ニードが痩せる方法

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ニードが痩せる方法 - 暇つぶし2ch1:恋する名無しさん
23/09/20 12:54:59.38 BNMmOmaMp
朝ごはん→食パン1

昼ごはん→ソーセージパン1＆SOYJOYを1

夕ごはん→炭水化物を一切食べずに、肉と野菜を少量だけ食べる

間食はなし

夜は19時に睡眠薬を飲んで寝れば、夜食を食べることはない

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