14/11/17 14:20:51.20 HgksSVPZ.net
>>672>>680
遅くなりましたが、レスありがとうございます。
暗い気持ちになる出来事に接するだけで…というのは私もそうなので、他の方にもあるとわかってちょっと安心？というと変かもですが、少し落ち着きました。
お二人のレスを見て冬季うつ…季節性感情障害についても今までよりわかりました。
日光大事なんですね…。ありがとうございました。
727:臨時＠まとめ
14/11/18 00:18:48.13 nxeTc13/.net
>>701=>666さん (res：>680 >672）
728:優しい名無しさん
14/11/18 04:45:58.94 4Lt2knnh.net
>>695
板の空気違うからあってもいいとは思うけど、
モナーさん的にはない方が良いということですか？
729:ひとつだけモナー ◆R9XDBK8A56
14/11/18 05:29:30.23 Fb3412nL.net
>>701=>666さん (res：>680 >672）
起床したら朝の光をできるだけ浴びるようにして下さい。
靴に入れるカイロを使ってもいいでしょう。
頭寒足熱にしてみてください。
730:ひとつだけモナー ◆R9XDBK8A56
14/11/18 05:36:48.61 Fb3412nL.net
>>697さん
なるほど、
>>703さん
少し変なのが湧いていて雑談板に専門スレはすれ違いという
言っているのが居るのよね。
元々メンサロ板に飛ばされたんだけど…
それとメンヘル板にスレを立てたらこっちの質問が減るだろうと思ったが
そうでもないし‥ちと雑談交じリにして避難所も兼ねても良さげです。
（専門スレ回避のために）
731:ひとつだけモナー ◆R9XDBK8A56
14/11/18 05:42:28.20 Fb3412nL.net
>>702：臨時＠まとめさん
お疲れ様です。携帯壊れて携帯保証5000円払って復活しますた。
N-03DなんだがSDカードのスロットがちゃちで買い替えて二ヶ月で
壊れてヤカラ飛ばしてただで交換させて2回目の交換です。
なんだかなー‥
732:優しい名無しさん
14/11/18 09:48:55.27 tOl7ewSb.net
過食で太ったので医師に相談したらめし減らせの一言。
が、めし減らしたらイライラしたり、眠くなったり体調悪くなったり逆効果。
あげく反動で過食に走る。
今では、日中眠くてたまらず、何かたべないと眠気が取れない。
食欲抑える薬を出してもらういい方法はないでしょうか？
以前相談したら、そんな薬ありませんとのことでしたが。
733:優しい名無しさん
14/11/18 19:06:11.16 muhccqJF.net
>>707
運動はしてるのかな？
食欲を抑える薬はないと思う。
低カロリーの物か炭酸水で誤魔化すとかはダメかい？
734:臨時＠まとめ
14/11/19 01:21:57.46 VW/UvBLj.net
>>707さん (res：>708）
>>706ひとつだけモナー様、お疲れ様です。急な支出は痛いですね…。
>>695についてはひとつだけモナー様の体調を第一に、やり易いほうを選んで頂けると。
735:ひとつだけモナー ◆R9XDBK8A56
14/11/19 08:15:50.06 nD+1VeZf.net
>>707さん (res：>708）
非定型うつの症状に似ていますね。
食欲をなくす薬‥有るんだが、というより副作用で
食欲が弱くなるんだが‥
エクセグランと言うてんかんの薬です。処方は多分してくれないでしょうが‥
アメリカでの適応はてんかんと抗躁薬、薬剤性体重増加の代替薬として処方されてます。
日本ではてんかんしか適応してないので処方されないでしょうね‥
融通を利かせてくれる医師もいますが‥自費で処方されることもありうるけど‥
医師が拗ねる場合があります。
対応としてはまず食べるもののカロリーを計算して下さい。
春雨やこんにゃく、大豆製品などを意識して選んで食べて下さい。
>>708さんの通り炭酸水もいいかもしれないです。
後、薬によりますが血糖値を測って置いて下さい。特にジプレキサ、セロクエル、
エビリファイなどを処方されている場合に。
レメロンなどが処方されている場合、パキシル（CRでないもの）を飲むと副作用で
ムカムカが出ます。これを利用するのも手です。
736:ひとつだけモナー ◆R9XDBK8A56
14/11/19 08:26:46.30 nD+1VeZf.net
>>709：臨時＠まとめさん
お疲れ様です。
体調は相変わらずです‥雑談、相談として残しますか‥
あっちより柔らかいスレにしたいですね。回答者も募集したいですし…
737:優しい名無しさん
14/11/19 08:29:24.65 SyezPQO4.net
双極性感情障害です。
朝起きてしばらくは普通に過ごせるのですが、
1時間ほどすると眠気が襲ってきて活動が難しくなります。
睡眠時間は7時間ほど撮っていて規則正しく過ごしています。
対処方法を教えて下さい。
738:ひとつだけモナー ◆R9XDBK8A56
14/11/19 08:39:07.59 nD+1VeZf.net
>>712さん
熟眠感はあるかな？なければ少量のレスリンなどを入れてみませ。
ムードスタビライザーがリーマス以外ならリーマスに変える。
朝の光をしっかり浴びる。パニックがなければカフェイン（コーヒー、紅茶）
を飲む。睡眠薬の見直し（ロラメット、エバミールが一番切れがいい）
くらいでしょうか。
739:優しい名無しさん
14/11/20 22:31:20.25 aAUoW7jB.net
長文での相談失礼します。
スマホからなので改行がおかしくなっていたらすみません。
【年齢性別女性なら生理周期】
26歳女
生理は月一回定期的に。
日数がよくずれるので把握してません。
【学歴職歴】
技術職のフリーター
【通院歴】
火曜日に初めて
【処方】
パキシル12.5mg
エチゾラム0.5mg
【家族構成、問題】
ボーダーの母親持ち
今は家を出て結婚して夫婦二人暮らしです。
【他の疾病】
特に無し。
【相談の内容】
時系列が行ったり来たりしますが
高校生の時に今思えば軽いパニック発作を起こした経験があります。
教室に行くと友人、教師を含む人の声を聞いていられなくて暴れてしまいそうな感覚に陥り、友人を殴るのでは無いかと思って避けるようになりました。
親に相談しても仮病だ、鬱病になりたがってサボりたがっているだけだと言われ病院には行きませんでした。
保健室に行ったりバイトにあけくれたりサボったり、スクールカウンセラーと話したりしてなんとか症状が治り学校には行けるようになりました。
