14/06/20 06:19:31.12 ngEIw0Mu0.net
>>910
ナイスミドルと呼べよ
５０近くになって２０歳女にも逆ナンされるよ
そういう４０代５０代を目指しなさい
俺の場合はベンチプレスなどの最大負荷をかけない筋トレだから日をあけずに日々の習慣を重視ししている
本当に食生活の節制の力は大きいな
風邪なんて絶対にひかないし、肌なんてツヤツヤしている
４０半ばになるがショップ店員やコンビニ店員にデートに誘われる
まあ努力の賜物だな
14/06/20 06:19:31.12 ngEIw0Mu0.net
>>910
ナイスミドルと呼べよ
５０近くになって２０歳女にも逆ナンされるよ
そういう４０代５０代を目指しなさい
俺の場合はベンチプレスなどの最大負荷をかけない筋トレだから日をあけずに日々の習慣を重視ししている
本当に食生活の節制の力は大きいな
風邪なんて絶対にひかないし、肌なんてツヤツヤしている
４０半ばになるがショップ店員やコンビニ店員にデートに誘われる
まあ努力の賜物だな