23/01/08 21:21:11.29 duCkXrJZ.net
>>41
謝るに決まってるじゃない。人間素直さが大事よ。
43:禁断の名無しさん
23/01/08 21:22:26.36 l73JrTq0.net
ゴールドとエニが料金と値段で比較されてるけど
土足OKなところや入口からジムエリアへのアクセスの良さが1番のメリットだと思ってるわ
ゴールドは室内用の靴持って行くのが何より邪魔で苦痛だったからいくら設備が良くてももう行きたくないの
44:禁断の名無しさん
23/01/08 21:44:05.02 8qLHbhyE.net
>>42
謝ってる人なんか見たことないわよ
大体怒鳴り合いのケンカよ
スタッフが止めに入るの
45:禁断の名無しさん
23/01/09 01:39:34.72 estBIj/4.net
ねえ、近々コンテストとか大会ってある？
最近、夜なのに激混みなのよ。しかもマン率高いし。やる気なくスマホ片手に場所占領とかやめて欲しいわ。
46:禁断の名無しさん
23/01/09 05:03:10.15 xRUvZ+X4.net
直接言えないなら我慢しろブスが
47:禁断の名無しさん
23/01/09 08:42:54.57 b50KcqjM.net
>>44
そんな店舗あるの？
某店舗のキャットファイトかしら
釜同士なら狭い世界なんだから譲り合い精神を持つべきだわ
48:禁断の名無しさん
23/01/09 11:43:25.74 9qyWU4PL.net
>>45
新年を契機にジム入会ってパターン多いからじゃない？
49:禁断の名無しさん
23/01/09 14:23:07.97 MHxRnGFP.net
>>48
確かに、年明けてからやたら混んでるのよね。
50:禁断の名無しさん
23/01/09 23:17:32.58 VKs8DLw5.net
社会人になって激太りしたんでたまたま家の隣にあるエニタイム通おうか迷ってましたが、ここ見ると評判良さそうですね
やるからには本気でやりたいです
51:禁断の名無しさん
23/01/09 23:28:47.27 5yuPVYxL.net
筋トレやったことない人だったら、エニタイムだろうと他に行こうと、まずはパーソナルつけなきゃダメよ？
52:禁断の名無しさん
23/01/09 23:57:21.36 e9sO6gBq.net
>>44
どんだけ柄の悪い地区なの？
53:禁断の名無しさん
23/01/10 00:02:11.60 QbZfVqgf.net
>>51
最初はG行きな。
ちゃんとしたスタッフ居るしおすすめよ。
54:禁断の名無しさん
23/01/10 00:15:42.89 Y8HiIP0O.net
>>53
なんであたしに言ってんのよ？
55:禁断の名無しさん
23/01/10 00:56:50.75 noLRlFF0.net
>>54
あだずの指がブレたんだよ。
56:禁断の名無しさん
23/01/10 19:14:52.28 KnSalPiw.net
UNDER ARMOURとの合同キャンペーン Back to Gymのポスターが店内に貼ってあるんだけど、栗原嵩クンって何者なのよ
イケすぎて悶死寸前なんだけど
57:禁断の名無しさん
23/01/10 23:46:24.05 9fQfG1wR.net
>>53
ゴールドは無料で教えてくれるの？
58:禁断の名無しさん
23/01/11 01:40:21.83 v2G/54Fc.net
>>57
レッスンは金要るけど、呼び止めて聞くと普通に教えてくれるわ。丁寧な人とそうでない人と居るけど。
59:禁断の名無しさん
23/01/11 09:54:57.64 Tw9Ss3I0.net
口座更新手続き、結局年を跨いだけど、相変わらず使えるし、なんの通知も来ないわ。
60:禁断の名無しさん
23/01/11 12:14:12.05 5ENDMxxA.net
>>58
初心者だったら無料で講習的なものあるんじゃない？ちゃんとしたの受けたかったらケチらない事ね
61:禁断の名無しさん
23/01/11 23:14:51.20 SDbE0uPU.net
キショガリってどうしてジムでバッティングとかピッチングのフォーム確認したがるのかしら
狭いフリーウェイトエリアでやられると目障りだし邪魔だわ
62:禁断の名無しさん
23/01/11 23:19:41.71 uBBdbobv.net
>>61
威圧すればすぐ退くから問題ないわ
問題なのは意識高い系露出マンコよ
マナー悪いしフリーウエイトエリアには来ないで
63:禁断の名無しさん
23/01/12 00:57:42.58 h/QSBYww.net
>>61
ほんと邪魔&目障りよね
見たくなくてもよく動くから視界に入ってくんのよ！
禁止にして欲しいわ
64:禁断の名無しさん
23/01/12 01:33:36.97 QZVxaCgG.net
>>62
本当ね。
65:禁断の名無しさん
23/01/14 04:49:04.00 8CKLUIo2.net
ゴルフ素振りのジジイの方が多いわ
66:禁断の名無しさん
23/01/14 11:44:13.08 MWdd14cV.net
>>61
後シャドーボクシングね
67:禁断の名無しさん
23/01/14 11:58:10.75 RRxmbMpn.net
素振りもシャドーも別に良いわよ。
スパッツ、スポブラの露出漫湖よりマシだわ。
68:禁断の名無しさん
23/01/14 12:02:58.88 UE7GSadI.net
いや、素振りの方が邪魔だから困るわ
ホモのくせに目のやり場に困ってどうすんのよ
69:禁断の名無しさん
23/01/14 20:20:16.06 kXRlbVQF.net
あーん！万個に見られてるって思われるわ！ってことかしら
70:禁断の名無しさん
23/01/15 00:03:00.78 8W6ddzJ+.net
ちょっと、、
何を言っているのか分からない。。
71:禁断の名無しさん
23/01/15 07:42:36.42 HGUlERaJ.net
あたしのホームってスタッフも会員もクズなんだけどGoogleレビュー高いのね
したらGoogleレビュー書いた人にプレゼントキャンペーンよくやってるみたいだったわ
そりゃ悪く書かれないわよね
72:禁断の名無しさん
23/01/15 12:50:51.88 lU65Ongq.net
精神力が落ちてトレーニング行けないわ。Twitterみても9mon見てもいい身体の人ばかり。ガリから筋肉質くらいにはもってきたけど努力しても理想に遠く及ばない。続ける意味を見出せなくなってきてるわ。
73:禁断の名無しさん
23/01/15 14:10:33.44 7julCTdV.net
自分の体って毎日見てるから変化に気づきにくいだけかもよ
誰かと並んで鏡に立ってみたり、違う距離やアングルで見れば意外と成長してることに気付くことも
勿論やり方や栄養不足で頭打ちになってる場合もあるけどね
74:禁断の名無しさん
23/01/15 14:15:40.85 lU65Ongq.net
>>73
自分比では成長はしてるのよ、ほんの少しずつ。でもゲイって肉付きいい人が多いから比べると全然ショボいのよね。ここ数日ちょっと落ち込んじゃって。
75:禁断の名無しさん
23/01/15 15:21:21.82 I6FEbmbH.net
自分より良いガタイしてるの見たらめっちゃモチベ上がるわ
絶対あのオンナよりデカくなってやる！ってね
76:禁断の名無しさん
23/01/15 15:21:37.93 kwqPjvrz.net
量産型www
なんて書かれるけど、あの人たちまあまあ肉付いてるわよね
自分の可能性の無さに落ち込むわ
77:禁断の名無しさん
23/01/15 16:46:19.23 lU65Ongq.net
>>76
結局は超マッチョじゃない限り多少鍛えた身体より鍛えてないガチムチがモテる世界だからね。凹むわ。
78:禁断の名無しさん
23/01/15 17:06:55.58 5DvifXsC.net
鍛えてないのはガチムチとは言わないわ？
駄デブよ
79:禁断の名無しさん
23/01/15 23:01:57.63 iWOEzwkV.net
>>73
脂肪つけることを恐れずに、栄養バランス無視してでもカロリー摂取して、身体大きくするのもいいのかも。
外胚葉型の人は食べてもなかなか太れない反面、絞るのは容易らしいので大きくしてから体脂肪落としやすいんじゃない？
小兵力士の宇良は、ダブルチーズバーガー一個で40gもタンパク質あるんですよ。やばくないですか？って一日何個も間食で食べて身体大きくしてるんだって。
URLﾘﾝｸ(m.youtube.com)
80:禁断の名無しさん
23/01/17 07:31:04.71 vACz0sgA.net
朝トレ派なんだけど、最近朝に人増えてきたわ
しかもスマホ依存系
なにかあったのかしら？YouTuberなんか言った？
わざわざ混む時間と糞会員避けて朝にしてるのに
あたしの居場所居時間はどこよ
81:禁断の名無しさん
23/01/17 18:23:08.05 +wVfzhXE.net
深夜も増えたわよ！この数週間で。
しかもチンタラチンタラ系よ。
格安ジムも近所にできたんだから、やる気ないならそっちに行けば良いものを。。
82:禁断の名無しさん
23/01/18 12:05:03.64 Nwd4LiEx.net
火曜って人多いわよ
仕事も火曜が一番やる気でるって統計があるみたいだし
火曜だから通うのかしら
なんちゃって(*ﾉω・*)ﾃﾍ
83:禁断の名無しさん
23/01/18 14:53:45.01 SPI4Uw8e.net
>>79
ダブルチーズバーガー全然40gじゃないじゃん
ガセ流すんじゃないわよ
まあ高タンパクには変わりないけど1日何個も食べてたら健康には相当悪いでしょうね
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
84:禁断の名無しさん
23/01/18 14:54:30.00 SPI4Uw8e.net
>>83
あらやだ、26.5gのところがタンパク質よ
85:禁断の名無しさん
23/01/18 15:29:07.85 AfxPrhPs.net
>>83
URLﾘﾝｸ(www.mcdonalds.co.jp)
夜の倍ダブルチーズバーガーに訂正って記事が上がってた。
たんぱく質42.0g
URLﾘﾝｸ(www.nikkansports.com)
86:禁断の名無しさん
23/01/18 18:38:25.57 tZbdhQlU.net
>>82
あたしも火曜は人多いと感じるわ。
87:禁断の名無しさん
23/01/18 23:59:22.32 VFNJm1MQ.net
あたしも感じる。
88:禁断の名無しさん
23/01/19 06:21:46.27 CNBmP6BJ.net
道路に路駐してくるやついるんだけど、だめよね？
89:禁断の名無しさん
23/01/19 07:19:18.18 SUfgMKfm.net
>>86
木曜日も多いわ！今日も多かった！
一人二人の違いじゃないのよ
イツメンじゃない人がわんさか来るの
90:禁断の名無しさん
23/01/19 09:57:45.02 nY6m4AUa.net
もう平日だと金曜夜しか空いてる日がないじゃない！予定があるから金曜は行けないわ
91:禁断の名無しさん
23/01/19 12:05:05.25 FM/xPrm7.net
>>90
そのくだらない予定を金曜に入れなければ良いだけのことでしょ！
92:禁断の名無しさん
23/01/19 13:11:13.91 9tzLRtfB.net
最近、朝行ってるわ