それから数年後、入った会社でパワハラを受けて襟足が一部無くなるぐらいの軽い抜毛癖が出て今も軽く残っています。
(日に数本程髪を抜くぐらいなのでただの悪癖だと思って気にしてません。)
これらをある意味放置したせいか何年に一回か数ヶ月に一回かで
突然やたらハイテンションになったり気分が落ちたりいろんな事を思い出して無意味にイラついたりすることがあります。
先日、五分程離れたコンビニに買い物に行った程度で平熱から微熱まで跳ね上がって下がるという事を3週間ほど繰り返している。
通勤の電車や職場でたまに体が震えて呼吸が浅くなる事がある。
自分の名前を不意に呼ばれると意味もなく身構えてしまう。
少し感情が昂ぶるだけで鼓動が早くなって呼吸が浅くなるといったことが起こり
初めて心療内科に行くと軽度のパニック障害だと診断されパキシル12.5mg、エチゾラム0.5mgを処方されました。
相談の本題なのですが、軽度のパニック障害でも投薬治療が必要なのでしょうか。
薬への依存が怖くて恐る恐る飲んでいます。
更にエチゾラムを飲むタイミングが不安な時にと言われても飲むタイミングが分からず
とりあえず、軽く呼吸が浅くなり出したら飲んでみると言う飲み方をしています。
果たしてこれで大丈夫なのか、薬に依存して逆に悪化してしまわないか、これで治るのかが心配です。
そして、日常生活がおくれているのにこれぐらいで本当に自分はパニック障害なのか。
軽度のパニック障害と診察された方もこの治療で回復されたのかが知りたいです。
740:臨時＠まとめ
14/11/21 00:22:28.88 6SZhMiIG.net
>>714さん
741:優しい名無しさん
14/11/21 08:25:17.32 oxkrgAr3.net
嫌なこと思い出したり言われたりでムカッとすると腕の中がじんじんする感じがするんですが(前は指先だった)
これはなんでしょうか？ノルアドレナリンの影響かなにか？
742:臨時＠まとめ
14/11/22 00:10:41.35 OPbRjToQ.net
>>714さん
>>716さん
743:ひとつだけモナー ◆R9XDBK8A56
14/11/22 06:40:43.23 15Ghq1wU.net
>>714さん
んー軽躁病エピソードかも知れないです。（双極性障害、気分循環性障害？）
医師には話しましたか？念の為に話しておいて下さい。
軽度のパニック？ではカウンセリングでも治るでしょう。
ただお金がかかります。というわけで薬を飲みながらでも外出すれば
あえてパニックの起こる場所、広場恐怖の起こる場所へ出て
暴露法、系統的脱感作という心理治療を行っているようなものです。
エチゾラムの飲み方はそのタイミングでいいかと思います。
できたらエチゾラムよりソラナックスのほうがいいかもしれません。
少し心気症、心身症の症状が出ていると思います。
カウンセリングで治すか、投薬で治すかは貴方の判断でいいです。
ただ薬は心の杖だと私は思います。
自律訓練法、呼吸法をやってみてください。
744:ひとつだけモナー ◆R9XDBK8A56
14/11/22 06:43:07.81 15Ghq1wU.net
>>716さん
交感神経が高ぶっているからでしょう。そうなると
血管は収縮し心拍数が上がります。
血管が収縮すると毛細血管日が行き渡りにくくなり
じんじんするのではと思います。
745:ひとつだけモナー ◆R9XDBK8A56
14/11/22 06:45:31.33 15Ghq1wU.net
>>717：臨時＠まとめさん
お疲れ様です。PCが起動しなくなり
修理に時間がかかって回答が遅れました。
お手数をお掛けしました。m(__)m
746:優しい名無しさん
14/11/22 08:14:04.39 E13j/bwg.net
>>719
そういうことですか！ありがとうございます。
747:優しい名無しさん
14/11/22 17:19:40.04 8iBnuWN6.net
>>718さん
ありがとうございます。
医師にも拙いながらも話はしました。
現状の体の不調から本を出してきて
「ほら、ここに書いてあるのと同じ症状だから軽度のパニック障害だと思うよ」
といった診断で正直なところ本当か？と少し思っています。
パキシルの副作用なのか少しふらつきも出てきて受診に失敗したんじゃないかとも思っています。
脳科学の先生と懇意にして、ボーダーの症状が治まっている母親に少し相談したところ
「病気でありたいと思ってるんじゃないか」
「被害者思考が悪さをしている」
と言われて本当は自分は健康で病気であるんじゃないかという妄想をしていて薬を飲んでいることが間違いなんじゃないかとか頭がぐちゃぐちゃしてきています。
まだ1度目の受診なので薬についても、カウンセリングや療法などについても、もう少し医師と話をしてみます。
ありがとうございます。
748:優しい名無しさん
14/11/22 18:16:48.35 Z1jln1bs.net
>>713
>>712です
医者からはサインバルタ？を処方してもらいました。
気分が上がる薬だそうです。
曇で日光が出ない日でも外に出たほうがいいのでしょうか？
749:臨時＠まとめ
14/11/23 02:01:30.41 42fIdwoM.net
>>721=>>716さん (res：>>719）
>>722=>>714さん (res：>>718）
>>723=>>712さん (res：>>713）
>>720
ひとつだけモナー様、お疲れ様です。
お早いPC復旧でなによりです…。
750:優しい名無しさん
14/11/23 05:14:23.66 32QClZhf.net
>>723=>>712さん
家の中にいるより、曇りでも外に出た方が明るいです。
専用のライトで光療法している人でも、晴れた日のみでなく
曇りの日も外に出たほうがいいと言われています。
ただし鉛色の空とかの場合は落ち込むので避けた方がいいですが。
751:臨時＠まとめ
14/11/24 00:09:00.92 /NxdH+49.net
>>723=>>712さん (res：>>725 >>713）
752:優しい名無しさん
14/11/24 00:43:48.28 egZgxJaF.net
すみません、いろんな相談スレがあって
どこで質問したらいいか分かりません
もしスレ違いでしたら誘導願います
【相談内容】
転院についてのご相談です
2年前ODしてしまいました
そのため、通院していた病院からは半ば受診拒否されているような感じです
当然の報いだとは自覚していますが
睡眠薬や抗不安剤などの以前のような薬を処方してもらえないのがキツイです
なんとかお願いして抗鬱剤1種類のみ出してもらってる状況です
そこで相談なのですが、
