20/07/28 14:05:39.99 RnMNf88/0.net
●よくある質問（購入前）
Ｑ．スペースや音、振動に関して懸念が…
Ａ．畳1～2畳分のスペースがあれば十分、騒音に配慮した足踏み控えめのサイレントモードもあります
Ｑ．DL版ある？
Ａ．マイニンテンドーストア限定、カタログチケットは使用不可です
URLﾘﾝｸ(store.nintendo.co.jp)
Ｑ．グリップとかバンドって単品購入できる？
Ａ．できます。公式サイトをご参照ください
URLﾘﾝｸ(onlineshop.nintendo.co.jp)
Ｑ．Switch liteで出来る？
Ａ．基本的にはSwitchでプレイするゲームです、liteのみではプレイできません（追加でJoy-conと充電環境があれば可）
Q．リングコンの破損や汚損が心配…
A．スレ内での破損報告は今の所なし、グリップの洗濯も可能です
Ｑ．追加で買うなら何がおすすめ？
Ａ．スレでは「ヨガマット」「プロテイン」「体組成計」「モニター」「追加のJoy-Con」「Fit Boxing」などを購入された方がいるようです
3:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 13d7-rLHG)
20/07/28 14:05:58 RnMNf88/0.net
●よくある質問（身体関係1）
Ｑ．プレイし終えたら頭痛やめまい、吐き気が…
Ａ．.特に持病がないなら、おそらく「運動後低血圧」による酸欠です。呼吸を注意してプレイし、小休憩を挟んでください
Ｑ．プレイ中～プレイ後、関節に痛みが…
Ａ．運動し慣れていない場合、関節が擦れて炎症を起こすことはよくあります、軽いものなら痛みが治まるまで休みましょう
（※ただし鋭く強い痛みや、数日休んでも引かない慢性的な痛みになどは、きちんと整形外科へ！）
Ｑ．体に問題を抱えているんだけどやれる？
Ａ．痛めている箇所が肩、腹、腰、膝である場合、サポートモードが存在します。症状の深刻さによっては医師と相談してください
Ｑ．脈を測っても「強い運動」にならない…
Ａ．心肺が強めの方はそうなります、あくまで目安として。また、脂肪燃焼を狙うなら「適度な運動」程度のほうが効率的です
Ｑ．頑張っているのに、筋肉痛がこない…
Ａ．筋肉痛を絶対の基準と考えないようにしましょう。来ない時もあります、プレイ中にギリギリまで頑張っているなら大丈夫
4:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 13d7-rLHG)
20/07/28 14:06:30 RnMNf88/0.net
●よくある質問（身体関係2）
Ｑ．体重がなかなか落ちない（または増えない）んだけど…
Ａ．減量や増量は食事が半分、運動が半分です。大まかにで良いので消費カロリーと摂取カロリーを意識し、食事量を管理しましょう。
Ｑ．体型を改善したいんだけど、とにかく体重を落とせばいい？
Ａ．ゲーム中でも言及されますが、筋肉をつけると体型が引き締まって見えます、体重に囚われすぎないで。
Ｑ．○○ってフィットスキルがキツすぎる！どうやればいいの？
Ａ．公式サイトに実写のお手本動画があります、まずは確認してみましょう
URLﾘﾝｸ(www.nintendo.co.jp)
Ｑ．動きはよく分かったけど、やっぱりキツすぎる！どうすればいいの？
Ａ．負荷を調節して身体を慣らしていきましょう。きっと攻略できる日が来ます
Ｑ．どのくらいの頻度でやればいい？
Ａ．続けることが大事です。自分の生活スタイルに合わせて続けやすい形で継続しましょう
5:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 13d7-rLHG)
20/07/28 14:06:49 RnMNf88/0.net
●よくある質問（機材、攻略関係）
Ｑ．Joy-Conのジャイロセンサーがおかしくなった、判定がうまくいかない！
Ａ．任天堂公式サイトの以下の手順を試してみましょう
URLﾘﾝｸ(support.nintendo.co.jp)
Ｑ．ゲーム内の日付の更新はいつ？
Ａ．午前4時です
Ｑ．リングくんの声が聞こえないんだけど…
Ａ．Switchかテレビの設定でサラウンドを選択していませんか？
Ｑ．ステージをクリアしたが達成率が100%にならない。
Ａ．タウンミッションはステージやワールドを先に進めれば発生したりするので、いったん放置してミッションが出たら戻りましょう
6:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 13d7-rLHG)
20/07/28 14:07:17 RnMNf88/0.net
Ｑ．○○って素材、どこにあるの？
Ａ．素材ドロップ一覧(1周目)はこちら、作成した方に感謝！
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
7:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 13d7-rLHG)
20/07/28 14:07:40 RnMNf88/0.net
※この項目は品薄が解消されたらテンプレから削除してください
Ｑ．そもそもコレ売ってなくない？
Ａ．現在、任天堂公式から謝罪の声明が出るほどの品薄です
URLﾘﾝｸ(www.nintendo.co.jp)
URLﾘﾝｸ(www.nintendo.co.jp)
Ｑ．じゃあどうやって買えばいいの
Ａ．出荷増が確約されました、各販売店で確認し購入しましょう。高額転売に注意！
Ｑ．入荷情報とかこのスレでも扱ってる？
Ａ．専用のスレがあるのでそちらへどうぞ↓
リングフィットアドベンチャー入荷情報 Part4
ｽﾚﾘﾝｸ(famicom板)
8:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 13d7-rLHG)
20/07/28 14:09:10 RnMNf88/0.net
●よくある質問（機材、攻略関係）
Ｑ．左右入れ替えのあるスキルの途中で敵を倒して中途半端な感じになるのどうにかならない？
Ａ．設定内のフィットバトルの項目からスキルを最後まで行えるように設定できます
●よくある質問（プロテイン関連）
Ｑ．プロテイン飲んだ方がいい？
Ａ．大抵の場合は飲まないより飲む方が良いです
但し成分(ホエイ、ソイ、カゼインなど)や味によって合う合わないがあるので
最初は適当なメーカーの紙パック飲料やお試しパックを買ってみるのがお勧めです
詳しくは下記板の関連スレを漁ってみてください
▽ウエイトトトレーニング URLﾘﾝｸ(mao.5ch.net)
●よくある質問（購入前）
Ｑ．サイレントモードの真実を教えてください。
Ａ．サイレントモードは無酸素運動の比重が高く筋肉が疲れやすいという利点はありますが、通常モードより汗をかきにくく運動した感は得にくいです
また、結局はジョギング以外で煩くなってしまうので「足音“は”控えめ」のモードというのが正しいです
9:なまえをいれてください
20/07/28 18:57:07.94 JF7QnAFN0.net
輝いてるよ！
10:なまえをいれてください
20/07/28 19:04:34.66 vs6HKccy0.net
>>1
乙° ←プランクの上半身
11:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 8b9b-Osfu)
20/07/28 19:08:27 lBbNOsSd0.net
>>1乙！>>1乙！
>>1！>>1！乙！
12:なまえをいれてください
20/07/28 19:53:09.08 +x62A2j40.net
いちおつ
お昼にリングフィットとボクシング合わせて1時間やってプロテイン飲んだ
物足りなくて夜も同じことしたいんだけど筋肉的にはあんま意味ないのかな
13:なまえをいれてください
20/07/28 20:18:09.79 a+fTvAde0.net
>>1乙
ながらモードやってるせいか右のジョイコンだけ充電�
14:ﾌ減りが異常に早い 予備買ってあるから助かったけど危うく今日の分できないとこだった
15:なまえをいれてください
20/07/28 20:21:45.13 JsER28Zl0.net
そろそろ強度29から30にしようか考えてたら腰を痛めて1週間休んだ52歳
2ヶ月ほど休まずやってて特にこころあたり無いんだが年寄り身体は油断出来ないな
15に落として恐る恐る再開
16:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 13e0-V3dK)
20/07/28 20:24:42 HQhqG5JM0.net
運動中にお腹から力が抜けてると腰痛めやすいって
17:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｸｰ MM05-UE+f)
20/07/28 20:31:26 WE9v8+Y2M.net
いちおつ
そろそろジムいこうか悩み中
18:なまえをいれてください (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMa5-taI8)
20/07/28 20:33:40 ghRZ7BKTM.net
まだ止めた方が良くない？
ジム行って感染しましたとか職場に言えないわ
19:なまえをいれてください
20/07/28 20:35:06.81 JsER28Zl0.net
>>15 ありがとう、今後気をつけて腹に力入れてみる
20:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 13e0-V3dK)
20/07/28 20:38:11 HQhqG5JM0.net
>>18
自分もあんま詳しく説明できないから
よかったら「腹圧 腰痛」とかでググってみて？
21:なまえをいれてください
20/07/28 20:51:14.93 LVX10H1Vp.net
ジムの休会って半年程度だからそろそろ大量に辞め始めるころだな
俺は明日やめる
22:なまえをいれてください
20/07/28 20:54:59.91 WE9v8+Y2M.net
やっぱり危険だよね
今入会だといろいろ無料だからお得かなあとか思ってたけどそれだけ人いないってことだもんね…
23:なまえをいれてください (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp85-uuQ4)
20/07/28 21:41:02 3SONkz3hp.net
胸筋を鍛えるのはサゲテプッシュぐらいしかないのかな
画像あげてくれてる人見ても大胸筋が大きくなった人あんまりいない気がする
24:なまえをいれてください
20/07/28 21:45:54.08 ToLvU0kL0.net
>>22
シンプルのエンドレス大胸筋がオススメです
パンパンになります
25:なまえをいれてください
20/07/28 22:00:34.61 b2zQXVTq0.net
3月にジムの休会手続きに行ったらロビーに人がいっぱいいた
6月に退会しにいっても同じだった
ジムが怖いからリングフィット買ったんだけど変わらず通ってる人が結構いるんだよね
ちなみにそのジムから先週コロナが出ました
26:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 11bb-2qRA)
20/07/28 22:16:32 62SavIai0.net
今朝がたのアマゾン入荷でやっと定価で買えた
嬉しくて届くのが楽しみで一日中ドキドキしてる
27:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 8b9b-fOmF)
20/07/28 22:34:24 u3/mU9dF0.net
ワールド22のボス戦での台詞の数々になんか感動しちまったわ
28:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7b2a-IJsh)
20/07/28 22:38:56 qA8ki8370.net
もう既出の質問だと思うけど教えて…
甘くないプロテインでオススメを…
リングフィットで運動のモチベ上がってプロテイン導入したら甘すぎて断念しそう…
29:なまえをいれてください
20/07/28 22:59:06.64 HMhlZPdSd.net
>>22
公式分類ではサゲテプッシュ、バンザイプッシュ、英雄2のポーズがバストアップに効果あるとのこと
ただ大胸筋肥大というとこまではなかなか難しいんじゃないかな？全部自重ですらなくリングコンの負荷しかかかってなさそうだしトレーニングチューブ使うとか。
どっちかというとリングフィットのバストアップメニューはまぁ女性向けって感じする
30:なまえをいれてください
20/07/28 23:08:27.42 7Sga1J6H0.net
前も言われてたけどジムはどうし
31:ても体液撒き散らすしマスクも出来ない コロナ流行る前からインフルエンザの大量感染とか起きてたしあぶないあぶない
32:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 39d0-BZqs)
20/07/28 23:19:11 d6TcWBjA0.net
