武士はのろのろ歩く😮

武士はのろのろ歩く😮at INTRO

武士はのろのろ歩く😮 - 暇つぶし2ch243:はじめまして名無しさん
25/03/13 21:30:50.81 0.net
筋トレって今年は天下獲るぜみたいな身体の内側から漲るパワーにも繋がるみたいだな
そういう無気力から脱したい人は毎日やればいいがただ単に筋肉を付けたいだけの人は毎日やるより週2、3回程度で筋トレするほうが筋肉が付くらしい

次ページ