転院することで医師によってはまた必要な薬を処方してもらえる可能性はありますでしょうか
新しい医師に嘘はつきたくないのですが、
ODした事実を正直に話したら受診拒否、あるいは
今の病院のように単一処方しかされないのでは、という不安や恐怖があります
転院する場合、
事実を隠して今のつらい症状だけを伝えるか、過去にあったことをすべて話すか、
どうするべきでしょうか、眠れなくて本当に困っています、睡眠薬を処方してもらいたいのです
アドバイス宜しくお願いします
753:代診だモナー ◆sUi7A2r5Hesp
14/11/24 04:29:56.44 2lIX2JDT.net
>>727
ひとつだけモナー先生が回答して下さる前に私見を述べさせて貰うモナー。
事実を隠して今の症状だけ伝えれば良いと思うモナー。「嘘も方便」と言うモナよ。
「正直者が馬鹿をみる」とも言うからして新しい病院で洗いざらい伝える必要は無いと思うモナー。
さすれば睡眠薬他を処方して貰えると思うモナー。
勿論、正直に伝えることで「嘘偽り無く話してくれる患者だ」と好印象を持って頂ける可能性は
有るモナが、受診を拒否されるリスクも高い諸刃の剣だモナー。
今後ODは絶対にしないと誓うモナよ。ODは主治医との信頼関係を破壊する行為だモナー。
754:ひとつだけモナー ◆R9XDBK8A56
14/11/24 07:20:47.42 SRnhoXoa.net
>>723=>>712さん (res：>>725 >>713）
>>725さんの通り。サインバルタは気分を上げる方に働きます。
単回処方ではコンフリクト解消に働きますが。
腸内溶解錠なので気持ちの悪さも少ないです。
後は睡眠障害の解消です。これが出来ればほぼ鬱は治ります。
陽の光で体内時計を調節してやると緩解が早いです。
755:ひとつだけモナー ◆R9XDBK8A56
14/11/24 07:52:06.87 SRnhoXoa.net
>>727さん （res：>>728）
ほぼ代診だモナーさんのとおりです。ただ医師によっては
紹介状の中身がぜんぜん違います。
単に処方を列挙しただけの医師もいれば、丹念に書く医師もいます。
捨て駒で紹介状を書いてもらって中身を見て判断する手もありますが。
（心配で見たといえばいいです）3000円ほどかかります。
紹介状無しでは長ったらしいインテーク面接から始まります。
自分で紙に症状を書いて（処方は書かずに）渡すのも手です。
その場合時系列でエピソードも入れて下さい。
処方履歴を聞かれたらOD前の処方を伝えればいいでしょう。
（念の為にラボナ、イソミタール、ベゲタミンが入っていれば外してユーロジン、ロヒプノールあたりに
しとけばいいでしょう）
個人的に思うにはこう言う医師が増えています、これは医師法の応召義務違反だと思うのですが
放置されています。問題があると。
ODは基本的には薦めません、自分の体を大切にして下さい。
希死念慮が酷くてロープを手にしているとか屋上に上がっているとか、リストカットを深く切り始めている
状態なら睡眠剤、抗不安剤のみ少しだけ多めに飲んで寝逃げをするのは有りだと思います。
（積極的に薦めてはいません、救急で対処できない場合のみです）
この場合ラボナ、イソブロ、ベゲタミンは外してください。誰でも時間を飛ばしたい、死にたい時は有ります。
その時は『どうなってもいい』と投げやりにならないで、冷静に上記の寝逃げの投与量を意識して下さい。
そして希死念慮が次の日も収まらなかったら受診されて入院を進言して下さい。
ご自身を大切にされて下さい。
756:ひとつだけモナー ◆R9XDBK8A56
14/11/24 07:54:54.20 SRnhoXoa.net
>>726：臨時＠まとめさん
お疲れ様です。一日置きになってスイマセン。お手数をお掛けします。
757:優しい名無しさん
14/11/24 10:45:20.82 egZgxJaF.net
>>728
ご親切にありがとうございます
転院先でまずは黙って今の不調だけを訴えてみます
ODはもうしません
ご回答いただけてホッとしました
ありがとうございました
758:優しい名無しさん
14/11/24 11:04:20.28 egZgxJaF.net
>>730
紹介状や処方履歴など気になっていた点を
言わずとも鋭くご回答いただきありがとうございます
紹介状を書いてもらうかどうかも散々悩みましたが
とりあえずODの事実を隠したいので
紹介状なしの新規で受付してくれるところを探してみます
（現在の医師はODの事実を紹介状に書きそうなので）
転院した場合、また一からやり直しで時間がかかるのは覚悟します
処方履歴や症状などメモして渡すというのもやってみようと思います
どこまで誤魔化せるか分かりませんが
もう逃げ場がなくて不眠が続き限界が近いので
可能な限りできることをやってみます
詳しく親切なご説明本当にありがとうございました
759:臨時＠まとめ
14/11/25 00:47:32.00 D5A9nn7y.net
>>733-732=>>727さん （res：>>730 >>728）
760:ひとつだけモナー ◆R9XDBK8A56
14/11/28 06:43:47.00 vE5MZ9yl.net
>>733-732=>>727さん （res：>>730 >>728） お大事に。。ゆっくろと回復つもりで行きましょう。
762:ひとつだけモナー ◆R9XDBK8A56
14/11/28 06:44:44.95 vE5MZ9yl.net
>>734：臨時＠まとめさん
おつかれ様です。
763:優しい名無しさん
14/12/01 06:20:36.18 BArIOQOy.net
統合失調症がどうこう…っていうのを見たんですが、
どれくらいの妄想だと病気なんでしょうか…些細なことでも、重度に思い込んでしまうのはやっぱりおかしいのでしょうか
764:ひとつだけモナー ◆R9XDBK8A56
14/12/02 05:01:06.57 9ApH1xUr.net
>>737さん
思考吹入や解体した会話などが特徴です。
妄想もありえない事を信じると言うのが特徴と思います。
思い込んでしまうのは統合失調症の症状ではなさそうですね。
思い込んでいるというのは現実検討ができていて
その症状について疑いを持っているからです。
（ありえないと了承している）
765:優しい名無しさん
14/12/03 07:13:04.29 7jR4PuzI.net
時々急におそろしく不安になって死にそうになります(気分的な話です、自殺を考えるとかではなく)
どうしたらいいですか？
毎日つらくて、以前の自分ならすごく嬉しいはずの、望んでいたはずのことがあると、嬉しいまではいかなくても一瞬ほんの少しだけ落ち着くというかマシになるんですけど、
