エニタイムフィットネスに通うゲイ.05at GAY
エニタイムフィットネスに通うゲイ.05 - 暇つぶし2ch224:禁断の名無しさん
23/02/06 09:16:44.97 CGlnECUd.net
あたし若い頃マシンで全く筋肉付かなかったから歳取ってから再開した時はフリーウェイト信仰だったの。最近大胸筋をマシンでもやるようになったけど割と筋肉痛入るからある程度鍛えた後はマシンも有効なのかしら。

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