やっぱり朝はいいわね、安定して空いてるわ
93:禁断の名無しさん
23/01/19 13:37:49.23 +7If6Zd6.net
>>90
金曜日は穴場だけど、それ目当ての客で最近は混むのよ。しかも学生が連れと来てフリーを独占ささてるわ。深夜も増えたわよ。
94:禁断の名無しさん
23/01/19 17:35:20.81 /83i1xtE.net
同レベルに見えるガッリガリ2人組の片方が教えたりして長時間マシン占有してたらイライラするわ
結果出してないやつが教えるのも教わるのもバカすぎでしょ
95:禁断の名無しさん
23/01/19 18:49:09.88 JL2EPuHw.net
だいたいね、連れと来て集中なんて出来ないわ。
その程度よね。
96:禁断の名無しさん
23/01/19 18:49:30.68 CNBmP6BJ.net
>>94
結果出してる奴のトレーニングこそ一般的には良くないわ
経験論より科学的根拠
大会優勝実績より指導者実績よ
97:禁断の名無しさん
23/01/20 20:13:48.72 uGmEpr4a.net
>>96
全くその通りね。
結果出してるマッチョが言うと説得力あるよね！ってサプリ買って騙されるんでしょww
98:禁断の名無しさん
23/01/20 21:32:51.87 ySKPv9qi.net
10日ぶりにトレーニング行ってきたわ〜。実はかなり落ち込んでやめそうになってたの。でもやめたら今までの努力が無駄になるから頑張るわ。才能ないから全然いい身体にならないけどまだまだあがくわよ！
99:禁断の名無しさん
23/01/21 05:15:43.32 Bm+0BhoC.net
>>96
“大会優勝実績より指導者実績“
ハッとさせられる言葉だわ
ありがとう
100:禁断の名無しさん
23/01/21 10:00:09.05 8nZ9mGMk.net
昨日10日ぶりにやったから今朝は筋肉痛が来てて凄く嬉しい。
101:禁断の名無しさん
23/01/21 15:14:29.52 ciISCg5G.net
あたし最近恋したみたい。
あの人に会うと、乳首が疼くの。
102:禁断の名無しさん
23/01/22 16:33:51.64 mnpCiS0J.net
>>101
女性化乳房だろこのステ野郎！
103:禁断の名無しさん
23/01/23 01:19:07.62 HEmj7/6K.net
あたし目当てなのねっ！
実は最近視線を感じてたの…
104:禁断の名無しさん
23/01/23 07:06:22.10 VMI619gt.net
シャワールーム使う前にしっかりアルコールで掃除するんだけど、必ずべっとり女の長い髪がつくわ
少しは掃除しなさいよ
あたしの部屋にも女の長い髪落ちてんのよゾッとするわ
105:禁断の名無しさん
23/01/23 12:14:26.50 OlRvr3iU.net
>>104
シャワーは男女別よ。
あんだの女汚装カツラが抜けてきてんのよ。
買い替え時よ。
106:禁断の名無しさん
23/01/23 12:36:29.43 cTmx+sYG.net
>>104
それ、心霊現象だと思うわ
107:禁断の名無しさん
23/01/23 15:29:40.70 2ndjWqCK.net
ポルターなガイストかしら？
108:禁断の名無しさん
23/01/23 19:01:40.86 u+4hJd5T.net
腐女子の霊ね
109:禁断の名無しさん
23/01/23 19:21:46.70 VMI619gt.net
>>105
男女一緒のところもあるわよ
110:禁断の名無しさん
23/01/23 21:02:32.28 N14qp/B4.net
やだわ。
あたしんとこの市は、トイレも別々よ。
111:禁断の名無しさん
23/01/25 05:59:53.05 M8k/wey1.net
そんなの店舗によるでしょうよ
112:禁断の名無しさん
23/01/25 06:37:25.56 J4W+Y5IG.net
シャワーヘッドがミラブルだわ
113:禁断の名無しさん
23/01/25 12:37:05.92 dzgq657K.net
自分の店舗でシャワーに浴びた事ないわ
近所だから家に帰っちゃうの
ところで脚が全然太くならないわ
走ってるからかしら
114:禁断の名無しさん
23/01/25 14:25:10.97 OPT3gnXo.net
脚は、いくらやっても太くならない人居るよね
自分は太くなったわ
下半身デブもいいとこ
115:禁断の名無しさん
23/01/25 16:10:21.37 yUWysBCr.net
>>112
シャワーは正しく使うのよ。
116:禁断の名無しさん
23/01/25 18:55:09.17 M8k/wey1.net
>>113
汗かいたまま服着るの？
アウターとか毎日洗ってるの？
117:禁断の名無しさん
23/01/25 18:56:06.79 lyDN96bH.net
>>114
裏山だわ
しばらく脚だけ攻めようかしら
118:禁断の名無しさん
23/01/25 20:31:16.22 QjGRog/d.net
>>116
帰りはアウター着ないのよ
トレの最後に30分を11km/hで走るんだけど滝汗なの
そのまま外に出ても寒くないから、真っ直ぐ自宅に戻ってシャワー浴びるの
流石に今日はジムから外に出たら体から湯気が出たわ
119:禁断の名無しさん
23/01/25 21:53:58.93 HO39eHP8.net
>>118
霊気が出てるのね？
120:禁断の名無しさん
23/01/25 23:27:31.55 GdqxvouL.net
>>118
それやってたら脚太くならない気がするわ
フルスクワットが近道
121:禁断の名無しさん
23/01/26 00:13:21.42 17oDRr8f.net
有酸素やったら筋肉も分解されるんじゃなかったかしら
しかも筋トレ後、休ませて修復しないといけないのにランニングで脚にダメージ与えてたら筋肥大しなさそう
122:禁断の名無しさん
23/01/26 05:00:45.40 EiHZHtZL.net
>>120
同意だわ。フルボトムでセット組むのが最強だと思う。ハーフで重量上げてナンボのスクワットは効率悪いんじゃないかしら…。４秒で下げて３秒で上げるみたいにじっくり時間かけて効かせるとなお効果あるわ
123:禁断の名無しさん
23/01/26 08:14:36.25 nIGxmcuq.net
やだ！そうなの？
今日からランニング止めてフルスクワットするわ
124:禁断の名無しさん
23/01/26 08:59:16.10 XDJXpAj1.net
脚太くならない人って大体追い込めてないわ
一回合トレかパーソナル付けて追い込んでもらった方が良いかも
125:禁断の名無しさん
23/01/26 12:06:08.99 qTXq0HfN.net
>>122
俺はゴールドジムだけど、今時にフルボトムSQって絶滅危惧種だな。ケガしやすいし負荷が分散して非効率。
126:禁断の名無しさん
23/01/26 12:19:03.24 wlp+tKAk.net
あたしはデブだから、足太いわ。
127:禁断の名無しさん
23/01/26 13:48:04.40 M0ioGcob.net
てか脚追い込んでそんな走れるって言うツッコミは無いの？
128:禁断の名無しさん
23/01/26 14:56:18.10 KM9MXEsf.net
脚は駄目だわ〜。レッグプレスでも数回やってもうダメ〜ってやめちゃう。サッカーとかやってたから人並みの太さはあるからつい後回しにしちゃうわ。
129:禁断の名無しさん
23/01/26 15:05:10.83 OEFCn4QO.net
フル/フルボトムでやると高重量扱えないから怪我のリスクも減るって考え方もあるわね
130:禁断の名無しさん
23/01/26 18:42:51.14 kO3gxu0u.net
言い訳ばっかりしてていいわけ？
131:禁断の名無しさん
23/01/26 20:01:03.61 RmEedbI4.net
コロナ5類になったら検温やマスクもしなくていいのかしら？
132:禁断の名無しさん
23/01/26 23:11:47.76 Qt+1Ly11.net
やだわ。
あんた達の吐息が匂ってくるなんてゴメンだわ。
133:禁断の名無しさん
23/01/26 23:30:45.85 FZ1HELuP.net
蒸れたマン臭も復活しそうね…
134:禁断の名無しさん
23/01/26 23:58:01.89 Ca8FPyOX.net
インフルエンザが引くまではマスクするわ
135:禁断の名無しさん
23/01/27 01:09:45.66 BP4Ff1+q.net
あたしは、顔が引き締まるまでマスクするわ。
あなたもよね？
136:禁断の名無しさん
23/01/27 03:46:41.20 Mz7/yUDh.net
あたしは鼻整形するまでマスクするわ。ここ数年鼻と口見せてなかったから今なら気づかれずできると思うの。
137:禁断の名無しさん
23/01/27 15:41:33.75 KgnbH1in.net
今日は有給休暇だったから昼トレしたわ〜。超すいててやりたいトレーニングさくさく出来たわ。夏までにマッチョにらなるわよ！
138:禁断の名無しさん
23/01/27 21:07:17.25 woj52QlC.net
これからちゃんとシャワー浴びて帰る事にするわ
汗だくのTシャツ１枚で帰ってたんだけど昨日、風邪引いて発熱しちゃったの
しばらくエニ行けなくなっちゃったわ
139:禁断の名無しさん
23/01/27 21:59:20.37 YUEnxk4x.net
>>138
シャワーってより上着も着ないで帰るからでしょ。
140:禁断の名無しさん
23/01/28 00:36:50.24 /6I183Cx.net
>>123
まずフォームをしっかり診てもらいなさいよ
ランニングするなら別の日の方がいいわ
追い込んだらランニングなんかできないわよ
そんな私は我流だわ！
141:禁断の名無しさん
23/01/28 01:06:18.34 v9ctaY/K.net
>>138
ちょっと待って！
シャワーの前に、あたしがあなたの体臭チェックしてあげるわ。さあ、脇上げてみて。ハート！
142:禁断の名無しさん
23/01/28 07:03:41.03 MSzXOleW.net
てか体臭キツイ奴いるじゃない？
ワキガかもだけど、それを気付いてない誰も指摘しないんじゃいつまで経っても迷惑なわけよね
病院行ったほうが良いってことを伝えようと思うの
常時顎マスクのマシンふかないオッサンに
143:禁断の名無しさん
23/01/28 08:55:18.22 /3eD+gG1.net
顎マスクやマシン消毒しない事は注意してもいいと思うけど、体臭はどうなんだろう
体臭もだけど、香水きついのも勘弁してほしい
144:禁断の名無しさん
23/01/28 12:06:00.64 w7G1USZJ.net
マシン消毒しない奴大キライ！
でも注意出来ないわ、結局使う前に自分で拭くの
145:禁断の名無しさん
23/01/28 12:44:39.33 d5RamC1A.net
そういう奴ってダンベル投げ落とし等の騒音もセットだし、
他人を不快にさせる人間である自覚が全くないのかトナラーなのよね
146:禁断の名無しさん
23/01/28 13:31:12.46 AIRvKdZt.net
トナラーって言葉初めて知ったわ
勉強になるわぁ
147:禁断の名無しさん
23/01/28 13:31:34.96 d7wh14A4.net
ADHDとか発達障害系にそういうの多いわ
他人がどう思うか、って視点が欠落してるの
