20/01/23 20:01:25 NCKb2FyWM.net
気持ちはわかるけどクソクソうるさいです
スリープして翌日に続きから挑戦すればいいのでは？
693:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ df58-FkkX)
20/01/23 20:06:56 ZWwcFwDa0.net
>>679
負荷MAXの30でやるような層なら30分程度の運動じゃ少なすぎるのでは？
フィットネスジムに行って10分や20分で帰るような層じゃないはずだし
筋トレの目安時間としては30分～1時間だし
URLﾘﾝｸ(melos.media)
694:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ df58-FkkX)
20/01/23 20:07:34 ZWwcFwDa0.net
安価ミス
>>669 宛てね
695:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 077d-q/w7)
20/01/23 20:28:06 ZkXk2uVW0.net
油断して今日は食い過ぎたデブゥ
食休み取ってからリングするデブゥ
696:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 072c-J1e6)
20/01/23 20:29:58 M+VQm1dN0.net
マイニンで予約してきた
1ヶ月後からよろしく
697:なまえをいれてください (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd7f-ajuj)
20/01/23 20:32:01 tYmH+ySad.net
筋肉痛の時は治るまで待った方がいいの？
698:なまえをいれてください
20/01/23 20:44:43.45 7t7VJs+ea.net
スキルのセット何にするか迷うんだけどレベル上がったらセットできる数増えたりはしないの？
5個じゃ鍛える箇所偏っちゃいそう
699:なまえをいれてください
20/01/23 20:46:34.60 4suEFokJ0.net
そのうち増えるから楽しみに
700:なまえをいれてください
20/01/23 20:47:07.66 R9GhYJlx0.net
マウンテンクライマー
ﾊﾟｼｯ
ﾊﾟｼｯ
泣きそう
701:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Sa4b-HBJX)
20/01/23 20:56:02 7t7VJs+ea.net
>>559
アドベンチャーモード毎日2、3マップって結構ハードじゃん
負荷にもよるけど
俺は毎日1マップだけどストレッチ入れて約20分でヘトヘト
702:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｸｰ MM7b-zMd4)
20/01/23 21:08:32 zmaoDpeBM.net
ボスに負けてから再戦すると道中はスキップしていきなりボスに行けるし
ボス毎に専用セリフ聴けるしでいい事だらけよ
会話聞くの大好きならボスに負けるの全然あり
703:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 878e-DDda)
20/01/23 21:09:47 uyZJvrL80.net
筋肉は付いてきた感じがするけどぽっこりお腹は変わらず
ぽっこりお腹に効くスキルで固めたいけどどれがオススメなのかな
704:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 073e-f6+s)
20/01/23 21:10:57 wjCyAMun0.net
ここ数日体調悪くてリングやれてなかったのにインフルエンザって診断受けてしまってさらに休みが伸びることになってつらい
仕方がないからチートデイもびっくりのカロリー摂取してやる
705:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 8716-ppXk)
20/01/23 21:12:12 nYS9NduH0.net
>>691
URLﾘﾝｸ(www.nintendo.co.jp)
ここの腹直筋の付いているスキルを一通り
706:なまえをいれてください
20/01/23 21:14:21.89 kQWt+2Tx0.net
負荷30のレッグレイズ何セットもやればそのうちバキバキになるよ
707:なまえをいれてください
20/01/23 21:19:26.51 7t7VJs+ea.net
>>564
めっちゃ面白かったw
リングフィット全部見ちゃったよ
2ヶ月後楽しみだな
708:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 5fec-ppXk)
20/01/23 21:23:15 K/iYAQSI0.net
運動負荷って回数増える＝経験値も上がる？
レベル上がりすぎてゲーム的には楽になる？
709:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 8716-ppXk)
20/01/23 21:24:40 nYS9NduH0.net
よゐこチャンネルでリングフィットやってるのもおもしろかったよー
人がリングフィットやってる動画なんて見てなにがおもしろいのかとおもってたけど、よゐこのは楽しかった
710:なまえをいれてください
20/01/23 21:45:44.45 ETBUFdww0.net
軽く飽きて3日ぶりにやったらやっぱり面白い。
マウンテンクライマー楽しいし早くマウンテンクライマー2取りたい
711:なまえをいれてください
20/01/23 21:48:57.66 tP84UbMz0.net
ようやく買えたけどOP入る前ですでにキツい……
712:なまえをいれてください
20/01/23 21:50:53.66 FX1fJq+40.net
>>696
やられなくはなる
でも筋トレの辛さは変わらない
713:なまえをいれてください
20/01/23 22:00:07.39 q4h80KlM0.net
購入からそろそろ１ヶ月
見た目の変化はまだよく分からないけど体力がついたのか長時間立ってても疲れなくなってきた
嬉しい
714:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7f9b-3sHe)
20/01/23 22:10:41 vRkMC0kY0.net
>>701
自分は変化を感じたの三ヶ月目だな
その辺りでまわりから痩せた痩せたと言われはじめた
こうなってくるともう止まらんね
もっと運動したいってなってくる
715:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 27d2-/N4F)
20/01/23 22:13:05 pT+zx/iT0.net
五日目だけど姿勢良くなってきた気がするなー
立ち続けても体が揺れない、いわゆる体幹がブレなくなってきた
716:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 8716-ppXk)
20/01/23 22:16:07 nYS9NduH0.net
>>703
「意識するようになる」だけでだいぶ変わるよね
筋肉の使い方が分かってくるというか
717:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 5f8b-UPxj)
20/01/23 22:16:15 hymBNy/Q0.net
11月から週3～4の緩い感じでやって
最近痩せてきた実感が出てきた
あと便通が良くなった
718:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 87d7-3C30)
20/01/23 22:21:29 1M/ROuwP0.net
今日からデビュー
まだほんの少しやっただけなんだけど明らかに今血行がいい
あとゲーム形式っていうのはやっぱりいいな
これなら続けられるかも
719:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ e746-zMd4)
20/01/23 22:34:09 NKHHY3TE0.net
やはりコインランはクソオブクソ
720:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 27d2-/N4F)
20/01/23 22:35:37 pT+zx/iT0.net
チラ裏だけども
どうもスクワットが上手くいかず壁で体を支えながら参考動画を見本にトレースしてみたんだけど
足首の可動域がやや狭いのと太腿と尻がでかいのが合わさって中々腰を落とし切れない感じだった
どうしても尻餅ついちゃうんだよなぁ…難しい
721:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 87b7-FYUm)
20/01/23 22:39:00 uFw79X+C0.net
>>692
そうだな、しっかり栄養とれ
ちゃんと水分もとってお大事にするんだぞ
722:なまえをいれてください (ｽﾌｯ Sd7f-yakv)
20/01/23 22:40:55 L4x9zybId.net
>>706
ようこそー！
やっぱり新規さんが増えるのは嬉しいね
マイペースで頑張っていこう
723:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 87b7-FYUm)
20/01/23 22:43:11 uFw79X+C0.net
固い床でやってたのと下の階に響かないよう変な走り方をしてたっぽくて足首から甲にかけて痛むようになってしまった
ヨガマット届いたから無理ない程度に続ける
724:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7f6c-9rwV)
20/01/23 22:57:25 MP7ncmms0.net
>>708
上半身の前傾をきつめにして、手を思いっきり突き出してバランスとってみよう
725:なまえをいれてください (ｵｯﾍﾟｹ Sr7b-OhHU)
20/01/23 22:57:54 KwrcQfaRr.net
>>652
2周目までがこのゲームのチュートリアルで
3周目からこのゲームの真の姿である
一生涯運動サポートツールに変化する。
そこまで進めると自分が今すべき運動メニューを
自分で設定して運動するので自主性が生まれる。
なのでクリアしたしないがもはや関係なくなる。
726:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 27d7-GCtA)
20/01/23 23:01:34 70XBSt5A0.net
早く3周目行きたいわ
使い勝手のいいスキルばっかり使っちゃって偏りまくってる
727:なまえをいれてください
20/01/23 23:12:40.99 KwrcQfaRr.net
2周目は技のグレードがⅢ止まりでそこから
更新ないからセットする技が固定化しちゃう
のは唯一の不満点かもねー。 だいたい
舟ⅢやグルグルアームⅢばっかりになる
プレイヤーが多そう。 2周目中盤から
グレードⅣに更新して3周目でグレードⅤ
(フルカスタム仕様)だったら満点だった。
728:なまえをいれてください
20/01/23 23:14:40.61 4/fbP3kT0.net
ワールド15かその辺にあった、一定時間つかんでると引っ込む青いフックで登っていくとこ
あれはだめだ、三個目で腕が疲れて飛べなくなって一番下まで戻されて
リトライし続けるたび腕が限界でますます登れなくなる
729:なまえをいれてください
20/01/23 23:16:46.17 fS2x+H+H0.net
>>654
来年には消えて無くなってるかも知れないな
730:なまえをいれてください
20/01/23 23:17:21.18 KwrcQfaRr.net
うへー文字化けしたかもごめんなさい。
2周目は技のグレードが3止まりで技入れ替え
の機会がほとんどない、2周目中盤でも
一度入れ替え機会作ってくれれば
最高だった的な内容です。
731:なまえをいれてください (ｽﾌﾟｯｯ Sdff-YfUq)
20/01/23 23:35:21 NaUWmySvd.net
すっきり美脚コースで死んだ
マウンテンクライマー恐るべし……
732:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 5f52-j84j)
20/01/23 23:35:25 FX1fJq+40.net
>>716
あれ実は腕振らなくても手首捻るだけでよかったりする
733:なまえをいれてください (ｽｯﾌﾟ Sd7f-Lxi+)
20/01/23 23:43:06 A1antSMqd.net
コインラン上級パーフェクトよりも、パラシュート上級パーフェクト（コインのみ）の方がきつかったけど、そんなことない？
734:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 8716-er59)
20/01/23 23:55:14 6jlKVWLd0.net
コインラン上級パーフェクトはミッションで義務感あったからまぁ
個人的に上級S埋めててキツかったのはパラシュート挙げるけどそれ以外にクライミング、ツイストバッティング(手裏剣じゃなくて直接しばくほう)
クライミングはジャンプ高度も意識すれば1回くらいジャンプミスしてもS取れるしリトライ数はそんなに多くなかったけど数回チャレンジすると腕の筋力切れで次の日まで回復待たないといけなかった
ツイストバッティングも腕力使うしあの一旦緩めるってのがクセモノで何回か滑って股間をかすめて玉ヒュン、最終的に上半身裸でやったら割とすんなりいけた
735:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 5fd7-tnuj)
20/01/23 23:56:10 RBAJZQlO0.net
負荷30RTAの人
URLﾘﾝｸ(www.nicovideo.jp)
さらっと動画中でダメージ計算式の解説が出てた
【推定3.4*（攻撃力＋技威力）-敵防御力】 ※全部Best出した時のスキル1セットの総ダメージ量
多少係数付いてるけど、減法が基本の古き良きアルテリオス計算式だな
マスター4の連撃が全部受けきってもハート1/4で済むのに、単発攻撃で平気でハート3つ持っていかれたりするのは
引き算が基本で、閾値を超えるとダメージ量が大幅に増える・単発の方が基本攻撃力が高いからか
736:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ a7bc-TZXF)
20/01/24 00:02:50 LOZdYmLQ0.net
ヨガマットより手軽に近所で買えるスポンジ系お風呂場マットが良いんじゃないかという幻想を思いついたので誰か試したら教えて下さい
737:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 27d2-/N4F)
20/01/24 00:02:54 VXO/Ykok0.net
兎跳びしながらサゲテプッシュしてた人か
738:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 073e-f6+s)
20/01/24 00:09:35 FZI7jsjJ0.net
>>709
優しいかよ…こっこれは咳のしすぎで涙ぐんでるだけなんだからねっ！
幸い食欲はあるのでできるだけ食べて薬飲んで休んで早く復帰できるようにします
思ってたよりしんどくないのはここ一年フィットボクシングとこれとで体力底上げしてたおかげなのかもしれない
みんなも流行り病には気をつけておくれよ
739:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 47b0-Lxi+)
20/01/24 00:51:52 8iq2v5pJ0.net
コインランは難しいけどカロリー消費多いから許せた
ツイストバッティングは軽く押すだけでいいのと周期が一致すると簡単
パラシュートは純粋にしんどくてS取って2日間筋肉痛だったわ
ただ個人的にろくろがなんか一番実感がなくて辛かった、出来たって思っても点が足りなかったりダメかなって思ったのが点取れたり
740:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 07ed-ufSd)
20/01/24 01:26:05 5BSpSKP80.net
ロシアンツイスト足つけずにやったら別次元のきつさになったわｗ
リング君ありがとう
741:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ e7d7-++Vr)
20/01/24 02:39:22 X7IdeDfJ0.net
>>509
あ～解る気がする。自分もこれらはよく使っている／いた。
ほとんどが全体（5匹）攻撃のスキルだと思う。
楽すぎては筋トレにならないし、かと言って敵にやられてもつまらないからね。
だから、全体攻撃で雑魚敵を一掃しておいて、スクワットやマウンテンなどのきつくて
攻撃力も高いスキルで強敵を倒す＆筋トレ…と言う感じじゃないかな。
あと、スワイショウ、バンザイコシフリ、ロシアンツイストは腹なので、動きは簡単でも
ダイエット効果はあるしね。考える事は皆同じって所かｗ
742:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 47b0-DL/P)
20/01/24 03:08:51 fHtAhhZu0.net
いっつも12-1くらいにやるんだけど、帰宅して疲れてたのかそのまま眠ったんよね
でもちゃんと12時に覚醒して笑った
筋肉がリングフィットを求めている……！？
一度休むとサボりぐせつくからちゃんとやりました
743:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Sa4b-HBJX)
20/01/24 05:31:22 1wT+1Rh3a.net
スクワットは前からやってて足には自信あったけどモモでプッシュで内腿が筋肉痛だ
普段使わない筋肉を満遍なく鍛えてくれるのがすごい
筋肉痛になるのは足りてないわけだからそこを集中的にやればいいし
744:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ dfd0-m6Yn)
20/01/24 07:38:49 iKpbBOG10.net
やっと金曜日か
まだ買えてない俺は明日の朝からgeoとJoshinの往復の日々が始まる
745:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 5f56-4OKa)
20/01/24 07:52:14 FMnabYmb0.net
俺もつい簡単で範囲攻撃のスキルばかり装備してるわ
まぁ単発で攻撃力低いスキル縛りして嫌になってやめるよりはましかな
746:なまえをいれてください (ｽｯﾌﾟ Sdff-Kc9e)
20/01/24 07:54:05 PXcTDlaDd.net
気分が乗らなくてもプレワークアウトサプリ飲んでヤル気マックスになる
747:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｶｰ Sa5b-+czq)
20/01/24 08:13:21 lYldB5gVa.net
英雄3のポーズでもふらふらしてたのに立木のポーズむり
いつかできるようになるのか
748:なまえをいれてください
20/01/24 08:17:58.87 LOZdYmLQ0.net