スタティックストレッチ中に電話来たから一時停止のつもりで+ボタン押したらストレッチ終わって泣いた
33:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-MHxm)
20/07/28 23:33:54 NlsH3Tc7a.net
online入ってなかったけどランキング見たくて無料体験中
好きなスキルで10位以内に入りたいから継続しようかな
リズムゲームは超上級になるとランクがガクッと下がる
極上級は全くついていけない
コツとかある？ひたすら腕を鍛えて素早く動けるようになるしかない？
34:なまえをいれてください
20/07/28 23:59:05.87 Sn87Oc2F0.net
リングフィットも継続してるが、7月から週一くらいでジム行ってる。
大胸筋と広背筋はやっぱジムのほうが鍛えやすい。エンドレス大胸筋とエンドレス広背筋すれば良いのかもだが、アドベンチャーが好きなんだよな。。。
35:なまえをいれてください
20/07/29 00:20:25.25 i/OAL/Gb0.net
鶏ささみってしっとりプリプリしてて美味いんだね
実家の食卓にあまり上がらなかったから馴染みなかったけど
たまたま買ってみたら最高だわ
36:なまえをいれてください
20/07/29 01:23:28.86 ialnetz8p.net
負荷24で20分（ゲーム内時間）程度を毎日やってるんだけど
この程度でもプロテインって飲んだほうがいい？
逆に太ったりしないかとか心配
37:なまえをいれてください
20/07/29 01:26:36.12 /vpvL8O+0.net
>>34
プロテインなんて20gなんて70-100kcalしかないから
リングフィットの消費の方が多い
（具体的なカロリーは製品による）
筋肉を効率良くつけたり筋肉痛低減を求めるなら
摂った方がいい
38:なまえをいれてください
20/07/29 01:29:25.14 ialnetz8p.net
リングフィットで消化し切れる程度なのね
じゃあ筋肉付けるためにAmazonで良さそうなの試しに買ってみるわサンクス
39:なまえをいれてください
20/07/29 01:37:02.77 zD4DyRAz0.net
>>34
3度の食事で「体重数値×1.2～1.5」グラム程度のタンパク質が1日に摂取できてるならプロテインは要らない
食事でのコントロール継続が難しいならプロテイン利用はあり
プロテインそのものが太る原因にはならないが、過剰摂取すれば食事で摂取する糖質や脂質と合わせて太る一因にはなる
プロテインが自分自身にとって本当に必要かどうかは、まずは現状の一日の栄養摂取量をきちんと把握しないとあかん
40:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ d69b-q8QX)
20/07/29 01:42:50 zjfo1MzH0.net
プロテインを牛乳で飲み出したら終わりの始まりです
普通に太るからな
41:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ d612-z+Zw)
20/07/29 01:45:27 /vpvL8O+0.net
運動後に20gを摂るだけで過剰摂取にはならないと思う
ましてリングフィットで筋トレした後なら
だから意識的にタンパク質を摂れている自負がないなら
とりあえず運動後に20gは摂っておくと無難
運動を増やすなら、1日2回で計40gがおすすめ
朝は寝てる間に使い切ったタンパク質の補給、
夜は睡眠中に使うタンパク質の補給、
運動後は筋肉の回復に必要なタンパク質の補給、
とそれぞれ意義がある
ただ、運動を朝か夜にやるなら、運動と朝夜の分を別々に
するまでもないから、1日2回という計算
42:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7a16-NJFW)
20/07/29 01:47:48 +sHEpO4A0.net
リングフィット始めて２日目
１日１０分程度だから終わりなんてまだまだ見えないぜ
43:39
20/07/29 01:49:51.68 /vpvL8O+0.net
切れてた
運動を朝夜にやるなら、別々に摂るほどではないからまとめていいと思う
自分の場合、朝に20g、夜も運動後に20gを摂ってそのまま寝てる
44:なまえをいれてください
20/07/29 01:55:08.93 6DaWbBrX0.net
今日のあすけん4点だったわ未来さんが絶句しててワロタ
外で飲み食いしたらどうしようもないね…リングフィットで頑張った分無駄になるの悔しいけど
45:なまえをいれてください
20/07/29 01:59:23.83 kF/Ke1c2d.net
低脂肪乳いいよそのままだとおいしくないけどプロテインと混ぜればきにならないし
46:なまえをいれてください
20/07/29 02:00:13.88 CF261t4k0.net
ダイエット目的で、朝にプロテイン20g、夜帰宅後RFA前に20g、夜就寝前に20g、
休日は昼にも更に20g、とか飲むが、その分、糖質と脂質減らせばむしろ痩せる。
プロテイン置き換えダイエットなんていうものもあるくらいだし。
ただRFA30分くらいしかしてない割には飲み過ぎな気はしている。。。
47:なまえをいれてください
20/07/29 02:27:28.32 /hWymSZw0.net
プロテイン牛乳なるべく運動後と就寝前の2回取ってるわ
運動しているのにタンパク質が不足したら逆に筋肉が破壊されそうな気がしている
せっかくだから腹筋割りたいのだけどなかなか割れない
最近、鍛える部位を集中しつつ、超回復も意識した方がいいのかと思って
「うで・あし」の日、「はら・ヨガ」の日、休日でローテすることにした
効果出るといいのだけど
48:39 (ﾜｯﾁｮｲ d612-z+Zw)
20/07/29 02:31:21 /vpvL8O+0.net
>>45
腹筋は皮下脂肪が薄ければ誰でも割れる訳で、
必要なのは有酸素運動で皮下脂肪を減らすことかも？
引き締めるのなら筋トレをやれば引き締まるけど
だからって皮下脂肪で隠れることには変わりはないし
49:なまえをいれてください
20/07/29 03:29:35.49 G0crcUrx0.net
>>42
何したらそんな点数取れるんだ
ラーメン＋食事抜きとか？
50:なまえをいれてください
20/07/29 04:47:06.97 TdlFdMMZ0.net
>>45
お腹の脂肪はラスボスって言われてるからな
最後に脂肪が落ちるところだから今の体型どんなか分からんけど結構長期的にみたほうがいいかも？
51:なまえをいれてください
20/07/29 04:53:43.52 TdlFdMMZ0.net
>>42
別の意味ですげーな
栄養グラフどんな感じでこの点数になるんだ
52:なまえをいれてください
20/07/29 05:14:48.67 0BsjhlUaD.net
プロテインを朝のウォーキング6kmのあとにヨーグルト味、夜のリングフィットのあとにココア味みたいな感じで水で溶かして飲んでるけど効果はわからん
BCAA？もタブレットくそまずだったから水で溶かすのに変えてプレイしながら450ml飲んでる
53:なまえをいれてください (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMb5-UY4x)
20/07/29 06:49:36 QZ78x8SRM.net
>>43
セブンの低脂肪牛乳おすすめ
そのままでも美味しいし下手なスーパーより安い
54:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 9925-60EQ)
20/07/29 07:09:57 TdlFdMMZ0.net
バンザイスクワットしてたらお尻からﾋﾞﾘｯって音がしてわろた
どうやら筋トレの負荷に耐えられなかったようだな(遠い目)
55:なまえをいれてください
20/07/29 07:29:33.54 7EiXQuAZM.net
コープの無脂肪乳を愛飲してる
56:なまえをいれてください
20/07/29 07:33:47.48 lQm8eoiI0.net
>>27
これ美味い
URLﾘﾝｸ(www.)アマゾン.co.jp/dp/B00F4OM9HE/ref=cm_sw_r_cp_apa_i_TBkiFb6HKHCM7
あと今話題のULTRAとかどう？
俺も似た質問したらマイプロテインのステビアチョコとかビーレジェンドもおすすめされた
57:なまえをいれてください
20/07/29 07:49:52.45 56aMo4K30.net
58:既出だったからごめん リングフィットでHIITトレーニングをしたいんだけどオススメある人いたら教えてほしい アドベンチャーが好きだからアドベンチャーで上手い具合に取り入れる方法あればなーって思ってるけどカスタムでメニュー組むのが1番かな
59:なまえをいれてください
20/07/29 08:03:02.13 lLmy5r/b0.net
>>55
シンプルのチャレンジはタバタと同じ20秒なので、再プレイで8回やればいいのかなって。
自分は負荷高すぎて2セット目で力尽きちゃうけど。
60:なまえをいれてください
20/07/29 08:09:39.18 QZ78x8SRM.net
水飲んだ状態でプランクしたらお腹がタポタポうるさくて草
あんまり飲んでない最初の方にやらないとだめだね
61:なまえをいれてください
20/07/29 09:47:55.76 a2ahTxT/M.net
バンザイ腰フリのときのヒザってどうするのが正しいの？
はじめはヒザを交互に曲げながら腰振ってたんだけど
ミブリさんを見ると違うような気がして今はヒザ伸ばした状態でやってるけど反応しないことがたまにある
62:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6516-eiEC)
20/07/29 10:11:20 BIN1uAGi0.net
ストイック大胸筋で200回突破できた。その結果4日間ずっと筋肉痛
大腿四頭筋チャレンジは120突破できない。
63:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 5d16-S1lf)
20/07/29 10:26:29 56aMo4K30.net
>>56
ありがとう
20秒間隔なんだね
アドベンチャーが楽しすぎて他のメニューは試したことなくてシンプルのチャレンジも一回もやったことなかったから見てみるよ
64:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 15d0-CIJH)
20/07/29 10:32:21 kaGiq6/X0.net
>>48
腹は最初に太って最後に痩せるってのは自分の身体でも痛感してるわ
中年の今はともかく中学生で運動部やってた頃ですら腹の脂肪だけは掴めてたし
65:なまえをいれてください (ｽｯﾌﾟ Sd9a-dK9m)
20/07/29 10:36:24 0n+z0YZMd.net
>>51
一回買ってみるわ
66:なまえをいれてください
20/07/29 10:47:21.29 FFkok6KK0.net
>>59
200…
自分には100回すら夢のまた夢です
60回ぐらいでもう決定のプッシュすらできないほど大胸筋死んでます
67:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｶｰ Sa5d-nP/t)
20/07/29 10:55:34 wtaotCW2a.net
>>58
公式サイトの動画だとまげてると思いますよ
68:なまえをいれてください
20/07/29 11:12:13.35 gFyK11QVa.net
バンザイモーニングやベントオーバーするとき腹や腰より先に腕が参ってしまうの俺だけかな
どっか集中的に鍛えるといい筋肉あるのかな
69:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ d5b7-/maw)
20/07/29 11:33:35 ilbwi/jc0.net
>>58
膝軽く曲げて笑顔が正しいよ
70:なまえをいれてください
20/07/29 12:36:45.11 AhVN9dT+0.net
お腹のへそから上はかなり締まったけどへそから下はブルンブルン
だから立って上から見下ろすとへそが上向いてる
超絶かっこ悪い
71:なまえをいれてください
20/07/29 12:40:25.46 s6Zf40l3r.net
ザバスのウエイトダウン愛用してるけど、栄養成分が豊富だから筋肉がどうとかってより栄養補助食品としておすすめ
これをCa鉄低脂肪乳で飲んだらあとは特に気を使わず普通に食事するだけでビタミンA以外は適正量摂れちゃうよ
72:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 0112-pxj+)
20/07/29 12:44:53 bnFwfsnG0.net
俺は腰周りが落ちんな～他はいい感じで落ちてきてるんだが、、、
やっぱり酒へらさなあかんか
73:なまえをいれてください
20/07/29 12:51:22.97 0/mtbEOK0.net
グリップとバンドの洗い替えがやっと届いた
これで洗濯しまくれるぜ