そういうのに限って自分が非難されることには大げさに受け止めて恨み買われたりするしスルーする方がいいわよ
148:禁断の名無しさん
23/01/28 14:55:43.42 DnIj6SbD.net
>>145
トナラーって、隣りに近寄ってくる人よね。
電車とか。
隣人とはまた別だわよ。
イケメンの腋臭なら、あたしが吸い尽くしてあげたいわ。ブスなら、姐さん達にバトンタッチよ！
149:禁断の名無しさん
23/01/28 17:21:33.65 /han3WFd.net
わかるわ、人少ないのに近づいてきたり、鏡越しに見てきたり、マシン移動したらそいつも合わせて移動してきて近づいてきたり。あとわざと俺の視界に入ってきてマスク外してアピールしてくるやつもいるわ
150:禁断の名無しさん
23/01/28 19:44:11.36 0zKPla/9.net
それは気のせいというものよ。
151:禁断の名無しさん
23/01/28 21:49:05.26 MlB90A1p.net
あたしはマキャベリストなのよ！
あたしは負けない！
マッチョになる為には他人なんてどうでもよいわ
152:禁断の名無しさん
23/01/28 22:07:27.20 w2MyseOu.net
気のせいの時もあるし、そうじゃないときもあるから怖いのよね
153:禁断の名無しさん
23/01/29 00:35:54.89 4uhA0e9g.net
>>149
おモテになられるのね
154:禁断の名無しさん
23/01/29 06:11:03.06 1NqTl67g.net
気のせいですよって言われる覚悟で、何か御用ですか？って声かければいいわ。
気のせいじゃないと思うならば
155:禁断の名無しさん
23/01/29 09:36:28.27 SG5BBIoO.net
そんなの喧嘩売ってると思われるだけよ、絶対辞めた方がいいわ。スタッフがいない時間帯だと気色ばまれても対処しようないわ…怪我させられるようなのいっぱい転がってるんだし。
相手と同じかそれ以上、じっと見返してやれば良いじゃない。
156:禁断の名無しさん
23/01/29 11:21:09.17 QuzqKTXM.net
でも、相手はまったくそんな行動してないのに、他人が自分を見ている、自分の悪口を言っている
と思っちゃう心のビョーキの人もいるからね…
ネットの書き込みだけではどっちが本当なのか判別つかないわ
157:禁断の名無しさん
23/01/29 11:23:14.50 QuzqKTXM.net
うちの親戚にいるのよ、そういうビョーキの人
電車とかに乗ると周囲の人がみんな自分を見てくるから怖くて電車やバスにも乗れないらしいわ
158:禁断の名無しさん
23/01/29 11:25:06.11 YL7mHvgs.net
>>153
このご時世だから恐怖しかないわよ、、
以前、話しかけられて無視してたら追いかけられて、後ろから背中あたりトントン触られて話しかけてくるやついたわ、、
>>154
興味ないやつとは会話すらしたくないから、自分から話しかけることはしないかな
159:禁断の名無しさん
23/01/29 12:33:38.87 nRgBeDyS.net
相手と、部位の鍛える順番が同じで、ことごとく使うマシンが被ることはあるわ。
正直、しんどいわ。
後を付いてくる！と勘違いされるのも嫌だし。
160:禁断の名無しさん
23/01/29 12:58:57.31 x0FNVEzX.net
あるわねーw
161:禁断の名無しさん
23/01/29 12:59:06.51 sRt/KN6S.net
>>149
はやく退けよアピールじゃない？
マスクちゃんとしろよアピールじゃない？
162:禁断の名無しさん
23/01/29 16:02:25.10 DbXKW8Wy.net
>>159
されてるわね。キモッて。
163:禁断の名無しさん
23/01/30 01:09:06.91 hsgZPM+X.net
>>162
そうよね。
エニはマシンが少ないから代用できない分、
他人と被るわ。
164:禁断の名無しさん
23/01/30 01:13:44.18 WdyehftP.net
ここ数年、筋トレYouTuberの影響なのか、キショガリレベルの若い子がフリーウエイトエリアに来て
馬鹿みたいに軽い重量でトレしてるのマジで邪魔だわ
その程度の重量ならマシンでやってよって思うの
んで、そういうガリに限ってインターバル長くてスマホ見てたりするし
165:禁断の名無しさん
23/01/30 02:44:39.49 VGlYBT9a.net
そもそも、インターバルでスマホ見てる人って効率悪いなーって思う
それなりに集中して重量挙げてるんだろうけど、一旦集中力切れちゃう上に、開始直前にまたトレーニングモードにスイッチオンし直さなきゃいけないじゃない？
インターバル無駄に長過ぎな人も、時間が経てば経つほどとコルチゾール分泌されるの分かってるんだろうか…って老婆心がむくむく沸いてくるのよね
166:禁断の名無しさん
23/01/30 02:48:09.37 VGlYBT9a.net
アンモニア使ったら、スマホ見てダラーッとしてても一挙にカーッて集中するんだろうけど。使い続けると身体には良くなさそうだわね。
使ってる人いるかな？
167:禁断の名無しさん
23/01/30 05:51:19.07 D76cQdso.net
まあまあマッチョな人がいるんだけど、スマホ弄りすぎな姿を見た瞬間から急に雑魚に見えたわ
んで空いてるのにあたしのバリ隣に荷物置いてたの
マシンもだけど荷物も隣とか上下って避けない？最悪斜めでしょ
168:禁断の名無しさん
23/01/30 19:38:32.26 8ZFOuEM7.net
>>165
インターバル、10分くらい取れって人も居るからね。あたしは短気だから、1分も我慢できないわ。
169:禁断の名無しさん
23/01/30 20:43:01.33 iqjv4Rc8.net
1分も我慢できないならホームジムにしたら？
ストレスで効率悪そうだし、危ない人って思われてるわよ？
170:禁断の名無しさん
23/01/31 01:17:38.06 j9hSL+pe.net
>>169
あたしは、サクサクとやって、パッと帰るの。
自分のインターバルは1分以内よ。
あたしの師匠は1分程度なのよ。
171:禁断の名無しさん
23/01/31 05:52:35.93 Yp8CgCBn.net
>>164
インターバル長くてスマホは分かるんだけど、なんで軽い重量でフリーウエイト使うのがダメなの？
何様なのかしら
172:禁断の名無しさん
23/01/31 09:08:45.35 oPCLKiUE.net
フリーウエイトはある程度筋力ないとマジでケガしちゃうから
初心者ガリなら安全なマシンとかスミスとか使う方がいいんじゃない？
173:禁断の名無しさん
23/01/31 09:24:15.76 cnQzn8ow.net
うちは、スミスマシンやパワーラックでダンベル体操やる奴が結構いるわ。2台あるベンチが使用中だからってのは分かるけど、スタンディングでもできるメニューや5キロくらいのダンベルでパワーラック占領は、個人的にはNGだと思ってるわ。
174:禁断の名無しさん
23/01/31 09:55:13.47 0m64ObOw.net
>>168
それ山本じゃない？
175:禁断の名無しさん
23/01/31 10:38:54.21 2RwEJB2R.net
こっちは制限時間内で使用してるのに、パワーラックとかダンベルベンチの真横に立って順番待ちしてる奴って圧かけてるつもりかしら
同じことされても平気なのかしらね
176:禁断の名無しさん
23/01/31 11:28:16.91 tmAS0J9f.net
>>175
なんつうか、スタッフも居るならちゃんと指導すれば良いのよね。
あたし以前市民ジム行ってたけど、そこのスタッフはマナー悪い奴にちゃんと注意してたわ。
あたしは気に入られてたせいか、暇つぶしの様にやって来て喋りかけられたわ。あたしのタイプだったから、あたしニコニコデレデレして一緒に話し込んでしまったわ。
177:禁断の名無しさん
23/01/31 12:06:59.91 OjjOEnJ/.net
低廉会費、低廉設備、低廉会員マナー
178:禁断の名無しさん
23/01/31 12:16:36.44 PjgN8QP3.net
低廉スタッフ賃金と低廉スタッフクオリティも入れてね♪
179:禁断の名無しさん
23/01/31 13:12:40.44 5xaqFyJ2.net
スタッフのイケメン度低くない？
180:禁断の名無しさん
23/01/31 14:57:13.51 PWkJUmaW.net
店長？責任者？入れ替わり激しくない？自分の行ってるところ、1年で3人くらい変わってるけど。
181:禁断の名無しさん
23/01/31 20:23:02.14 OFcNeGEg.net
>>179
一々顔なんて覚えてないわ。
182:禁断の名無しさん
23/01/31 23:25:14.66 ildwXAU4.net
>>144
イケメンは寧ろしなくていいわ。
183:禁断の名無しさん
23/02/01 05:35:37.74 vMiAg/mM.net
会員はイケメン数名居るのよ
その方達は消毒しなくて良いわね
でも勘違いしないでね
184:禁断の名無しさん
23/02/01 08:14:46.46 xIOAMWqN.net
いくら極上イケマッチョノンケちゃんでもマナー悪いとキモメンにしか見えなくなってさっさと失せていただきたくなるわ
185:禁断の名無しさん
23/02/01 08:45:16.15 4+fRQxy0.net
>>175
わかるわ
うちは1回30分までで、ホワイトボードに開始と終了時刻書いてから使うんだけど
この前、残り20分くらいあるのにずーっと横で待ってる奴がいてすごいやりにくかった
あと5分くらいなら待っててもいいけど、20分もあるんだから無理にでも他のことして時間つぶしなさいよ！
186:禁断の名無しさん
23/02/01 09:36:25.79 mcOFbbng.net
また会員が増えたのか混みだしたわ。
187:禁断の名無しさん
23/02/01 12:15:46.75 yGUYp9kY.net
>>185
ゴゴゴゴって文字が見えそうだわ
188:M泉です 栃木県からです
23/02/01 12:24:44.12 XdtQgItg.net
俺のモーニングアナル
嗅いでみないか？
189:禁断の名無しさん
23/02/01 12:41:26.95 9Nw85Kxm.net
>>185
初心者たちは他人（ガタイがある程度できた人）を真似たがるし、他のマシンでも鍛えられるっていう知識が無いんだろうね
190:禁断の名無しさん
23/02/01 14:23:18.95 4+fRQxy0.net
あとベンチ使ってるとき、そんなに近くでダンベル振り回されたら怖いわ！ってくらい距離感がおかしい人も多いわ
まあフリーウエイトエリアが狭いから仕方ないところもあるけど、それにしてもよ
混んでるなら他のマシンとかして少し待てないのかしら？
191:禁断の名無しさん
23/02/01 19:52:38.41 zc21Ap0c.net
>>190
初心者は代替トレを知らないからね。
これ！と決めたら、それしか出来ないものよ。
192:禁断の名無しさん
23/02/02 20:34:58.95 HUHGG0nS.net
>>190
あるあるだわね。あとあたしはさらにキチガイ親父に待ちながら体操されてキレそうになった事あるわ。
193:禁断の名無しさん
23/02/02 23:26:06.26 IzWiRClt.net
>>192
まあ！ロマンチックじゃない？
横でshall we dance を演じてたのよ。
あんたも一緒に踊るのよ！
194:禁断の名無しさん
23/02/03 00:52:16.00 gE++/OH9.net
狭いのにこちらがトレしてると後ろ通るやつ本当にキショガリ初心者しかいない
195:禁断の名無しさん
23/02/03 11:08:59.39 bX4SGM1C.net
昔はガリ初心者なんかマシンでせこせこ高速運動してるくらいでしっかり筋肉つけたい勢と棲み分けてたけど
いまは筋トレYouTuberのせいで、いきなりフリーウエイトに来るのよね
身体できてなくて軽量トレしてるのはまだいいとして、基本的なルールもマナーもわかってないから
・他人が使っているラックから勝手にプレートやシャフトを持っていく
・複数のダンベルを独占して床に並べる
・トレしてる人のそばをウロウロする
・ラックやベンチで関係ない運動や体操をする
って枚挙に暇がないくらい迷惑行為が目につくわ
またエニのスタッフはそういうの一切注意しないから永遠に改善されないし
196:禁断の名無しさん
23/02/03 12:46:18.82 QOQUp2/k.net
よく分かる
でもマナーの分からない人はムシ
音楽聞きながら自分のトレーニングに集中するのがいいよ
197:禁断の名無しさん
23/02/03 15:11:02.07 RcHC1LOF.net
インクラインベンチを平らのままにして座りながらダンベルに足を乗せてスマホ見てる馬鹿には殺意湧くわ。早くインクラインベンチ使いたいしマナーの悪さに顔面パンチくれたくなるわ。
198:禁断の名無しさん
23/02/03 18:46:25.57 h9LqaS/Y.net
>>197
結局ね、Gがある意味一番良いわね。
スタッフ居るから、スマホ馬鹿は流石に居ない。
でも、露出慢湖が多いのがナンテンノドアメよ。
199:禁断の名無しさん
23/02/03 19:22:15.14 QIhk7Zn2.net
>>198
あたし達はそんな女吐き気がするだけだけどノンケマッチョはハニートラップにかかってヤッちゃったりするのかしらね。
200:禁断の名無しさん
23/02/04 01:02:45.84 Ze546/IX.net
>>195
今週まさに他人のマシンからプレート取っていくやついたわ！女さんがスミスマシン使ってたら、冴えないカスみたいな男がプレートとっていってチンニングし出したの。びっくりしちゃったわ、こんなマナーがわからないア○ペみたいなやついるんだーって。絶対近づかないようにしようって思ったわ
201:禁断の名無しさん
23/02/04 03:56:58.24 xnMJGWfZ.net
トイレで注射器発見した、怖いわ
202:禁断の名無しさん
23/02/04 05:51:47.55 ZMWMzJrX.net
>>200
パワラとかスミスのプレートよね？
バーにセットしてないプレートを取ってるのよね？
例えばEZバーだったかしら、短いバーベル用のプレートがない店舗はそこから取るしかないからしょうがないんじゃないの？
もちろんセットしてるバーベルかはプレート取るのは論外だし、一声かけるべきよ
203:禁断の名無しさん
23/02/04 09:25:08.03 Qed+E3CN.net
ラック使ってる人がそのプレートを使うかもしれないし、
その場合の優先権はラック使ってる人にあるんだから
どうしても使いたいならラックを使ってる人に確認取るのが当然だわ？
何も言わず持っていくからマナー違反なのよ
204:禁断の名無しさん
23/02/04 09:31:27.44 MRUq+0qz.net
まぁ、声もかけられないような小心者が筋肉をでかくできるとは思えないわ
205:禁断の名無しさん
23/02/04 10:10:13.20 9Zmdn4MI.net
>>201
せめてインスリン注射とかであって欲しいわね
私は「シャワー室で排便するな」っていう注意書き見たのが一番怖かったわ
206:禁断の名無しさん
23/02/04 11:00:40.41 xEJHthOp.net
>>202
会釈みたいなのはしてたんだけど、それでもよ、女さん追加プレートする可能性もあるのによ。しかも数メートル先にフリーで使えるプレート置いてあんのよ。もうびっくりおったまげたわ！
207:禁断の名無しさん
23/02/04 11:30:30.25 HwWMt4Ma.net
>>206
どうせ女なんか5キロプレート以上使わないから問題なし
208:禁断の名無しさん
23/02/04 11:30:39.31 kQcF+xXK.net
>>206
会釈したなら、まあ許したら良い。
209:禁断の名無しさん
23/02/04 23:10:44.96 nSJic3Bq.net
ここのBGMで「マッチョ モナリザ♪」て歌詞が
聞こえるの。あたしの気のせいかしら？
210:禁断の名無しさん
23/02/05 09:34:16.45 qWIu5VGu.net
汗だくのままジャケット着て帰るやつばっかり
不潔すぎるわ
211:禁断の名無しさん
23/02/05 10:12:45.86 SmzStdqV.net
>>205
シャワ浣していく馬鹿がいるわ
212:禁断の名無しさん
23/02/05 11:05:35.20 1t4uA/qR.net
>>208
あなた大丈夫？？
213:禁断の名無しさん
23/02/05 18:09:31.77 mKHwjTtD.net
そもそも女なんかたいして筋肉つかないんだからジム来なくていいよ
214:禁断の名無しさん
23/02/05 18:39:42.84 w7DeVuxF.net
昨日張り切ったから今日は体調悪いわ。あたし身体弱いからちょっと頑張るとすぐ反動来るのよね。
215:禁断の名無しさん
23/02/05 18:46:44.10 qWIu5VGu.net
>>213
そういうのはやめなさいよ
216:禁断の名無しさん
23/02/05 23:56:43.31 +6XJmLK0.net
プリケツになりたいのよ
217:禁断の名無しさん
23/02/06 01:06:09.89 xWmcTkh0.net
>>216
マンマンが、バーベルをお腹に抱えてスーハースーハーやってるわ。真似すれば良いじゃない？
218:禁断の名無しさん
23/02/06 01:42:37.99 KuC0r7h8.net
>>215
実際、女なんかカーブスでも行ってりゃよくない？
219:禁断の名無しさん
23/02/06 05:28:35.73 NriOwMMe.net
>>218
男はゴールド行け、ホモはジム来んなって感じかしら？
女だからって毛嫌いしてる釜ってみんなブスだし最低よね
あんたも選択の自由取られたら嫌でしょ何様なの？
220:禁断の名無しさん
23/02/06 07:24:10.87 hAaUNSHS.net
>>219
ホントよね。女なんかって言い方も意味不明。世の中の女全員に何かされたのかしらねww
221:禁断の名無しさん
23/02/06 07:32:29.07 /AwQdJdG.net
>>222
まともなノンケ男はジムでムキムキになったりしないわ
ゲイは良いのよそれで
222:禁断の名無しさん
23/02/06 08:30:56.05 xWmcTkh0.net
やだあ、222はあたしよ
223:禁断の名無しさん
23/02/06 08:57:51.92 bBNWUWFg.net
今日は夕方より少し前に行くわ
まだ細いけどポテンシャルのある仔犬みたいな子が来ると思うから会いたいの
224:禁断の名無しさん
23/02/06 09:16:44.97 CGlnECUd.net
あたし若い頃マシンで全く筋肉付かなかったから歳取ってから再開した時はフリーウェイト信仰だったの。最近大胸筋をマシンでもやるようになったけど割と筋肉痛入るからある程度鍛えた後はマシンも有効なのかしら。
225:禁断の名無しさん
23/02/06 10:34:03.59 KBc7GbAl.net
あーん風邪引いちゃったわ。アルファメン摂ってても風邪引くときは引くのね。
226:禁断の名無しさん
23/02/06 10:36:44.03 lx2UfkSj.net
アルファメンwマイプロw
227:禁断の名無しさん
23/02/06 12:11:37.86 IFvz+9Sv.net
>>224
逆よ
初心者は筋肉の使い方が分からないからマシンは向いてないの
マシンはMMCが理解できる上級者向けなのよ
鍛えられるのもピンポイントだしね
228:禁断の名無しさん
23/02/06 12:12:48.38 IFvz+9Sv.net
>>227
逆よじゃなかったわよ
229:禁断の名無しさん
23/02/06 13:25:11.20 Z90l1dT9.net
初心者はフリーウエイトだとケガする可能性があるから、最初はマシンで鍛えた方がいいんじゃない？
中級者以上になると、フリーでがっつりやったあと、マシンでさらに追い込むって感じで使い分けられるし
マシンは限界ギリギリまでやっても危険じゃないから追い込むのにピッタリだわ
230:禁断の名無しさん
23/02/06 15:02:30.10 z8lwoJGV.net
初心者は腕立てよ。
231:禁断の名無しさん
23/02/06 18:41:53.09 NriOwMMe.net
>>229
それこそ逆よ
マシンは軌道が決まってるから、解剖学の知識がない初心者は怪我しやすいのよ
232:禁断の名無しさん
23/02/06 19:58:40.80 ENqxvGuS.net
それは傷めるような重量で初めてそういうことが当てはまるんじゃないの？
カーブスや健康センターのトレーニング室にフリーウェイトはないわよ。
233:禁断の名無しさん
23/02/07 01:01:20.40 AK8Gby2f.net
初心者はG行けば良いわ。
ちゃんとスタッフに教えてもらいなさい！
234:禁断の名無しさん
23/02/07 02:17:51.44 i30+Af44.net
こっちのスレは平和で紳士的な人が多いイメージね。
G Gスレは民度低すぎて日本語通じない輩ばっかw
235:禁断の名無しさん
23/02/07 12:20:17.48 bdekaoa0.net
>>234
GG会員なのもあやしい。
236:禁断の名無しさん
23/02/07 12:54:50.40 3Euqn0Hk.net
あーん、誰かマッチョのお兄さんがあたしのダメトレを見かねて声かけてくれないかしら。「こうやるんですよ」みたいに。
237:禁断の名無しさん
23/02/07 14:12:36.08 YmEJEXkE.net
エニの初心者たちジロジロ見てくるのキモすぎるし、距離感もわからないやつ多すぎ。どーせ数ヶ月後には通わなくなるくせに
238:禁断の名無しさん
23/02/07 14:48:49.41 7wCoD9ky.net
>>237
そんな人いる？w
239:禁断の名無しさん
23/02/07 16:54:05.61 M1wdS9ic.net
あーん、夕方のイケメン君に会いたくなったわ
私最近、早朝なのよねえ
240:禁断の名無しさん
23/02/07 17:51:41.99 +o3hLtj5.net
>>238
あたしらBBAに見向きする人なんて居ないわよねぇ。トレは孤独との戦いよ！
241:禁断の名無しさん
23/02/07 19:07:40.17 dgtCYxci.net
キショガリがダンベルベンチプレスでセットごとに床に落としてて死ねと思ったわ
たかが20kgで静かに置けないくらい必死なのは、お笑いでしかないのよ
その激ショボ重量でも落としたらうるさいのにマット敷くくらいの知恵も無いのかしら