それでもこのあとこういう嫌なことがあるかも、と喜べなかったりです
素直に喜びたいけど、喜べないだけならいいけど
毎日なんとかごまかしてる感じで、
これが数年とか、長生きじゃないとしても一生、死ぬまでそんな感じでやってくと思うと絶望します
死ぬのは嫌だけど何も感じなくなれたらいいのに、いいこと悪いこととかの感情があるプラスよりマイナスしか感じないです
766:臨時＠まとめ
14/12/04 01:41:03.33 fymp1ydy.net
>>739さん
767:優しい名無しさん
14/12/04 02:34:38.97 cCqezyNa.net
30代・女
19才くらいから過敏性腸症候群のような症状が出て以来、
ストレス性の下痢、吐き気（実際に吐いたり）などをくり返し
心療内科に通っていて仕事もできず、現在両親と実家暮らしです。
そんな中、先日偶然同じ日に両親が倒れました。
70過ぎの父はケガで救急車を呼ぶ事態となり、60過ぎの母は少し前から悪かった体調が悪化し
激しい咳をしたせいで背骨が３箇所折れてしまいました。
整形外科で診てもらうと、全身の骨がボロボロで寝たきりになる日も近いと…
しかも肺気腫か肺ガンの可能性を指摘され、近いうちに大学病院で精密検査の予定です。
突然こんな状態になってしまい、もうどうしたらいいのかわからず
昨日は私は吐き気と下痢で食事もとることができずに
無理やり食べた食事もさっき吐いてしまいました。
そして、情けないことにただただ泣くことしかできませんでした。
まだ私は結婚もしてないし子供もいません。
高確率で親に娘の花嫁姿はおろか、孫の顔も見せることができません。
一体何のために生まれてきたのかと悲観してしまいます。
私は車の免許も持っていないので、体の弱った親を通院させるにも一苦労です。
祖母（母の母）は亡くなる直前まで健康に気を使い、ピンピンしていたのに
その娘の母は骨がボロボロで肺疾患もあり寝たきり寸前…
唯一の慰めは遠距離の彼氏との電話やLINEですが、
親が大変なことを言ったら気を使ってか、連絡が減りました。
私はどうしたらいいでしょうか？
何をしていても笑えないし、楽しくありません。
768:ひとつだけモナー ◆R9XDBK8A56
14/12/04 05:20:39.55 h6WSCEcg.net
>>739さん
不安て何だろ？何故起こるんだろ？と考えてみてください。
要するに未来が見えないということや、意味のない憶測をしていることに気づくと
思います。
未来をネガティブに捉えると不安は起こります。けど未来は誰にも解りません。
若しわかってしまったら‥面白いですか？
ワシはいつどんなハプニングがあるかと思ってます。誰に出会うかわからないし
縁を結ぶかわからない、宝区jで当たるかもしれないし。
悪い方へ考えたらキリがないです。それが不安と思います。
若し時間とお金が赦すなら一人旅を薦めます。安宿に泊まることで。
もう不安いっぱいです。ワシは笑いました。不安が強すぎて。
けどそれを楽しもうと思い直しました。ボラれたりするし南京虫に刺されたり
けど、同じバックパッカー（外国人も含めて）出会って話して居ると楽しかったです。
人生いい方に考えてなんぼ、って気持ちになれます。
ま、旅に出なくても、日本でも縁はあります。元ロンいいハプニングも。自分の可能性を
もっと評価して下さい。
769:ひとつだけモナー ◆R9XDBK8A56
14/12/04 05:45:49.80 h6WSCEcg.net
>>741さん
悔いのないように介護されて下さい。
あなたが生まれてきたのは意味があってのことです。
無味なことはないです。しかしそれが結婚や子どもなど
と関係があるとはいえません。
言い換えれば結婚式や孫の顔を見せるのが親にとっての喜びでないのでは？
あなたが健康で人生を楽しんでいることが親孝行と思います。
人生に意味を見出すのではなく意味をもたせるのが人生であるかと思います。
それと悪い事は何故か重なって集団でやってきます。
ここはあせらないで一つ一つ潰していく感じで行きませ。
明けない夜はないです。親が自分の人生に満足しておられたのならそれでいいのです。
悔いがなかったらいいのです。（貴方の晴れ姿とかは抜きで親の生き方でね）
少し現実から距離をおいて俯瞰して見られてみてください。
全体像をつかむようにすると考え方も変わってきます。真正面から受け止めたら
しんどいと思います。不幸が重なっていますが、こう言う言い方はあれですが
人間の死亡率は100％です。何時かは亡くなります。それがいつか？がわからないだけです。
人生の中身が濃ければそして満足しておられればいいのではないでしょうか？
悪く考えたらキリがないです。しんどいでしょうが貴方の心も大事になさって下さい。
770:ひとつだけモナー ◆R9XDBK8A56
14/12/04 05:48:13.59 h6WSCEcg.net
>>740：臨時＠まとめさん
お疲れ様です。
771:735
14/12/04 13:04:52.19 cCqezyNa.net
>>741です。
ひとつだけモナー先生ありがとうございます。
今年女の後厄なんですが自分だけならまだしも、
年末に一気に悪いことがきちゃいました…
突然親がこんな風になったので、年末年始の私の外出予定もすべてキャンセル、
母は「いいから友達と忘年会や新年会行ってきなさい、お小遣いもあげるから」と言いますが、
親の体調がいつどうなるかわからないし、通院の付き添いも必要だし
親がいいと言っても実質的には外出できない状態です。
それに私だけ楽しい思いをするのもいけない気がして
テレビを見ても笑えないし、何をしていても楽しめないです。
前々から友達との約束があったので事情を話したら心配してくれましたが…
母の療養のために築年数の古い自宅もリフォームしないといけないし、
お金も出て行くばかりで、私も体調が悪化していて
とてもバイトや就職という状態ではありません。
甘えてると思われるかもしれませんが、このままでは自殺も考えてしまいそうです…°･(ノД`)･°･
772:ひとつだけモナー ◆R9XDBK8A56
14/12/04 13:36:17.28 h6WSCEcg.net
>>745=>>741さん （res：>>743）
ちょっときつい書き方をするから、読まなくてもいいです。
冷静に考えてこれからが大変だと思います。
そう考えると、動けるのは今しかないと思いいます。（今しか遊ぶ時間がないと考えて下さい。）
出られるならいま出たほうがいいです。1日2日あけるくらいなら問題はないです。
そうして力と気力を貯めておいて下さい。貴方の充電時間だと思って下さい
