【リタにゃん】ブロンを楽しむ7【モダわん】at MENTAL【リタにゃん】ブロンを楽しむ7【モダわん】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このスレッドのURL■項目テキスト804:ドグマ ◆FrcclMiWTA 15/05/20 01:53:43.89 Qh12r1fu.net これから運動を始めようという人の為に書いておくが 「私は体がかたい、かたい、」言っているどんな人でも、毎日の柔軟で体はいくらでも柔らかくなる 年齢も関係ない 柔軟のやり方は各自、本やネットで調べてもらえばいいとして 伸ばせる部分まで筋を伸ばしたら最低2分はその状態を維持 肝心なのは毎日の継続 人間の体の筋は伸ばしても自然に戻ろう戻ろうとする力が働く だから股割りができるプロのバレエダンサーや体操選手も毎日柔軟をしていれば良いが 柔軟を丸1ヶ月もサボれば完全な開脚の股割りは不可能になる 老化=体がかたくなること なんだが、ブロ中は柔軟をやると体が、つりやすくなるので注意が必要。 俺はエフェドリンナガヰ単体を服用しながらウエイトトレーニングや柔軟をやっていた時は問題なかったが ブロンを服用しはじめて柔軟をやると、やたら体がつった。 原因はコデインにあるはず。 805:優しい名無しさん 15/05/20 02:23:57.97 Osc95od8.net >>767 半年程度じゃ股割り出来なくならない お前は本当に嘘ばっかりだな 呆れるわ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch