
障害基礎年金貰って、お好み焼きでも焼いて生きてくよ。
110:優しい名無しさん
15/11/05 19:56:06.61 viuzLkfA.net
お好み焼き食べたい。今度作ろうかな。
111:優しい名無しさん
15/11/06 08:37:59.13 Z9RH7wbL.net
底辺に居ることは決してぬるくなどない。
環境はむしろ厳しい。
112:優しい名無しさん
15/11/06 20:21:46.67 ttAectKA.net
この夏はほんと辛かったなあ（遠い目）
今は大分楽になった
先生、お薬、夫のお陰
113:優しい名無しさん
15/11/07 11:17:51.53 XafccALs.net
ベンツに乗ってる
114:優しい名無しさん
15/11/07 12:32:33.65 ADhbmVgs.net
小麦は「毒」?: 小麦のグルテンがあなたの健康をむしばんでいる
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
「いつものパン」があなたを殺す: 脳を一生、老化させない食事
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
小麦は食べるな!
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
ダダモ博士のNEW血液型健康ダイエット
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
小麦に含まれてるグルテンは脳を炎症させます。→精神病、ウツ病の原因に。
Ｏ型とＢ型は小麦を食べると腸に血が集まりアレルギーのようになり吸収が遅くなりタンパク質を脂肪として吸収してしまうため太ります。
炭水化物(小麦、米)＝砂糖
小麦はドクです。
115:優しい名無しさん
15/11/07 20:02:05.65 XafccALs.net
今日からダイエット始めました。
私は運動で体系を保っていたのだけど、夏に激鬱になりジプレキサ、セロクエル、トリプタノール
など太りやすいお薬が増えちゃったので運動だけでは保てなくなってしまった。
あとドグマチールも飲んでます。
太りたくないよー。
116:優しい名無しさん
15/11/07 23:03:52.47 5gvIxfml.net
3時ごろ寝逃げして10時半に起きた。
そしたら地震。
これから何か食うか食わないか思案中。
117:優しい名無しさん
15/11/08 13:09:36.53 flCrlpIL.net
>>115
大変だけど頑張って！
応援してる！
118:優しい名無しさん
15/11/08 13:19:49.99 ft/ftk1E.net
若年ホームレスというルポ読んだけど底辺はきつそうだ
生ポ貰っても住所がないから部屋借りられなくて豚小屋みたいなところで共同生活とか
119:優しい名無しさん
15/11/09 12:31:51.95 884NWv8T.net
ダイエット始めた方順調にやってるかな。
120:優しい名無しさん
15/11/10 01:31:57.39 TRhIzfTJQ
>>118
最近は年寄りだけではなく若年層の万引きも増えてるからね。昔と違い動機は殆ど貧困らしい。これは道徳観を説いても解決できないから難しい
121:優しい名無しさん
15/11/10 16:55:05.89 slwUkQa/.net
ダイエットしようと思ってから１ヶ月くらい経つ
どうにも食欲が止まらない
誰かいい方法知らない？
122:88
15/11/10 19:44:26.44 0C2kpTSn.net
>>119
0.4ｋｇだけ減りました。
今日は筋トレと夜だけ炭水化物抜きダイエットしました。
>>121
ダイエット始めたばかりです。一緒に頑張りませんか？
筋トレするといいですよ。
123:優しい名無しさん
15/11/10 19:46:57.70 qrwEkFXp.net
>>121
こんにゃく煮て腹いっぱい食べるといいよ。
124:優しい名無しさん
15/11/10 22:26:40.99 BFWkJrgr.net
>>122
筋トレ苦手で長続きした試しがないんだよね･･･
>>123
こんにゃくならどれだけ食べても大丈夫かな？
125:優しい名無しさん
15/11/11 00:08:25.28 qBXKuPZH.net
>>124
大丈夫ですがこんにゃくだけというのはよくありません。
少量の飯・味噌汁・おかず一品と合わせるか
朝昼晩でどこかで通常料理を一回食べてください。
126:優しい名無しさん
15/11/11 06:10:28.07 wwmpSV56.net
>>125
ありがとう。
お米大好きだから食べたら止まらないの(泣)
夜だけこんにゃく三昧試してみます！
127:優しい名無しさん
15/11/11 09:33:01.62 mEA8ZsRi.net
冬場ってやっぱ酷くなったりする？気のせい？
辛い事が重なったのは確かなんだけどそれにしても苦しい
128:優しい名無しさん
15/11/11 12:35:41.03 r39HHWV5.net
>>127
冬鬱があるくらいだから、寒くなると具合悪くなる人多いと思うよ
お大事にしてください
129:優しい名無しさん
15/11/11 15:29:16.47 mEA8ZsRi.net
>>128
ありがとう
やっぱそうなのか･･･
季節ばかりはどうしようもないからなぁ
130:優しい名無しさん
15/11/12 11:34:52.48 UPF774uj.net
散歩してる人いる？
自分は時々やってる。今日もお昼ご飯食べたら行ってくる。
131:優しい名無しさん
15/11/12 14:41:11.02 EdzvkhIlW
鬱くしき人々
132:優しい名無しさん
15/11/12 13:22:58.39 Rk1NU2/+.net
鬱歴20年
悪くなる一方
先月は初めてリスカまでしてしまった
133:優しい名無しさん
15/11/12 13:31:57.94 Lt3EmUrK.net
ドグマチール（スルピリド）、これは本気で太ります。
134:優しい名無しさん
15/11/13 03:10:21.67 a4zexbw6.net
マイスリー１０ミリ飲んでも眠れません
良い睡眠薬教えて下さい
135:優しい名無しさん
15/11/13 13:05:01.23 iyvOCZP9.net
>>134
レンドルミン＋ベンザリンの組み合わせはどうですか？
136:優しい名無しさん
15/11/13 14:57:46.00 50jEg5wBZ
ブロンのエフェドリン以外の急場凌ぎの方法を見つけられない
。
137:優しい名無しさん
15/11/13 18:24:37.21 57UG8pfy.net
>>133
おいらの場合ドグマチール朝晩50mg処方されてるけど
仕事のストレスでやつれてむしろ痩せてる
138:優しい名無しさん
15/11/13 20:39:50.32 a4zexbw6.net
>>135
来週クリニック予約してるので聞いてみます
有難うございました
139:優しい名無しさん
15/11/14 15:59:39.43 MyZ5OvCx.net
>>137
仕事してるなんて凄い！
140:優しい名無しさん
15/11/15 15:17:00.18 qu5YxF22.net
明日通院だ
先生に何話そう
141:優しい名無しさん
15/11/15 22:48:07.79 EVYDzPgg.net
就活で鬱になってずっと治療を続けています
こんなスレあったんだね…
142:優しい名無しさん
15/11/16 01:22:03.80 zf/zICoH.net
†◇ふと気付けば……･･鬱が直ってきている!不眠が、対人恐怖が、イライラが、
むさぼってしまっていた悪習慣や､依存が減ってきた､自殺願望が、消えている...!
