19/01/26 18:39:55.56 0.net
(⌒─-⌒)
（(´･ω･`)） ロコりんの今日の食事。
朝食 : おにぎり (昆布)、切り干し大根の煮物、カップ 料亭の味 しじみ (即席みそ汁 (生みそタイプ) / マルコメ / 38kcal)、明治プロビオヨーグルトLG21 アロエ脂肪0 (発酵乳 / 76kcal)、野菜生活100 オリジナル (野菜・果実ミックスジュース / 64kcal)
昼食① : ランチパック ハム＆マヨネーズ (調理パン / 123kcal×2)、野菜サラダ (ごまドレッシング)、雪印北海道100 さけるチーズ プレーン (ナチュラルチーズ / 80kcal)、野菜生活100 マンゴーサラダ (野菜・果実ミックスジュース / 81kcal)
昼食② : 明治プロビオヨーグルトR-1 砂糖0ゼロ (発酵乳 / 56kcal)
おやつ : MOW ソルティーバターキャラメル (アイスミルク / カップ / 218kcal)
夕食 : にゅうめん (温かいつゆのそうめん)、鶏手羽のポン酢煮、アボカド (わさび醤油)、くるみ、寒天デザート0kcal ぶどう味 (生菓子)、野菜生活100 ベリーサラダ (野菜・果実ミックスジュース / 83kcal)