ここで見た日清の糖質60%オフグラノーラ買ってきたんだけど美味しすぎる
74: 夏バテで料理するのもめんどくさかったから最高 次はイオンのやつ買おうと思ってるんだけど、毎日の栄養素とかよくわからんから、脂質オフと糖質オフ両方買って混ぜて食っても良い？
75:なまえをいれてください
20/07/29 12:58:48.96 LF5AKFzMd.net
>>58
膝交互に曲げるのは違うねたぶん
ほんと軽く両方曲げた状態か、自分はほとんど伸ばしちゃってるけど
腰はこれでもかってくらい横スライドする感じでレッグバンドがある程度横移動を検知しないと認識しないと思う
76:なまえをいれてください
20/07/29 13:03:44.18 0tWpDhxQM.net
糖質60%オフグラノーラ好きなんだけどちょっとボソボソで…って人は同じごろっとグラノーラのチョコナッツを入れて半々にして食べるとなかなか美味
77:なまえをいれてください
20/07/29 13:13:56.96 0owfDTsq0.net
目標がハッキリしててなおかつそんな遠い夢でもないのに
なんとなく進歩が遅い気がしてなあー
・ビール腹解消と中年太り予防
・デブ嫁のお姫様抱っこ安定
上は脂肪燃焼系やぽっこりお腹解消、あとスクワットとかだと思うけど
下はこれリングアローくらい？
確か持ち上げる筋肉は開く筋肉だって聞いたような…
78:なまえをいれてください
20/07/29 13:17:54.60 0/mtbEOK0.net
目標がお姫様抱っこ安定ってめちゃくちゃ可愛いな
頑張ってムキムキになってほしい
79:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-3Hi0)
20/07/29 13:23:05 V7FV5ARka.net
嫁のデブ解消が近道
80:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ eded-wRyu)
20/07/29 13:27:08 lLmy5r/b0.net
>>73
お姫様抱っこは
上腕二頭筋
三角筋
脊柱起立筋
大腿四頭筋
この辺りが大事になりそうですね
成果を期待してます！
81:なまえをいれてください
20/07/29 13:28:33.65 K6s/Ki1IM.net
お姫様だっこ安定するようになったらぜひ写真を上げてほしい
82:なまえをいれてください (ｽｯｯﾌﾟ Sd9a-yky6)
20/07/29 13:31:15 LF5AKFzMd.net
>>70
たぶん書いたの自分だけど自分もこの前買って食べてて、美味しいし腹持ちのコスパすごいよね
おいしさ追求したらフルーツ入りのが美味しいかもしれないけど、このカロリーと糖質脂質でこのおいしさは神
豆がモソモソするって人がいるのもわかるんだけど、よく噛むから気にならなかった。節分豆って言われてるのはわかる、でもうまい
てかプロテイン入りっての嬉しい
83:なまえをいれてください
20/07/29 13:32:30.33 dopLWt0la.net
嫁もリングフィットやろう
84:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 252c-pGvQ)
20/07/29 13:35:50 Kv5IrLx60.net
嫁にお姫様抱っこされる
85:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 1517-s37J)
20/07/29 13:47:26 +eTLRtLJ0.net
女が男をお姫様抱っこって鍛えれば出来るもんなのかな
86:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 9d53-QWST)
20/07/29 13:52:35 E0cp2UCC0.net
糖質60%オフグラノーラそんなにうまいのか、興味出てきた
自分はここ数カ月オートミール40g＋無脂肪ヨーグルト100g＋無脂肪乳80mlで一晩おいた
オーバーナイトオーツにバナナ1本とプロテイン20g混ぜたやつを朝飯にしてて
栄養素はばっちりで味もまあそれなりにうまいんだけど正直毎日はめんどくさい
店で見かけたら買ってみよう
87:なまえをいれてください
20/07/29 14:01:57.09 xxLVJVPMa.net
ライトツナスーパーノンオイルいいよ
オートミールと混ぜてもいいしキャベツや豆腐と食べてもいいしたんぱく質取れる
何よりうまい
88:なまえをいれてください
20/07/29 14:04:35.97 IcytMAD40.net
ケロッグのフルグラハーフ(脂質が半分)を食べててカロリー低いし、結構美味しい。40g 155kカロリー
脂質カットか糖質カットかどっちが良いか迷うが、今度、自分も糖質60パーセントオフグラノーラ買ってみるかぁ。
フルグラハーフ
URLﾘﾝｸ(www.kelloggs.jp)
糖質60%オフ
URLﾘﾝｸ(www.nissin.com)
89:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ f12c-LTj5)
20/07/29 14:19:48 EJ2pu/tB0.net
グラノーラプラスプロテインinはどんなもんだろ
90:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ d6b1-z+Zw)
20/07/29 14:20:11 uYVudqiU0.net
一食のカロリーをあんまり落とすと健康に悪いよ
300-400kcalはとらないとね
もし他で補うとしても、それはそれでアンバランスになるから
あまり良くない
91:なまえをいれてください
20/07/29 14:31:16.75 9eFVs93M0.net
>>85
うちはそれだわ
アーモンドと大豆がゴロゴロ入ってて噛み応えあってうまいよ
気持ちばかりのチョコチップが入ってるけど低脂肪乳で食べるとあんまりチョコの味はしない
92:なまえをいれてください
20/07/29 14:42:01.43 iDn1+2l/p.net
グラノーラはカロリー高くて腹いっぱい食べられないから個人的にはあんまり
サラダにサラダチキン乗せて食いまくってる
93:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ da1c-2o+l)
20/07/29 14:57:31 IcytMAD40.net
>>85
わいはボソボソ具合とかが全く口に合わずに3回食べて捨てた。。。
食べてみないと自分に合うか分からないんだよな
94:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7ad7-tt3/)
20/07/29 14:59:33 7bCG8+m60.net
>>85
たまに買ってるけど大豆とかめちゃくちゃ入ってるせいでグラノーラ感は無くなってる気がする
そんでよく噛んで食べてたらかなり時間かかる気がする
95:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 1613-UD9X)
20/07/29 15:00:18 9eFVs93M0.net
>>89
ぼそぼそだめなら60％offのもダメだと思うぞ
どっちも食ったけど同じ感じだから
96:なまえをいれてください
20/07/29 15:15:13.55 IcytMAD40.net
>>91
むむむ。そっか、通販で一袋、注文してしまった。。。こっちはなんとか口に合うことを期待。。。
97:なまえをいれてください
20/07/29 15:41:35.86 /7Pc0VlF0.net
フルグラの糖質オフは豆乳感が強いのかあまり口に合わなかったな
今は家族の買った期限ギリギリの普通のフルグラ食べてるから終わったら色々検討しよ
ちなみにコレステロール値が高く栄養士に乳製品摂り過ぎ言われアーモンドミルク勧められたけどなかなかいいよ
カフェラテにはまあまあだけどフルグラとかにはよく合う
98:なまえをいれてください
20/07/29 15:46:29.32 a2ahTxT/M.net
>>64
公式見てみる
>>66
ガッキーのプレイを思い浮かべてニッコリプレイ！
>>71
ヒザを軽く曲げ腰をスライドを意識ね
みんなありがとう
同じようなのではグルグルアームで以前は腰をグルグルしてたなぁ
99:なまえをいれてください
20/07/29 16:14:22.74 WadvGmam0.net
>>42
ｽｸｼｮまだ？
100:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ d623-f6/w)
20/07/29 16:41:43 7U9VOygo0.net
寿司食べ放題いって死ぬほど食っても25点だった
おそらく4点は仕様上あり得んと思う
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
101:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7ad7-tt3/)
20/07/29 16:51:56 7bCG8+m60.net
ずっとカスタムやってたけど久しぶりにアドベンチャーやったらスクワットとプランクで疲れてるところにラッシュペダリングで追撃くらって死にそうになった
懐かしい……俺に生きる実感をくれる……
102:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 9d53-QWST)
20/07/29 16:54:45 E0cp2UCC0.net
ラッシュで「チャンスだ！」って言うの、毎回「どこが？！」てなる
103:なまえをいれてください (JP 0H62-aPXW)
20/07/29 17:10:15 1ismV7RyH.net
そりゃ（自分を追い込む）チャンスでしょ！（脳筋）
レッグレイズ後のペダリングとか追い詰められてる感が凄いw
104:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-JL58)
20/07/29 17:18:54 w6SLs/vGa.net
スレチ
105:だけどこれで6点 お菓子バカ食いすればいける https://i.imgur.com/HItmay3.jpg
106:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ d59b-INr4)
20/07/29 17:20:04 CCWbs2Ge0.net
広い画だけど
たぶん運動が規定量にいくと20点ぐらいボーナス入るはず
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
107:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｶｰ Sa5d-q8QX)
20/07/29 17:20:20 u8dVXRrAa.net
ツイッターで調べるとあすけん4点出してる人ザラにいたりする
108:なまえをいれてください (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMbd-HZFr)
20/07/29 17:28:18 7EiXQuAZM.net
酒やお菓子での減点がデカいんだね
がっつり寿司食うくらいなら多少は許されるってことか
109:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ a62c-nP/t)
20/07/29 17:32:51 9k6pij360.net
お菓子は大福とかどら焼きをたまに食べるけど1日1個にしとくと「うまくコントロール出来てますね」って褒めてくれるよ
110:なまえをいれてください (ｽｯｯﾌﾟ Sd9a-yky6)
20/07/29 17:34:27 LF5AKFzMd.net
あすけん、ネットで2点の情報あったから試してみたらほんとに2点採点されたよw
朝昼晩ピザポテト10袋ずつ
なので4点は内訳は気になるものの仕様上は不可能ではないみたい
謎だけど上のピザポテト10袋ずつにプラスで夜に豚骨ラーメン10杯食べるとなぜか12点に上がる
111:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ f1b0-e0n5)
20/07/29 19:36:26 6DaWbBrX0.net
URLﾘﾝｸ(iup.2ch-library.com)
URLﾘﾝｸ(iup.2ch-library.com)
42だけど昼飯がっつり食べて夜居酒屋でこんな感じになったぞ
怒らないの優しい
112:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ d59b-INr4)
20/07/29 20:45:42 CCWbs2Ge0.net
スレンダさん助けるところの下半身強化セット
スクワット→マウンテンクライマー→ワイドスクワット→椅子のポーズの流れ鬼杉
113:なまえをいれてください
20/07/29 20:47:51.00 +7bCr9/u0.net
2週目に入ったけど負荷あげたせいもあるけどお腹ぽっこりセットは腹筋殺しに来てるな...