242:禁断の名無しさん
23/02/07 19:24:52.53 XeVWqeAt.net
>>241
そんなに自分の方が上だと思うなら言ったらどう？
243:禁断の名無しさん
23/02/07 19:44:25.10 dgtCYxci.net
厳密にはダンベルベンチプレスとは呼べないものだったわ
挙上した後で逆手にして何故かダンベルを回転させてるの
それを横並びのキショガリ友達とシンクロしてやってんのよ
お笑いコンビの人たちだったのかしら
244:禁断の名無しさん
23/02/07 21:02:14.20 c4eQrD55.net
>>219
女を毛嫌いしてるわけじゃなくて
ショボいのがたいして意味ないトレしてるのが邪魔なのよね
実際、女なんかカーブスでじゅうぶんなのがほとんどなわけで
245:禁断の名無しさん
23/02/07 22:38:13.94 YmEJEXkE.net
俺のインターバルに合わせてやるやつもキモいわ
246:禁断の名無しさん
23/02/08 00:29:36.62 dtnIX/6D.net
やっぱり俺みたいなヒョロガリがフリーウェイトのところ居たら何だコイツってなるよね
247:禁断の名無しさん
23/02/08 01:17:53.88 /2VkicsR.net
>>246
別にそんなことないわ。
ガリでもデブでも良いのよ。
ただ、スマホ馬鹿や『あたし綺麗でしょ！』アピールの露出女が居ると、今日は超ハズレだわ、、、
ってゲンナリするけど。
248:禁断の名無しさん
23/02/08 05:52:01.04 93tZOZQW.net
女はカーブス行けよ、とまでは思わないけど
まあ、ちょこザップでじゅうぶんよね
249:禁断の名無しさん
23/02/08 05:59:02.71 je83g+cY.net
>>246
そう思うのは俗に言う3年目とか三流だから気にしなくていいわよ
真面目にやってれば誰も何にも思わないわよ
250:禁断の名無しさん
23/02/08 08:06:01.62 pevdAGwQ.net
ハッテン場でもジムでも常連気取り釜は総じて嫌われ者だから気にすんな。
251:禁断の名無しさん
23/02/08 09:00:29.19 7B69FO19.net
うちはパワーラックやスミスマシンで、ダンベルトレーニングをするのが多すぎだわ。
混んでない時はいいけど、ちまちまとトレーニングされるとイラつくわ。
それとインクラインでフライ系の肩のトレーニングする人が多い気がするけど、流行ってるの？
252:禁断の名無しさん
23/02/08 10:01:43.49 wlc3Wauy.net
インクラインベンチでフラットの種目やってる奴が邪魔で仕方ないわ。
253:禁断の名無しさん
23/02/08 11:48:20.39 LGEDSuoK.net
>>251
どうしてもエニはフリーが狭いから、空いてるスミスとか他でダンベルをする羽目になるのよね。
てかさ、トレッドミルがズラーー！と並んでるけど、ほとんどガラ好きなのよ。トレッドミル減らして、その分の空きスペースでフリーを増やせば良いのにねえ。
254:禁断の名無しさん
23/02/08 12:09:01.90 F/Qo+beb.net
>>253
エニタイムの設備に文句言ってんの？
255:禁断の名無しさん
23/02/08 12:20:42.61 j5JWMyF0.net
>>253
もっと広いエニタイム行くと良いわよ。考えが変わるわ。
256:禁断の名無しさん
23/02/08 12:21:28.06 Qv7E8Vi8.net
>>253
じゃあもうGG行けば？
257:禁断の名無しさん
23/02/08 12:44:01.55 7B69FO19.net
エニタイムってマシン特化型ジムと謳いながら、新店舗は割とフリーも充実してること多いわよね。ジョイフィットとか競合店も増えてきてるから、ニーズに合わせた改装も必要よね。
まぁスタッフは混雑時は居ないから、ニーズに気づくこともないだろうけど
258:禁断の名無しさん
23/02/08 13:10:11.29 Q+pxVerO.net
筋トレしたらハゲるっていうのは嘘？
259:禁断の名無しさん
23/02/08 13:39:44.61 SMsYhfRO.net
>>257
マシンはチョコザップとかにまかせてフリーウェイト特化型にシフトしてほしいわね。
260:禁断の名無しさん
23/02/08 16:27:35.62 pJiMy8e4.net
>>258
筋トレしたらセクシーな禿げになれる、の聞き間違いよ。
261:禁断の名無しさん
23/02/08 17:31:39.25 Arq6o9PT.net
とりあえずラックじゃないベンチプレス台がほしい
262:禁断の名無しさん
23/02/08 17:51:27.37 wlc3Wauy.net
いつもはスミスでやってるけど今日は普通のベンチプレスやったらやっぱり盛り上がりが段違いだわね。フリーウェイトだけでトレーニングしたいわ〜。
263:禁断の名無しさん
23/02/08 18:50:05.82 OiCTHW/F.net
>>262
あたし、ベンチよりワイヤーが好きだわ。
確実に胸が張るわ！
264:禁断の名無しさん
23/02/08 20:00:30.19 bNuO5ojC.net
スクワットは断然スミスだな。バーベルは無駄な動作が多すぎ。
265:禁断の名無しさん
23/02/08 20:15:11.71 j5JWMyF0.net
>>264
体幹が出来てないからよ。がんばってね。
266:禁断の名無しさん
23/02/08 21:15:06.38 FHnRjNqR.net
大抵のエニタイムはスーパースミスしか置いてないから使いにくいわ
267:禁断の名無しさん
23/02/08 22:02:40.31 Jbtk2lJE.net
>>265
そりゃ初耳だな。鈴木雅や田代誠の前でも言えるか。
268:禁断の名無しさん
23/02/08 22:37:19.86 wlc3Wauy.net
あたし通常ラックのスクワットは超軽量マントレレベルでも足がガクガクしちゃって全然駄目。恥ずかしいからスミスでは試した事ないわ。
269:禁断の名無しさん
23/02/08 23:19:14.10 2NogjTEg.net
スミスだとバランスに気を取られることなく脚に集中できる気がするわ
腰に注意もできるから痛めることも少なくなったし
270:禁断の名無しさん
23/02/08 23:34:53.70 caHVlvGf.net
あたし、足はマシンのみよ。
スクワットとか腰への負担でかいのと、精神的に疲れるわw
下半身で疲労が早いのよね。
アッチもあたし早いし速いのよ。。
271:禁断の名無しさん
23/02/09 11:01:13.18 LTeuLNu4.net
あたしはバーベルスクワットしたあと、マシンでレッグプレスして追い込んでるわ
バーベルスクワットは脚以外の筋肉も刺激できるけどギリギリまでやると転倒が怖いから、追い込むのはマシンでやるわ
272:禁断の名無しさん
23/02/09 11:30:34.95 KnQUaoXW.net
>>271
それがベターよ。
でないと、文字通りのお転婆になるわ？
273:禁断の名無しさん
23/02/09 12:53:17.82 6EVdm/SO.net
バーベルスクワットで追い込むと最後の一回で膝がグラグラして怪我しそうなのよね
274:禁断の名無しさん
23/02/09 13:56:56.42 e8SoTGOj.net
昨日は久々にちゃんとしたフリーウェイトでやったから筋肉痛が心地よいわ。あなた達もMだからそうでしょ？やってる時はオラついてても筋肉痛に悶え喜びMなのよ。
275:禁断の名無しさん
23/02/09 18:02:14.33 VinngzZN.net
俺はゲイじゃないが、今5chでまともにウェイトトレーニングの話ができるのは、このスレだけだから居させてくれ。
276:禁断の名無しさん
23/02/09 18:41:27.39 xAeu6Uze.net
マンコくせーww
277:禁断の名無しさん
23/02/09 19:09:03.56 yABCr3MY.net
ノンケだったらイケメン限定なのよ、ご存知？
278:禁断の名無しさん
23/02/09 19:35:07.56 aGSGDYda.net
つうか黙ってりゃよくない？わざわざ俺はゲイじゃないがってキッショw
5chに書き込むネチッこいノンケなんかゴメンだわw
確実に妬み系のブスね
279:禁断の名無しさん
23/02/09 21:11:08.84 komjujmu.net
いちいち、ボケに突っ込みを入れるところが、大阪人ぽいわ。あんたら大阪？
280:禁断の名無しさん
23/02/10 05:17:59.16 dUW6Hss4.net
>>278
ウエイト板ってスゴイ罵り合いなのよ
トレーニングするノンケって女以上に嫉妬心ひどいって言われてるわ
表ではかっこいいス！
影ではあのステ野郎
281:禁断の名無しさん
23/02/10 07:15:16.93 eC6vglkd.net
キモい
282:禁断の名無しさん
23/02/10 07:35:47.89 OdO1lsrE.net
プロテイン以外にもグルタミンとか摂った方が良いのかしら
283:禁断の名無しさん
23/02/10 10:24:50.67 YBKtD+6Q.net
>>282
サプリ、馬鹿みたいに手を出さない方が良いわよ。
284:禁断の名無しさん
23/02/10 11:16:52.09 eEw9faC6.net
>>282
なんなら、ゴールドのプロテインなら必要な栄養素がちゃんと入ってるわ、しかも美味しいわよ。
でも高いの。DNS？かどっかのも入ってたわ。
あたしは経済的にザバスよ。
285:禁断の名無しさん
23/02/10 11:44:36.04 1py++oNl.net
>>282
まぁ今時期免疫力も強くなるし良いんじゃないかな？
286:禁断の名無しさん
23/02/10 12:33:10.37 YBKtD+6Q.net
免疫の暴走ほど怖いものはないわ。
家トレをお勧めするわ。
さあ、ペットボトルに水入れて！
287:禁断の名無しさん
23/02/10 12:55:19.07 XyyY8uw4.net
>>280
イケメンマッチョって爆サイでも自画自賛して他人になりすまして他マッチョを叩いてるものね
ジムに特定の人が来て帰ると、その直後にすぐ爆サイにコピペのような文章が載るわ「いつもカッコイイスね！雄臭たまんねぇ！全身嘗め回したかった！！」みたいな
その人とあたしだけしか居ない時でもだし、あたしが行ってない日でも文章で「ああ今トレ終わって更衣室で書き込んだのね」って分かるわ
他のイケメンマッチョが居る時は「でもキモい養殖キモ豚がうざかった！あいつ要らない！！」「わかる！あいつ邪魔！！」みたいな悪口もセットでついてくるの
自演バレバレなのに脳みそが筋肉で出来てるから自演成功してるつもりなんでしょうね
288:禁断の名無しさん
23/02/10 15:44:03.25 CFhvkcJy.net
ノンケマッチョがオネエの嫉妬みたいのしてるとサガるわ〜。
289:禁断の名無しさん
23/02/10 15:56:07.81 k69AT2fd.net
ねえ、ウェイトゲイナーはどれがおすすめかしら？今はゴールドジムの飲んでるんだけど体重増えないのよね。チャンピオンのスーパーヘビーウェイトゲイナーとかがいいのかしら。
290:禁断の名無しさん
23/02/10 18:24:54.97 1MYQ6Ofy.net
>>289
体質でしょ？
あたしは気を抜いたらすぐ太るわ。