一人で悩んでいた問題に希望の光が灯っている..｡｡!†
敷居無し 気難しさ無し｡Q-CHAN牧師(63)の伝道部屋放送in ニコ生 約6年間ほぼ毎日放送中!
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com) (人は見た目ではありません！心です!)
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)(愛王さんと朝の公園にて）
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)（イエス様の箱舟に乗ろう！(スカイプ相談が沢山で面白い回です))等
私の目には、あなたは高価で尊い。わたしは、あなたを愛している。ｲｻﾞﾔ書43：4
権威･組織･拝金主義、プレッシャー等なんにもありません。
※偽HP＆ブログ存在します。
143:優しい名無しさん
15/11/16 20:06:43.64 +KMUWk23.net
やっと2週に1度の通院から4週に1度の通院になった。
嬉しい。少しゆっくりできる。
144:優しい名無しさん
15/11/18 18:05:14.02 lbBeM5t8.net
サインバルタ以外の薬を色々試してきたんだけど副作用が辛すぎるし効果も実感できないし、
サインバルタも結局1ヶ月ほどしか効かなくて辛い
何の抗鬱剤に変えたら良いのかな
似たような人の話が聞きたい
145:優しい名無しさん
15/11/18 18:35:26.35 Gho+8NmE.net
>>144
サインバルタ以外の薬試したってことだけど、何週間くらい試したの？
146:優しい名無しさん
15/11/18 18:47:20.31 lbBeM5t8.net
長く続いたものは1週間 2年くらい軽いものから探した
どうも薬の副作用が出やすい体質らしくて辛すぎてどれも続かなかった
サインバルタだけが殆ど副作用が無かったんだけど慣れてきてから眠気が出るようになって丸一日眠るようになった
147:優しい名無しさん
15/11/19 00:54:15.24 M3Q8jA70.net
発症して14年。きっかけになった環境（結婚）は裁判でやっと解消出来たから
治ると思ったのに治らない。病院行くと余計滅入るし外出厳しい事が増えたから病院行くのやめた。
仕事とか育児とか頑張ってたつもりだけど貧乏だし子供がかわいそう。
今のままだと経済的な事情で高校も行かせてやれないかもしれない。
元旦那一家が神命愛心会っていう気持ち悪いカルトやってて子供を
それに入信させようとしつこかったから、頑張って戦った。拒否したらぼこられた。
そんな家に子供また行くの?ガード（私）が消えたら子供も信者にさせられるのかよ
でもそう鬱で?いつの間にか三が月で30キロも増えて体もボロボロ。
もうまともに働くの体もきつくて無理。スーパーで買い物するだけで気分悪くなる
もう子供手放して自分は完全な意味でさよならした方が子供のためにいいのかな。もう疲れた。
148:優しい名無しさん
15/11/19 14:02:35.80 SLF0wXho.net
>>147
いまは生活保護でも高校に進学できるようになりましたよ。
多分、もうしばらくしたら大学への進学もokになると思う。お子さん大事にして、のんびり暮らそうよ。
149:優しい名無しさん
15/11/19 20:04:48.12 MvA9A4sP.net
最近やっとまともな生活ができるようになった。
薬のお陰だけど。朝夫より少し早く起きて朝食、お弁当作り。
見送りして掃除洗濯料理。
買い物は週1まとめ買い。
時間余ったら散歩したりお昼寝とかしてる。
150:優しい名無しさん
15/11/20 18:40:18.10 cYf3wumx.net
２倍量服用したりしてなんとか１週間乗り切った。
連休は寝逃げする予定。ロヒもだいぶたまったしな
151:優しい名無しさん
15/11/20 19:57:30.98 KP50Gpv4.net
>>150
私もお薬貯めてる。余分にないと心配で。
152:優しい名無しさん
15/11/21 00:06:20.87 IJZXJqh3.net
'
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/.:.:.:.:./ 〈.:.〈 ',.:.:.::::::::::::.:〈 うつはこの一日で終わりではないのだよ。
ヽ.:.:.:.l ヽ.:l ヽ.:.:.:.:.:.:.:.:( 考えても見給え…我々がジオン本国に貯め続けた抗うつ剤の量を…
＼::ﾄ､､､_ ﾘ _ ,,､-:. }.:.:.:::::::::::ヽ ジオンは、あと2年は戦える！！
}.:ﾊ｀ヽ‘ヽ ィ´‘__ノ ﾉ.:.:.:.:::::::::.:.)