普段スキルに入れてる船のポーズで見事にトドメを刺された
114:なまえをいれてください
20/07/29 20:53:31.82 PPoROlyC0.net
最近は食塩、油使ってない生クルミにハマってる
21時前に二粒食べて朝飯までお腹が減らなくていいや
115:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 5612-GKqs)
20/07/29 21:37:16 GgptE5290.net
>>103
多少は許されると言うか主食や主菜はオーバーしようが取ってると加点入る
お酒お菓子はオーバーすると減点
栄養欄ばっかり見てる人多いけど食事のバランス欄での加点意外と大きいんだよな
116:なまえをいれてください
20/07/29 21:40:59.92 fU+tPY740.net
>>107
最後の椅子のポーズがマジやばいよな、初めて挑んだときは太ももが焼き切れるかと思った
初期スキルの中で（個人的に）一番楽なやつがあんなに化けるとは予想外だったぜ
117:なまえをいれてください (ｽｯﾌﾟ Sd9a-xoHN)
20/07/29 22:28:18 iYtdvGDsd.net
せっかく痩せてきたのに階段踏み外してむち打ち状態で何も出来ない
負傷してると体動かしようがないからもどかしいね
怪我したり筋肉痛の人は休まなきゃいけないとき何してるの？
118:なまえをいれてください
20/07/29 23:05:21.83 9k6pij360.net
差し支えない部分に対してストレッチとかオイルとかでマッサージ
119:なまえをいれてください
20/07/29 23:05:53.43 CCWbs2Ge0.net
差し支えない範囲で高たんぱく低糖質の食事に切り替える
120:なまえをいれてください
20/07/29 23:21:56.77 GgptE5290.net
寝てる
回復には一番だと思うし
121:なまえをいれてください
20/07/29 23:33:39.17 3BKUXEoD0.net
>>112
筋トレ系なら末端とかどうかな？
握力とかふくらはぎ（カーフレイズ）
あるいは首の関与しにくい柔軟（肩甲
122:骨剥がし） ヨガ系なら立木のポーズを秒数計って毎日記録更新を狙う なかなか普段なら出来ない（やらない）から今がチャンスだよ
123:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 21d2-xoHN)
20/07/29 23:49:55 nO49ndEf0.net
>>112です
確かに寝るのが一番とは思うのだが、寝るしか出来ないからそろそろ何かしようと思ってたけど、みんな色々やってるのね
ヨガとかマッサージ考えてなかったのでやってみる
食事制限も筋トレしながらプロテイン飲むくらいしかしてなかったから、ちゃんとやってみようかな
立ち木のポーズ下手くそで全然出来ないからこの機会に色々頑張ってみるわ
アドバイスくれた人たちありがとう！！
124:なまえをいれてください
20/07/30 00:01:14.36 8lGDAG1Y0.net
>>107
わかる
タウンミッションで装備もらえるのわかってるのに元気なときにやろうと思ってロボの国まで来てしまった
ところでプロテイン女性で摂ってる方いる？調べた感じソイプロテインが良さそうだけどあすけんによるとたんぱく質は足りてるみたいだから余計体重増えちゃうのかな
間食がいけないことは頭ではわかってる111日目負荷28のアラフォーです
125:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 2544-xE3T)
20/07/30 00:09:02 MJ79Uqa90.net
world12のボス戦、バンザイスクワット休みながらなんとかこなして
ヒーヒー言ってるところにスクワットガード来てしんだ
大腿四頭筋千切れるかと思った…
その後は生まれたての子鹿状態だったわ
126:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7ae0-v1AV)
20/07/30 00:13:05 S16dx/nJ0.net
>>118
足りてるなら要らないでしょ
127:なまえをいれてください
20/07/30 00:13:47.10 0h5e0j7xd.net
太もも焼き切れるって表現草
128:なまえをいれてください
20/07/30 00:15:13.69 CKwK9nfJ0.net
毎日じゃなくても継続が大事と出来ない日もありながらやってるけどここの人見てたら食べ物にも気を使っててやっぱりそこまでしなくちゃ意味ないのかな…
すごく勉強になる反面現実的にそこまで出来ないから自分にモヤモヤする
129:なまえをいれてください
20/07/30 00:21:17.77 tovaANwu0.net
痩せるのが目的なのか運動不足解消が目的なのかによる
運動不足解消なら食事は普段のままでいいんじゃない
130:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ edb0-xE3T)
20/07/30 00:27:20 IHO8TMlF0.net
>>122
現代は情報過多だからね、色々と惑わされるのは分かる
でも、それらを敵？じゃなくて味方につけると考えるのはどうだろう？
例えば江戸時代の人なんかはいくら健康に気遣おうとしても出来なかったけど今は出来る
まったく煽るつもりはないけど、食べられるものがある時に食べる！ってのは江戸時代より
はるか昔の原始時代の本能に近いわけで、その時代なら完全に正解なんだけど
いくらでも（お金を出せば）食べ物が得られる現代人がその思考法で行くのはちょい違うかな、と
要するに、自分に「本当の意味で」都合の良い情報を取捨選択すればいいと思うよ
131:なまえをいれてください (ｽﾌﾟｯｯ Sd7a-yky6)
20/07/30 00:27:21 0h5e0j7xd.net
>>122
意味ないのかっていうのはそもそも何目指してるかによるんじゃない？
運動不足解消なら別に運動してモリモリ食べてもいいし。
ダイエットにしても筋肉増強にしても摂取カロリー＜消費カロリーなら筋肉増えて体重が増えることはあっても脂肪率的な意味で太ることはないんだし無意味なんてことはないのでは。
ただ全く食事制限しないとなると変化は感じ難くはなると思う
運動しながら軽い食事制限（カロリーと糖質脂質を範囲内に収める）してるくらいだけど1週間スパンでも体の変化感じてやる気に繋がってる
132:なまえをいれてください
20/07/30 00:30:58.97 CKwK9nfJ0.net
>>123
痩せるのが目的で食べる量は調整してるつもり。
つもりっていうのも以前より少なくしてたり野�
133:ﾘ多めに摂ったりとかくらい あまり細々すると家族や小さい子供がいるから色々面倒くさくなって全部投げてしまいそうでそれだけは避けたいからなんだけど、やはりここの人がやってる様に自分だけ食事変えたりしなくちゃ今自分がやってる事は無駄なのかなって そもそもこう言う中途半端な思考で取り組むのが間違ってるってのは理解してるんだごめんなさい
134:なまえをいれてください
20/07/30 00:32:46.80 CKwK9nfJ0.net
リロってなくて>>125の二人読めてなかった申し訳ない
135:なまえをいれてください
20/07/30 00:38:00.88 S16dx/nJ0.net
>>126
このスレは良くも悪くもガチ勢が集まってるから（でもほとんどは素人）
いちいち真に受けない方がいいと思う
人それぞれのやり方があるから
そもそもここはゲームのスレだし
136:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7ad7-tt3/)
20/07/30 00:44:01 XMbR4xSJ0.net
そうだよ
自分と違う意見意見言ってるやつは全員NGにぶっこんどけ
137:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7ade-FyZQ)
20/07/30 00:45:10 sXc3uS8B0.net
>>118
◯RIHIR◯のアクティブプロテイン スリムプロ
上のほうにいた人じゃないけど、同じように
甘味料無しを探してたら普通にドラッグストアにあったやつ
ザラっとした感じがする以外、大豆のほのかな香りがするだけで、味もあまりないんで
味にこだわる人にはオススメしない
まあ女性はいろいろあるからサプリ的な位置づけで飲んでる。鉄も入ってるし
138:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ d59b-INr4)
20/07/30 00:47:28 tovaANwu0.net
>>126
食事は特別気合い入れて変えなくてもいいから
あすけんとかのアプリで何食べてるか記録つけてみたら
自然と間食とか減ると思う
139:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ edb0-sS0p)
20/07/30 00:47:38 8lGDAG1Y0.net
>>120
甘いものをプロテインに置き換えるといいという書き込みを見たので
やっぱり足りてるなら要らないかー今は肉や魚に意識的に納豆や豆腐を追加してるからそれを減らすことはできるけど
140:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｴｰ Sa22-PkVD)
20/07/30 00:50:08 tx4QaIGla.net
見えてる100のうち50しか出来てないとしても
その50が無駄になることはないんだし
自分がやりたい分やればいいよ
141:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ b14f-xdT4)
20/07/30 00:50:33 CKwK9nfJ0.net
皆様暖かいお言葉ありがとうございます
自分なりに無理のない様にまずは継続と減量を目標に頑張ります
環境の変化や精神的余裕ができたらまた少しずつここの書き込みを参考に工夫していきますね！
取り敢えずあすけんはDLしてみます！
142:なまえをいれてください (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp05-EdfN)
20/07/30 00:51:45 PaQ8k733p.net
リングフィットで痩せたビフォーアフター集みたいなのないかな
143:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ edb0-sS0p)
20/07/30 00:52:22 8lGDAG1Y0.net
>>130
ありがとう
ドラッグストアで見たような気がする
マイプロ試してみようかと思ったけど手に入れやすそうだしこっちからにするかな
甘いものの代わりにするならココアとか入れたらいいかも
144:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ edb0-xE3T)
20/07/30 00:53:08 IHO8TMlF0.net
>>126
お子さん居るなら大変だね
何より親として「食育」の最前線だから人参やらピーマンをうめぇうめぇ！言いながら
（心では思ってなくても）食べるだけで価値があるようなもんだからね
ただ、食事作る側の人だったら自然と子供たちの栄養バランス考えてるはずだから
今やってるように家族との食事（脂質、糖質）は控えめに、足りない分（タンパク質）は
RFA後のプロテインとかで補う感じで総摂取カロリーはコントロールできると思うよ
どうしてもっていう場合（ダイエット時）の別メニューも、ちゃんと説明してあげれば
145: お子さん（娘さんなら特に）将来の「食育」にもなるから、そこはむしろやるべきかな、と 変な流行りのダイエットに飛びついてはリバウンドする情弱には育てたくないっしょ？
146:なまえをいれてください (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp05-EdfN)
20/07/30 01:01:23 PaQ8k733p.net
>>126
難しいこと考えずに家族と同じ食事から自分だけ白米抜くとかでいいんやで
147:なまえをいれてください (ｽﾌﾟｯｯ Sd7a-yky6)
20/07/30 01:03:43 0h5e0j7xd.net
前はそんな大食いじゃないと思ってたし多少カロリー高そうなの食べてもそこまで行ってないでしょと思ってたけど
寿司とマックはアプリでカロリー計算したらまじてやばかった
回転寿司なんか2貫x10皿とサイドメニューでポテトとか食べちゃってたしマックに至っては（マックに限らないけど）カロリーモンスターすぎる上パン系はまたすぐお腹空くしダメだ
ただマックはたまに本当に食べたくなって困る。家族が買ってきたりしたらもう抗えない
148:なまえをいれてください
20/07/30 01:09:45.59 IHO8TMlF0.net
>>139
なんかそういうのあるみたいね
例えば音楽だと、人は30歳？ぐらいまでに聴いてたのを一生聴くみたいな
うちは貧乏だったからマクド（外食）なんて高級食材でしかなく、誕生日とか年に1～2回しか
食べる機会がなかったから中年過ぎても全く食指が動かない
いわゆるハッピーセット戦略は後年ヤバいほどの効果があると言われるのも分かる気がする
149:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 4a8f-465W)
20/07/30 01:27:54 KqtedZGB0.net
優しい人と生まれたての小鹿の多いスレ
150:なまえをいれてください
20/07/30 01:41:13.40 D+bRbEmQd.net
>>138
お茶碗を買い替えて小さくしてご飯を減らすとか、おかずをよそうのを
減らして貰うとかでもいいしね
151:なまえをいれてください (ｽｯｯﾌﾟ Sd9a-z+Zw)
20/07/30 01:47:35 D+bRbEmQd.net
以前も書いたけど、運動込みで1日に360kcalを削れば、二十日で1キロ落ちる。
更に有酸素運動も入れて1日に720kcalを削れば、十日で1キロ落ちる。
あとは無理なく進められるペースでやればいいのであって、焦る必要なんてない。
イキッて全力を出す方がおかしい。
リングフィットで筋トレしてれば1日360kcalペースでもすぐに引き締まるよ。
太ってないなら更に引き締めるのは難しいかもしれないけど、それならそれで
急ぐ必要もないから筋トレを定期的にやればいいんだしね。
152:なまえをいれてください
20/07/30 01:52:15.93 qElREcCt0.net
運動前に糖質を入れておかないと筋肉が分解されるというよね
手間が無くて日持ちするものっていったらやっぱりグラノーラとかオートミールなのかなあ
豆知識がバナナをおすすめしてたけど毎回バナナ食べるのも難しいし
153:なまえをいれてください (ｽｯｯﾌﾟ Sd9a-z+Zw)
20/07/30 01:58:07 D+bRbEmQd.net
>>144