店舗マラソン兄貴は8:30辺りに多いAmazonリロードタイム狙って頑張っても良いと思います
749:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7f6f-/LSG)
20/01/24 08:26:21 45by3vee0.net
経験値5%アップの服飽きた
けどもったいなくて着替えられない
上位版は無いのか
750:なまえをいれてください (ｽｯﾌﾟ Sdff-Kc9e)
20/01/24 08:28:04 PXcTDlaDd.net
どうやっても推奨よりオーバーレベルになるから経験値いらんわ
どっちかっていうと金が足らん
751:なまえをいれてください
20/01/24 08:38:56.60 srvixxSW0.net
始めて2ヶ月弱
パツパツだったデニムが普通に履けるのに感動した
体重体脂肪率は大して変わってないし体重はむしろプラスくらいなのに
752:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ c716-GCtA)
20/01/24 08:51:33 C8XT+f7J0.net
飛行機乗るんだけどリングコンって飛行機の機内持ち込んでも大丈夫かな？
753:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 47d7-9rwV)
20/01/24 08:56:54 lagQFkZW0.net
柿が全然足りねえ・・そもそもレア素材だからか出るって書いてあるステージまわっても
採れてなかったりしてつらたん 人参と同時に出るステージとかないよなあ？
>>740
別に電源入れなければ平気じゃないの
流石に機内でながらモードやる勇気はない
754:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 0772-n1zC)
20/01/24 09:06:55 M1OsktF10.net
DL版を購入して正解だったわ
毎日トレーニングをして〇〇チャレンジをしていると
本当に鍛えられてるのが数値に表れるのがイイね
ドラゴ戦とでのドラゴとリングの会話は
笑いを誘う内容で親近感が湧くな
ソフト内容に不満点は今のところ無いが
ソフトを終了しジョイコンをリングコンから外しても横持ちモードのままなのが残念
755:なまえをいれてください (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp7b-er59)
20/01/24 09:07:24 SMU3+N4Rp.net
>>737
1周目で手に入るEXP5%アップシリーズは3種類あるよ
756:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7f6f-/LSG)
20/01/24 09:18:42 45by3vee0.net
>>743
希望が見えたありがとう
757:なまえをいれてください (ｵｯﾍﾟｹ Sr7b-BVdW)
20/01/24 09:20:43 qpp6lZtZr.net
5%なんて誤差レベルだから一周目終わったあたりからは性能無視で自分の好きなウェア着回してるわ
なんだかんだで見た目は初期ウェアが一番好きかもしれない
758:なまえをいれてください (ｽｯｯﾌﾟ Sd7f-er59)
20/01/24 09:36:33 3MZ/XatNd.net
>>738
オーバーレベルでも攻撃力低すぎると感じるほど敵が硬くて嫌になるんだが
最近1コースで20分越えなんてのがポツポツ出てきて参ってる
というか、オーバーレベルでもコース選択時の予想時間を大幅に超えてしまう
負荷30なんだけど、そんなとこには負荷って影響しないよな？
759:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｴｰ Sa1f-x8XC)
20/01/24 09:41:03 uTLdrgRPa.net
フッキンリーが仲間になるDLCが欲しい
バトル中あの動きや言い回しをずっと横でして欲しいんだ
760:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 277d-9rwV)
20/01/24 09:41:40 mR+CWN/P0.net
希望を失ってる人のモチベになれば…
761:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ a7ab-m6Yn)
20/01/24 09:44:20 UU0NUCwx0.net
World20のドラゴ戦、逆走コンベア＋台車押しの坂がどうしても越せないんだけど
どうすればいいのこれ
762:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 5fd7-UQy/)
20/01/24 09:49:48 h5gm/D8u0.net
自分は黒地に金の入った骨のデザインのやつがすき
普段あんなかっこしないからなwプロスポーツ選手の普段の練習着って感じでなんかかっこいい
763:なまえをいれてください (ｵｯﾍﾟｹ Sr7b-jKXw)
20/01/24 09:50:24 i8tdEj3Nr.net
このゲームやればやるほど粗が気になってくるな…
764:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 277d-9rwV)
20/01/24 09:52:38 mR+CWN/P0.net
ごめん途中送信になった
希望を失ってる人のモチベになればいいけど…↓
・プレイ日数99日目
・運動負荷はずっと「15」固定
・１回も休まず、必ず30分前後のみプレイ(左下のタイマー計算)
・食事制限はＲＦＡに書かれている事を実践した
?食べるときはサラダや海藻から
?急いで食べずにゆっくりかんで
?サラダチキンが優秀なので取り入れる
(飽きないように色んな味のものを買ったり、自分で味付けしたり)
・ごはん、パン、パスタ、スイーツの「ド炭水化物」は1日１食だけ食べる
・お酒やめた(筋肉分解されてしまうから)
これでRFA始める前(99日前)から
身長 163cm♀
体重 77kg →67kg
ウェスト 103cm→81cm
になりました
まぁ元々太っていたというのもあって、スルスル痩せました。
今は色んな服が着れるし、周りからも「やせた！？」ってすごく言われる
↓トレーニングメニュー
765:なまえをいれてください (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM4f-TZXF)
20/01/24 09:52:56 v1i7faeCM.net
負荷1の攻撃1ターン→10秒
負荷30の攻撃1ターン→90秒
で、与ダメージは基本負荷違ってもそんなに変わらんはず。負荷30だから30倍ダメージなんてことはない
766:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 277d-9rwV)
20/01/24 10:01:18 mR+CWN/P0.net
〇カスタムの内容
【体あたため】
・スワイショウ
・バンザイコシフリ
・バンザイサイドベンド
・バンザイツイスト
・スクワット
・ステップアップ
・アゲサゲコンボ
・モモアゲコンボ
・英雄３
・立木のポーズ
【きつい内容】
・マウンテンクライマー
・ニートゥーチェスト
・レッグレイズ
・ハサミレッグ
・バタバタレッグ
・リングアゲサゲ
・ロシアンツイスト
・舟のポーズ
・プランク
・扇のポーズ
ここまでで、12分くらい
〇アドベンチャー
・毎日1マス分＋ミッションは進める
・あとは走りまくれる場所で敵スキップして走りまくる
(St11シューティングロードとかSt17オクノ細道とか)
こんなかんじですー
今ステージは20、全部クリアしちゃったらもう辞めちゃうかもしれないけど、みんな頑張って！
767:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 47fb-hDZN)
20/01/24 10:03:04 6y/l6W/t0.net
こういう具体的な報告は見てて気持ちいいしモチベにも繋がるね
768:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｶｰ Sa5b-3sHe)
20/01/24 10:05:52 AeykEOm9a.net
そこまでやったんならやめるのは勿体ない
健康維持の為にリングじゃなくても運動は続けで欲しい
769:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 272c-9rwV)
20/01/24 10:10:16 I5o9YS8s0.net
>>752
体脂肪率とかは計ってないの？
770:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 277d-9rwV)
20/01/24 10:15:47 mR+CWN/P0.net
>>757
我が家に体脂肪が測れる体重計ないんですよ…すみません。
正直そこまでガチでやらないと思ってたし、10日続いたら御の字だわーｗｗと思ってたので。
いい機会だから買ってみようかなとは思っています。
771:なまえをいれてください (ｵｯﾍﾟｹ Sr7b-HJe3)
20/01/24 10:17:30 JDuk3URZr.net
なんであれ運動を継続することが一番
772:大事
773:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｸｰ MM7b-ppXk)
20/01/24 10:20:01 fQ0fCjO7M.net
>>752
ちなみに、おいくつですか？
嫁に痩せさせたいので参考になる（155センチ63キロ）
774:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 272c-9rwV)