逆に気を使いすぎると母が気をやみます。『そんなに悪い告知をされたのか？』と勘ぐったりされます。
基本今までどおりでいいのです。病状が悪化すればそれに合わせて介護を増やす。
悪い言い方ですが最低限の補助でいいのです。ある意味これは人間としての尊厳です。
『私は一人でここまで出来る』という自信を持たせてあげるのです。
COPDはゆっくり進行するし酸素ボンベがあれば当分大丈夫です。
肺がんも検査してみなければステージが解りません。部位によっては治癒に持ち込める
物もあります。先走った推測はやめておきませ。その時に考えようという姿勢で
臨機応変で行きませ。
773:優しい名無しさん
14/12/04 14:19:11.14 Ker4CYNL.net
原因はわからないけど、復職が怖いです。
体が言うことを聞かないです
もうすぐ休職期間が切れます
774:優しい名無しさん
14/12/04 18:52:39.33 SAokRQxr.net
すみません！
ちょっと聞きたいです
ベッドのしたから薬が一錠出てきました
前に処方されたやつです
ジェネリックに変えたりして薬の名前忘れました
包装フィルム一錠分のなので読めるところは↓だけです
「0.5㎎ SW エ」です
わかりますか？
頭のいい人教えてください
わかりますか？
775:田中 ◆bx8.EdTOCc
14/12/04 23:21:21.32 LT1i5czt.net
>>745
>>746に同意ですね
親の気持ちを考えてください。
子どもの幸せしか考えてませんよ。
あなたが忘年会新年会で少しでも気が晴れるなら行った方がいいよ。
孫は無理でもいいんじゃないの？
あなたの幸せしか願ってないんだよ。
親とはそういうものだ。
いつまでも子どもが心配なのよ。
まあ、正直あなたの何も楽しむ気持ちになれないというのも理解できます。
肺気腫肺がんの可能性なんて言われたらね。心中お察しします。
でもね、どうにもできないんだよ。こればっかりは。
いくらあなたが不安に思っても結果が変わるわけではない。
なので、何とか日常生活をこなして行くことだよ。
気の合う人に聞いてもらってもいいじゃない。よほど仲良くないとキツイ話しだけどね。
まあとにかく自殺なんて最高の親不孝だからやめてやってくれ。親を思うなら。
776:田中 ◆bx8.EdTOCc
14/12/04 23:26:16.67 LT1i5czt.net
>>747
そりゃ怖いでしょ。
当たり前だと思いますよ。不安だからですよ。
復職訓練とかからかな？
ストレスの基となったものが取り除かれない限りキツイんじゃないのかな。
まあ、でもいきなり完璧は求められないと思うので、そんなにひびることはないと思いますよ。
休職のときのイメージが強いんじゃないの。
777:臨時＠まとめ
14/12/05 02:54:50.74 jjGcInkK.net
>>747さん
>>748さん
778:優しい名無しさん
14/12/06 00:32:16.67 FN8hv/lQ.net
>>748
SWは沢井薬品
エスタゾラムでは？
779:優しい名無しさん
14/12/06 09:02:51.43 nVJg4/re.net
>>752
ありがとうございます
そんな名前だったきがします！
780:優しい名無しさん
14/12/06 20:05:24.45 95Qn/SiE.net
でも担当医に確かめたほうがいいよ？
781:優しい名無しさん
14/12/07 17:26:33.97 ufyagoNJc
相談させてください。
大学1年の女、一人暮らしです。
どうしようもなく気分が落ち込んでしまいます。
大学は休んでいませんが、人といるのがつらいです。人と離れるようにしようとしても、しゃべってしまい、しゃべりながら後悔することが多いです。会話する気力がないのに気が付くと普通にしていて、結局人と離れられません。自分がバラバラな感じでよく分かりません。
基本的に人と関わりたくないので部活、サークル、バイトはしていません。
先生にはつらかったら休めばいいと言われます。でも親が成績は就職に関わるからとうるさいです。優を取らないと文句を言われます。出席も成績に関わる以上、休めません。
3年次編入も考えました。でも自分のやりたい分野を勉強して資格を取るには、今の大学にいるのが一番いいと思いました。
ストレスで体調を崩しやすく、高校生の時、内科で精神科を勧められたこともありますが一度も行っていません。カウンセリングも受けたことがありません。
親はストレスのある環境から解放されれば治ると思っているようなのですが、そもそも親に将来のこととか言われるのもストレスで、よく電話がかかってきます。
いままでは自傷行為（親は知らないし、病院へ運ばれるほどではないです）で解消していましたが最近効果がありません。何をしてもつらさや虚しさが解消できません。
自分はどうするのが一番良いでしょうか？
782:優しい名無しさん
14/12/07 20:14:38.80 BOxCtF7j.net
【年齢性別女性なら生理周期】 男
【学歴職歴】 大学卒 現在フリーター
【通院歴】 なし
【処方】 なし
【家族構成、問題】 一人暮らし 頼れる身内なし
【他の疾病】 ないと思います
【相談の内容】
まず、自己判断によるうつではないか、という状態なので、ここで質問するべきか難しいのですが、
うつ病と診断された場合、その時からすぐに自己都合退社による失業手当の給付制限を外すことは出来るのでしょうか
ここ1~2年程気分の落ち込みが激しく、特に1年くらい前に何をやっても辛く、逃げたい、消えてしまいたいのような感情が脅迫的に現れ、
1ヶ月で体重が10kg近く上下するなどの過食と拒食、毎日眠れず布団にこもる不眠が続き、余り覚えてないのですが自殺を試みた事もありました（苦しくて無理だと思いました）
仕事も手につかず、頑張って職場の前まで来ても一歩が踏み出せず、無断欠勤が増えた時期がありました。
その時は2,3ヶ月経つと急に楽になり、職場の方の理解もあり仕事に復帰することが出来ました
しかし、11月に入り似たような状態に陥り、また無断欠勤が続いてしまうのも恐ろしいと、感情的に退社を申し出てしまいました
本当に感情的に行ってしまったため、貯蓄もなく、頼れる身内もなく、動かなくてはと思っていても中々動くことが出来ずで大変困っています
783:臨時＠まとめ
14/12/08 01:49:56.89 JagSMu5z.net
>>747さん
>>753=>>748さん （res：>>754 >>752）
>>756さん
784:ひとつだけモナー ◆R9XDBK8A56
14/12/09 08:51:26.70 bvflv3HR.net
>>747さん
まず他の人とのペースを無理に合わせないように考えて下さい。