ヽ.:.ﾄ､ ｀¨i ｀ﾞﾞー く.:.:.:.::::::::.:/
｀ヽ:} j _., , ' ノ.:.:.::::::／
ヽ ｀ﾞﾞ´__ _,. ,:′ﾉ.:.:.:r'´
ヽ ` ﾆﾞﾞﾞ´ ,. '´/ `i
ﾄ､ ＿,. イ ／ L
,. ｲ /＞＜'"´ / `ヽ､
,. -─=＝ｧ '´ |／.:.:.:ヽ ／ ヽ､
/,. ィ´ ／.:.:.:::::::::::ヽ ／ く ＼
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/ / /.:.:.::::::::::::::::::::::::::::::::l /
153:優しい名無しさん
15/11/21 11:23:34.40 NO8bo0GR.net
三連休初日は夫が仕事、さみしいよー
154:優しい名無しさん
15/11/22 02:36:44.90 ru24KiFY.net
三連休初日は眠剤飲んで寝逃げ。起きたらこんな時間になってた。わびしいよー
155:優しい名無しさん
15/11/22 07:31:50.96 X6xiafYL.net
意欲あがらない 食べ物なくなった
156:優しい名無しさん
15/11/23 09:09:31.25 UEzxJpJ7.net
何も理由もなく不安になる
怖い、もう死にたい
157:優しい名無しさん
15/11/24 15:48:07.19 0K4M/D72.net
整形することになりました。
可愛くなって鬱も治るかな。
158:優しい名無しさん
15/11/24 16:48:09.99 bXllRI/6.net
寝逃げすら許されない環境…
もう死んだ方が楽だ
159:優しい名無しさん
15/11/24 21:08:23.78 l0obGZIR.net
昔「トンカツにソースかける気力もない…」ってスレあったが(今もあるかな？)
リアルに食パンをトースターにいれる気力もない状態に陥ったことがある。
食事なんて命が繋がれればいいやって感じで見る見る痩せて行った。
スルピリド飲んでたけど(今も)全然太らないわ。
160:優しい名無しさん
15/11/25 20:16:28.93 feeFVBco.net
明日予約してた美容外科、鬱っぽくなってキャンセルしちゃった。
色々心配してたら落ちてしまった。
絶対きれいになれるのに、カウンセリング行けないんじゃ話にならない。
でも鬱の波がきたらそっちの方が大変だから仕方ない。
焦らず行こう。
161:優しい名無しさん
15/11/25 20:16:31.09 feeFVBco.net
明日予約してた美容外科、鬱っぽくなってキャンセルしちゃった。
色々心配してたら落ちてしまった。
絶対きれいになれるのに、カウンセリング行けないんじゃ話にならない。
でも鬱の波がきたらそっちの方が大変だから仕方ない。
焦らず行こう。
162:優しい名無しさん
15/11/26 17:48:13.69 AZFz7snS.net
>>159
トースター？そんなん3年くらい使ってない。
パン焼く気力ない。
163:優しい名無しさん
15/11/28 20:12:04.87 64oR+2oa.net
家で一人でいるとおかしくなりそう。
今日はスッピンで帽子深くかぶって散歩に出かけたら
こういう時に限って会いたくない人とばったり。
変な恰好してたから恥ずかしかった。
164:優しい名無しさん
15/11/29 13:39:54.89 S43Y7Vfz.net
>>163
大丈夫。そのくらいの恰好の方が印象いいから。
着飾ってる方が妬まれてターゲットにされやすい。
これ基本だからみんな覚えておくこと。」
165:優しい名無しさん
15/11/30 03:24:20.12 xlgPAnFA.net
>>164さん
もっと具体的に教えてくださいませんか？
お願いします
166:優しい名無しさん
15/11/30 20:47:57.68 29T+C6Vo.net
>>165
それ以上具体的には書けないよ
書いてあるまんま
167:優しい名無しさん
15/12/01 18:09:28.00 ucXMGw4E.net
あと数日で整形する日がくる。
綺麗になって心を元気にするんだ。
168:宇津田篠男
15/12/02 11:02:20.15 6DeLuptv.net
死にたい
169:優しい名無しさん
15/12/02 16:21:31.79 /4i07IxO.net
>>168
取り敢えず紅葉狩りに出かけましょう
いつか分らないけど寿命が来たら嫌でも死ねるよ
170:優しい名無しさん
15/12/03 20:08:58.03 ZVgjIvz0.net
読書を久しぶりにしたら気分が良くなった。
また本を買いにいかなくちゃ。
現実逃避したい。
171:優しい名無しさん
15/12/04 19:56:36.75 Y3b5r+65.net
こう寒くて強風だと外出しなくなくなる。
引きこもりになっちゃいそう＞＜
172:宇津田篠男
15/12/05 21:52:19.84 XrkaZYcl.net
>>169
いい枝ぶりの紅葉見つけたら
そこに縄かけて死にそう
173:宇津田篠男
15/12/11 19:26:13.26 Nr3bZ2xW.net
つらいことが多すぎる。寝逃げする。
174:宇津田篠男
15/12/12 23:00:09.27 CYWok/lX.net
今日も朝から寝逃げ。起きたら17時になっていた。
今またロヒ飲んで寝たいのだが眠け来ない。
175:宇津田篠男
15/12/23 12:04:27.23 FQP4MQgN.net
丸一日寝逃げできるなんて
クリスマスなんかよりも数倍幸せだ
176:優しい名無しさん
15/12/25 20:50:24.96 w4BFDnHV.net
今日も朝からアマゾネスのババアがねちねちと因縁つけてきやがった
うちのチームの部下の成績が悪いのをネタに間接的に攻撃してくる。
本能的に分かり合うと思うのだがお互いウザい存在だとピンとくる。
クリスマスだというのになんという不運。
177:優しい名無しさん
15/12/29 01:05:48.81 jUDDTQ1X.net
ロヒで寝逃げしてたらさっき起きた寝ている間に