20/01/24 10:23:29 I5o9YS8s0.net
>>758
そっか、気が向いたら買って教えてね、どこかで無料で測ることもできると思う
775:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 277d-9rwV)
20/01/24 10:27:35 mR+CWN/P0.net
>>760
お恥ずかしい話ですが、43歳です。
今までも色々試してみたのですが、若いころは食事だけで痩せまくったけど、30超えたあたりからなかなか落ちなくて…。
40超えてここまで痩せたのはRFAのおかげだと思っています。
あと、ここまで続けると、それなりにラーメンやカレーなどを食べても太りにくくなってきました。
奥様にお伝えいただきたいのが、この方法で実際ダイエット初めてから、
最初の1か月は体重ほぼほぼ上下なくってかなりモチベ下がって何度もやめようと思いました。
でもなぜか(原因わかりませんが…)2か月目辺りから急に体重が落ちるようになりました。
体重だけではなくて、見た目がよくなりますし、何よりも普段の生活行動すべてが楽になりましたし、
人によっては効果の出るタイミングがあるかもしれないので、あきらめずに頑張ってくださいとお伝えいただければ…！
776:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 47b0-DL/P)
20/01/24 10:28:12 fHtAhhZu0.net
継続は力なり
777:なまえをいれてください
20/01/24 10:45:37.71 2O447YMSM.net
今日も柿スムージーや紅茶を飲んでレアホップをシバくぞ！！！
778:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ a7f6-V1vN)
20/01/24 10:56:52 D2RJupPm0.net
パッケージ版にバグが有る。
運動強度を変更しますか？
いいえしませんと答えると
面倒ですかと聞かれてはいと答えるやつ。
起動したままスリープモードにすると。
次の日もまた聞いてくる。
779:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｶｰ Sa5b-DL/P)
20/01/24 11:11:19 Br3AWJRua.net
こんな感じの頑張り合うスレってなんか良いよね
780:なまえをいれてください (ﾗｸﾍﾟｯ MM9b-HBJX)
20/01/24 11:13:55 Goiqk52iM.net
>>746
負荷高いと回数もキープの時間も増えるからクリア時間伸びるでしょ
モチベ下がるぐらいなら負荷下げて進捗優先した方がいいのでは
正直個人的にも負荷は上げない方が運動時間長く取れてた
最終的に負荷が低い方が効果が高いかも
781:なまえをいれてください (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM3f-KFQM)
20/01/24 11:15:26 e2Pkmi8GM.net
実働30分しかやらないと決めてるから負荷は30固定だな
最近、前ほど汗をかかなくなった
782:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 0792-klkx)
20/01/24 11:17:41 XBfS08df0.net
始めて一週間で間食がかなり減った
間食食べたくなったら運動しろって聞いたことはあったが、体感したのは初めてだ
体って面白いな
783:なまえをいれてください (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM3f-tbOm)
20/01/24 11:18:10 auQ+Yb4tM.net
Persistence pays off. 「継続は力なり」
784:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Sa4b-19G1)
20/01/24 11:34:35 Po4DLqxLa.net
今朝リングコン届いてダウンロード引き換えして一面を遊び終えた
今もまだダウンしている……腕がつらい……吐きそう……
いきなりスクワット二十数回とか言われてビビったけど歩き仕事してるおかげかこっちはまだマシだった
しかしバンザイが死ぬほど辛い、腕の力が全然ない、特に引っ張りは開始画面で100%維持すらままならないし
ところでパッケージ版にはゲームカードとかがついてるらしいけど何なの？
785:なまえをいれてください (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp7b-M+mU)
20/01/24 11:35:45 Qdtkc6pwp.net
何なのって何が？
786:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Sa4b-19G1)
20/01/24 11:39:04 Po4DLqxLa.net
検索してもよくわからなかったからゲームカードがどういうものかちょっと気になって……どういうやつ？オマケ？
787:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 272c-+ScA)
20/01/24 11:45:
788:06 ID:coBX7fUJ0.net
789:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7f6f-/LSG)
20/01/24 11:45:14 45by3vee0.net
ゲームカードってのはいわゆるソフト
差し込まなきゃゲームできない
790:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Sa4b-19G1)
20/01/24 11:48:28 Po4DLqxLa.net
あー、そういう事かありがとう(恥)
ソフトとかカセットと呼んでたからその発想は無かったぜ……
791:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ a746-er59)
20/01/24 11:53:15 0ZjKLtgn0.net
>>749
押し込みは弱くても良いから回数稼ぐ
足は走らなくても歩いていればいい
リングコンの向きはホバリングさえしなければどの向きでも良いのでなるべく連打続けやすいやり方で頑張れ
792:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 0792-klkx)
20/01/24 11:53:20 XBfS08df0.net
こんな感じ(右上)
URLﾘﾝｸ(www.nintendo.co.jp)
793:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 5f56-84xs)
20/01/24 12:02:45 FMnabYmb0.net
リングフィット始めて1ヶ月ぐらい経つけど3キロぐらい減ったかな（不可は20前後）
歩くスピードとか階段登るのとか楽になった気がする
この前も三泊四日の旅行に行ったんだけどリングフィットで鍛えてなきゃ回れるところ減ってたかもしれない
これからも少しずつでも毎日続けるよ
794:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｶｰ Sa5b-+ScA)
20/01/24 12:09:31 5YuYr8KQa.net
専ブラの広告にプロテインばかり出るようになった
見てる内容と連動してんのか
795:なまえをいれてください
20/01/24 12:14:49.25 6YXD4SwFM.net
今まで何度かダイエットからのリバウンドを繰り返したけど目標到達がスタートラインだからな
太りにくい身体も運動なしじゃキープできないから難しい
796:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｸｰ MM7b-ppXk)
20/01/24 12:27:38 fQ0fCjO7M.net
同世代のランキングでワールド50とかレベル350とかやってるやつは負荷1設定だな
ゲーム的には負荷が高くても旨みがないんだな
797:なまえをいれてください (ﾗｸﾍﾟｯ MM9b-4eJ1)
20/01/24 12:28:41 qrV88/UoM.net
>>795
負荷30ともなれば戦闘に時間くって1コースが長くなるのは当然じゃね？
負荷20ぐらいでも予想終了時間を軽く超えるから、あの時間は多分負荷10ぐらいを想定してるんだと思う。
798:なまえをいれてください
20/01/24 12:45:21.09 03BXie4t0.net
運動はやれば気持ちいいし楽しいからそれなりに続けられてるんだけどここ数年ずっとデブ
食事制限は色んな本読んで実践はするものの辛くてモチベが保てなくて全然ダメだぁ
799:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7f9b-er59)
20/01/24 12:48:58 iw9lknmX0.net
痩せた人レポありがとうございます！
励みになる！
800:なまえをいれてください (ｽﾌﾟｯｯ Sdff-tMim)
20/01/24 13:04:03 az2sVdLyd.net
上の人のレポにもあるけどアルコール控えるのもでかい気がする
飲み会はどうしても飲んじゃうんだけど、それ以外は飲まないようにしたら飲んでた頃と比べてズボン緩くなったわ
801:なまえをいれてください
20/01/24 13:07:53.83 3J/psZIya.net
ねんがんの スワイショウIIを てにいれたぞ！
次はモモデプッシュIIに向けて伸ばし中
802:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ bfe8-5yfP)