まず当面の目標は会社に行くことだけでいいです。
そこからゆるゆると慣れていき、復帰するように考えて下さい。
ゆめゆめ他の人と同じように仕事ができると考えないで下さい。
リハビリテーションのつもりで行きませ。
今は半人前の仕事しか出来ないでいいんです。
焦らないようにして下さい。
785:ひとつだけモナー ◆R9XDBK8A56
14/12/09 08:52:34.95 bvflv3HR.net
>>753=>>748さん （res：>>754 >>752）
サワイまではヒットするけどそれ以上は解りませんでした。
わからない薬は飲まないほうがいいでしょう。
786:ひとつだけモナー ◆R9XDBK8A56
14/12/09 08:58:31.26 bvflv3HR.net
>>756さん
休職・失業で傷病手当金/失業手当金生活 41ヶ月目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
こちらが詳しいでしょう。
最後の砦は生保ですが‥一度会社に頭を下げてみればどうでしょ。
減るものじゃないし‥
個人的には再発の危険が大と思います。医師の意見を聞いた上で
判断されてもいいかと。
787:ひとつだけモナー ◆R9XDBK8A56
14/12/09 08:59:52.52 bvflv3HR.net
>>757：臨時＠まとめさん
お疲れ様です。
788:優しい名無しさん
14/12/12 17:39:47.94 Hpdkh9nk.net
保守
789:優しい名無しさん
14/12/12 19:50:50.18 vgHvd4rk.net
目医者いったら、眼圧が高く視野が狭く初期緑内障の疑いと言われました
適応障害かつ全身アトピーにくわえ、新たな病気つらい
もういやだ
790:臨時＠まとめ
14/12/12 23:34:02.25 axFL/vVe.net
>>763さん
791:ひとつだけモナー ◆R9XDBK8A56
14/12/13 11:32:09.90 iycp9rK7.net
>>763さん
URLﾘﾝｸ(www.nichigan.or.jp)
の1.2.ですか？
その場合、精神科の薬で処方すると病状が進行する物があります。
精神科医に伝えてください。
心の目が有りますよん。時には見えないことがいいというものが有ります。
そんなに怖い病気ではないので（薬の開発によって）
あまりネガティブに捉えすぎないようにしませ。
軽い病気1つや2つ持っているもんです。ワシは家族性糖尿病の遺伝子を持ってます。
792:ひとつだけモナー ◆R9XDBK8A56
14/12/13 11:33:18.23 iycp9rK7.net
>>765：臨時＠まとめさん
お疲れ様です。
回答者さん募集しています。忙しくなるのでお助け下さい。
m(__)m
793:代理人 ◆NPfaYhy220Z9
14/12/15 00:04:17.05 kd0QFQSs.net
ひとつだけモナー ◆R9XDBK8A56先生の代理としてお伝えしたい事があります。
モナー先生のコンピュータがクラッシュし、修復の目処が立たないとの理由から
しばらく回答が出来ない状態です。
相談者様、臨時＠まとめ様、申し訳ありませんがご了承ください。
依然として回答者様を募集しております。
794:臨時＠まとめ
14/12/15 01:04:39.67 +rHcsz3y.net
>>767代理人様、お疲れ様です。
795:優しい名無しさん
14/12/16 00:19:21.56 4COXdL/v.net
復職したくて、復職可能の診断書を頼んだら、断られた… つらい…
796:優しい名無しさん
14/12/16 01:42:09.82 Z+NgBrTo.net
自分の傷つきやすさ、心の弱さに大変困っています。実生活に影響が出るレベルで有り、正直異常と思えます…
特にそう感じるところが対人関係であり、例えば、ツイッター等で数度会話しただけの"知人レベル"の人にフォローを外されただけで1~2日体が�
797:dくなり、ひどい場合は吐き気まで催します。 現実の世界では余り自分を出さないからか、逃げているからか、嫌われることは少ないのですが、付き合いが長くなり、少し言い過ぎたり、自分を出しすぎた場合、 嫌われないか、ということで頭がいっぱいになってしまいます。 頭では別に大したことではないことを理解しているつもりなのですが、そういった思考を体調不良が上回り、いつも同じ状況に陥ります…… 自分では機能不全家族であったことからくるアダルトチルドレン、または小さいころの多動性、損切りが出来ず、先延ばす性格からADHDではないかと疑っています。 どちらの場合も何か解決法はあるのでしょうか。正直落ち込んだ状態では仕事も手に付かない為、大変悩んでいます…
798:優しい名無しさん
14/12/16 02:29:22.27 /xkvCvWX.net
友人の事で相談です。
友人は解離性同一性障害(以下DID)と泣いて訴え診断されたようなのですが
なんだか疑問に思う事が多々あるので質問させてください。
まず、DIDの方々は交代人格一人ひとりに名前があるのですか？
あとその人格達の誕生日など明白に覚えているのでしょうか？
人格同士のコミュニティみたいなものは存在していて記憶は共有されていますか？
会話の最中に人格が交代したとき わざわざ「○○が出てきてごめんね」など
言うのでしょうか？
それと一番気になったのが 動物の幽霊？みたいなものが人格として現れる場合はありますか？
正直、友人の話が次第に信用できなくなってきたので相談しました。
ご回答よろしくおねがいします。
799:臨時＠まとめ
14/12/16 03:27:22.49 deFEhg6B.net
>>769さん
>>770さん
>>771さん
申し訳ございません。前もってお詫びします。
現在ひとつだけモナー先生はパソコン故障につき、回答が出来ない状態です（>>767）
暫くお待ちいただくことになるかと思います。
ご了承いただけますと幸いです。
次スレは先生が復帰したら、先生自ら立てると思いますので。
>>771さん
（一部のみ回答します）
＞まず、DIDの方々は交代人格一人ひとりに名前があるのですか？
wikiでビリー・ミリガンの記事を見た限りでは、ほぼ名前が付いています。年齢・性別も。
800:田中 ◆bx8.EdTOCc
14/12/16 23:14:19.22 jsnwDuvH.net
>>769
それは医師と相談しないことには始まらないですね。
職場はどのような受け入れ体制なのかとか、復帰できる準備が整っているのが最低条件なんですが、そっちは大丈夫なんでしょうか？
