24/06/19 21:21:24.75 .net
ヒョロガリはみっともないぞ
993:ノーブランドさん
24/06/19 21:45:51.57 +efEWnCb0.net
食事よりトレーニングなんて言ってるのは目的と作業がでたらめになってるね
食事睡眠トレーニングは全て平等にやって最大効率になる
食事、睡眠どちらかが不足してるだけでトレーニングの苦痛は増大する上にフルパワー出せなく非常に効率が悪い馬鹿のやることだ
994:ノーブランドさん
24/06/19 22:03:13.05 /0cLnU1P0.net
ここってガチ勢のトレイニーじゃなくて
ほどほどの体型目指すんじゃないんか？
だったら程々のトレーニングと食事管理でええやん
995:ノーブランドさん
24/06/19 22:07:52.97 .net
1日1食はガイジすぎるけどな
996:ノーブランドさん
24/06/19 22:22:37.66 1zplTMzh0.net
ファッション板だしスレタイも細マッチョだからね、ほどほどで十分なんよ
ウエイト板ではイキれない連中がここで張り切ってるのだろう
997:ノーブランドさん
24/06/19 22:33:48.32 0QNLHS+c0.net
>>985
ほどほどの体型は細マッチョじゃないよ
ガチでやらないとかっこ良い身体にならないよ！
998:ノーブランドさん
24/06/19 22:44:47.79 cWXsId5J0.net
170cm51kgの細マッチョだ プランク 腕立て伏せ 散歩だけで十分だ 余計な筋トレはするな！
999:ノーブランドさん
24/06/20 01:15:29.26 mSThlx8I0.net
いつも喧嘩してイライラしてる人ってコルチゾールで近分解してストレスで禿げてそう
1000: 警備員[Lv.4][新芽]
24/06/20 05:34:46.55 JD30ffS60.net
細マッチョってのはフィジーク大会出るくらいを指すわけでしょ？
変なデブマッチョ系と違って、謙虚ながらも一般以上の筋肉と絞りがデフォ
1001: 警備員[Lv.4][新芽]
24/06/20 05:41:38.77 JD30ffS60.net
睡眠や食事を頑張ってるかどうかなんて関係なくて、
結果の見た目が全てなんだよね
5chウエイト板あたりで暴れる頑張ってますトレーニーって全然頑張ってないうえに身体ショボい劣等生多い
本気の人は有言実行、6月の今ある程度絞れてて当たり前
1002:ノーブランドさん
24/06/20 05:54:33.00 YVF1KKpr0.net
細マッチョに明確な定義があるわけではないから想像する体型が人それぞれすぎて話が噛み合わないな
個人的にはフィジーク大会出るぐらいというのは昨今のレベルを見るとオシャレ体型という�
1003:ﾉはガチすぎると思う ここはファッションスレなんでマッチョゆえに着れる服が限定されたりとかは本末転倒 あとは「目指す」スレだから今は違う人がメインでその体型の人が偉そうに書き込むスレでもないのでは
1004:ノーブランドさん
24/06/20 07:52:10.51 6bbc2htj0.net
ベストボディジャパンとかが細マッチョ
1005:ノーブランドさん
24/06/20 08:25:09.91 oXSWbcBR0.net
フィジーク選手に細マッチョとか言ったらぶん殴られるから気をつけろよ
1006:ノーブランドさん
24/06/20 08:43:59.52 w7bFqXzq0.net
一般的に細マッチョとはジャニーズみたいのんだよ
これが細マッチョの定義
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
1007:
24/06/20 09:03:53.83 D2d7O7P60.net
>>996
コメ欄で間違った細マッチョの認識って言われまくっとるやん！
1008:
24/06/20 09:06:10.60 D2d7O7P60.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
ガリの腹筋とデブの巨乳はカウントしない！
1009:ノーブランドさん
24/06/20 09:15:38.07 qD/3uI2n0.net
まあ定義したもんは無いし認識がズレるのはしゃーないよね
1010:ノーブランドさん
24/06/20 10:40:41.70 RIpJ3GMM0.net
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