20/01/24 13:14:37 5KvPGRLM0.net
>>787
モモデプッシュ?で止まらずにマウンテンクライマー?まで行こうぜ！
あとプランク?に向けて伸ばすのおすすめ！
803:なまえをいれてください (ﾜｷｹﾞｰ MM4f-hW+K)
20/01/24 13:17:49 UJklsmNfM.net
スワイショウに逃げるな😡
804:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 8716-ppXk)
20/01/24 13:28:43 jk3Phzf40.net
スワイショウは逃げじゃない！
805:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｶｰ Sa5b-3sHe)
20/01/24 13:28:49 fPn7qI5ba.net
スワイショウ気持ちいいんだよな
アドベンチャーの後カスタムでスワイショウしてる
806:なまえをいれてください (ｽｯｯﾌﾟ Sd7f-er59)
20/01/24 13:39:14 3MZ/XatNd.net
>>783
マジ？あの時間って、負荷とレベルによって算出してくれてるわけじゃないの？
807:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7f6f-/LSG)
20/01/24 13:44:27 45by3vee0.net
ぼくはバンザイコシフリちゃんに逃げます
808:なまえをいれてください (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp7b-er59)
20/01/24 13:46:57 qdYivoFqp.net
同じステージでも予想EXPはセットスキル次第で細かく変動するけど予想時間はどうだったかな
809:なまえをいれてください
20/01/24 13:52:29.51 c1ArKLwu0.net
鍛えたい気持ちと早く攻略したい気持ちがせめぎ合う
結局負荷20前後でやってる
810:なまえをいれてください
20/01/24 13:54:29.23 +jCIY8bQd.net
オススメフィットスキルに上がるが、覚悟がいる2大スキル
マウンテンクライマー・プランク
811:なまえをいれてください
20/01/24 13:55:16.94 QerTLky40.net
スワイショウ2は長らく愛用してたけどようやくロシアンツイスト2が出て負荷も攻略も満足するようになったよ
812:なまえをいれてください
20/01/24 13:57:05.12 6b5sPOIv0.net
スワイショウは腕だけ振るとめちゃくちゃ楽だけど、脇を固定してやるのが本来の運動で
それをやると結構腰に負担かかってキツくなるよ
813:なまえをいれてください (ｽﾌﾟｯｯ Sdff-OrBA)
20/01/24 14:02:14 GILuO4pAd.net
>>796
舟のポーズは？
814:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ e704-kavw)
20/01/24 14:03:13 SSod6+Cg0.net
部位ごとに負担調節できるといいな
流石にそれは贅沢か
それとも筋肉のバランスが悪いんだろうか？
815:なまえをいれてください
20/01/24 14:13:20.62 ZtRCGzMjr.net
>>786
酒はけっこうカロリーある（おまけに栄養はほぼ虚無だ）し
酒席で飲んで酔うとそのままつまみの油ものをバクバクいっちゃいがちだからな…
816:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ dfd3-V1vN)
20/01/24 14:15:58 QerTLky40.net
>>798
脇を固定か
まあ体の芯をずらさない様に､腕に力を入れすぎず胴体で回すようにしてるからそう外れてないとは思うんだが
実際の所は楽かどうかもだけどDPSが優れてるから採用しがちなんだよな
817:なまえをいれてください (ｵｯﾍﾟｹ Sr7b-14WY)
20/01/24 14:23:31 ZtRCGzMjr.net
まあスワイショウはそもそも気功体操、導引術の一種であって筋トレじゃないからな
効かせることに必死になるより元気よくリズムよく有酸素運動として楽しむほうがいい
818:なまえをいれてください (ｵｯﾍﾟｹ Sr7b-14WY)
20/01/24 14:33:05 ZtRCGzMjr.net
二周目そこそこ進めて一周目もタウンミッションだいぶ埋まってきたし
暖かくなるのに合わせて徐々にジョギングや自重とウェイトに主軸を移して、
リングフィットは雨の日用や気が乗らない日、どっか痛めて使いたくない部位がある日とか
そういう時に起動する形にするのもいいかもなと検討中
819:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 0792-klkx)
20/01/24 14:33:56 XBfS08df0.net
スワイショウはゲーム公式サイトの動画だけじゃなくて
「スワイショウ ひねり」で動画検索して出るやつも見たほうがいいと思う
820:なまえをいれてください
20/01/24 14:53:14.81 GVopSSf10.net
通販だと転売祭りだったから色々回ってようやく買えた、、今から始める！！
821:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7f2c-V1vN)
20/01/24 15:18:03 gb3wGgU/0.net
>>801
つまみは一切食べない派だけどそれでも酒は駄目かね
ノンアルコールに変えようかな
822:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7f6f-/LSG)
20/01/24 15:20:20 45by3vee0.net
毎日ビール飲んでボディビルの大会に出るYoutuberを知ってるから
結局は本人次第よ
823:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ c7bd-tFeY)
20/01/24 15:35:54 c1ArKLwu0.net
寝酒だけはやめたほうが良い
体がちゃんと休まらない
824:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｶｰ Sa5b-3sHe)
20/01/24 15:51:23 Fvg6NvdPa.net
酒やめただけでも痩せたって話も多いしなぁ
825:なまえをいれてください
20/01/24 16:02:41.02 TDsA0HIzM.net
>>251
商標と技術を流せって馬鹿かお前？
研究開発にも多大なコストかかってるのにそんな真似できる訳ないだろ
826:なまえをいれてください
20/01/24 16:04:50.88 ZtRCGzMjr.net
>>807
最高効率を求めるアスリートじゃなく健康目的なんだし、
ちゃんと管理できてる時々の酒なら何も問題ないよ
そりゃいいか悪いかでいったら酒は健康に悪いけど、
ひたすら最高効率を求めるのはただただ辛いし
827:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ a7ab-m6Yn)
20/01/24 16:16:29 UU0NUCwx0.net
>>777
ありがとう、試してみるわ
828:なまえをいれてください (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp7b-Lybj)
20/01/24 16:17:25 3Xsy2tLCp.net
10分くらい動いたあとの椅子のポーズとねじり体側のポーズが辛い
829:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 2739-ZiJj)
20/01/24 16:17:58 ZmkLe+wO0.net
Amazon来てる
830:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 5f4e-ZiJj)
20/01/24 16:27:28 HAxnUTj70.net
リングコン壊したやつっていんのかな
831:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 5f2d-9rwV)
20/01/24 16:32:29 DP0odFct0.net
>>816
センサー部分が壊れたってのは見た
水分(汗)が付いたんじゃないかって話だったかな？
832:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7f18-5zj4)
20/01/24 16:33:31 6b5sPOIv0.net
センサー部分ってジョイコン側では？
833:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 5f12-X/ZV)
20/01/24 16:35:52 q/qOYA4B0.net
もし壊しても任天堂パーツ販売からすぐ買える
834:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 5f12-X/ZV)
20/01/24 16:40:39 q/qOYA4B0.net
アマゾン終了
835:なまえをいれてください
20/01/24 16:45:35.42 guPlFIApM.net
曲げ具合とかを感知するセンサーリングに入っとるんじゃないの
836:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｶｰ Sa5b-DL/P)
20/01/24 16:57:07 Br3AWJRua.net
リングコン使っていけば柔らかくなるんじゃないかと恐怖してる部分はある