自分では大丈夫と思っても、復帰して、また休職はかなり厄介な事になりますので、しっかり準備して復帰する必要があります。
801:田中 ◆bx8.EdTOCc
14/12/16 23:27:57.01 jsnwDuvH.net
>>770
承認欲求が強いですね。
これは人間関係以外にありません。
認められたい気持ちは誰にでもありますが子どもの頃、承認をたくさんされると、大人ではそれほど承認がなくても平気ですが、それがないと大人になっても承認欲求の塊になりますね。
Facebookのイイねや、Twitterのリプとかでしょうか。
でもあなたが思うほど、人は人のことを考えていません。
関係が深い人だけ、数人と良好な関係を築ければいいんじゃないでしょうか？
そして、まずそれには相手を承認することです。相手を認めることです。
相手を認めていれば、小さなことでは嫌われませんよ。嫌われるような行動を取らないはずですから。
Twitterのフォローを外されたのは、相手の気まぐれか、あなたが何をしたのかわからないですが、深い人間関係ではないからでしょう。知人レベルの人はそこから発展しなければそこで終わりでいいと思います。
とにかく人間関係は承認をしあうことで成り立っていますから、あなたも積極的に承認してください。理想の上司がいれば、あなたのようになりたい、と言ってみてください。これも承認です。
育ちは前述したように関係ありますが、変えて行けると思います。そのうち承認欲求も収まると思います。
802:田中 ◆bx8.EdTOCc
14/12/16 23:28:59.19 jsnwDuvH.net
>>771
詳しくないのでわからないので、詳しい方のレスを待ってください。
803:代診だモナー ◆sUi7A2r5Hesp
14/12/17 04:07:04.95 5ZWdIevq.net
>>771
詳しくはダニエル・キイスの「２４人のビリー・ミリガン」を読んで頂くとして。交代人格には、
一人一人に名前が有る場合が多いし、>>772に有る通り年齢や性別も違う場合が多い。更には、
交代人格一人一人の国籍が異なる場合が有ります。国籍が違うので当然喋る言葉が異なり、
”スラブ訛りの英語” （「ビリー・ミリガン」に言うレイゲン） を喋ったりするし、筆跡や会話の
アクセントも異なる場合があります。誕生日等を明白に覚えているかどうかは場合によりけり。
人格同士のコミュニティがある場合がありますが、多くの場合は「ビリー・ミリガン」に言う
アーサーやレイゲンなど他に人格が有ることに気付いている人格は少なく、記憶は共有されていない
と思ってください。従って、人格交代が起きた際に「○○が出てきてごめんね」と或る人格が言う
ことは稀です。私はDIDだと診断された知人・Aに「コタツに入っていたのに、気付いたらクルマを
運転して遠い場所に居た」と、涙ながらに訴えられた事が有ります。動物の幽霊（？）のような者が
人格として現われることがあるかは分かりません。
解離性同一性障害はオカルトめいた概念で、存在を否定する精神科医も多いのですが、数回経験
すればその存在を確信できるように成ると思います。信じられないなら人格交代が起きた際に
「貴方の名前は？」と尋ね、人格交代が起きた時刻とその間の言動・性別や年齢などを記録しておく
と良いです。各人格のプロフィールが首尾一貫して居る事が分かる筈です。同時に主人格にDIDを
自覚させる事に繋がると思います。先に例に引いたAは、このプロセスを積み重ね、人格交代ノート
を見る事で自分がDIDだと自覚するに至りました。ただし、これは主人格に自分がDIDであることを
自覚させる効果しか無く、治療的（「治療」という言葉が当てはまるかどうかはさておき）では
有りません。
お友達は医師にDIDだと泣いて訴えたとの事ですが、この点については私は懐疑的です。かと言って
全くのブラフ（ハッタリ）とも思えず、判断は難しいです。先に書いた通り人格間で記憶が共有
されていることは稀であり、DIDだと認識しているなら先に挙げた人格交代ノートを読んだとか、
人格の統合が進んでいて徐々に記憶の共有が出来るようになってきたかのどちらかだと私は考え
ます。
重要なのは「人格統合を急がない」事です。そもそも人格の統合が必要ないかも知れない。下手に
人格統合を急いで失敗した場合、破綻や更なる交代人格を生み兼ねず危険です。日常生活を普通に、
かつ平和裡に送ることが出来ており、支障を来さないなら、ビリー・ミリガンの様に人格統合を
行なう事すら無いという考えも有り、私は知人Aには其の様な姿勢で接しています。精神的な負荷は
かかるものの、目前で人格交代が起きても動じず、冷静に対処し接する事が出来る様になりました。
解離性同一性障害を信じる事が出来ず、お友達の話が信じられなく成って来たなら離れる勇気も必要
です。お友達と接する事が多大なる負担と成ってストレスの原因とも成り、結果的に振り回される
事に繋がるからです。DIDは一例だけでは信じる事が出来ないかも知れませんが、二例・三例と経験
すると、その存在を信じざるを得なくなります。ただ、前述の通りDID持ちの人物と接すると、その
言動に振り回されることが多いですし精神的に疲弊します。友人として付き合いを継続するか、
それとも友人関係を解消するか決めるのは貴方次第ですので、良く考えて見て下さい。
804:HDI ◆hbVYHgubO6hK
14/12/17 08:49:59.42 hKKIb+7h.net
>>772
> 次スレは先生が復帰したら、先生自ら立てると思いますので。
もう時間がないので、僭越ながら私が今から立てます。
※現在506×10^3バイトまで来ています。スレの最大容量は512×10^3バイトです。
805:HDI ◆hbVYHgubO6hK
14/12/17 08:55:11.37 hKKIb+7h.net
次スレです。
★★モナーの何でも相談室～ﾒﾝﾍﾙｻﾛﾝ分院～★★39 [転載禁止]©2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(mental板)
新規の質問は次スレにお願いします。
既存の質問に対する応対と追加情報は、容量の許す限りこちらで。
806:HDI ◆hbVYHgubO6hK
14/12/17 21:39:42.33 hKKIb+7h.net
>>748 エチゾラム錠0.5mg「SW」、かな？
URLﾘﾝｸ(www.info.pmda.go.jp)
これだとするとデパスのゾロです。
807:優しい名無しさん
14/12/20 22:24:54.22 3wiTOJe7.net
スレ立て乙です
モナー先生いないんですね
タイミング悪かったな
また来ます
808:HDI ◆hbVYHgubO6hK