痩せなくていいなら、普通に食事をして栄養をつけてれば十分。
体脂肪を落としたいなら、多少筋肉が減るのは受け入れるしかない。
ただ、有酸素運動しつつ筋トレしてタンパク質もとってれば、
痩せながら筋肉もつけられる。
（ムキムキにはなれないけど、日常生活には十分なくらいには）
154:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ edb0-xE3T)
20/07/30 02:06:15 IHO8TMlF0.net
>>143
よくあるダイエット広告でありがちだけど
一ヶ月で2kg減！とかはまだ良心的で、一ヶ月で5kg減！とか、いくらなんでもインフレしすぎ
俺が知らないだけで、もっと酷いのある？
ダイエットなんて、小学生でも分かる「算数」のレベルで攻略できることだから
それこそ義務教育で教えるべきなんだがなあ
そこに納豆だのバターだの裏技なんて無い
もしあったら定番化してて、流行りのダイエットなんてものは存在しえない
最低でも30年前（親の代）から愛用されてる実績があるなら話は別だが
155:なまえをいれてください
20/07/30 02:18:11.05 D+bRbEmQd.net
>>146
あの辺は、もともとかなり太ってると最初の頃に5kg落ちるのはあり得る。
食事を減らして、水分を落とさせて、体脂肪をある程度燃やさせれば届くから。
1日に1000kcalのマイナスにさせれば一週間で1kg、一月で4kg落ちる。
水分等も含めて5kgマイナスにも届くと思う。
ただ、栄養管理をちゃんとやりつつトレーナーをつけて運動もしないと
そのレベルは健康を害するリスクもあると思う。インチキとは言わないけど、
そこまでして急ぐ必要もないと思うよ。
糖質制限系にしても、見かけの体重はスルスル落ちるけど、水分が抜けてるだけ。
過酷にやると脂肪がつきにくくなる効果はあるらしいけど、健康リスクもある。
結局、体重の5%くらいを上限に無理なく落としていく王道が一番だと思う。
インチキなのだと月に5kg、10kg落としたみたいな話はあるけど、よほどの
デブから始めてるか病気の一種で落ちてるだけだと思う。嘘でないとしても。
156:なまえをいれてください
20/07/30 02:29:34.49 H1DIjRQNa.net
元々筋トレはしてたけど55から5キロやせるのは有酸素と食事制限とマッサージむくみ取りで一月でいけたよ
自分はリングフィットではそんなに痩せなかったけど体型維持のために続けてる
ゲーム感覚で出来るのがいいね
157:なまえをいれてください
20/07/30 02:41:32.60 D+bRbEmQd.net
あまり体重にこだわるのも良くないと思う。
例えば普段は夕食にフルグラ50gを食べてるけど、当たり前だけど
それを食べたら体重は50g増えるだけ。100gの豆乳をかけても、
せいぜい150g。
でも、今日はお好み焼きを食べつつお茶を飲んで、食後に体重を
計ったら昨日の同じ時間より700g増えてた。
たださ、それは胃の中のお好み焼きと水分の問題であって脂肪は
関係ない。一日のカロリー収支がマイナスなら痩せていくだけ。
と、毎日の数字をただ見てたって体脂肪と無関係な変動が多い。
一週間、一ヶ月の推移で見ていかないとね。
158:なまえをいれてください (ｽﾌﾟｯｯ Sd7a-yky6)
20/07/30 02:50:04 0h5e0j7xd.net
>>140
自分は子供の時はマックなかなか食べれなかった反動で大人になってから好き放題食べるようになったタイプ
さすがにダイエットどころじゃないから今は我慢してるけど。どうしても食べたいときは翌日の食事かなり調整する覚悟してる
>>146
Youtubeなんかの広告もっと酷くない？飲むだけで1週間でガリガリ！とか1日目で◯キロ落ちる！だの。よくあるジーパンぶかぶか画像を違う商品同士で使い回しとか呆れるようなのばっか
159:なまえをいれてください
20/07/30 03:02:31.15 IHO8TMlF0.net
>>147,148
自分の経験で最大一ヶ月3kgは行けてるからギチギチにやれば
5kgはまだ現実的かもしれない
けど半分は水分（筋分解）で体脂肪2.5kg減としても7200×2.5＝18000kcalは相当キツいなあ
基礎代謝が30～50歳の男性で1500＋ごく軽い日常の消費カロリーで1日2000kcalとして
30日、60000kcalのうち1/3ほど奪うことになるし無理はせずに頑張って欲しいところ
160:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 2511-LxoB)
20/07/30 03:04:57 VMXEP/RB0.net
食事はちょっとカロリー見るようになったくらいで特に変えてないなぁ
間食も多少するけどその生活でずっと体重変わらなかったからリング君と運動してたら加齢の太りやすさもいれてプラマイゼロかなとw
とにかくもっと歳とったときに怪我しにくいよう筋力はつけておきたいと思ってる30代
161:なまえをいれてください
20/07/30 03:29:11.97 D+bRbEmQd.net
>>151
それもさ、2000kcalに運動で500kcalの消費を加えると、2500kcalの消費。
1900kcalの食事をしても、600kcalのマイナスで一月18000kcalに届く。
有酸素運動をして食事を少し控えれば結構届く。
自分の場合、二食はフルグラで800kcalで、あとの一食を1100kcal以下にするだけで
そのペースになると計算してる。
162:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ edb0-xE3T)
20/07/30 03:34:33 IHO8TMlF0.net
>>150
15年ぐらい前だったかなあ、100円マックどころか80円とか75円ぐらいになってたっけ
当時の会社で昼に同僚の分とまとめ買いして一人10個、とんでもない数を買ってた
昼に4個、定時で3個、残業で3個とか今から考えると色んな意味で狂ってた
でも実際美味いんだよね、今は友人と年1回ぐらいで子供～社会人の思い出込みで楽しく食べてる
163:なまえをいれてください
20/07/30 03:39:37.66 D+bRbEmQd.net
マクドナルドは、てりやきかビッグマックと一緒にポテトを食べるのも
好きで、以前はたまに食べてた。
もちろん、ハンバーガーも安いしケチャップとピクルスの味を楽しみつつ
満喫することも。
最近は地元の本格的なハンバーガー屋で、ポテト付きで千円近くの
ハンバーガーもたまに食べてるけど、あっちもあれはあれで美味しい。
164:なまえをいれてください
20/07/30 03:55:55.56 d56ccKSQx.net
みんな優しいんだけど最近スレの内容がループしすぎな気がする
ロングヒットの証なんだろーけども
165:なまえをいれてください
20/07/30 04:06:26.72 IHO8TMlF0.net
>>156
需要あるなら中級者以上（1周クリア済・ネタバレ有）や
上級者（3周クリア済）スレがあってもいいかもね
個人的にはトレーニングチューブやアンクルウェイト使ったリアル縛りプレイの開拓
例えば上方45度に掲げる疑似インクラインのサゲテプッシュの開発とかを一緒にやっていきたい
166:なまえをいれてください
20/07/30 04:22:30.32 z52WQDMO0.net
こういうコンセプトのゲームスレで話題のループが気に入らないって言われてもな
167:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 5612-GKqs)
20/07/30 05:02:18 Jxp1y8nB0.net
いや大して流れ速くないのにスレ乱立するのは迷惑だよ
ネタバレも大してあるわけじゃないし話題のループとは関係ない
168:なまえをいれてください
20/07/30 05:06:49.13 pNsaOg7j0.net
まぁあまりにゲームから逸れてる話が続く時があるくらいだな
169:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6516-+iE7)
20/07/30 05:37:46 kfwuqV1j0.net
>>158
まあせめて質問は進行中のスレ内くらい読んでからにしてほしいとは思うけどねえ
あとあんまり多い質問はテンプレートにしちゃいたいけど、そうなるとテンプレート長過ぎになっちゃうよね
170:なまえをいれてください
20/07/30 05:57:14.45 z52WQDMO0.net
そんなこと言い出したらそもそもこの話題もループだからね…
テンプレに入れたいけどテンプレ長いってのも何回言われてんだってレベル
171:なまえをいれてください
20/07/30 05:58:50.93 nIG00WfNM.net
過去ログ漁らない奴はテンプレも読まないしな
スレ立ての負担が増えるだけ
似たような質問には安価つけて過去の回答返せばいいと思う
172:なまえをいれてください
20/07/30 05:59:21.65 umDTkUXW0.net
昔はwikiとか作ってそっちにテンプレ書いたりしてたよね
173:なまえをいれてください
20/07/30 06:01:53.91 nIG00WfNM.net
wikiも管理がね…
未だに稼働させてるスレは少ない印象
174:なまえをいれてください (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMb5-UY4x)
20/07/30 06:04:28 nIG00WfNM.net
もちろん管理するって人がいれば応援する
175:なまえをいれてください (ｵｯﾍﾟｹ Sr05-aGOx)
20/07/30 06:19:37 ak/RFgsir.net
こういう議論が出てくるのも人気な証だな
まったりいこうぞ～
176:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 5d16-S1lf)
20/07/30 07:03:06 LZDnOFxY0.net
体質によるのかもしれないけど停滞期にマクドナルド食べると一気に体重が落ちる
それからは停滞期に入っても少しワクワクするようになった
177:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7a2c-lN/8)
20/07/30 07:25:57 wCVxi4lV0.net
食事制限できなヘタレだけどリングくんに強制的にスクワットさせられるようになってから脚のむくみが楽になってきた
いつも退社する頃には脚がパンパンで重くてしんどかったのに今は軽くむくんでるだけ
この調子でいくと冬の冷え性も改善しそうな気がする
178:なまえをいれてください
20/07/30 07:33:47.37 oU7U1rYTH.net
>>157
やり込んでる人のモチベ維持にグランドマスター専用フレコ交換スレとか考えたがあっという間に過疎りそうだw
ごく一部の人には刺さるだろうけど、やっぱりダイエット需要が一番多いからね
179:なまえをいれてください
20/07/30 07:38:58.75 qxIFcxPf0.net
停滞期じゃないのに昨日マック食べたい欲にかられて食べちまった…
今日からまた食事制限してリングちゃんにしごいてもらわなきゃ
180:なまえをいれてください
20/07/30 07:54:01.62 av4E81nDa.net
気圧のせいか身体も頭も重くてやる気にならん
昨日はなんとかカスタム10分だけはやれた
腹筋が浮いてきた気がするから引き続き頑張りたい気持ちはある、けど怠い
181:なまえをいれてください
20/07/30 08:09:24.33 fc4AUIiL0.net
>>157
スクワット系スキルでブルガリアンスクワットしてるけど
それ以外だとあんまり思いつかないな
赤スキルで腕立て、黄スキルでアブローラーをスキルに組み込めたら最高なんだけども
チューブ足すだけなら色々できそうかな？
182:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6516-EdfN)
20/07/30 08:21:24 Oici9W/g0.net
>>173
腕立ても腹筋ローラーも腕にレッグバンド巻いてスクワットで判定されるよ
183:なまえをいれてください
20/07/30 08:27:05.80 fc4AUIiL0.net
>>174
ありがとう、やっぱりスクワットだよね
できればスキルは均等にやりたいからスクワット以外もあるといいなと…
今思いついたけどプランクでレッグコンを膝下に逆さに巻けばアブローラー出来そう
184:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 2511-DfbS)
20/07/30 08:29:34 WS8jh4oE0.net
このゲームのプランクは腰上げ下げするけど本来は体伸ばした状態でキープだよね
185:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 5612-UY4x)
20/07/30 08:31:31 Jxp1y8nB0.net
上げ下げさせないとジョイコンで動きを認識できないんだろうね
186:なまえをいれてください
20/07/30 08:33:07.44 ooPEcmVx0.net
上げ下げした方が負荷かかるんじゃないかな
高負荷で本来のプランクやったらくっそ時間かかりそう
187:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 5612-UY4x)
20/07/30 08:35:20 Jxp1y8nB0.net
>>178
やってみたらわかるけど上げ下げする方が楽だよ
キープの姿勢を長時間維持するのがきついから
188:なまえをいれてください
20/07/30 08:45:48.14 ak/RFgsir.net
椅子のポーズキープみたいに、プランクキープがあったら面白かったかも
189:なまえをいれてください
20/07/30 08:46:03.82 MJ79Uqa90.net
キープすると腹がつらいけど
上げ下げすると腕がつらい
190:なまえをいれてください
20/07/30 08:46:37.21 ooPEcmVx0.net
腕立て伏せないのもなーって思う
191:なまえをいれてください
20/07/30 08:50:49.99 XMbR4xSJ0.net
腕立て伏せも出来ない人は一回すらできないし
192:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 5612-UY4x)
20/07/30 08:52:26 Jxp1y8nB0.net
お腹にリングコン押し込みすぎてお腹痛い
これも筋肉痛なんだろうか
193:なまえをいれてください
20/07/30 09:02:45.23 PaQ8k733p.net
>>175
どうせスクワットはアドベンチャーの道中とかミニゲームで勝手に増えて均等にはできないし平気平気
194:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｶｰ Sa5d-myry)