837:なまえをいれてください (ﾊﾞｯﾄﾝｷﾝ MM8b-1/bd)
20/01/24 17:13:54 ySlqrwhXM.net
>>786
ビールは糖質高いから焼酎に切り替えたわ
838:なまえをいれてください
20/01/24 17:18:48.95 Lj0IXSk00.net
>>747
そういうの欲しいな
タマちゃんと旅したい
839:なまえをいれてください
20/01/24 17:23:21.57 7KtYczh/d.net
スワイショウは腹筋ガードの用に腹に力を入れて呼吸しながらやるとかなり効く
840:なまえをいれてください
20/01/24 17:25:51.57 LwcnYT41p.net
>>822
アラサー負荷30ウシロプッシュ一位マンだけど一切柔らかくなっとらんぞ
むしろ硬くなってる気すらするわ
安心して押しまくれ
841:なまえをいれてください
20/01/24 17:28:33.83 nyhTIAtF0.net
早ければ明日にはうちにも届くからすごく楽しみ
筋肉を追い込むんだ
842:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 47b8-Jq7D)
20/01/24 17:37:20 ECxL25O50.net
スワイショウやってるとビリーの腹筋編思い出す
843:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 07de-rNCT)
20/01/24 17:54:30 dg4/lJdH0.net
発売日初日に買って今日ようやくクリア
RPGだからかWiiFitより続いてる
体重も7キロ減った
まだまだこれからも頑張りたいんだけど、
英語で遊ぶにはswitchの設定の言語を英語にすればいいのかな？
スタッフロール見ていろんな言語版あるんだなと思って
844:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ dfd0-Egc/)
20/01/24 17:58:11 yeelC76z0.net
ソフトは英語対応かな
今夜試してみるか、できたら楽しそう
スプラは英語版のソフトじゃないと英語ならなかったわ
845:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ bf2c-DZYa)
20/01/24 18:16:01 KUWBZEqM0.net
店で予約したのが明日ようやく入荷されるから待ち遠しいわ
めっちゃワクワクする
846:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ bf48-pqs4)
20/01/24 18:26:08 W+l+WjzS0.net
結構汗かくから風呂前にいつもやってるんだけどなんでもない昼間にやりたくなっても汗だくになるのが嫌で躊躇してしまうわ、みんなどんなタイミングでやってるの？
847:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ df01-V1vN)
20/01/24 18:26:52 WRd1QolW0.net
自分も風呂前にやることが多いけど
もう汗だくは諦めてやったらシャワー浴びる前提でやる事も結構多い
848:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ dfd0-klkx)
20/01/24 18:32:50 SpxZWMRd0.net
汗かくほどしないｗじんわりはたまにあるけど汗かくと寒いしね
849:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Sa4b-kxbL)
20/01/24 18:38:43 BrNs3OwUa.net
やっと入手できた！がんばるぞー
850:なまえをいれてください
20/01/24 18:42:45.69 3J/psZIya.net
昼間時間あるときにやって汗かいたら軽くシャワー浴びて着替えてるよ
部屋着のTシャツとパンツでやってるからさほど洗濯物も増えない
夜にまたしっかり風呂入る
851:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 5f4e-ZiJj)
20/01/24 18:54:01 HAxnUTj70.net
>>817
センサー壊れることあるんか
さすがに折った人はいないか相当頑丈だもんな
852:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 0772-Jq7D)
20/01/24 19:00:41 sY1mDDfw0.net
スクワット系ってひょっとして厚手のヨガマットの上でやると余計負荷かかってんのかこれ
853:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｸｰ MM7b-5l73)
20/01/24 19:11:26 yjPdTR9ZM.net
「リングコン 壊れた」で検索しても
膝や腰壊した人しか出てこない
854:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 872c-3yN+)
20/01/24 19:16:36 z+FaI/AZ0.net
今日たまたま市外に行ったから近くにあったGEOに2個だけ置いてあったラッキーだった明日から頑張る��
855:なまえをいれてください (ｽｯﾌﾟ Sd7f-ajuj)
20/01/24 19:17:27 WbhJg7a+d.net
今日からやれ
856:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Sa4b-DDda)
20/01/24 19:17:55 k4dW7R+Ga.net
平日は仕事終わってから飯食って10時くらいから始めて汗だくになるから風呂入って寝る感じだ
始めたばかりの2週間前より明らかに汗かく量が増えてるのは代謝が良くなってるのか筋肉がつき始めているのか
857:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 073e-f6+s)
20/01/24 19:18:14 FZI7jsjJ0.net
>>840
明日すぐやれるように今のうちに設定だけやっとくのオススメ
858:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ bf3b-EJoQ)
20/01/24 19:19:19 A6x3g31f0.net
冬だと全然汗かかないから風呂出た後やってる
これが今後暑くなるとモチベ下がりそうでつらい
859:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 872c-3yN+)
20/01/24 19:21:04 z+FaI/AZ0.net
>>841
まだ用事があって無理なんだ
>>843
ありがとう帰ったら設定だけでもやる
860:なまえをいれてください (ｽｯﾌﾟ Sdff-rtDn)
20/01/24 19:23:02 sMtMGdR9d.net
注文してきた
純粋に面白そうだし楽しみ
861:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7f2c-V1vN)
20/01/24 19:34:01 gb3wGgU/0.net
>>812
ありがと
週に2回の楽しみだからねえ
>>829
英語版だとリングくんが英語でしゃべってくれるんだろうか
862:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 8716-ppXk)
20/01/24 19:39:01 jk3Phzf40.net
汗かかない方だったのに、リングフィット始めてから汗かくようになった気がする
気のせいかもしれないけど
ただ単に今まで汗かくような運動をしてこなかっただけかもしれないけど
863:なまえをいれてください
20/01/24 19:44:59.43 HVjQVOU9a.net
昼間に汗かいてさっとぬるめのシャワー浴びるのも気持ちいいよ！
髪の毛が長いからシャンプーハット課金した
年末に買ってまだステージ5ののんびりプレイなんだけど既に技を選ぶ時に「残りの(自分の)体力や翌日の筋肉痛のことを考えてまだワイドスクワットはとっておこう…」と楽な方に流れていってる
で余力を残してしまってカスタムで補充してる
次はスクワットだな来いやぁ！って威勢よく構えてた頃の心を取り戻したい
864:なまえをいれてください
20/01/24 19:48:43.72 jED9cZer0.net
>>849
毎日やるなら疲れを残さず楽しく運動ってのも全然いいと思うが
それはそれとしてガチでやりたいならシャッフル縛りってのもありだぞ
フィットスキルをきつめの大半、楽なのちょっとにして、戦闘開始即シャッフル
865:なまえをいれてください
20/01/24 19:53:25.25 v1i7faeCM.net
技選択は邪道
男は黙ってシャッフル選択
ってやってるとキツイの連続して泣きたくなるけど俺は選ばない自由を行使したい
866:なまえをいれてください
20/01/24 19:53:36.77 e+g1Bb1G0.net
30分は運動したいから毎日2ステージやってるんだけどもしかしてやりすぎなのか？
867:なまえをいれてください
20/01/24 19:53:44.16 6y/l6W/t0.net
レベル80〜130までプランクⅡにお世話になったがインフレにのまれてついにスタメンから外れたわ
868:なまえをいれてください
20/01/24 19:54:43.07 jED9cZer0.net
>>852
そんなことはない
30分基準でやってるプレイヤーはこのスレでもけっこう見る、減量目的が多い印象
869:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 8716-ppXk)
20/01/24 19:57:11 jk3Phzf40.net
>>852
そこは千差万別十人十色
自分の身体のことなんだから、他の人のことは気にしない
自分の「ちょうどいい」が正解だよ
870:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｶｰ Sa5b-ZiJj)
20/01/24 20:00:25 HVjQVOU9a.net
>>850
シャッフルか……よし今日はシャッフル挑戦してみる
折角のゲームなのに苦行になっちゃうんじゃないかなって避けてけど今日やってみてダメだったら戻せば良いんだもんねありがとう！
871:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｶｰ Sa5b-ZiJj)
20/01/24 20:05:49 HVjQVOU9a.net
>>849
連投ごめんなさい
シャンプーハットじゃないですシャワーキャップの間違いです間違えて買っちゃう髪の長い人がいるかもしれないので訂正させてください…
872:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 5f8e-DDda)
20/01/24 20:12:38 e+g1Bb1G0.net
>>854-855
よかった
怪我しない続けられる程度にやるようにするよ
873:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 5fd7-6iY9)
20/01/24 20:19:43 U9dpGBeG0.net
>>801
酒そのもの、エタノールのカロリーはエンプティカロリーといって肝臓分解時に速攻発熱して消えるから、実際は発酵元素材の糖質しかない（ビールなら麦、焼酎は米や芋）
…が、エタノールの酩酊自体に食欲増進と満腹中枢麻痺、利尿作用があり、つまみは油モノまみれだから結局即カロリーオーバーする仕様
874:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7f6c-9rwV)
20/01/24 20:29:39 jED9cZer0.net
エンプティカロリーってのは、カロリーは高いが栄養素でいうとほとんど虚無っていう、
たとえば砂糖（純粋な糖なのでエネルギーにはなるがビタミンやミネラルは含んでない）やアルコール（アルコール自体にカロリーは普通にある）なんかを表現する言葉であって、
カロリー的にからっぽって意味は実はないんだよなぁ…
これ一体どこで誰が読み替えを行ったのか、誰か研究してねーものか
875:なまえをいれてください (JP 0H1f-/Nz0)
20/01/24 20:57:01 +QhkOvX0H.net
>>614
リングフィットスレで私を探さないでくださいって書いてあったから探しに来ちゃったw
876:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 0792-klkx)
20/01/24 20:58:25 XBfS08df0.net
＞エンプティカロリーってのは、カロリーは高いが栄養素でいうとほとんど虚無
昔も今もずっとそういう意味でしか使われていない言葉だろう
カロリー的にからっぽなんて意味不明な曲解は生まれて初めて聞いたわ
877:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7f6c-9rwV)
20/01/24 21:01:35 jED9cZer0.net
>>862
酒はエンプティカロリーだから太らない、みたいな語で検索するとくっそ山ほど出てくるんだそれが
自分の知ってる限りだと10年くらい前からあるフェイクだな
878:なまえをいれてください
20/01/24 21:12:33.77 FZI7jsjJ0.net
揚げ物はカロリーが揚げ油に溶け出してるのでカロリーゼロ！みたいなアレじゃないの…
879:なまえをいれてください
20/01/24 21:16:33.24 SRWW77b/0.net
股関節がコクンコクン鳴ってバタバタレッグが辛い
接骨院行くべきなのか
880:なまえをいれてください
20/01/24 21:19:47.23 Rc+IGyCl0.net
部屋の隅で埃被ってたステッパーをアドベンチャーのジョギングに使えないかと試してみたけど、動きが遅すぎるからかレッグコンの設定ができなくて駄目だった
良い案と思ったのに…静かにやるなら大人しくスクワットするしかない
881:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ e712-lmm5)
20/01/24 21:22:47 4kch4VZb0.net
ノンオイルフライヤーのおかげで揚げ物食べてもノーダメージだぜ！
882:なまえをいれてください (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM4f-TZXF)
20/01/24 21:25:39 v1i7faeCM.net
つ 衣は炭水化物の塊
つ 中身はタンパク質の塊
883:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 5fd7-6iY9)
20/01/24 21:26:33 U9dpGBeG0.net
>>861-864
今調べたところ、遡って一番古い記憶では、酒のエンプティカロリーをそのように紹介していたのは
納豆の健康効果データを捏造してBPOから勧告食らいスポンサー�
884:ﾔ王降板、番組打ち切りに至ったことで名高い「発掘あるある大辞典」だった https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E7%99%BA%E6%8E%98!%E3%81%82%E3%82%8B%E3%81%82%E3%82%8B%E5%A4%A7%E4%BA%8B%E5%85%B8 フェイクニュースが同じの参照してるのも、全国波で学者のお墨付きのように編集して 科学的裏づけがあるように宣伝して本も出版してたから、それを憶えてたようだすまない 番組放送時期も約10年前だからそれが広まりだした時間感覚とも一致する
885:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ c716-V1vN)
20/01/24 21:31:10 FBagRQvB0.net
すいません、質問です
アドベンチャーのランニングパートで、足首に負担がかからない走り方や工夫はありませんか？
一戸建てだから気にすることでもないのかもしれませんが、やっぱりヨガマットを畳んだ上で走っても、
無意識に騒音を意識してしまってか「つま先→かかと」と足をおろしてしまい、それが足首の負担になってしまっているようです
知恵をお借りさせて下さいorz
886:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ ffbc-9rwV)
20/01/24 21:31:30 nkDJY4kW0.net
41日目にしてなにを今更って話なんだけれど
プランクの運動時間って、ある程度お尻上げた状態でないと計測されないのはみんな共通？
今日の一発目にプランク入れて23回やったのに累計運動時間3秒で！？ってなった
その後確認してみたら、キープできててもお尻が低いと時間がカウントされないことが分かった
887:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 8712-ajuj)
20/01/24 21:32:02 kwJRuV9T0.net
>>870
サイレントジョギングしろよ
888:なまえをいれてください (ｵｯﾍﾟｹ Sr7b-BVdW)
20/01/24 21:32:52 qpp6lZtZr.net
まあ気になる人は大体パッケージに成分表あるから見てみたらいい
わりとそこらの甘々清涼飲料水と変わらないカロリーあってびびるから
889:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7f6c-9rwV)
20/01/24 21:33:16 jED9cZer0.net
>>870
サイレントモード使うのがいいとは思うが、
走りたいなら拇指球（親指の付け根）からふわっと下ろすイメージでやってみるといい
890:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｶｰ Sa5b-DL/P)
20/01/24 21:33:41 Br3AWJRua.net
>>870
テンプレくらい見てもいいと思うけど
サイレントモードが嫌ならレッグコン再設定で
ギリギリ設定できる速さで登録して、早く走るのもほんの少しだけ早くしたらいいよ
891:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7f6c-9rwV)
20/01/24 21:34:42 jED9cZer0.net
>>869
まさかわざわざ調査してくださるとは…
どうもありがとう、疑問にケリがついてスッとしたよ
892:なまえをいれてください
20/01/24 21:36:25.62 ywdiQowm0.net
どうせ汗かくしいいだろと思って寒い部屋でやってたんだが
筋肉が固まるので室温を調節しましょうって言われちゃった
汗冷えるのも早いしなんか肩痛くなるし、昼間にストーブつけてやったほうがいいな…
893:なまえをいれてください
20/01/24 21:37:55.42 wpv5WQ+A0.net
>>870
縄跳びの感じで母指球あたりで走るとか？
サイレントモードが無難ぽいけど
894:なまえをいれてください (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp7b-7Uz+)