291:禁断の名無しさん
23/02/10 23:46:53.19 p/9TMwVU.net
糖分多いやつは肝臓の数値高くなることあるから注意よ？
292:禁断の名無しさん
23/02/11 01:23:40.69 I5qN80IK.net
無理に太る必要ないわよ。
スジキンの方が世間的にはモテるわ。
あたいは、ガリで体毛濃い人がタイプなの。
293:禁断の名無しさん
23/02/11 10:18:43.37 Mw4Gq4rR.net
日本で言うオオカミ系、英語で言うオッターね。
294:禁断の名無しさん
23/02/11 14:16:08.86 pD2wHcN3.net
土日は10時前から混んでるのね
でもトレを早目に終わらすと一日長くて良いわね
295:禁断の名無しさん
23/02/11 14:27:51.42 DTEcf9FS.net
>>293
そうね。ガリの脇汗は秘宝よ。
酸っぱデブは要らない。
296:禁断の名無しさん
23/02/11 15:57:31.37 QTLbrjYR.net
スジ筋とガリは全然違うわw
鍛えてないガリはゴミよ
297:禁断の名無しさん
23/02/11 16:01:14.47 QTLbrjYR.net
デブ<<<筋トレの壁(ガチムチ、マッチョ、スジ筋)筋トレの壁>>>ガリ
鍛えてないデブもガリもゴミよ
298:禁断の名無しさん
23/02/11 16:02:17.06 HtTWuhnY.net
あたしが普段行ってるとこショボいから最近は休みの日は電車で30分かかるけど設備のいいとこ行ってるわ。今日も充実のトレーニング内容だったわ。夏までにマッチョになるのよ！
299:禁断の名無しさん
23/02/11 16:03:24.61 HtTWuhnY.net
今日はまたいい身体の子がたくさん居てチラ見が止まらなかったわ、
300:禁断の名無しさん
23/02/11 16:06:17.07 34BAPMBy.net
Googleレビュー投稿したらプロテインバープレゼント的なやつやったことある人いる？
高評価集めなんだろうけど、★１で見せても貰えるのかしら？
301:禁断の名無しさん
23/02/11 20:54:44.73 fwD4PBTY.net
>>298
都内の人？
302:禁断の名無しさん
23/02/11 22:10:47.64 ee8JTc6P.net
>>301
都内よ。
303:禁断の名無しさん
23/02/11 22:31:46.97 vKwGRtii.net
私の店に、ここの住人何人来るかしら
304:禁断の名無しさん
23/02/11 22:32:09.88 vKwGRtii.net
何人来てるかしら
305:禁断の名無しさん
23/02/11 23:01:52.79 QTq+9psU.net
>>303
あなたのお店なのね。
あたしも行きたいわ。
306:禁断の名無しさん
23/02/11 23:17:49.58 fwD4PBTY.net
>>302
落合南長崎かしら
307:禁断の名無しさん
23/02/11 23:26:04.14 +QKsErFv.net
>>297
不等号の使い方一つで低学歴だとわかる
308:禁断の名無しさん
23/02/12 08:11:43.78 gNdp+2+x.net
髪型でホモかノンケか判断できる？
前髪長めでもホモかしら？
309:禁断の名無しさん
23/02/12 08:17:07.32 hBaccRst.net
髪型とウェアと所作で大抵出来るわ
310:禁断の名無しさん
23/02/12 09:29:51.44 kkYBxEqv.net
ピチピチのホットパンツみたいな短パン履いてるのはほぼオカマよ
311:禁断の名無しさん
23/02/12 09:51:49.25 iSVmDXMD.net
話してる時に、白目になる人はほぼオカマよ。
312:禁断の名無しさん
23/02/12 10:02:29.12 jVKgJnpc.net
>>311
いねーよ、そんなの。
313:禁断の名無しさん
23/02/12 10:45:40.83 KHHYZHen.net
>>310
脚太い人なら良いけど細いオカマが履いてるの気持ち悪いわ
314:禁断の名無しさん
23/02/12 12:20:48.70 iSVmDXMD.net
>>310
ホットパンツって、いわゆるモモヒキのことよね？
横文字になるとオシャレね。
315:禁断の名無しさん
23/02/12 14:40:21.90 MjKM4bNE.net
>>314
全く違うわ…
316:禁断の名無しさん
23/02/12 18:13:28.92 EHFY9Ctr.net
>>315
姐さんの世代なら、ラクダでしょ？
317:禁断の名無しさん
23/02/12 20:30:21.27 IGRFdAcR.net
ツイッターでLGBTっぽい人からコメント書かれると無視しまくったりブロックする
関西育ちで東京移住している細いツリ目をしたチョン顔の不細工ボディビルダーいるでしょう< ｀∀´>
２０１９年に男女の出会い系アプリに失恋マッチョという名前で当時２３歳で京都在住で登録していた
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
噂ではジムで徒党を組みマシンを占領するらしい
318:禁断の名無しさん
23/02/12 20:42:48.44 KVw30ctI.net
角谷はやお。、ググレ、こいつ犯罪します！気を付けろ騙されるな。卑劣なくずです
319:禁断の名無しさん
23/02/12 21:14:18.41 IGRFdAcR.net
>>318
顔画像は？LGBTなの？
320:禁断の名無しさん
23/02/13 00:13:34.61 TWmdBHva.net
>>311
ねぇーさん
ガラスの仮面見過ぎよ
321:禁断の名無しさん
23/02/13 04:29:24.35 vNv9xx+S.net
本格的にやってない人が自宅じゃなくてジムに通うメリットってなんなのかしら
322:禁断の名無しさん
23/02/13 08:48:54.80 8HHlZqpr.net
>>320
恐ろしい子！
323:禁断の名無しさん
23/02/13 09:09:14.32 TWmdBHva.net
>>321
漫喫感覚で無料Wi-Fi使えるし暇つぶし出来るからじゃない？
クソ邪魔してるだけだからストレッチマットで寝ながらやってれば良いのに
324:禁断の名無しさん
23/02/13 15:18:47.78 BDKBxFsE.net
私在宅で仕事してるけどやはりドトールやスタバじゃないと捗んないのよね
それと同じよ
325:禁断の名無しさん
23/02/13 15:30:10.97 7Nnp1UYv.net
ドトールじゃあ捗らないわ。
外出時の隙間時間なら別だけど。
326:禁断の名無しさん
23/02/13 17:50:28.92 7aWqorvl.net
>>321
周りを見て、あたしも頑張るわ！って感じ？
あとは、やる気の無いマンがスマホ片手に暇つぶしよね。
327:禁断の名無しさん
23/02/13 17:57:53.24 TtLqmLiT.net
コロナったから一週間以上行けないわね
328:禁断の名無しさん
23/02/13 18:09:44.04 jvr5fFrt.net
そういえば入口の検温と消毒みんなスルーしてるわ
体温高くても名前書かせるだけみたい
なら撤去しなさいよ
329:禁断の名無しさん
23/02/13 19:13:02.86 dSldz+mG.net
代わりに1人1マシン20分迄をもっと大きく掲示して頂戴！
マスク着用より深刻な問題だわ
330:禁断の名無しさん
23/02/13 20:59:41.58 HaFa2A99.net
チョコザップのがマシね
24時間占領できるし
331:禁断の名無しさん
23/02/13 21:37:16.01 JIvqLneV.net
>>329
そんな決まりあるかしら？
332:禁断の名無しさん
23/02/14 00:41:15.81 Efot7J3k.net
>>331
少なくとも私の登録店には
333:禁断の名無しさん
23/02/14 02:02:34.16 apkmuEQu.net
マシンに20分以上時間取るの？
3.4セットでそんなに掛からないわ。
あたしの通ってた市民ジムではベンチプレスだけ予約制だったわ。
334:禁断の名無しさん
23/02/14 06:48:53.65 sMEnwzbH.net
店舗によっては30分よね。
マシンというよりフリーウェイトのルールじゃないかしら？
メニューによっては2-30分は要るわね。
腹立つのは、パワーラックやスミスマシンでのダンベル体操ね。
335:禁断の名無しさん
23/02/14 07:25:32.53 la/Uuxqn.net
マシンにも20分制限って貼ってあるとこあるわ
Twitterとインスタ、動画見たりマンガ読んだりするやつ多いのよそこは
336:禁断の名無しさん
23/02/14 08:49:52.63 jvPik92k.net
20分制限は全店導入すべきよね。
337:禁断の名無しさん
23/02/14 08:53:27.13 mQVaHLqi.net
>>334
マシンのメニューでそんだけ時間かかるって何セットしてんの？
338:禁断の名無しさん
23/02/14 12:16:37.25 yD3WvhkY.net
>>336
その通りだわ。でも結局タイマーセットするわけでもないからね。
パワーラック30分制限でボードに終了時刻書く店舗あるんだけど、そこみんな40分後とかで書くわ
339:禁断の名無しさん
23/02/14 14:43:19.48 U6tT52q1.net
>>338
え？酷いわね。
340:禁断の名無しさん
23/02/14 17:31:44.63 sMEnwzbH.net
>>337
フリーウェイトの話よ。
341:禁断の名無しさん
23/02/14 18:26:12.93 la/Uuxqn.net
>>338
両国はまさにそうよ
ってか両国の話でしょ？ww
342:禁断の名無しさん
23/02/14 18:37:57.55 ZPwT95Uz.net
読書しながら足トレ、
マシンに座ってスマホ見ながら眼力トレ、
ちょっと注意してほしいの。
なんたらザップのCMの影響か、
ブーツや、コート着てマシンしてるマンマンも居るわ。
343:禁断の名無しさん
23/02/14 19:20:22.72 aV/VsA6Q.net
>>342
エニでは禁止よね？
動きやすい服装じゃなきゃダメよ
規約で
344:禁断の名無しさん
23/02/15 01:31:34.40 cmunGnKB.net
>>343
初めて聞いたわ。それ。
動きやすい服装も、感覚の問題なら人それぞれよねw
あたしはタンクと短パンの定番スタイル。
345:禁断の名無しさん
23/02/15 12:25:04.96 axAhR6Lr.net
混む時間帯に行かなきゃいい話だわ
346:禁断の名無しさん
23/02/15 12:27:16.11 t8CkOWGS.net
それぞれのライフスタイルがあるのよ
347:禁断の名無しさん
23/02/15 13:16:57.67 j7AeMWcK.net
マシン使わないのに、そこに座ってぼーっとしてる人は本当に迷惑だから
はやくどいて欲しい。注意したことあるけど抵抗してくる
「いま使ってるんです」
「いや、今2分も携帯いじっていた。どきなさい!!」
「・・・わかりました」
こんなやりとり何回もしたくない
348:禁断の名無しさん
23/02/15 16:07:11.06 I/dzSV0H.net
> どきなさい!!