歴史的外交の大敗北
178:優しい名無しさん
15/12/29 10:16:26.00 jUDDTQ1X.net
鬱だ。年末なのに片づける気力もない。
179:優しい名無しさん
15/12/30 14:43:12.45 sanogKbf.net
昨日に引き続いて鬱。
この分だと
180:優しい名無しさん
16/01/02 19:32:12.43 gEY5/PsG.net
>>179
この分だとどうなるの？
ちょっと心配。
181:優しい名無しさん
16/01/02 19:56:33.30 90s7Vdtg.net
新年しょっぱなから鬱、過眠
眠くてだるくてやるべきことが出来ない。ツライ
182:優しい名無しさん
16/01/09 06:40:59.99 Mic5Db3Z.net
早朝覚醒で4時ころから起きてる。
死にたい思いに苛なまれて苦しい。
今ここで世界が終ってくれればいいのに。
183:名無しさん
16/01/10 01:32:37.56 30XkkUve.net
死ぬ権利、認めてもらえませんか改訂
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
184:優しい名無しさん
16/01/11 18:46:59.99 355/ZyXp.net
鬱でひきこもっているのだが、ぎっくり腰をやってしまった。
外に出るのも嫌なのに家の中ではどうすることもできない。
病院って今日休みだろう。
実家から牛乳持ってきたがぎっくり腰にはどう考えても効果ないと思うが…
185:優しい名無しさん
16/01/12 09:29:12.31 RSl15Y2m.net
まだ腰傷む
こうなってくると死にたい気持ちより
傷みから逃れようと生存本能がまさることが不思議。
186:優しい名無しさん
16/01/16 20:52:34.88 mQtsnBxL.net
鬱じゃなかった頃に戻りたい
187:優しい名無しさん
16/01/16 22:37:53.08 pAlalwC3.net
>>186
ああ、そうだすね。
かれこれ17年も前か。
年齢も若く、いろいろ自信があったころだった。
もう５０代目前。
死にたい。
188:優しい名無しさん
16/01/25 00:50:02.45 kK3iFiJw.net
>>146
似てる。私もサインバルタで少し元気になったんだけど、
その後また鬱にもどって、今はやたらと眠い。まるで冬眠する熊のよう。
医者はサインバルタは眠気がでるから、寝る前に服用するようにと言う。
でも一日じゅう、ずーーっと眠い。昼間なんか起きてられない位眠い。
サインバルタ飲む前も眠い眠い病になった事はあったけど
ここまで眠気が酷くなったのは過去10年で初めてです。
でも鬱の底に墜ちるのはもっと悲惨だから
サインバルタに変わる薬があったらム教えてほしい。（太らない奴きぼう）
189:優しい名無しさん
16/01/26 10:01:49.32 oIX7MlDU.net
自分に合う薬はそれぞれ違うから医師と相談してやっていくしかないというのが私の結論
190:優しい名無しさん
16/01/27 22:08:27.16 UPLw7Wqy.net
食事とうつ
URLﾘﾝｸ(www.uq.edu.au)
ライ麦パンが効いたわ
ドイツの１００％のライ麦パン
はっきり言ってまずいｗ
クリームチーズを塗って食べる
191:優しい名無しさん
16/01/27 22:09:20.43 UPLw7Wqy.net
薬じゃ治らんよ
そもそも診断が間違ってるんだよ
鬱になる病気は１種類じゃない
192:優しい名無しさん
16/01/27 22:26:54.65 2xKlCWuk.net
英語読めない
193:優しい名無しさん
16/01/28 20:28:37.74 igdtUZcj.net
英語読めなくても一向に生活に困らない
比企だけどw
194:優しい名無しさん
16/01/30 05:35:47.96 YzYuGeEs.net
>>193
>比企だけど
の意味が分からない
195:優しい名無しさん
16/01/30 10:52:55.00 YzYuGeEs.net
比企→ひき→ﾋｷｺﾓﾘってことだろ
196:優しい名無しさん
16/01/31 07:02:17.47 XGQg9GDJ.net
うつだ死にたい
197:優しい名無しさん
16/01/31 15:14:56.72 QsePNoNG.net
趣味でもあればなあ
198:優しい名無しさん
16/01/31 23:29:42.22 VJmhFQcO.net
趣味すらうつでやる気が出ないよ
199:優しい名無しさん
16/02/01 00:00:32.20 zF33yiZr.net
それな
ほんま生きてる意味がない
200:優しい名無しさん
16/02/02 01:02:58.42 wOIi0VSR.net
もうね、楽しいっていう感情がよくわからない。
201:優しい名無しさん
16/02/02 04:13:22.42 0lStG6HB.net
早朝覚醒。気持ちの平常の所が抑うつだからつらい。
202:優しい名無しさん
16/02/02 05:29:48.92 Mon3B2gT.net
ベッドで寝たきりになっちゃった
しかもインフルエンザなのか20回ぐらい吐いているし辛い
203:優しい名無しさん
16/02/02 21:39:18.78 gSWb1w/h.net
だめだ、眠気がひどくて仕事にならん…
204:優しい名無しさん
16/02/03 08:28:47.31 Bw2vU9fV.net
去年の4月に学校行くふりして海に向かって、当時持ってた薬全部飲んで体内全身にまわってから海に飛び込んだけど
水が冷たいのと息苦しいので頭が冴えちゃうし、平日の朝でも潮干狩りしてるおじさんやサーファーがいて通報したり泳いで助けにきたりで死ねなかった。
病院の先生や親から「みんなが悲しむから絶対にそういうこと考えないでね、しないって約束してね」って言われたせいで苦しみから逃れる道を塞がれた気がする、人生の逃げ道が無い
205:優しい名無しさん
16/02/09 16:05:10.61 wWXzjvxQ.net
