14/11/22 06:40:43.23 15Ghq1wU.net
>>714さん
んー軽躁病エピソードかも知れないです。（双極性障害、気分循環性障害？）
医師には話しましたか？念の為に話しておいて下さい。
軽度のパニック？ではカウンセリングでも治るでしょう。
ただお金がかかります。というわけで薬を飲みながらでも外出すれば
あえてパニックの起こる場所、広場恐怖の起こる場所へ出て
暴露法、系統的脱感作という心理治療を行っているようなものです。
エチゾラムの飲み方はそのタイミングでいいかと思います。
できたらエチゾラムよりソラナックスのほうがいいかもしれません。
少し心気症、心身症の症状が出ていると思います。
カウンセリングで治すか、投薬で治すかは貴方の判断でいいです。
ただ薬は心の杖だと私は思います。
自律訓練法、呼吸法をやってみてください。