素敵よ、姐さん
私、注意すら出来ないもの
349:禁断の名無しさん
23/02/15 17:30:17.24 t8CkOWGS.net
スマホ依存で使わないマシンに荷物置くやつがいたの
スタッフルームに出入りしてたわ
そこのスタッフってことよね
どんだねクズなのかしら
350:禁断の名無しさん
23/02/15 17:45:35.06 OuzLa3n3.net
>>348
あなたで、普通よ。
351:禁断の名無しさん
23/02/15 17:56:09.21 RoXO6kjc.net
>>347
やだ凄い、どきなさい‼︎ とか怖〜。
352:禁断の名無しさん
23/02/15 19:10:54.17 lqJOlltT.net
でもどいて欲しいわ
353:禁断の名無しさん
23/02/15 20:27:15.19 j7AeMWcK.net
>>348
俺ちゃんと時計みて時間計るから。
2分携帯いじっていたら絶対に言う。
>>351
いや、毎回成功してるわけじゃないよ。
180cm/135kg/45歳の大男はかなり喧嘩ふっかけてきた
「あなたいま、1分携帯いじってましたよね？どいてください」
「お前になんか言われたくない」
「お前？わたしあなたにお前なんて言葉使ってないのに失礼でしょ？」
「しらねーよ」
そこへ30歳の170cm/100kgのがちでぶ短髪君が
「良かったら、こちら使ってください」とあけてくれた（もちろん仲裁目的で）
後で礼を言ったら
「自分も他のジムで、ああいうことはたまにありました」
で、しばらく立ち話したんだけど、その子は半年くらいで居なくなりました。
やっぱりマシンがしょぼいからよそへ移りたいって言ってたよね。
354:禁断の名無しさん
23/02/15 20:32:51.31 80zSuuMb.net
1分はまぁインターバルとしては適当な時間よね
355:禁断の名無しさん
23/02/15 20:48:56.05 XeTrTFIJ.net
なんだか1分ポリスみたいで怖いわ。
それもいきなり「どいてください！」なのね…
会社でも節々で傲慢さが出てそうだわ。
356:禁断の名無しさん
23/02/15 21:02:24.30 EBKRwer9.net
インターバル1分は常識の範囲だし、仮にそれがルールやマナー違反であっても、配慮を欠いた言動をしてしまうんじゃあ同じ穴のムジナね… 自分ルールが絶対と思い込んでる分タチが悪いかもしれないけど
357:禁断の名無しさん
23/02/15 21:49:36.62 ywvJbHfC.net
いつもマナー悪くてつもりつもった結果言ったんだと思うけど。間に入った人も味方してたみたいだし。
それに特に配慮ない言い方だとは思わないわ？
恐れ入りますが、、から言えって感じかしら？
358:禁断の名無しさん
23/02/15 22:10:02.52 DOXQhBs7.net
恐れ入りますが、あなたいま、1分携帯いじってましたよね？ どいてください！
359:禁断の名無しさん
23/02/16 00:18:47.37 JXvh8qVc.net
1分は普通よ。それくらいは我慢なさい。
10分近くインターバル取る人も居るわ。その間、ずっとスマホだけど、長時間インターバルを推奨するプロも居るわ。
あたしは1分以内よ。
360:禁断の名無しさん
23/02/16 01:22:46.50 anmnKZCV.net
スマホ見ながらインターバル1分と、スマホ見ずにインターバル2分ならどっちがマシ？
361:禁断の名無しさん
23/02/16 07:41:50.54 iJI87f7J.net
>>360
断然スマホ見ずに2分よ
スマホって行為がダメなの
362:禁断の名無しさん
23/02/16 07:43:54.09 La9girmD.net
1分程度でいちいちスマホにイラつくほうが異常。
363:禁断の名無しさん
23/02/16 07:47:33.83 i77x6foX.net
>>361
そもそもスマホいじってる奴がそんな短時間で終わらない。
節度保ってログ付けてるって人は少数。
でもまぁ山本義徳がインターバルしっかり５分程取ってってアホな事言ってる影響もあるかもね
364:禁断の名無しさん
23/02/16 08:25:22.94 2iE3gw7b.net
昨日は充実のトレ出来て終わった後写真撮ったらやっぱりいい感じに撮れたわ。でも今朝鏡を見たらもう萎んでる感じ。いつになったらマッチョになれるのよ。
365:禁断の名無しさん
23/02/16 09:45:34.16 anmnKZCV.net
インターバル5分とってもいいけど、そのあいだマシンは離れてほしいわ
フリーウエイトならうちのジムは1回30分って決められてるから、
その時間内なら何してもいいけど
366:禁断の名無しさん
23/02/16 11:21:31.04 K3Pwgxpc.net
>>365
時間制限のベンチプレスとかは時間内なら問題ないとしてマシンはコロナ禍で気軽に他人と交代で使えなくなったわよね、1セットごとに消毒してられないし。
367:禁断の名無しさん
23/02/16 11:53:16.55 z94z0O8b.net
時間制限制が一番平和だと思うわ
時々わざと開始時間かかずにやるバカがいたりするけど
368:禁断の名無しさん
23/02/16 11:54:32.94 jutj4cCL.net
>>366
そもそも他人と交代しながら、なんてコロナ前から見た事ないわ。
369:禁断の名無しさん
23/02/16 12:13:00.41 XD0S1lS+.net
>>362
スマホいじる奴の意見ね
370:禁断の名無しさん
23/02/16 13:34:14.67 V4hU+Zec.net
あたいはマナー悪いやつ見てイライラしたくないから
なるべくインターバル中は目を瞑ってるわ
ノイキャンイヤホンで周りの話し声とかも聞こえないようにしてる
371:禁断の名無しさん
23/02/16 13:35:19.07 V4hU+Zec.net
まあそれでもデカい声でゲラゲラキャッキャやってるペアトレ餓鬼の声は入ってくるけどね
372:禁断の名無しさん
23/02/16 14:43:07.25 ZZmS68Wt.net
イヤホンしてても体触って話しかけてくるやついるから、基本的に他人と距離取ってやってるわ、、
373:禁断の名無しさん
23/02/16 14:59:54.41 nPxhB2If.net
>>372
イヤホンしてないあたしは話しかけられたいけど誰も話しかけてこないわ。ガリですね、って言ってきてもいいのよ？
374:禁断の名無しさん
23/02/16 16:23:50.13 yEuF0x+Y.net
たまにすれ違いざまにブツブツ言ってくる人いるけど、
病んでるのかしら…。
375:禁断の名無しさん
23/02/16 16:32:51.32 NADhHggW.net
>>374
居るわね。
みんな病んでるのよ。
376:禁断の名無しさん
23/02/16 18:15:01.07 ibepedci.net
クロちゃんがTwitterでエニの自撮りしてたけどPOPにスマホ禁止って書いてあったけどどこの店舗？
377:禁断の名無しさん
23/02/16 18:52:49.81 RB7JUsAc.net
>>376
え？クロちゃん鍛えてるんだ。
378:禁断の名無しさん
23/02/16 19:44:44.33 t5BlirSZ.net
>>377
撮影用じゃないの？
撮影したら終わり‥みたいな
379:禁断の名無しさん
23/02/16 22:34:30.73 OyEn9FJP.net
>>378
そうよね、あの身体だし。
380:禁断の名無しさん
23/02/17 12:12:01.35 j32wZHX6.net
スタッフずっとモニター見てるんだけど、何見てんのかしら
一丁前に何何の方は注意対象ですって貼り紙あるけど、無法地帯なのよ
ノーマスクも出てきたし
381:禁断の名無しさん
23/02/17 17:04:26.38 XiscpcX5.net
張り紙、姐さんのそれじゃ意味不明だわw
382:禁断の名無しさん
23/02/17 17:08:16.30 agV0zDEB.net
ノーマスクは不安だわね〜。息の拡散が多少は抑えられてたのが何メートル先にも行っちゃうものね。
383:禁断の名無しさん
23/02/17 17:38:54.28 SWEoIwgr.net
3月1日からは姐さん達もノーマスクなの？
384:禁断の名無しさん
23/02/17 17:44:11.70 8MCNde5I.net
>>383
っんな訳ないでしょ。
顔痩せするまで、withマスクよ。
マスクイケメンがバレちゃうわ！
385:禁断の名無しさん
23/02/17 18:44:24.97 5MJcrS2e.net
マスクって最初は面倒で嫌だったけど、見事にマスク盛れする事に気付いたから手離せないわ
386:禁断の名無しさん
23/02/18 01:33:48.36 d+I+anFs.net
俺はマスク外したらイケメンがバレて近寄って来るやつ増えるの嫌だから当分はマスクするわ？
387:禁断の名無しさん
23/02/18 01:44:46.12 UVe9x288.net
あたしもよ。
388:禁断の名無しさん
23/02/18 05:29:27.17 /Pzp6vUN.net
どうして疑問文なんです？
389:禁断の名無しさん
23/02/18 16:48:50.51 bdrA/Trt.net
>>388
つまらないヲカマね？
390:禁断の名無しさん
23/02/18 17:50:12.73 WXxZpV4O.net
>>388
おねぇ様が上から目線で下々の皆様にお伺いたててるからじゃない
391:禁断の名無しさん
23/02/18 23:36:47.06 9SoBj4Uk.net
オネエとお姐では、同音異義語なのね。
392:禁断の名無しさん
23/02/20 12:11:24.54 +mq910UE.net
シャワーだけ浴びる奴初めて見たわ
若者だった
無理してここ住んでるのね
393:禁断の名無しさん
23/02/20 16:20:48.31 aplEXGwd.net
つまり給湯代を浮かせてるのね
ついでにトレもしないさいよ
394:禁断の名無しさん
23/02/20 18:19:42.25 XE2XUYP3.net
>>392
そんな、おばちゃんたまに居るわ。
395:禁断の名無しさん
23/02/20 18:33:46.28 gzWcKHdi.net
あたしは都市伝説だと思ってた
396:禁断の名無しさん
23/02/21 04:21:33.92 TU7l/B3k.net
>>386
なんで高齢者ってクエスチョンマークの使い方がいつもこうなのか。
397:禁断の名無しさん
23/02/21 04:24:01.55 TU7l/B3k.net
スタッフいない深夜に弁当食べてたりマックのポテト食べてる強者がいた。笑ってもた。
398:禁断の名無しさん
23/02/21 08:51:35.36 BaVi9ryx.net
>>397
トレ前は空腹よくないから。
399:禁断の名無しさん
23/02/21 12:05:56.56 Tx2lPgLi.net
>>398
いやいや
胃に食べ物ある方が余程良くないでしよ
400:禁断の名無しさん
23/02/21 12:11:23.80 PKKpusjy.net
仕事するやついたわよ
キーボードカチカチと
家でやれよ社外秘とかないわけ？
401:禁断の名無しさん
23/02/21 12:20:12.62 yJSCluT3.net
>>400
wifiが無料だからよ。
402:禁断の名無しさん
23/02/21 12:29:28.90 y1/0YDGE.net
>>396
ブスで悔しいの？
403:禁断の名無しさん
23/02/21 13:56:17.89 0Ew+ooPn.net
>>400
ダンベルのエリアで椅子をサイドディスク代わりにしてノートパソコンいじりながらスマホいじってた馬鹿がいたわ。
そう言う奴ってマナーなってないからダンベル高い位置から落として爆音出すしアルコール消毒なんて勿論しない。
404:禁断の名無しさん
23/02/21 19:31:34.61 SE0OHUPW.net
>>401
Free Wi-Fiは繋いじゃだめよ？常識よ？
あんたの会社やばいわよ
405:禁断の名無しさん
23/02/21 23:38:37.97 AGINiJWV.net
>>404
そもそも、公共のWi-Fiなんて使い物にならないわ。あたしの携帯、しょっちゅうフリーズするわ。
だから、毎度Wi-Fiを切るわ。
406:禁断の名無しさん
23/02/21 23:57:54.05 dI8w5z8j.net
ワタシの行ってるエニタイムのWi-Fiなんてクソみたいに使えないわよ
407:禁断の名無しさん
23/02/22 02:22:25.76 i9obxWYD.net
>>406
どこもそうよ。エニだけじゃないわ。
一層のこと無い方が便利だわ。
408:禁断の名無しさん