20/07/30 09:04:10 elmHO/D9a.net
>>176
プランクはバリエーション色々あるのよ
ゲームの奴はヒップリフトプランクって奴
195:なまえをいれてください
20/07/30 09:04:36.09 TxxdeEZma.net
リングフィットでやる奴よりはるかに腕立てや腹筋みたいなスタンダードなもんのがキツいわ
ミニゲームとかの枠であればいいのにね腕立て
足のをどうにかして腕につければ腕立てもカウント出来るやろ、ミニゲームならプレイ中に腕と足で付け替えがしんどいみたいなこともないし
196:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ d6a0-s37J)
20/07/30 09:10:17 X0Ru+yHv0.net
リングフィットでは筋肉痛にならないのに、YouTubeとかで10分くらいのエクササイズとか筋トレやってみたら翌朝ガッツリ筋肉痛…とかよくあるんよね
197:なまえをいれてください
20/07/30 09:34:25.59 UDhlv4s+6.net
>>187
誰でもできる簡単なフィットネスしか入ってないからしょうがないね
万人受けのゲームである以上あくまで運動習慣をつけるレベルの運動であってガチ筋トレじゃない
198:なまえをいれてください
20/07/30 09:50:45.59 WmYrcXrS0.net
本体がすぐに高温スリープ入るので修理に出したが、今立て込んでるのね。下手したら一ヶ月くらい戻ってこない。そして修理出したらやはり運動しなくなった。何か別のものを見つけて運動せねば。
199:なまえをいれてください (ｽｯｯﾌﾟ Sd9a-yky6)
20/07/30 10:15:40 peHpIU+ld.net
誰でもできる簡単なフィットネスで生まれたばかりの小鹿になったり大胸筋が千切れそうになったり太ももが焼き切れそうになるのか
200:なまえをいれてください
20/07/30 10:17:10.27 PaQ8k733p.net
普段運動してない人はそうなるんじゃない？
201:なまえをいれてください
20/07/30 10:24:39.40 UDhlv4s+6.net
>>191
そもそも腹筋とか腕立てはできない人も多い
千切れたり焼ききれそうになったりしてもできるってことはやはり誰でもできるフィットネスってこと
202:なまえをいれてください
20/07/30 10:32:13.45 peHpIU+ld.net
船のポーズできないけどね…
203:なまえをいれてください
20/07/30 10:39:26.36 t3igL+5Sd.net
誰にでもできる簡単なフィットネスのフリをして、要所要所にとんでもない運動をぶっ込んでくる極悪ソフト
しかも、やってると筋肉イジメかが快感に思えてくるマゾ養成ソフトやで
204:なまえをいれてください
20/07/30 10:40:08.74 nIG00WfNM.net
>>190
スクワットだけでもやると違うよ
205:なまえをいれてください
20/07/30 10:47:04.64 Oj3MlJWZ0.net
自律神経整える種目ってスワイショウの他にどれ？
天候で完全に自律神経やられてる
206:なまえをいれてください
20/07/30 10:58:38.61 Nt9fLYCIa.net
普段から運動してない自分からしたら立派な筋トレなんだよな
207:なまえをいれてください
20/07/30 11:03:26.51 peHpIU+ld.net
>>197
ヨガ系で深い呼吸意識しながらと、背骨のストレッチになりそうなスキル全般かな
運動すること自体が効果ありそうだけど
208:なまえをいれてください
20/07/30 11:12:51.53 BWC7lKyX0.net
ステップアップで入力が判定されないことが結構あるなあ
フィットネスの種類によってコントローラとリングコンの取付不良の誘発しやすさや
ジャイロやモーションセンサーの劣化の影響しやすさが違うのかな
あとソフトやハードのせいじゃないけど立木のポーズで足の裏とズボンが滑って困る
209:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 9d53-UdrD)
20/07/30 11:21:06 KJf4ZKBv0.net
もう「普段」の定義が分からんわｗ
元運動部でコロナ前までは週3でジム通ってた自分でも普通にいい運動になってるぞ
210:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ d612-z+Zw)
20/07/30 11:29:14 ozC85Kcm0.net
意識の高いアホがイキってるだけっしょ。
リングフィットでムキムキにはなれないけど、普通に引き締まった身体にはなれるし
多くの人にはそれで十分。
211:なまえをいれてください (ｽｯｯﾌﾟ Sd9a-yky6)
20/07/30 11:34:39 peHpIU+ld.net
>>200
自分もステップアップは判定されないことが結構あって
本体の位置とテレビと自分の立ち位置、横移動の方向を見直したら判定ミスなくなった
うまく説明できないけど元々は部屋スペースの関係で、ステージをジョギングしてる時の体の向きはテレビの真正面、ステップアップの横移動の方向の軸はテレビに対してかなりナナメになる形でちょっと歪だったのを直した
あとはレッグバンドがすごく曲がってたりレッグバンドに装着してるジョイコンがすごい曲がってたりしてないか確認
212:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 1613-UD9X)
20/07/30 11:36:27 vb1SEXB00.net
>>203
本体の位置は関係なくね？
うち�
213:ﾌswitchスペースの問題でテレビに対して90度横向けてるけど何の問題もない
214:なまえをいれてください (ｽｯｯﾌﾟ Sd9a-yky6)
20/07/30 11:38:48 peHpIU+ld.net
>>204
自分の場合だけどステップアップで横移動した時に本体からみて家具の死角に入るようなところがあったから念のため直した
上のこと全部やったら判定されないことなくなったね
215:なまえをいれてください
20/07/30 11:46:58.06 JGEyQ5dld.net
RFAのスクワットはきついって誰かが言ってた
ジョギングさせた後に、スローでスクワットさせるのは鬼
216:なまえをいれてください
20/07/30 11:50:35.61 viY0sHGh0.net
>>157
リングくんのアドバイス「足を浮かせたままやれば、かなりお腹に効くよ！(ロシアンツイスト改)」みたいに
ウェイト課金なしで負荷を上げられるセルフ縛りの上級応用メニュー(悪魔合体)動画を作ろう作ろうと思ってるが、
自撮り動画とゲーム画面録画のズレ同期/音合わせ編集がクッソ面倒で先延ばしになってるわ…夏休み開始に間に合わなかった
おしながき
・フライング=ダイナミックストレッチ(伴奏前から間奏中もノンストップで動かし続けることで2割増量)
・プランク立て伏せ(腕曲げ状態で静止してからの、犬の背伸びのポーズでキープ)
・ランジツイスト(バンザイツイストしながら背伸ばしストレッチの要領で下に沈んで戻す)
・ステップアップ=フリースタイル(実はレッグコン判定取ってないので、コサックでも反復横飛びでもモモアゲアゲでも、足サボってアゲサゲコンボでも反応する)
・リングコン上引っ張り(赤ゴンドラ、パラシュート)中にバンザイコシフリorスクワット
・アシパカパカレイズ(レッグレイズやフッキンリー鍔迫り合いの時間待ち中に)
217:なまえをいれてください
20/07/30 11:51:37.06 nIG00WfNM.net
マウンテンクライマーって静かにできてる？
ドスドスうるさくて下の階の人から怒られそうなんだけど
218:なまえをいれてください
20/07/30 11:56:00.78 TUIvx7jk0.net
>>208
ジョギングより明らかにうるさいから、戦闘では外して
セットとかで出てきたら諦めて左足だけ動かしてる
219:なまえをいれてください
20/07/30 11:56:41.22 XMbR4xSJ0.net
なんと左のジョイコン振ってるだけで回数こなせるんです
220:なまえをいれてください
20/07/30 12:01:54.86 qxIFcxPf0.net
ジョイコン最近反応悪くなってたから新しいの買った！
Switch発売日に買ってからずっと買い替えとかしてなかったから以前と反応どのくらい変わるか楽しみ
221:なまえをいれてください
20/07/30 12:03:13.65 TUIvx7jk0.net
左のジョイコン取り出してマウンテンクライマー後に戻すのが面倒だったので209になった
こんな無精者だから痩せないのだろうw
筋力は上がったから良しとする
222:なまえをいれてください
20/07/30 12:10:54.18 WmYrcXrS0.net
>>196
ありがとう。
何か少しだけでもやるようにするよ。
223:なまえをいれてください
20/07/30 12:24:21.55 nIG00WfNM.net
>>209
>>210
草
ありがとう皆頭良いな
224:なまえをいれてください
20/07/30 12:29:18.40 g7TIAg9K0.net
>>208
こういう風にやれば静かにできるよ。
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
225:なまえをいれてください (ｵｯﾍﾟｹ Sr05-aGOx)
20/07/30 12:30:10 ak/RFgsir.net
>>206
それもあるけど、「腰を落とした状態を数秒キープ」が一番の理由だと思う
普段からダンベルスクワットとかで常人より太ももが屈強な人も、
「ダンベル担いだまま腰を落とした状態を4秒（負荷30の秒数�
226:jキープして」とか言われたらたぶん10回も保たない
227:なまえをいれてください
20/07/30 12:40:47.41 peHpIU+ld.net
普通にスクワット今ここでやってくださいとか言われたら30回ですら絶対嫌だしすごい苦痛だと思うのに
アドベンチャーやって終わって見たらスクワット200回とかこなしてて怖いよね？
恐ろしいゲームだ
228:なまえをいれてください (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMb5-UY4x)
20/07/30 12:48:26 nIG00WfNM.net
>>215
ありがとう
なんかやり方間違ってたかも
229:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6512-Yark)
20/07/30 13:04:46 CauJ36fv0.net
>>218
>>215はリングフィットと違うやり方だよ
230:なまえをいれてください
20/07/30 13:15:17.94 fc4AUIiL0.net
>>200
ミブリさんとリズムをずらすと何故かミスらないよ
ミブリさんが手を挙げた時にリングコンを下げる
ミブリさんが手を下げた時に上げる
お試しあれ
231:なまえをいれてください (ｽｯｯﾌﾟ Sd9a-1Ay4)
20/07/30 13:58:06 JGEyQ5dld.net
足裏にイボが出来て治療中なんだが、そこ血豆になったから無意識に体重かからないように歩いたり運動したりしてるみたいで、足首に違和感ある…
232:なまえをいれてください
20/07/30 14:19:18.01 UIXovS3EM.net
やけにスレが進んでいるなと思ったら
夜中に話し込んでたのか
ちゃんと寝てるのか心配になるが人それぞれか…
233:なまえをいれてください
20/07/30 14:23:15.86 qxIFcxPf0.net
自分は夜勤の仕事やってるから書き込みは大体夜に偏っちゃうなぁ
普通に寝てない人は寝てクレメンス
234:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ cd28-MHod)
20/07/30 14:46:29 c+S1z2h20.net
タウンミッションのロボを全部壊すやつ、あれできた人いる？
235:なまえをいれてください
20/07/30 14:48:34.50 KJf4ZKBv0.net
そらいるだろ
ミニゲームはロボ全部壊さないとランクS取れないし
ランクS取らなきゃ称号取れないしグランドマスターにもなれんし
236:なまえをいれてください (JP 0H62-xE3T)
20/07/30 15:12:55 LE/RJ0WxH.net
タウンミッション、何度やってもできなくてなんやこのクソゲーって投げた次の日1発でクリアできてなんとも言えない表情になりがち
終わってみればパーフェクト前提のミッションより金コイン取るなのやつのほうが難しかったなと
237:なまえをいれてください
20/07/30 15:21:12.74 Cn5XxWMf0.net
タウンミッションで一番苦労したのはコインラン初級パーフェクトだったな
毎日他の運動前にコインラン10分やって1ヶ月近くかかった
やっとクリアして上級にもチャレンジしたら2回でパーフェクト出て拍子抜けしたな
結局慣れなんだと思った
今はもうAランクでクリアになったらしいね
238:なまえをいれてください
20/07/30 16:10:14.28 O5VG4E3z0.net
目的はゲームをコンプリートすることではなく体作りを楽しくやることだからね。
つまらんところはスルーするのも大事
コンプリートも楽しければやりゃ良いけど無理にやる必要はないわな。
239:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 9925-60EQ)
20/07/30 16:25:16 qxIFcxPf0.net
続けることが一番のノルマだからな
240:なまえをいれてください
20/07/30 16:33:35.39 8lGDAG1Y0.net
昨日は何度やってもできなかったクライミング上級のコイン全部取るの今日はあっさりできた
イライラして集中力なかったのかな
241:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 5d16-UD9X)
20/07/30 16:49:57 slKPJH7q0.net
>>230
おめでとう！
一晩寝ると脳に記憶が定着して整理されることってよくあるから
たぶん上達したんだよ
242:なまえをいれてください
20/07/30 17:03:53.07 8lGDAG1Y0.net
>>231
ありがとう
肩や腕バキバキだけど嬉しい
そういやハリセンパーフェクトのときも2～3日できなくてある日突然できたわ
諦めないのが肝心だね
パラシュートも最初できなくて娘にやってもらって進めたくらいだけどAは取れるようになったからいつかS取りたいな
243:なまえをいれてください
20/07/30 17:21:17.36 mP+kzytDM.net
痩せてきたから調子乗ってズボン新しく購入しようと思ったら
