カップラーメンダイエット術at LOVESALOON
カップラーメンダイエット術 - 暇つぶし2ch1:恋する名無しさん
25/01/04 23:27:59.71 E0PYSWWc5
カップラーメンは普通サイズで1食約350kcalと低カロリーである

ソーセージパンが約350kcalなので、カップラーメンがダイエット食に向いていると分かるだろう

にもかかわらず、カップラーメンはタンパク質が約10g摂取できる

タンパク質を摂取するための完全栄養食のSOYJOYがタンパク質15gなのを鑑みると、カップラーメンは高タンパクと言えるだろう

また、カップラーメンのかやくであるエビに含まれるカルシウムもある

確かに毎食カップラーメンを食べると健康的ではないかもしれない

しかし、昼食のみカップラーメンを食べる生活をし、間食は一切しないし、揚げ物は一切食べない生活をしていると痩せていく

皆さんも職場のポットのお湯を使うかコンビニのポットのお湯を使って、お昼ご飯はカップラーメンを食べて正月太りを解消しよう


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