14/12/21 16:55:12.03 ldyTUwWt.net
|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
| もうそろそろ埋めてもいいですか？
|＿ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
∨
.|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
┌┬┬┬┬‐┐ .| 次スレはここだぞｺﾞﾙｧ! ｽﾚﾘﾝｸ(mental板)
┌─┴┴┴┴┴・┴─ | ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
./ ⊂⊃＿＿/＿＿ .|／ //
┌-/￣￣￣￣┌－// || || .| |
. 目 / ∧∧ . 目 // ∧∧ ..|| ＼＿＿＿| |＿＿＿
/ (ﾟーﾟ*) O// ﾟДﾟ,,) . || ￣ ||
____|￣￣￣￣￣￣／| |￣￣∪￣|| 擬古猫漢方製薬 .||
/// | /￣ | || ... ||
/￣￣￣￣￣￣￣￣￣/ |//￣ ヽ.| |￣￣/.|＿＿ / ⌒＼ ...||
＿/＿＿＿＿＿＿＿＿＿/ |// ヽ_|＿_/___＿＿| / ヽ. ....||
＼＼＼＼＼＼＼＼＼＼＼＼|/ (※) ｌ＼∋＼|＿ /|| (※) ｌ＿||
＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿/ .ﾉ ＼＿＿／ﾉヽヽ ﾉ
ゝゝ_____ﾉ ゝゝ_____ﾉ ゝゝ_____ﾉ ゝゝ_____ﾉ
809:HDI ◆hbVYHgubO6hK
14/12/21 16:56:27.80 ldyTUwWt.net
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
|
| 埋まらなかったorz
|＿＿＿＿ ＿＿＿＿＿＿＿
＿＿＿＿∨＿＿＿_
|______＿＿＿＿|＿＿|
＿＿＿＿＿＿∥＿＿＿＿∥
./ ⊂ﾛﾛﾛ⊃ /＿＿_＿_＿|||
┌-/￣￣￣￣┌－// || |||
. 車 / ∧∧ .車 // ∧∧ ||......||| ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
..└/ (ﾟーﾟ* O// ﾟДﾟ,,) || .. ||| .＿＿＿＿＿＿＿荷物＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿__||_＿＿|
|￣￣￣￣￣￣.| |￣￣∪￣| ＼... ┌─┐┌─┐┌─┐┌─┐┌─┐┌─┐∥ ∧||∧
| (-) ○| | - .| ||│ ....││ ..││擬││古│｜製│｜薬│∥ （ / ⌒ヽ
|＿＿＿＿＿＿.| |￣￣/.＿ |＿＿||└─┘└─┘└─┘└─┘└─┘└─┘∥ | | |
|＿_|三三三|_＿|_|＿_//￣￣ヽ＼|￣￣￣￣￣￣￣//￣￣ .V ￣￣ヽ.￣￣￣￣.|| ∪ 亅|
| ∈三[口]三∋ |＿// (※) ｌ| |三三三三三三三.|.| (※) || (※) |三三三三..|| | | |
￣￣￣￣ヽヽ￣ .ﾉヽヽ＿＿ﾉ ... ヽヽヽ＿＿ﾉ.ヽ＿＿ﾉ ∪∪
￣￣
810:HDI ◆hbVYHgubO6hK
14/12/21 16:58:32.46 ldyTUwWt.net
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／＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿／[ ｺﾞﾙｧ]＼
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│ | .| |. .| | .| ./┃∧∧ |＼
│ |.∧ ∧ |. .|. ∧,,∧ .|. ∧ ∧ | .| .[.]┃( ﾟДﾟ) | [ ]
│ |(,,ﾟ∀ﾟ) | |ﾐ,,・∀・ﾐ.| (,,・Д・) .| .| ┗━━┥O
│ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ● ●､
│ ───────── Y Y ＼
│ 園 稚 幼 コ ネ コ ギ | .| ▼ |
│ ───────── .＼.／ ＿人_.|
＼＿ .ｌ⌒ｌ_.ｌ⌒ｌ＿ ..＿＿＿＿＿＿＿＿＿ｌ⌒ｌ＿_ .._＿＿＿.ノ
`ー'' `ー''' .`ー'' . `ー'' `ー''
811:HDI ◆hbVYHgubO6hK
14/12/21 16:59:24.31 ldyTUwWt.net
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|｜ | |-/ ;;;;;''" i ___;; | ,,,,, ､＼,/､:::::::::::::::::!;;;;;;;;;;;;;;|;;;;;;;;;;;;;i::::::::::::::::::::__Z、 ／
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li:|/ ;;;;;'" i __-'''i;;;;;;;;;;; i ~`''ーl::`､l::::::l'⌒ ､`､i､;l;;;;;i;;ﾙ i, '⌒ヽ ￣_／', ＿
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'i;;;;;! i i;;;;;;;;;'ﾍ' ｀ ､_ ┬'―::::__ ￣ ｀ー'´ ｀￣ ￣::７￣'''''-
ヽ;i | ,-ﾍ;;/ ` ､,,,,,___::∠エ:＼､`､|`'''T~￣￣l'￣￣''''T''''''"|￣/ , '
/:ヽ､;;;;;;;;i`､ ::::::∠::エ::エ:::ヽ;ヽヽ､| ｜ | ,,' '"／
/l::::::: ＼;;;i `ー--∠エ::エ;;;;;;;＿:-ヽ;` ､` -､,__,l＿_,,,,,,-'-_',,, -く
,';;;ヽ::: `ー-,,,_ ∠エ_エ;:_―::::::_二_ヽ;;;;;;;`''ー----‐‐‐＜r､ ) ）
i'､;;;;;;;`''-,,_ //;;ji;l||i;|;|;;;:,,...￣;;;-:::::―V;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;::'",-'"
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