20/10/17 19:40:29.01 GSKfRgsn.net
>>277
文字起こしのミスがありました。第3段落は正しくは下記
だけど疲れたら疲れたで休んだらいい。休息もなく無理をしたら身体にはくるのだ。
ジムだのなんだのあったらそちらに気が向くのかもしれないけれど、筋肉だって
休ませなきゃいけないわけでしょ？毎日部位ごとに鍛えていくのが常なのだろうけど、
そういう人だってときにはだらしなくいたっていいんだと思うけどね。だから自分の
キャパシティを超えたと思ったら休むでかまわないでしょ。休むは大事！！