鬱がひどい時はどうやって確実に死ねるかそればかり考えるけど、もし未遂で終わったら、失敗して後遺症が残ったらさらに地獄の日々だから、結局なにも出来ないまま
不謹慎だが、事故や病気でぽっくりいける人がうらやましい
206:優しい名無しさん
16/02/11 04:38:08.45 wGdVOSZa.net
早朝覚醒。また4時から起きてる。
今このままで死にたい
207:優しい名無しさん
16/02/12 23:17:09.48 5gS4o+2f.net
>>206
何かしら能動的な行動に出ない限り現状を突き破る事は出来ないなあ。前向きに生きるにしても、あるいは、…にしても。
208:優しい名無しさん
16/02/13 07:21:39.75 Otgb0ZRU.net
最終的かつ効果的解決法は明確にわかっている。
そこに至らせないのはひとえに老母を悲しませたくないとの思いから。
でもそれは数年のうちに取り除かれる。
しかしその数年が苦しいのだ。
209:優しい名無しさん
16/02/13 12:07:19.00 dD9laCmh.net
>>208
牛歩でも数年辛抱するエネルギーがあれば、何かしら状況は必ず変化すると思います。但し、好転するか悪転するかは分かりかねます。
210:優しい名無しさん
16/02/13 13:22:59.44 bW6Dv6OX.net
★ＮＥＷ！！！
・「いつものパン」があなたを殺す:脳を一生、老化させない食事 (デイビッドパールマター 2015/1/16)
・ダダモ博士のNEW血液型健康ダイエット (集英社文庫)
Ｏ型とＢ型は小麦、とうもろこし、蕎麦を食べると体調が悪くなり太ります
・炭水化物が人類を滅ぼす糖質制限からみた生命の科学 (夏井睦 光文社新書 2013/10/17)
・統合失調症、うつ病、パニック障害は糖を抜くと３日で治った。
・チョコレートは超危険食品 強い依存性、糖尿病の恐れ…妊婦や子供は摂取要注意
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:29-31番)
・すべての不調は首が原因だった！
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:329番)
小麦に含まれてるグルテンは脳を炎症させます。→精神病、ウツ病の原因に。
Ｏ型とＢ型は小麦を食べると腸に血が集まりアレルギーのようになり吸収が遅くなりタンパク質を脂肪として吸収してしまうため太ります。
炭水化物(小麦、米)＝砂糖
小麦はドクです。
211:竹内未来
16/02/13 14:33:44.60 SGLaqOtR.net
うつひどくてつらい
わたしの場合
アスペルガーのうつだから
薬で治るような鬱じゃないから
治し方もわからない つらい
ありのままでいるしかない
212:竹内未来
16/02/13 14:47:08.27 SGLaqOtR.net
わたしは幸せになってはいけない気がする
布団で休む勇気も出ない
音楽聴く勇気も出ない
本読んでても楽しくない
213:優しい名無しさん
16/02/13 15:51:33.11 1VcJaWoO.net
5年以上前の事を昨日の事のように思い出して落ち込んできた
こんな事ばっかりです
214:優しい名無しさん
16/02/14 09:08:41.78 SQgeVIFE.net
会社の合併で環境が少しずつ変わっていってるんだけど、
環境の変化と新しく増えるであろう仕事への不安で
小康状態だった鬱がまた酷くなってきた。
医者に言ったらアモキサン＋ソラナックスをサインバルタに変更していくと
言われて今日から飲んでる。
これでマシになるのかな･･･。
215:優しい名無しさん
16/02/16 20:46:31.46 kcnsJ4tS.net
鬱を抱えながらの仕事って大変だよね。
先生やうつの本は「張り切りすぎないでほどほどに」
っていうけど職場じゃ通用しない。
抗鬱剤飲みながらなんとかここまでやってきたが
もうそろそろ駄目そう。
あと一年ちょっとで一つの節目迎えるが、
そこまでもつかどうか…
216:優しい名無しさん
16/02/17 19:05:18.40 bQn2+J4W.net
なにもしたくない。誰にも会いたくない。
ってんで職場から逃げるように帰ってきた。
一人でいると本当の自分に戻れるし、誰からも非難されない。
217:優しい名無しさん
16/02/19 21:31:36.92 zl18foHA.net
とりあえず土日は誰にも会わなくていいから
心休まる。
218:優しい名無しさん
16/02/20 11:48:37.29 GzC1Pz8J.net
4時に起きたのでこれから寝る
219:優しい名無しさん
16/02/20 19:39:43.58 GzC1Pz8J.net
実家からの電話でたたき起こされた。幸せな土曜日もあとわずか…
220:優しい名無しさん
16/02/21 16:14:47.42 DcE0SHWH.net
一番暖かい気持ちいい時間を眠って無駄にしてしまった
221:優しい名無しさん
16/02/23 19:49:45.96 nnzNW4fw.net
激鬱 死にたい
222:優しい名無しさん
16/02/24 18:10:36.74 2ASP065t.net
なんにもやる気しない
しかもそれに罪悪感を抱えている
はやく死にたい
223:優しい名無しさん
16/02/27 00:55:02.20 vhKyMvRN.net
昼寝して
今起きた
224:優しい名無しさん
16/02/29 15:21:39.55 3VHNnulG.net
プレッシャーに耐えきれず早退してきた
225:優しい名無しさん
16/03/01 00:15:34.00 9vJRIhCC.net
鬱が悪化してる鬱状態が激しくなると頭痛と吐き気がするようになった
226:優しい名無しさん
16/03/01 18:35:44.21 0j9WVxS4.net
激鬱 このごろ認知症っぽくなってきた。あとよくふらついて転げる。
加わった薬が悪いのか… ルシオミールってやつ。
227:優しい名無しさん
16/03/02 22:00:41.76 gzCWoIsD.net
昨日調子が悪いので2倍量ODしたら
寝つき良すぎて目覚めたら普段の出かける時間!