お腹が邪魔して入らなくて悔しい思いしたので
リングフィット頑張ります
244:なまえをいれてください
20/07/30 17:46:22.46 H9VAFYNy0.net
回復スキルの攻撃化と服の一括装備とミニゲームのチュートリアルスキップはよ
245:なまえをいれてください (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMbd-LxoB)
20/07/30 18:22:06 mqTInlzJM.net
>>234
ゼルダマリオスキンと一緒に実装されるから待て
246:なまえをいれてください
20/07/30 18:51:18.86 TxxdeEZma.net
カロリーを気にした初買い物行ったけど普段食べてたやつほとんど食べられなくて草
そんな中キムチ君は意外と低かった
パンはパンってだけで重いね、ペヤングとか1000オーバーしてるしもう二度と食えない
247:なまえをいれてください
20/07/30 18:56:26.96 mvBy679e0.net
ペヤング超大盛りを食べなければカロリー500ちょっとだから普通に調整つくほうでは
248:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 252c-pGvQ)
20/07/30 19:14:44 G3afSloA0.net
さすがに超超超大盛GIGAMAXを食べる罰当たりはここにはいないか
249:なまえをいれてください
20/07/30 19:16:58.08 nIG00WfNM.net
>>219
ありがとう
とりあえず動画の方法でも認識すするかやってみるわ
250:なまえをいれてください
20/07/30 19:42:08.99 +ZYxTGu60.net
みんなステップアップとかクライミングとかちゃんと反応してる？
ぶち壊したくなるほど反応悪いんだけどどうすりゃいいのこれ
ステップアップは2回に1回無反応、敢えて動き止めてもしばらくバシンバシンしてる
クライミングはどんだけ押し込んでも2回に1回は押し込んでない判定で小ジャンプ
対策がジョイコン買い替え、リングコン買い替え、スイッチ買い替え、スイッチ場所移動のうち、どれっぽいのかもわからん
251:なまえをいれてください (ｽｯﾌﾟ Sd9a-dK9m)
20/07/30 19:56:57 U4Gca+1gd.net
ジョイコン更新ジョイコン購入フォームが悪いのどれかでは
252:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ ba56-+f7T)
20/07/30 19:58:41 +ZYxTGu60.net
なんか判定おかしくなる前兆として振動と画面が全く合わなくなる気がするんだよね
253:なまえをいれてください
20/07/30 20:03:37.64 qElREcCt0.net
二弾ジャンプの能力取り戻したんだけど
最初の方に戻ってまで何か取ってくるようなものある？
254:なまえをいれてください
20/07/30 20:05:22.32 zNtdmsGrp.net
>>243
ないよー
255:なまえをいれてください
20/07/30 20:05:38.00 +ZYxTGu60.net
>>241
ちなみにジョイコン更新は頻繁にしてるのと、ジャイロ調整もちょくちょくかけてる
振動が異常多いのと、何も操作してないリングコン側のジョイコンが再接続したかのように突然ブッと震えることもよくある
黄色ジョイコン出てすぐマイニンで争奪戦して買った古いスイッチだから本体もジョイコンも全部壊れててもおかしくないかなとは思う
あとさ、リングコンとジョイコンがガタガタ揺れるのと、外すボタン押さなくても比較的楽にスイッと外せるのは普通？
256:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ f1b0-515k)
20/07/30 20:39:09 sdWXrRN+0.net
十数年ぐらい朝飯抜きで生きてきたんだが
RFAをきっかけに
毎朝食べる+運動後・就寝前プロテイン始めて
少しずつ体重増加して毎日楽しいわ！
ゲーム感覚で運動出来るって素晴らしい
257:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6516-aGOx)
20/07/30 20:40:40 cp2y/l4d0.net
>>245
＞リングコンとジョイコンがガタガタ揺れるのと、外すボタン押さなくても比較的楽にスイッと外せるのは普通？
普通じゃないと思います
今自分ので試してみたけど、ガタガタしないしボタンを押さないと外れません
ジャイロも狂ってるっぽいし、修理か買い替え案件かと
258:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ d69b-q8QX)
20/07/30 20:48:58 mvBy679e0.net
クライミングの反応が悪かったこと無い
259:なまえをいれてください
20/07/30 21:02:08.33 +ZYxTGu60.net
>>247
やっぱりか
古いジョイコンはなんか潜在的な問題あるのかな
260:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ edb0-sS0p)
20/07/30 21:09:25 8lGDAG1Y0.net
>>249
あとリングコンの掃除するといいって書き込み見た気がする
レール？のところとかに埃がたまってたりとか
261:なまえをいれてください
20/07/30 21:22:53.44 ooPEcmVx0.net
>>246
自分ガリだからうらやましい
朝食めんどくてカロリーメイトとかになってしまう
262:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 3abc-UD9X)
20/07/30 21:54:45 qElREcCt0.net
>>244
ないですか！
ありがとうございます！
263:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ fad7-ZZKl)
20/07/30 22:06:29 viY0sHGh0.net
>>247
リングコン側にもセンサーはあるし、パチリ留め具とかもリング側に付いてる機構なので
ジョイコン側の不具合と断定して買い替えても再発するかもしれんから注意な。まずは接触部の掃除を試して、
次にジョイコンスタンドアロンで別ゲームを軽く遊んでみて、異常がどちら側によるものか切り分けた方が望ましい
264:なまえをいれてください
20/07/30 22:27:13.01 +ZYxTGu60.net
>>253
ジョイコンはね、普通にゲームしててもフッと反応無くなって一呼吸おいてブッと命が入るみたいな動作はずっとあるんだ
265:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-465W)
20/07/30 22:31:46 kWEB/uVba.net
バンザイツイスト威力高いから使ってるが
膝が痛くなるしぐらぐらしてまともに捻れないし
挙げ句の果てには腹筋には全く効かずに脚がパンパンになるしやる気をなくすわ
266:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 1612-1TqB)
20/07/30 22:34:00 5a/f3iW20.net
今レベル18だから英雄のポーズがいちばん威力高いんだけど、あんまりフィットネス効果薄い気がする
267:なまえをいれてください
20/07/30 22:43:03.81 QHdHaRdyd.net
椅子のポーズで腕を真上に挙げるのは人体の構造的に出来るとは思えないほど無理
何回も腕が釣ってる
268:なまえをいれてください
20/07/30 22:44:10.59 u49m5FGu0.net
>>255
開始時にあまり膝を曲げずにスタンバって、1回目の捻りに合わせて腰を落とすようにするとグラつきにくくなるよ
269:なまえをいれてください
20/07/30 22:46:34.65 u49m5FGu0.net
あと、腹筋より腹斜筋にかなり効いてると思う
ウェストの括れ重視の私には必須スキル
270:なまえをいれてください
20/07/30 22:47:05.64 kWEB/uVba.net
>>258
なるほど参考にしてみるありがとう
最初のストレッチのランジも出来ないしあの体制本当に苦手なんだよね
膝悪いってのもあるが
271:なまえをいれてください
20/07/30 22:47:53.15 G3afSloA0.net
背中を丸めずに胸を開くと腕上がるよ
272:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｴｰ Sa22-L4X/)
20/07/30 23:02:23 TxxdeEZma.net
今レベル110くらいだけど多分80くらいからサゲテプッシュが圧倒的に強すぎて嫌々やりまくってるわ
男にバストアップいらねえだろ···
273:なまえをいれてください
20/07/30 23:06:38.34 4qS4CnST0.net
サゲテプッシュだと男なら胸筋つくんじゃないかな
あと肩周りの筋肉、広背筋も効いてると思う
274:なまえをいれてください (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMb5-UY4x)
20/07/30 23:08:23 nIG00WfNM.net
胸筋貧弱な男はかっこ悪いよ
275:なまえをいれてください (ﾌﾞｰｲﾓ MMbe-LxoB)
20/07/30 23:12:51 1BpqsexMM.net
サゲテプッシュ?はちょっと物足りない攻撃力なんだけど胸筋つけたいから入れてるわ
276:なまえをいれてください
20/07/30 23:15:10.53 pMm96may0.net
この前ワールド13で素材取り逃すと困るって教えてくれた人ありがとう
ふたつ目でドラゴ本体が出てきたから即あきらめる押したわ
スクワットと椅子のポーズやりすぎて太ももぱんぱんで死にそう
277:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｴｰ Sa22-L4X/)
20/07/30 23:20:18 TxxdeEZma.net
>>264
そういうもんかね
ワールド13の話はここで見てたし難易度見たらどれが本物か分かったから余裕で全部やれたな
1つだけ明らかにおかしかったもんw
278:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6516-EdfN)
20/07/30 23:23:41 Oici9W/g0.net
胸筋ないとシャツをかっこよく着こなせないからサゲテプッシュやりまくってるわ
279:なまえをいれてください
20/07/30 23:29:16.88 IHO8TMlF0.net
>>254
レール掃除対処法を何回か書いてるけど
ID辿って見た限り、リングコンとの接触不良かと
本体に付けて充電はされてると推測できるのでジョイコン損壊は軽微レベル
物理的なガタつきがあるならマジックテープ付きのゴムバンドでぐるぐる巻きに
することで多少の改善は期待できる
ゴムバンドの入手は100均の荷造りコーナーとか自転車コーナー
試すだけなら後処理が面倒で収縮に難ありだけどセロハンテープや
ガムテープでガッチリ固定して様子を見よう
280:なまえをいれてください
20/07/30 23:33:20.24 mrn90R36d.net
いわゆる男性の乳首ポコ問題も胸筋がしっかり鍛えられてると乳首が下を向くので全くポコらないってムキムキの人が言ってた
281:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ edb0-7O6t)
20/07/30 23:36:11 vWmotp900.net
ドラゴ本体ってどれを選んでも結局最後まで出て来ないもんだと思ってたが（オレはそうだった）やっぱり違うんだな
リングくんが「僕たち運が悪いみたいだね」みたいなセリフはみんなが聞くもんだと思ってたわ
282:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ edb0-xE3T)
20/07/30 23:45:32 IHO8TMlF0.net
>>207
> ・プランク立て伏せ(腕曲げ状態で静止してからの、犬の背伸びのポーズでキープ)
これに近いのはやってるな
腹横筋は十分だし敢えて腕や肩、背中で身体を持ち上げる
これやった直後にリングアローやるとガタガタ震えるほど効く
肘や肩の関節を傷めやすいので全くオススメはしないが
やるとしたら足の接地面の摩擦を減らして足を引き寄せるのが良いと思う
摩擦を減らす具体的な方法は、フローリングなら靴下やタオル
カーペットや畳ならレジ袋を利用する
ボディ・ソーという種目
283:なまえをいれてください
20/07/30 23:47:29.73 P0GPfvHm0.net
>>262
自分も今レベル100ちょいくらいだから気持ちわかる
ちなみにサゲテプッシュとかのプッシュ系、最初はその体勢とらなきゃ始まらないけど
途中からバンザイでも前でも押し込みさえすれば反応するから偏ってたり飽きた時は変えてもいいかも
もしきちんとやりたい派ならごめんね
284:なまえをいれてください
20/07/31 00:06:23.84 S7KxLMJa0.net
>>173
なるほどなあ
しかしあのキープ時間もさることながら立ち上がるのがキツそうだ
チューブは単純にリング押し込み（引き）の強度を上げる目的で導入したけど
それよりも負荷を逃さないという方が大きかった
例えばサゲテプッシュでチューブを二重に腰に回してやってみたけど
あまり押し込みにはチューブの方向的にうまく効かない
しかしいわゆるネガティブとしてリングをゆっくり戻して伸び切った状態でも
チューブ負荷がある分休めない（休むと太ももにめり込む）
それがちゃんと大胸筋に効いてるのかと問われると三角筋前部の関与も否めない訳だが
結果的に（鏡の前でやってみて）大胸筋にも効いてるかと
285:なまえをいれてください
20/07/31 00:17:30.89 nCJN01mg0.net
>>256
しっかり腰を落とす
動きに合わせて鼻呼吸意識
腕動かしてるだけっぽくなってたら
下半身使えてないかも
286:なまえをいれてください
20/07/31 01:37:50.09 PbGpfcxn0.net
>>271
ステージ経験値がひとつだけ飛び抜けてるからドラゴ本体丸わかりなのよね
経験値のとこ気づかなくてラストに引いてしまったならたしかに運が悪いなw
287:なまえをいれてください
20/07/31 02:40:51.57 DY0WV9fM0.net
ヨガって柔軟とかストレッチ寄りのイメージだったけど、ちゃんと体パンパンになるまでやるのが正解なのか？
288:なまえをいれてください
20/07/31 06:52:19.59 4zh4pX2C0.net
>>203
向きとか位置関係はそれ自体じゃなくて
心理的に動きに影響してるかもなーとは思ってた
