18/07/18 23:20:49.71 MUl54Gy30.net
>>118
最初からとばさないで、慣れていくうちに回数を増やしていけば良いと思います
初めは腕立て伏せ10回を3セット、同じく腹筋・背筋を10回を3セット
そこから1セットにこなす回数を徐々に増やし、それに合わせるようにしてセット数も増やしていくといった寛二で
しかし一点だけ、しかもとても重要なことなのですが、僕のやり方が正しいとは到底思えません
色んな方のアドバイスを聞いて目標達成に向けて頑張ってくださいね！
>>120
あれは消力が完璧でなかったのか、その消力をも上回る武蔵の剣の鋭さだったのでしょうか？
>>121
いわゆる「姉御肌」って感じですかねえ？