とくに今日は遅刻してはまずい日だったので
髭もそらず当然朝飯食わずに飛び出した。
昼も買う余裕なくカロリーメイトで済ます。
薬の効果残っていたのか気分的には落ち込みは少なかったが
とんだ一日だった。
228:優しい名無しさん
16/03/02 22:11:16.12 gzCWoIsD.net
ルシオミールって書いたがルジオミールっていうんだね
副作用にふらつきがあるから最近よく転げるのはその所為かもしれない
229:優しい名無しさん
16/03/03 19:57:27.18 UxYmScQS.net
自分では乗り切れない大波がぐんぐん近づいてくる。
逃れるすべはない。
慌てる気持ちや焦る気持ちとはちがう。
むしろ絶望したままただ静かに待つだけ。
逃れるには死しかない。
230:優しい名無しさん
16/03/04 04:53:59.76 9owYt5SM.net
鬱のおまけの頭痛がしてきた
頭が痛いよ〜
231:優しい名無しさん
16/03/06 01:55:58.35 OdnG2G4v.net
鬱だ
232:優しい名無しさん
16/03/06 07:54:39.63 OdnG2G4v.net
そういえば5年前の3.11は通院の日だったな。
幹線道路は大渋滞。間道抜けて行ったけな。
ドア開けると患者誰もいず速攻診察で
待ち時間0分。担当医も誰も来ないからもう閉めて帰るって言ってた。
俺は「外は大渋滞で大変ですよ」って言って帰った。
233:優しい名無しさん
16/03/06 10:25:14.88 OdnG2G4v.net
積み重なった仕事片づけなきゃいけないのに
激鬱で何もできない…
234:優しい名無しさん
16/03/06 15:02:33.61 OdnG2G4v.net
うつ。何もする気起きない。
235:優しい名無しさん
16/03/07 17:53:16.99 ngmG8CKc.net
帰った。徹夜明けでフラフラ。これから寝る。
236:優しい名無しさん
16/03/09 05:42:44.05 cSwjJN90.net
腰痛と神経痛が耐えられないくらい悪化してしまったんだが精神科でトラムセットって出してもらえる？
整形行ったんだけどヤブしか居なくてビタミン剤しか貰え得なくて困ってる
トラムセット以上の鎮痛剤貰えないならもう死ぬしか無い
237:優しい名無しさん
16/03/09 19:26:18.96 rlzJ3BKj.net
>>236
ロキソニンは弱すぎ？ロキソニンなら通販薬局で買える。
症状メールで報告しないとだめだけど
その症状なら余裕で出してもらえる。
238:優しい名無しさん
16/03/09 19:40:54.91 rlzJ3BKj.net
>>236
○オサカ堂に同じ成分の鎮痛剤扱ってたよ
239:優しい名無しさん
16/03/12 02:24:11.63 033e/z+t.net
うつで早退して家で寝てた。
ふと目覚めたら時計が7時。
やべえ起きなきゃ、と思ったら
窓の外は真っ暗。
ＰＭ7時だったw
240:優しい名無しさん
16/03/13 08:15:32.06 JUur2yrH.net
鬱だ。会社行かなきゃいけないのに
出かける用意も整ったのに
心が拒絶する。
頭では理解しているのに
心が拒絶する。
鬱で死にそう。
241:優しい名無しさん
16/03/14 21:04:59.03 Ul3/gxRh.net
>>240
気持はよくわかるよ
俺の場合は、会社のビルの前までは行けるんだが、
ビルの中に入れなかった・・・
会社のすぐ近くの道端から、「今日は休みます」って電話したっけ
ほんとに辛かった
その後、しばらく会社を休んだ。
今は、何とか復職している。残業なしの評価なしの最下層社員だけど（笑）
会社を休めない事情があると思うけど、一回「しっかり休む」ことを勧めたいな
242:優しい名無しさん
16/03/15 20:37:32.75 vPCqckWZ.net
>>241 さん
ありがとうございます。みな似た経験をお持ちなのですね。
田舎なので車で通ってますが、あと信号一つのところで欠勤の電話
入れたこともあります。
こうやって自分一人じゃないと分かると、孤独感が薄らぎます。
243:優しい名無しさん
16/03/22 18:31:13.99 ST/ridzE.net
特に強烈な出来事があったわけではないがなんとなく気が沈む
それでいて不愉快、いらいらする。どこかにこの不快を思いっきりぶちつけたい。
244:優しい名無しさん
16/03/22 20:36:20.64 VXEo71Ux.net
>>243
あなたの病状が、どのようなものかわからないが、
カウンセリングはどうだろうか
1度や2度のカウンセリングでは、ただ患者の話を聞くだけだろけど、
カウンセラーの人は患者の心に沈んでいる様々な心配ごとや不安やらを
引っ張りだしてくれるよ
そういう事を話すだけでも、本当に気分が楽になる
（実際に俺は楽になった 別にうつが治るわけではないけど）
病院でもいいし、役所でも行っているところもあるみたいだから、
一度検討してみてはどうだろうか
245:優しい名無しさん
16/03/23 17:58:43.44 7/NFSuoI.net
>>244
ありがとうございます。心療内科に通って、もう17年になります。
抗鬱剤を処方されて復職し、今に至ります。
一日一日が(精神的に)苦しく、帰ってきてほっとします。
246:優しい名無しさん
16/03/24 04:31:35.96 9o9ZM9va.net
早朝覚醒 気分最悪
247:優しい名無しさん
16/03/25 12:00:04.74 rvboaFWu.net
どうしてもどうしても
どうしても辛くて仕方ない
一旦全部から解放されたい
248:優しい名無しさん
16/03/26 04:06:12.76 WWcSxb5+.net
mECTかECT、TMSの治療受けたことある方いますか？
諸費用含めて、合計でおよそどれ位かかるか知りたいです。
249:優しい名無しさん
16/03/26 09:41:39.98 8l40yLJ5.net