あまりダイナミックに音たてて動きたくないってのは基本的にあるし
>>220
これでバッチリだった不思議
判定方法と動きの相性というか調整の問題なのかなあ
開発時さんざんテストはしてるだろうから、こっちが少数派なんだろうけど
289:なまえをいれてください
20/07/31 07:54:32.58 FZ6BmPrqM.net
>>276
ゲームではお決まりのパターンだな とやりながら思ってたが違ったのかw
すべてのステージでトレーニングが出来たんだから運が良かったと思ってるよ！
290:なまえをいれてください
20/07/31 08:03:29.28 4zh4pX2C0.net
>>278
バッチリなんだが画面見てると難しいな・・・
291:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 1d34-dK9m)
20/07/31 08:23:17 LNKvGF+V0.net
動きを大きくはやくすればそのままでも反応するよ
一度試してみてね
292:なまえをいれてください
20/07/31 08:43:09.41 K/4tTTDH0.net
昨日初めてドラゴ戦でマウンテンクライマー使ったらテンポ遅くてやりづら過ぎて笑った
もうボス戦では2度とやらんわ！ｗｗ
293:なまえをいれてください
20/07/31 08:43:30.65 8zALgmhp0.net
確かに動きが小さくなると反応悪くなる
仕組みはわからんがよくできてるよな
294:なまえをいれてください
20/07/31 08:59:11.99 vxoeCXJe0.net
>>251
自分も170で5０前半のガリだよ
朝食は楽しくはないけど体の為に摂ってる感じ
納豆ご飯とか、卵とか簡単なものだけど
295:なまえをいれてください
20/07/31 09:13:02.55 MCnhnLqfd.net
ステップアップ色々やってみたけど、
リングくんの掛け声を聞いたタイミングで腕を上げ始めたんじゃ遅いんだよね
もう掛け声が聞こえるときには腕が天辺にあるようにしてたら判定ミスなくなった
でも忘れた頃に判定ミス出るからやっぱ判定がシビアなんかな
ただミブリさんの動きと真逆をやるってのはちょっと気持ち悪いからミブリさんと合わせつつ判定される工夫してくしかない
296:なまえをいれてください
20/07/31 09:32:49.11 V8MUC4RW0.net
321の後のミブリさんが動き始めるタイミングがスキルによってバラバラで
ほとんどのスキルでミブリさんとズレるからあまり気にしたこと無かったな
あとどうでもいい小ネタなんだけど、321の後の小休止が長いスキルは
その間に素早くタイミングよく動くと3回カウントできる
例えばスワイショウは小休止の間にバシバシバシッてできる
297:なまえをいれてください (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMbd-7O6t)
20/07/31 10:30:43 FZ6BmPrqM.net
ステップアップはテンボが速い時はついてくのが大変だよね
あと内側の足は地面に着けるのが正しいやり方でいいんだよね？
速くてついてけないときは着地しないのが正しいのかと考えてしまう
298:なまえをいれてください
20/07/31 10:31:17.37 J+bYVt7Hp.net
肥満2なんだけどリングフィットが楽しくてダイエットしようってやる気が少し出てきた
リングフィット以外の運動はほぼない(週2回だけ立ち仕事)状態なんだけど、食事は基礎代謝+リングフィット消費分でいいのかな
肥満だからもう少し少ない方がいいのかな
糖質がー脂質がーとなると面倒で続かないタチなので単純にカロリーと白米減とリングフィットだけでダイエットしたい
299:なまえをいれてください
20/07/31 10:48:49.74 V8MUC4RW0.net
>>288
個人的には、男はそれでいいけど女はそれだと少ないと思う
どちらにしろこれまでの摂取カロリーを計算してそこから少しずつ減らしていくか、
平均的な摂取カロリーをネットで調べてそこから減らしていって
体重が減っていくかをみていったほうがいいんじゃないかなと
極端にカロリー減らすと代謝が落ちてリバウンドしやすくなると思う
続けやすい方法でゆっくり焦らずやるのがオススメ
300:なまえをいれてください
20/07/31 11:04:38.03 tIbdPz+F0.net
>>288
面倒でも、数日だけでも良いのであすけん(なり他のレコーディングアプリ)を使ってみることをお勧めする。
推奨カロリーとか出るので
301:なまえをいれてください
20/07/31 11:23:42.00 S+V2GOGId.net
色々管理は面倒で続かないといっても、結果が出なくて良いなら良いけど結果出ないとそれも続かなくない？って思う
基礎代謝＋リングフィットだけだとジリ貧で効果わかりにくそう。それ以上の食事制限しても変化出るかどうかって感じだから
>>287
足つけてるので正しいと思う
302:なまえをいれてください
20/07/31 11:29:18.56 aSvObRqU0.net
11月からリングフィットだけやってるけど筋肉はついたと思う
体重は重くなった
303:なまえをいれてください
20/07/31 11:45:45.87 z9DkB9eN0.net
>>288
自分は「来月の目標体重」で一日の総消費カロリー(TDEE)を計算するのが楽だった
目標体重を割り込まないからリバウンドの心配が少ない
比較的楽に脂質減らす方法書いておく、やれそうなものだけ導入したらいい
・マヨやドレッシングを、脂質少ないもの（ノンオイルじゃなくていい）に変える
・パンに塗るバターを、低カロリータイプのファットスプレッドに変える
・揚げ物をレンチンする時は、紙を敷いた皿に入れてチンする
・炒め物の時にテフロン加工のフライパンを使い、油の代わりに料理酒や湯を使う（味は落ちる）
304:なまえをいれてください
20/07/31 11:51:58.83 PbGpfcxn0.net
>>288
きっかけとしてぶっちゃけそれでいいと思う
自分も肥満2でリングフィットきっかけでダイエットはじめようとして
摂取カロリー以外に糖質とか脂質とか気にして続かなかったから(最近また始めた)
最初はそれぐらい緩いとこから始めていいと思う
やる気があがればそこから他の脂質糖質とか制限し始めればいいし
305:なまえをいれてください
20/07/31 12:14:34.85 s65awZnAa.net
ここであすけんっていうの知って評判良いから入れて見たなかなか面白い
306:なまえをいれてください
20/07/31 12:18:23.67 oWXVSd4C0.net
DL版当たった
これでカードの抜き差しから解放される
307:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-eiEC)
20/07/31 12:29:12 s65awZnAa.net
今までのデータは引き継げるのですか？
308:なまえをいれてください
20/07/31 12:32:54.11 qyp737fa0.net
引き継げるよ 経験済
309:なまえをいれてください (ｽﾌﾟｯｯ Sd7a-yky6)
20/07/31 12:34:50 S+V2GOGId.net
今体重計ったら昨日から1.5キロ増えててあれ？って思ったけど朝から水を1.5リットルがぶ飲みしたんだった
水結構飲むから体重あてにならない
310:なまえをいれてください (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMee-CG3C)
20/07/31 12:34:57 u4ajVZNzM.net
Switch本体に保存されてるからね
311:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ edb0-qmHH)
20/07/31 12:49:23 yCOOq6/s0.net
いっしょに食事制限もする人は
ご飯茶碗小児用の小さいのに替えるところから始めるといいよ
312:なまえをいれてください (ｽﾌﾟｯｯ Sd7a-yky6)
20/07/31 12:53:14 S+V2GOGId.net
個人的にはそれだとすごい少ない！もっと食べたい！って思ってそれが脳に伝わってしまうと思うので
その少ない量のご飯をスープ系のものに入れてふやかして増量してでかい器に入れて食べてるw
すごい満足する
どうやって脳を騙すかを考えてるわ
313:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ d623-f6/w)
20/07/31 12:58:26 2Gk/KbW70.net
ごはん半分に減らしたぶん青菜のおひたしと冷奴を毎回食べるようになったな
カロリーと糖質は減ったけど満足感はむしろ前より上がった
副菜って大事だね
314:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7a2c-3Hi0)
20/07/31 13:13:39 XEeY1ru/0.net
ダウンロード版また外れた
くそー
315:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 2511-LxoB)
20/07/31 13:14:14 EN0QOSvy0.net
あとは茶碗の色を黒にすると良いっていうよな
毎回きっちり量ってるガチ勢は意味ないがw
316:なまえをいれてください
20/07/31 13:15:43.29 YIHAMeCBa.net
夜はお米食べないだけでも体重減る
317:なまえをいれてください
20/07/31 13:24:03.80 roY1v2Rqd.net
俺もDL版当たったわ
どこでパッケージ版売るのが良いかな
318:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 8e09-gXXb)
20/07/31 13:35:46 hn7dygI90.net
知り合いに新規の購入難民が何人かいるから、ここで予備というかパケ版からの乗り換え用当たってる人見ると複雑だけどしゃあないよなこれは
319:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 5612-GKqs)
20/07/31 13:42:46 oWXVSd4C0.net
>>308
新規だろうが買い換えだろうがDL版が欲しいっていうのでは同じだからね
320:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ a62c-nP/t)
20/07/31 13:50:52 6kjsojea0.net
DL版自分も当たった！
ついでにスイッチも新しく変えたいから引越しの手順を調べないと…（今使ってる本体が厳密に言うと借り物で、8月中旬ぐらいに自分のが来るのでそっち使うようにしたい）
321:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ d69b-UD9X)
20/07/31 13:53:40 o0M2P/XU0.net
今回のマイニン当たってる人多く見かけるな
322:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ f1b0-DfbS)
20/07/31 14:31:22 USuGuiLz0.net
使いたい人に定価で行き渡りますように
323:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7ae0-v1AV)
20/07/31 14:36:26 oPs/DCJI0.net
マイニンのDL版は元々競争率高くなかったのに
最近になって何故か抽選に変わったんだよね
324:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 9d53-UdrD)
20/07/31 14:42:10 8zALgmhp0.net
確かにこのスレやまめにツイッター見てるような人はそれなりに買えただろうけど
昼間そういうことできない社会人とかは先着じゃ買えないって意見はあったからね
325:なまえをいれてください
20/07/31 14:45:56.69 trRp5Juh0.net
糖質制限し始めたら痩せ始めた
体脂肪率も少なくなってる
リングフィットで自宅ライザップ
326:なまえをいれてください
20/07/31 15:01:05.39 yNhboL0Qd.net
わざわざここに買えたとか報告いらないだろ
327:なまえをいれてください
20/07/31 15:20:27.74 8zALgmhp0.net
いるかいらないかで言ったらいらないけど別に書いてもいいんじゃないの
そんな目くじら立てるほどのもんでもなかろ
痩せた報告と似たようなもんでしょ
買えた人、リングフィットの世界にようこそ
328:なまえをいれてください
20/07/31 15:20:37.55 fiIj1Rsda.net
>>315
糖質取らな過ぎに気をつけてな
自分も最初体重減るの楽しくて制限しまくったけど最近脂肪燃焼や筋肉作るのにも大切なエネルギーと気付いた
329:なまえをいれてください
20/07/31 15:23:56.03 oPs/DCJI0.net
>>314
先着といっても受付開始してから数日は買えたよ
今更言ってもしょうがないけど
330:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6516-zY1m)
20/07/31 15:29:51 j2FV52a40.net
>>319
5月に先着で買ったんだけど数時間も経たず完売してたよ
そういう状況になってきたから変えたんじゃない？
331:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 9d53-UdrD)
20/07/31 15:30:58 8zALgmhp0.net
>>319
数日も持ったことがあったのか、それは知らなかったスマン
自分が知ってたのは半日くらい持ってた日のやつが最後だったわ
確かに数日持つなら別に抽選にする必要はないねえ
332:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7a16-6RHF)
20/07/31 15:31:25 trRp5Juh0.net
>>318
心配ありがとうやで
ゆるい糖質制限だから、大丈夫
そのかわりカロリーとか栄養には気をつけてる
リングフィットやる前にフルーツジュースとか飲んで運動してる
333:なまえをいれてください
20/07/31 16:12:59.29 oWXVSd4C0.net
ミリオン超えてどこまで行くんだろうね
DLC来ないかなぁ…筋肉痛でアドベンチャーできない日でもリングくんが励ましてくれるストレッチモード欲しい
334:なまえをいれてください
20/07/31 16:20:34.20 s65awZnAa.net
リングフィット二ヶ月くらいやって慣れてきたから調子に乗ってマット使う違う体幹トレーニングやってみたら別世界だた