23/02/19 00:23:22.96 0.net
まずは十分な休息が必要なんじゃないかなと思う。
うつ病でも精神科で診断書を書いてもらえば、傷病手当金を貰いながら休職はできるからしばらくそれで休んでみるのも一つの選択肢になるんじゃないかな。
とにかく今は冷静に物事を考えられない状態だと思うから、とにかく休むことが大事だと思う。
私も知り合いにも人間関係が原因でうつ病になった人がいるんだけど、しばらくは傷病手当金とか貰って過ごして結局その仕事は辞めたんだけど、今はあまり人と関わらない仕事で長続きしてるよ。