うつだ。今日はなにもしない。寝てよう。
250:優しい名無しさん
16/03/27 08:28:42.62 GXVVGfYX.net
昨晩は早く寝たが起きたらまた鬱。
普通の人と違ってこころの平生の状態が鬱モード。
それでもまだネットに書き込めるからまだ良い方。
最悪期はネットすらやる気力ない。
251:優しい名無しさん
16/03/29 12:11:19.73 la8NJTwi.net
最初の診断から15年くらい。社会復帰はもう諦めて障害年金暮らしを送ってる。
症状が消えた時期もあったけど、ブラック企業しか求人がなくて働くたびに障害の等級がぐんぐん上がってった。
252:優しい名無しさん
16/03/29 12:14:36.05 la8NJTwi.net
精神科のカウンセラーとか？あんまり意味なかったなぁ。
県内に求人がなにもない現実はカウンセラーにどうにかできるもんじゃない。
ハローワークの産業カウンセラーから、県内にはもう働くとこは残ってないから働く必要がないと言われて、それでだいぶ楽になったかな。
253:優しい名無しさん
16/03/29 18:11:49.97 axCzTdl9.net
疲れた いまこのままで死にたい
254: 【大吉】
16/04/01 21:22:35.60 vooVaIBU.net
この先真っ暗。苦痛。早く死にたい
255:優しい名無しさん
16/04/02 05:36:16.91 VdM5APzD.net
苦しい一日が今日も始まった。とりあえず抗鬱剤飲む
256:優しい名無しさん
16/04/02 14:56:17.59 BTOMxz+F.net
自分の存在がうっとおしい．．．人との関係が、ウザイし面倒だ。ちょっとしたことで誤解が生じ
ゴタゴタとかとにかく人間関係がうっとおしい。 だからと言って人間社会を拒絶して
そう生きられるものでもない。
これまで人間社会の便利な生活に浸ってきた自分が急に拒絶するなんて言い出したところで、
その先が知れている。
そんな．．人様の力を借りなければ生きていけないそんな自分が情けなく、うつの自分に
追い討ちをかける。なんで、生まれたんだろうなぁ．．．．．消えられるものなら消えてなくなりたい。
257:優しい名無しさん
16/04/02 15:19:59.25 ylhkX5R8.net
だるい、ぐったり、倒れそう
そういう症状は、鬱だけじゃなくて、甲状腺機能低下（甲状腺ホルモンの
分泌が少なくなる）でもなるみたいだよ。
でも、驚くかな、甲状腺という臓器について、認識があったり詳しい
医者は、凄く少ないのだそうだよ。
鬱になる心当たりがあるなら鬱の可能性高いけど、何故かなかなか回復
しないという人は、甲状腺のホルモン検査して貰ったほうがいいかも。
甲状腺ホルモンというのは、いわば元気の素らしいよ。
258:優しい名無しさん
16/04/02 16:34:48.21 ylhkX5R8.net
(書き忘れ）
甲状腺ホルモンちゃんと出ている人でも鬱が原因で元気なくなることは
言うまでもないけどね。
259:優しい名無しさん
16/04/02 18:19:09.39 1/RYJExh.net
健診なんて行けない
健康な時は行ってたけど、発症してからは1度も
何のための健診だよって自分にツッコむけど、他の病気が見つかって治療されてもチャンスが遠退くだけでありがたくない
結局、うつ病患者に健診はいらない
もし健診行けるくらい元気になったら、甲状腺も調べてみようとは思うよ
260:優しい名無しさん
16/04/02 21:36:32.91 VdM5APzD.net
そのとおり甲状腺ホルモンの変化や
見落とされがちの男性の更年期障害
鬱に似た症状が出るものはたくさんある。
でもこのスレに至る人は何年もうつに苦しめられている人ばかりと思う。
そういった人は本当の(正統派)鬱なんだと思う。
おいらは15年以上うつを抱えてるが
医者から今の仕事(教員)続ける限り治らないって宣告されてる。
261:優しい名無しさん
16/04/03 13:16:04.68 AxT+GLzE.net
甲状腺が精神に影響するとわかっているのに、精神科で甲状腺を調べないのはなぜ？
中には調べる精神科も存在しているようだけど、大半は調べない
厚労省の指導がないから？ガイドラインがないから？
精神科医は疾患の治療に対して能動的ではないということ？
262:優しい名無しさん
16/04/03 15:06:47.02 O2dx20av.net
私の先生は、なかなか治らない私に対して別の病気の可能性を挙げてくれた
実は躁鬱なんじゃないかと薬を変えてみたが違った
くそー、次は統失か甲状腺ホルモンだ
何とかして治したい。そして先生いろいろ試してくれてありがとう
263:優しい名無しさん
16/04/03 17:10:36.26 uwrHUD/x.net
まあ実のところ抗鬱剤がどうして鬱に効くのかあまり分かってないからな
臨床例で優れた効果が表れたから使うだけ。
人間の脳を解剖して分析するわけにいかないからね。
ラットやなんかの脳からセロトニンや何かが多く析出されただけで
人間に対しては臨床例のみ。
264:優しい名無しさん
16/04/03 20:21:22.01 +T/28eDQ.net
>>261
いまの主治医に変わってから、血液検査をいろいろ受けた。
甲状腺は問題なかったけど、肝機能が死んでた。
265:優しい名無しさん
16/04/04 17:38:59.93 4qJ0kgei.net
>>262
厚労省が「実は双極じゃないのかキャンペーン」やってたからね
>>263
そうだね
薬理を考えれば、抗鬱剤はどうして鬱病に効かないのかは明白だよね
>>264
甲状腺検査やったんだね
抗鬱剤飲んでいれば肝機能低下は避けられないよね
266:優しい名無しさん
16/04/04 21:20:25.92 rwcNd7sZ.net
心配するな
もうすぐ有事で東洋はメチャメチャになるよ。死にたいとか思ってる者は死ぬのを先送りにしろ。何も自分から死ぬ事は無い。お前らをさんざん苦しめた世の中が崩壊してからにしろ。