23/02/22 07:03:50.54 Gp2XdqOk.net
あたしは繋ごうとしたことすらないわ
409:禁断の名無しさん
23/02/22 09:53:04.50 j4xZ3GSn.net
あたしはUQで普段は低速運用してるから、エニタイムのWi-Fiは活用してるわ。たまにエリアが狭くて事務所付近でしか使えないとかクソ店舗もあるけれど
410:禁断の名無しさん
23/02/22 10:22:24.78 i9SF5t+e.net
>>409
エニに何しに来てるの？
TwitterとかインスタとかYouTubeはやめなさい？
411:禁断の名無しさん
23/02/22 10:24:45.72 j4xZ3GSn.net
音楽よ。
なんでいちいち攻撃口調なの？
412:禁断の名無しさん
23/02/22 10:35:17.22 Qzr355s4.net
上の人のことじゃないけど無料Wi-Fiあるとそれ目当てで長居したり繋がらないと騒ぐ客がいるからあんなものないほうがいいわ
413:禁断の名無しさん
23/02/22 10:52:33.83 7F3lZAVn.net
>>410
勝手に仮定して勝手に上から目線なのウケる
414:禁断の名無しさん
23/02/22 11:03:42.59 +kiDrz+e.net
べつにうけねーだろwwほかになに繋ぐんだよ
アタシは有益な情報を得るためにエニタイムのWi-Fi使ってるの！ってか？w
音楽とか微量なデータ量くらい自分で繋げてっての
415:禁断の名無しさん
23/02/22 11:31:35.85 abiMPr75.net
>>409
あたしも、以前は格安使ってたけど、ほとんど使い物にならないわ。年寄りで、掛かってきた電話に出る程度の人ならそれで良いけど、情報量を求める若い世代には使えないと思うわ。
416:禁断の名無しさん
23/02/22 12:03:00.44 hUtSMZhg.net
やだ！ちょっとアンタ達！
そんな事でいちいちイライラしてたら筋肥大に影響するわよ！
417:禁断の名無しさん
23/02/22 12:09:40.38 JHQfm+VB.net
コロナの自宅療養解除されたから今日から行くわ
418:禁断の名無しさん
23/02/22 12:30:19.90 wDgcbHLA.net
>>416
あたしがガリのままなのは会社でストレスが多いせいね！
419:禁断の名無しさん
23/02/22 14:39:13.60 pjfrzFN0.net
>>418
あたし、脇毛の濃いガリが好きよ。
デブは酸っぱい匂いだから興味ないわ。
あなたは、そのままで良いわ。
若くてイケメンなら、の話だけど。
420:禁断の名無しさん
23/02/22 16:18:57.32 AAxSbJcr.net
>>415
別にそういう人は使わなければ良いだけじゃない？
何事も自分の意見を押し付けて否定するのは良くないわ。
421:禁断の名無しさん
23/02/22 18:21:25.63 /wKwZYqj.net
私はスマホ持ってるとついいじっちゃうからスマホ自体持っていくの止めたわ
自分ちはエニタイムから自転車で5分だからこれできるけど仕事帰りに寄る人とかは厳しいかも
422:禁断の名無しさん
23/02/22 18:35:25.66 ZhBa9WGm.net
ワタシ、スマホから聴いてる音楽で1分のインターバル見てるからいじってるように見えるかもだわ
423:禁断の名無しさん
23/02/22 19:51:18.66 Gp2XdqOk.net
カバンの中に入れとけばいいじゃないの
今どき有線イヤホンで音楽聞いてるわけじゃあるまいし
424:禁断の名無しさん
23/02/22 19:56:51.55 cEJgLXdI.net
>>421
素晴らしい
何事も集中してやらないと結果は出ない
425:禁断の名無しさん
23/02/22 21:11:53.96 naWpWJTG.net
インターバル中はスマホ見ない方が良いよ
インターバル中も今鍛えてる部位から意識を逸らさない方が良いわ
きんに君が筋肉に話しかけるのと一緒
426:禁断の名無しさん
23/02/23 03:41:52.12 dclp2hqM.net
あたし、筋肉に話しかけてるの。
「こんにちは。」って。
独り言っぽいけど、変な目で見ないでね。
427:禁断の名無しさん
23/02/23 06:40:21.98 c7e3dfYe.net
アブ！アブ！アッブゥー！
って言いそうで怖いわ。
428:禁断の名無しさん
23/02/23 07:59:30.98 Ei4BWm94.net
>>425
生意気かもだけど、それってエビある？
あたし何かでインターバルは呼吸を整えることに集中するべきって見た気がするんだけど
曖昧なんだけどね
429:禁断の名無しさん
23/02/23 09:40:59.27 WSg/uEkA.net
>>425
よく鍛えてる部位の筋肉を意識した方がいいみたいな話聞くけど意識する事で成長が違うのかしらね。
430:禁断の名無しさん
23/02/23 10:44:07.70 WP9nohEc.net
>>429
素人すぎて引いたわ
まずは知識を身につけないとね
431:禁断の名無しさん
23/02/23 12:07:18.18 Tbat7vZZ.net
>>430
エニタイムスレでドヤ顔恥ずかしい
432:禁断の名無しさん
23/02/23 12:09:04.94 U44deWM+.net
そうね…
上級者ぶってるけど、いざとなると説明できないのよね。
あるいは慌てて調べたであろうブログ記事をはるか、くらい。
捨て台詞は「バカに説明しても仕方がない！」よ
433:禁断の名無しさん
23/02/23 12:39:36.87 VINCwXCH.net
意識高い系の自称上級者はGに行けば良いと思うの。エニでデカい顔するやつ、本当気分悪いわ。
434:禁断の名無しさん
23/02/23 13:15:43.91 pFhG5h33.net
そう思うなら他へ行きなさい
意識高い系って使う奴
それは自分が低レベルです。と諦めてる奴の言い訳w
435:禁断の名無しさん
23/02/23 13:30:01.52 bZG3+LCH.net
分かるわ～
頑張らない人が文句言うんじゃないわよ！向上心の低い人って嫌いだわ。
436:禁断の名無しさん
23/02/23 15:11:41.07 0Jv+yx52.net
更衣室で着替えりゃいいのに、荷物置きの前で着替えしてる奴がいて邪魔だったわ
自宅からウェアで来て上着を脱ぐくらいならいいけど、靴下とか履き替えるなら更衣室行ってよ
そのあと荷物をパッキングしだして、それそこでやったらみんなの邪魔になるとか考えないのかしら？って感じ
ノンケのジジイだったけど、まじウザいわ
437:禁断の名無しさん
23/02/23 15:49:19.46 PJ0FRDcu.net
>>433
エニは資格持つ指導者がいないから上級者向けよ
初心者はゴールドジムでトレーナーに教わることをオススメするわ
そもそもトレーナーに聞くなり調べるなり出来ない自称永遠の初心者は何も変わらないから退会してもいいと思うわ
438:禁断の名無しさん
23/02/23 16:58:09.63 NuaGY+nc.net
どんだけ上から目線なのかしらね。
初心者なんてどこにでもいるのだから、そこまで心が狭いなら、ホームジムのほうがいいんじゃない？
439:禁断の名無しさん
23/02/23 17:09:33.77 Ei4BWm94.net
>>438
その件で言ったら逆に初心者がホームジムの方がいいんじゃない？
上級者はマシンのバリエーションは多い方がいいし、ダンベルも重いのがある方がいいから自宅に作るのは難しい
そもそもどこが心が狭いのか分からないし、なんでホームジムって話になるのか分からないけどね
440:禁断の名無しさん
23/02/23 17:54:40.49 Y3YDT2ET.net
なんか、ここにはヒステリ慢湖がいっぱい居るわね。
441:禁断の名無しさん
23/02/23 17:56:45.35 WsrkmRw8.net
>>437
お前、ゴールドにいたこと無いだろ。
442:禁断の名無しさん
23/02/23 18:29:53.68 g6Ia53a1.net
>>437
その通り、実は上級者向けなのがエニタイム
上級者はいろんな方法を知ってるからゴールドジムみたいに何でもかんでも置いてなくても全身トレーニングできる
それで会社名で選ぶんじゃなく近くにあるジムを選ぶな
443:禁断の名無しさん
23/02/23 19:41:17.68 K+x9W8B7.net
棚のところにペットのカゴが置いてあったから覗いたらミニなんとかがいてメチャ可愛かったわ。マンコも寄ってきて覗き始めてさらに大学生の男子も来て3人でかわいーカワイーって見てたら飼い主が来てマンコが抱かせてもらってた。深夜にはコンビニ弁当食べてる始発待ちみたいな男もいてなんでもアリなジムで笑えるわw
444:禁断の名無しさん
23/02/23 19:45:24.95 K+x9W8B7.net
あ、あとは別の日だけど地味系お尻プリプリのリーマンが更衣室で酔い潰れてたわ。なぜか湖池屋スコーンを手に持って。
445:禁断の名無しさん
23/02/23 20:09:19.43 4C6Z8yX1.net
>>442
あんな機材でゴールドにマウントかよ
446:禁断の名無しさん
23/02/23 20:10:43.42 /iXpGRMG.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
447:禁断の名無しさん
23/02/23 21:34:14.89 yzi+YRJs.net
>>445
低脳は黙ってろ
448:禁断の名無しさん
23/02/24 01:07:42.58 qGj+fbQx.net
>>442
それを言い出したら、なんたらザップや、市民ジムや、その他のジムも同じね。
でもね、Gのマシンはやっぱよく出来てるわ。
部位に効かせやすいのよ。マシンも多いから、自分の体型に合うのを見つけやすいわ。
ただ劇混みなのよね。
449:禁断の名無しさん
23/02/24 08:51:53.65 cEla4bD6.net
>>448
他のジム知らない？ゴールドジムのマシンはアジアの体に合うようにチューニングされてないぞ
店舗によっても揃え方が大きく違うから会社名でいい悪いと分ける事は間違ってんよ
450:禁断の名無しさん
23/02/24 15:24:45.67 wJ3HspjQ.net
>>447
ほう、高知能様がエニタイムですか。
451:禁断の名無しさん
23/02/24 15:44:01.58 mQ8yGgIe.net
イライラしたら筋肉減るわよ〜。あたしは今日は有休取って昼間にトレーニングして来たからやりたいトレたっぷり出来たからルンルンよ。
452:禁断の名無しさん
23/02/24 16:47:51.04 W6+ZGEyX.net
イライラしてたらモチベ下がりそうだわぁ～
453:禁断の名無しさん
23/02/24 16:59:35.60 /LhPcRma.net
イライラする日はマシンやフリー絶対譲らないわ！
30分や60分存分に使わせて貰うわ。
イライラしてるから喧嘩上等よ！
かかってきなさい！
454:禁断の名無しさん
23/02/24 17:26:37.80 3hrl9MaS.net
>>453
だからイライラしてないでトレーニングに集中なさい。そんなダラダラ占有トレしてても効果は薄いわ。
455:禁断の名無しさん
23/02/24 18:31:23.85 vcdJsRae.net
>>454
釣りにマジレスするあんたもイライラしてんじゃない？
456:禁断の名無しさん
23/02/24 18:34:22.85 /LhPcRma.net
いや…事実よ。
都内は弱肉強食よ！
457:禁断の名無しさん
23/02/24 19:27:53.35 uVeV4BZs.net
みんな、更年期だもんね。
458:禁断の名無しさん
23/02/24 20:53:27.96 Qi60gwKE.net
>>451
そうなの？
イライラはテストステロン出まくり状態だと思ってたのに
459:禁断の名無しさん
23/02/25 01:05:51.30 YNYKaDZd.net
>>458
ムラムラじゃない？テスト露天。
イライラは真逆のイメージだわ。
460:禁断の名無しさん
23/02/25 11:36:20.19 eMIjfPXA.net
>>458
マヂレスすると
精神的にイラついてるとストレスホルモンであるコルチゾールが放出されるしトレーニングパフォーマンスも落ちるから良くないよ。
461:禁断の名無しさん
23/02/25 11:50:43.20 XTKi5IoA.net
でも、イライラの時って、パワー出るって聞くわ。
だからと言って、アタシを乱暴に扱わないで！
462:禁断の名無しさん
23/02/25 14:32:33.96 snEGbJ43.net
>>461
それはつまり無理やり乱暴にしてぇ～んって事ね