15/03/25 22:25:15.87 KAEdJAzz.net
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
p‐｀u´‐)ゞﾟ+.ﾝｰ.+ﾟ
（体力）
この冬は調子が悪くて寝たきりが多かったのでかなり体力がおちました
体力というより足腰の筋力と思い、１万歩を目指して散歩に出ました
結果は５千歩で脚が痛くなって、７千歩でこむらがえりｗ
恥ずかしい限りです。。。
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この冬は調子が悪くて寝たきりが多かったのでかなり体力がおちました
体力というより足腰の筋力と思い、１万歩を目指して散歩に出ました
結果は５千歩で脚が痛くなって、７千歩でこむらがえりｗ
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