で、戦後もしかしてイイ事があるかもしれないぞ。
UFOだよUFO。宇宙からカワイイ少女の形した宇宙人が大勢やってくるかもしれんぞ
267:優しい名無しさん
16/04/04 23:50:21.34 4qJ0kgei.net
あ？戦後まで生きるつもりなの？へぇ
カワイイ少女って……、そっちかよ？
あー、悪いけどどちらもパスだわ
268:優しい名無しさん
16/04/05 09:33:23.14 Woarvy/n.net
うつがひどい
出勤するのやめた
普段だってうつをこらえながら勤めているのに
269:優しい名無しさん
16/04/05 19:19:33.42 RcQ8RqFL.net
おつかれ
うつ病で普段出勤してるのが偉いよ
270:優しい名無しさん
16/04/06 08:13:31.95 fDleL+Bv.net
ありがとう
でも今日も行けなさそう
271:優しい名無しさん
16/04/06 22:52:58.20 fDleL+Bv.net
夕寝して、今起きた
272:優しい名無しさん
16/04/06 23:40:55.32 +x5NZzQ8.net
おはよう、そしておやすみ
273:優しい名無しさん
16/04/07 20:19:06.75 LwhgZUoC.net
２日休んだあと、今日は出勤した。
年度初めの忙しい時に休みやがってと
白い目で見られトゲトゲしい雰囲気。
こっちは出て行っただけで精いっぱいなのに
しんどいなあ…
274:優しい名無しさん
16/04/07 20:43:46.10 zoH0v1cP.net
思い切って、診断書出して長期休暇を取るのは？
275:優しい名無しさん
16/04/08 17:35:28.87 eH7rNVeQ.net
ちょっと調子が良くなったと思ったらまた鬱になるの繰り返し
しかもどんどん悪化して心身ともにおかしくなってきてる
だるさとやる気のなさと頭痛と吐き気がひどい
276:優しい名無しさん
16/04/08 23:53:35.83 q3KtMBtU.net
鬱にかかった当初診断書もらって3か月ほど休職した。
復職後はすべての担当から外され、
発病前と同レベルの仕事に戻されるまで2年間かかった。
復職したすぐは私の休職中の仕事をほかの同僚がかぶったことで
後ろめたさはあったが、くすりを服用しながらふらふら勤務していたころは
担当が無い方が助かった。
医師のアドバイスもあって無理をしないことと「大崩れする前に休む」を
実践したおかげでそれ以降は休職までにはいかないでいる。
とにかく休職すると現場に大きな混乱を招くので2,3日の休養はためらわずに取る。
100%あるいは120%の働きを会社は求めてくるのが通例と思うが
足手まといの私をまだ雇ってくれるうちの会社はまだ理解がある方だと思う。
社内の人間関係は冷たいけど。
277:優しい名無しさん
16/04/10 12:19:03.30 Exi5piYk.net
周りの健常者は「アンタが甘い考えで甘い生き方してるからそんな病気になるのよ」などと勘違いな暴言を吐いて去って行く
それはまだいい
「あなたは甘い生き方をしてるから私の甘さも理解してくれるよね」と、自分の愚痴をダラダラ言いに来る人がいる
こちらが適当に相槌を打つと、この人は毎回繰り返すようになる
この人の方が負担が大きい
あんなにテレビでもうつ病の特集してたのに、それを見てもあそこまで勘違いできるものなのか？
私から見てテレビは平易でわかりやすく、基本中の基本だけを押さえているように見える
この病気を理解するのは健常者にとって、そこまで難しいものなのか？酷なのか？
健常者の理解力について、大変疑問を感じる
要するに、君がわからないってのが私にはわからないんだよ！と言いたい
278:優しい名無しさん
16/04/11 22:23:52.02 Dml2Vzpq.net
人って自分の能力や観念で私らを量るよね。
「おれはこうやってきた。お前もできるはずだ」
っていうようなやつ。
こういう人間は私らのうつの苦しみって絶対分からないと思う。
もう「理解しなくていいから、ほうっておいてくれ」と言いたい。
279:優しい名無しさん
16/04/12 01:12:55.31 0sAU0EMz.net
そうそう
「夢や希望を持てばうつ病は治る」論を展開されて困る
あと、「病院には行ってないけどうつ病だった」と言い張る人ね
抑うつ=うつ病と信じて止まないんだろうね
「私も弱いところあるからうつ病の気持ちわかるよ」って、全くわかってねぇ
「も」って何だよ！と言いたい
280:優しい名無しさん
16/04/12 01:54:23.66 njjUckNn.net
今回初めて書き込みします
私は、９年前に適応障害、うつと診断されました。
その時1年で社会的復帰をどうしてもしなければならなかったので薬を自分でやめて現在にいたります
最近、お酒を呑んだり
とてもつかれると
記憶がとび
リスカしてしまっていて
朝起きて
血まみれな自分を
後悔してしまいます
24時間ダイヤルをかけても
24時間ではなく
いつも誰も
たすけてくれる
政府ではありませんね
前のように入院するお金もありません
朝、血まみれな状況を変えたいのです
仕事ももう１ヶ月やすんでお客様に失礼でもう泣きそうというか消えたいです
24時間悩み事を聞いてもらえるお電話ないですか
281:優しい名無しさん
16/04/12 13:49:23.92 0sAU0EMz.net
困っているのはリスカですよね？
リスカしなければ24時間ダイヤルも必要ありませんよね？
家にある刃物を全て捨ててください
刃物がなくても生きられます
あと、お酒もやめてください
お酒がなくても生きられます
282:優しい名無しさん
16/04/12 13:51:48.75 ui4hBUUj.net
>>280
メール送れば聞いてくれる所があった気がする
治りかけてきた所にキツイ事言われてまた鬱になるの繰り返しでもう嫌になってきた
多分永遠に治らないんだろうなもういいや