21/06/23 23:15:40.83 Mdyjlmqe0.net
パラシュートはパラシュートの上についてる三角マークを
下から上がってくる輪っかの真ん中に
がんばって常に合わせ続けるようにしたら
割とクリアできるようになった
260:なまえをいれてください
21/06/23 23:18:23.50 1jGnFjTba.net
>>246
コインラン苦手派
普段から走ってるから体力的には何の問題もないんだが、狙ったところに上手く合わせられない
トレッドミルでやればパーフェクトいける様な気がする
261:なまえをいれてください
21/06/23 23:19:26.03 FDqI2uKg0.net
軽く引っ張り続ければ落ちる速度もゆっくりになるから楽（？）になるし腕も鍛えられる
最後まで引っ張り続けてもいいのよ
262:なまえをいれてください
21/06/23 23:50:28.69 RE3dyCfZd.net
そういえばミニゲームのスコアのランクってどこで決まるんだっけ
バトルジムとかはベスト率何割っての明らかだけど、ミニゲームはBランク欲しかったら最低何点とかいまいち読めない
263:なまえをいれてください
21/06/24 00:45:11.10 4X/NGjXS0.net BE:315398583-2BP(1000)
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パラシュート余裕ろくろ苦手
264:なまえをいれてください
21/06/24 00:49:43.07 70+YHHGD0.net
昨日から始めたんだけどめちゃくちゃお腹空くんだが
耐えられないレベルに
慣れたらなくなるのかな
265:なまえをいれてください
21/06/24 02:00:21.78 oNmVp3Th0.net
3週目までくると要領わかってきてコインランSランク狙い以外はどうにでもなるようになった
266:なまえをいれてください
21/06/24 05:36:43.99 lQrMLFZf0.net
>>264
自分も最初それで食欲わいて食べちゃうので全然体重減らなかった
ダイエット目的ならとりあえずダイエット用の食事にしないと食欲わいて食べちゃう分全然減らないよ
たくさん食べたいならご飯なしで野菜中心の鍋にするとか胸肉とかオートミールとかのダイエットメニューに
一週間もすれば慣れてきて体動かしたからといってそんなにお腹減らなくなるはず
267:なまえをいれてください
21/06/24 07:47:20.03 RmKMXEQk0.net
プランク苦しすぎて14分で終わるとこ3回連続でやってる
マウンテンクライマーが後半にあるから意地でも慣れないといけないと思って
しばらく同じ場所の連続でいいや
敵パーティ3連続なんてきたら死ねるわ
268:なまえをいれてください
21/06/24 07:57:32.21 PtsQecCL0.net
>>264
空腹を紛らわせるような低糖質のものを用意しておいた方が良い
1ヶ月ぐらいしたら収まったけど
269:なまえをいれてください
21/06/24 08:15:49.11 4X/NGjXS0.net BE:315398583-2BP(1000)
URLﾘﾝｸ(img.5ch.net)
>>264
外走ったりプロテイン飲んだりしたら空腹忘れる
270:なまえをいれてください
21/06/24 09:11:56.17 CjZlxa0Ma.net
>>264
そもそも今までどれくらい運動してたか
現状の体型と目指すとこはどこか
これでやるべき事は変わってくるけど、とりあえず牛乳か豆乳で割ったプロテインで良いと思う
休日はRFA→晩御飯って流れにしたら日々のご飯が美味しい
271:なまえをいれてください
21/06/24 09:54:40.85 EOxoeXdwd.net
プロテインは美味しく無いってイメージがずっとあったけど飲んでみたら凄い美味しくてびっくらこいたわ
272:なまえをいれてください
21/06/24 09:55:22.62 YnaIhJPma.net
うまい！もう一杯！
273:なまえをいれてください
21/06/24 09:57:15.16 70+YHHGD0.net
皆さんありがとう
コロナ後からじわじわ5kg太ってしまいダイエット目的でフィットボクシングと併用して始めたんだ
太らないように慣れるまで低糖質の物を食べたりプロテイン飲んでみる
ちょっと気持ち引き締まって脂肪が柔らかくなった気がするから頑張るよ
274:なまえをいれてください
21/06/24 10:06:40.11 CtzjAPlkp.net
一番大事なのは続ける事だからしんどくならないようにある程度は自分に甘くね
275:なまえをいれてください
21/06/24 10:08:52.95 QPGTvK0kM.net
いきなり止めるのは苦しいだろうから、コンビニで買うなら、ゆで卵お勧め。
腹持ち良くて、一個70Kcal位。
276:なまえをいれてください
21/06/24 10:11:31.45 3nGLVs5IM.net
身体がカロリー足りないって騒いでるんだと解釈してむしろほくそ笑んでこう
ある程度したら異常じゃないって判断して落ち着く
277:なまえをいれてください
21/06/24 10:12:41.57 2V7oHMMmd.net
一番辛いのは胃すら欲しがってないのに口が欲しがることだわ
慣れるしかないのかな
278:なまえをいれてください
21/06/24 10:15:22.48 3nGLVs5IM.net
>>277
ガム噛んだらいいよ
噛むって行為にはストレスを軽減する効果があるからそれを求めてるんだと思う
279:なまえをいれてください
21/06/24 10:15:58.97 QPGTvK0kM.net
>>277
体重減り始めると、身体は欲しがっても口が嫌がる時も出て来るよ。
食事節制出来つつ、体重減り始めると、オヤツもご飯も旨く感じるわ。
同じ物喰ってるのに、旨さ3割り増しとか。