21/07/25 23:34:37.66 sXbKpnL90.net
まぁ攻守ともに最強なのは結局ただの水
今はポカリじゃないんだよなーは結構あるけど水じゃない気分なんか皆無だ
537:なまえをいれてください
21/07/25 23:42:14.71 5N59BdsG0.net
梅酢を薄めて飲んでるのは俺だけか
538:なまえをいれてください
21/07/26 00:37:50.35 0tocnC030.net
麦茶最強 自分で入れればさらに安いし好みに仕上がる
539:なまえをいれてください
21/07/26 00:41:12.14 89OH/v8mp.net
学生の頃、スポーツドリンクの粉を「少し濃い方が美味しいんじゃないか」って1Lのところ950mlで作って飲んだら、余計ノドが乾いてやっぱりメーカーの指示通りにしなきゃダメだなと思った
540:なまえをいれてください
21/07/26 00:53:02.09 PuwT9Ozk0.net
クーラー聞いた部屋で20分くらいやるのなら麦茶最強
1時間やる猛者はポカリとか考えていいかも
541:なまえをいれてください
21/07/26 00:57:38.40 rL01VDvt0.net
一年中増量神の麦茶パックか炭酸水
542:なまえをいれてください
21/07/26 01:23:52.98 eiALDlSYa.net
>>530
生理的脱水(自発的脱水)になるから何らかの形でミネラルも摂取した方がいいと思うよ
543:なまえをいれてください
21/07/26 07:17:20.90 2IYXnWh10.net
ゆるゆる食事制限無しでやり続けて1年半で-5kgと体脂肪率-5%だ
運動習慣がついたのが一番デカい
544:なまえをいれてください
21/07/26 07:33:07.82 70rZqpMHM.net
ナイス・バルク！
545:なまえをいれてください
21/07/26 08:19:02.48 +AcJV0X90.net
さすがにこの暑さでの屋外ジョギングは死ねる
家でRFAやってる方がいいな
鏡見ながら なかなかシックスパックにはならないなと思って ふと脇腹見たら
横の脂肪がほとんど無くなってた
正面部分がラスボスなのか・・・
546:なまえをいれてください
21/07/26 08:29:03.32 Lu2JxNhXM.net
四天王最強
547:なまえをいれてください
21/07/26 08:30:09.53 G5nNXR5bd.net
下腹、太股、振り袖
あと一ヶ所は？
548:なまえをいれてください
21/07/26 09:00:22.41 svsgY2vSM.net
私は今背中の肉と戦ってるよ…
549:なまえをいれてください
21/07/26 09:28:18.55 nErodBHl0.net
膝肉が落ちてきたら子供のころに転んでできた擦り傷が見えてきて
今まで脂肪で隠れてたんか…とちょっとビックリした
550:なまえをいれてください
21/07/26 09:44:04.73 5IW9WKM+0.net
>>510
そもそもOS1はスポドリ感覚で飲むものではない
飯食えないほどの具合悪い時に飲むとめちゃくちゃ美味くなる
551:なまえをいれてください
21/07/26 10:12:06.97 zf4+5JVxp.net
>>542
四天王最弱枠が背肉かな
手強いけどなんとか倒せるって感じ
私も長い事背肉と戦ってたけど倒した。そして立ちはだかるその他四天王
552:なまえをいれてください
21/07/26 10:19:59.21 Y9FFgNRCa.net
麦茶に少量の塩と砂糖
理屈上はこれが体に良さそうだが不味そうで試せない
553:なまえをいれてください
21/07/26 10:24:58.08 vlJdydHf0.net
>>546
麦茶に砂糖ドバドバ入れて飲む地方あるよね
554:なまえをいれてください
21/07/26 10:25:44.34 +AcJV0X90.net
>>546
メッコールを彷彿させるなそれ
背中の肉は見えないから倒せたのかどうか確認しづらいな
555:なまえをいれてください
21/07/26 10:28:00.24 5POlSB/qM.net
合わせ鏡を使うんだ！
もしくはスタンドを出すんだ！
556:過去ログ ★
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