15/02/24 09:03:41.65 gzGcxoX7.net
>>47
運動無しの食事制限、一日二食で低カロリーな食事…お酒は糖質0呑んでるけど
お昼はそばとかうどんを食べて、夜はおかずをちょっと食べるだけ。
体脂肪率もちゃんと落ちてるよ。
15/02/24 09:03:41.65 gzGcxoX7.net
>>47
運動無しの食事制限、一日二食で低カロリーな食事…お酒は糖質0呑んでるけど
お昼はそばとかうどんを食べて、夜はおかずをちょっと食べるだけ。
体脂肪率もちゃんと落ちてるよ。
15/02/24 09:03:41.65 gzGcxoX7.net
>>47
運動無しの食事制限、一日二食で低カロリーな食事…お酒は糖質0呑んでるけど
お昼はそばとかうどんを食べて、夜はおかずをちょっと食べるだけ。
体脂肪率もちゃんと落ちてるよ。