20/01/24 21:42:39 Hh3zFHY+p.net
>>847
ボイスも英語になるよ
結構かわいい声してる
895:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 47b0-INd6)
20/01/24 21:45:32 ThK8TASg0.net
今日地元のトイザらスでGETしてきました
健康診断で散々だったので3ヶ月後の脂質代謝異常の血液検査に向けて頑張る
夏からやってないFit Boxingも復活させるかな
896:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 4728-Lxi+)
20/01/24 21:52:16 y3zHZAdy0.net
グルグルアーム?が範囲5のくせに範囲3のサゲテプッシュやトライセプスより強くて疲れないの調整ミスでは？
897:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ bf3b-EJoQ)
20/01/24 21:53:34 A6x3g31f0.net
1周目からワールド13に腹スキル指定でボス倒すやつって1周目からあったっけ？
2周目でレッグレイズプランクハサミレッグベントオーバーニートゥチェストロシアンツイストマエニプッシュの?指定だったけど負荷30だったからかなりきつかったわ腹筋死ぬわ
898:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 0792-klkx)
20/01/24 21:59:37 XBfS08df0.net
>>863 >>869
マジで知らなかったわ
知らなきゃ騙されないわけだから、まあよかったのか…？
899:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7f6c-9rwV)
20/01/24 22:01:36 jED9cZer0.net
>>883
いやまあうん、大昔の「コーラで骨が溶ける」みたいなもんで、
この手のフェイクもだんだんと時間が経てば骨董品になってくんだなって実感したというか自分も年食ったなっていうか…
900:なまえをいれてください
20/01/24 22:05:12.39 k7lQbsuG0.net
第2worldのステージ3？のダンベルカニにベストで腹筋ガードBEST入ったのにハート全損させられたんだけど
ハート4個じゃレベル不足かな？
901:なまえをいれてください
20/01/24 22:06:48.95 tf8LKUT2M.net
>>882
腹のみも脚のみも腕のみもあるよ
902:なまえをいれてください
20/01/24 22:21:18.70 +pOJSCWEz
?【ダイエット】 今話題の「リングフィットアドベンチャー」で運動してみた結果。 URLﾘﾝｸ(youtu.be) @YouTube?
903:なまえをいれてください
20/01/24 22:15:22.90 hLV67Ypja.net
マウンテンクライマーは人間が出来る動きじゃない
0回安定
904:なまえをいれてください
20/01/24 22:19:21.10 x+uQG9xvr.net
英語版トレーラー見てきたけど英語版のリングくんテンション高いねw
905:なまえをいれてください
20/01/24 22:21:49.47 7qgWXfGj0.net
>>888
プランクと同じで慣れるとすいすい行けるけどな
906:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Sa4b-mMwP)
20/01/24 22:40:54 hLV67Ypja.net
>>890
マジかよ
まず速度関係なく片足を上げるのが不可能だわ
907:なまえをいれてください (ｵｯﾍﾟｹ Sr7b-OhHU)
20/01/24 22:43:07 3PphYaVor.net
>>871
URLﾘﾝｸ(twitter.com)
プランクの謎仕様の一つで、この検証動画でも
ラスト4回より手前は腰一つ分だけ浮かせた
手抜きプランクで100点は出てるけど
カウンタ類は回っておらず、ラスト3回は
腰二つ分浮かせた(やや後方に浮かすと
ベスト。要はLコンを垂直に近付けたい)
動きだとカウンタ類が作動してるのが
確認できます。何らかのバランス調整の
名残と思われます。
(deleted an unsolicited ad)
908:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ ffbc-9rwV)
20/01/24 22:48:08 nkDJY4kW0.net
>>892
おお…ありがてぇ…！
これまさに私が直面した状況そのものだ
仕様と分かったのは一安心？だけどまあ難儀な話
909:なまえをいれてください (ﾌﾞｰｲﾓ MM6b-er59)
20/01/24 23:01:26 Wcsq4UTcM.net
プランク無限にできるやん
910:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 272c-QrXC)
20/01/24 23:04:22 tWHlF4fF0.net
レベル100になったぞ！
体重は変化ないけど背中の肉が無くなったのと、疲れにくくなった気がする。
ようやくプランク2ゲットしたからやりたいけど、間違いなくオーバーワークなのでまた明日。
911:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 8716-Jq8Y)
20/01/24 23:08:14 a9QASFWr0.net
マウンテンクライマーの難易度はやっぱり体重でかなり変わるのかな
912:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7f6c-9rwV)
20/01/24 23:13:01 jED9cZer0.net
体重と、あと自転車の使用習慣
腸腰筋の関係で、自転車漕ぎ（ロードバイクじゃなくてママチャリでの通勤通学レベルでも）の習慣があればかなり楽になる
913:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 47a0-yakv)
20/01/24 23:13:50 B1ybmFhu0.net
今年が暖冬ってのもあるかもしれないけどRFA始めてからまだ仕事場にコート羽織って行ってないわ
手は寒いから手袋してるけどこれって体温が上がったって事なのかな？
914:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ a7f6-V1vN)
20/01/24 23:15:23 D2RJupPm0.net
>>888
赤をやると簡単にできるようになった。
コツは逆立ちの失敗のような感じで前に体重をかけること。
915:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ a7f6-V1vN)
20/01/24 23:16:35 D2RJupPm0.net
ニュースである場所が5月並みの暖かさと言っていたから単なる暖冬。
916:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ e738-oRbG)
20/01/24 23:19:06 2J3jCYGj0.net
しゃああああ！！！！！！
いつもNintendo Switchをご利用いただきありがとうございます。
お客様のソフト購入時に付与していたマイニンテンドーゴールドポイントに不足があったことが判明いたしましため、改めて不足分を追加で付与させていただきました。
この度は、ご迷惑をおかけしましたことをお詫び申し上げます。
【対象タイトルと付与ポイント】
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
●リングフィット アドベンチャー
・パッケージ版（1ポイント追加）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
917:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 47a0-yakv)
20/01/24 23:23:13 B1ybmFhu0.net
>>900
ひええぇそんなに高いのか今年！
なら単なる暖冬だな！笑
918:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ e72c-m6Yn)
20/01/24 23:26:12 ywdiQowm0.net
今年まだ1回しか雪かきしてないからな
雪かきでどれくらい筋力ついてるか試したいのにすぐ溶けるわ
さっき血圧計ったら90↓ 4,50台だったのが
108 78の正常値になってたよ！
もう少し高いほうがいいのかもしれないけど、ずっと低血圧でこんな数字初めて見たわ
919:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 5f2c-ZFKi)
20/01/24 23:29:10 6ZL4m1800.net
サイレントモードって標準に比べて消費カロリー落ちたりとかする？
あとフィットスキルごとに消費カロリーってやっぱり違うのかな
920:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7f6c-9rwV)
20/01/24 23:34:23 jED9cZer0.net
>>904
サイレントモードはどうかしらんがフィットスキルごとの消費カロリーはそりゃ当然ちがう
最多消費はみんな大好きマウンテンクライマーだ
921:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 8716-er59)
20/01/24 23:36:36 jr4O9bA/0.net
>>901
ちなみにダブルで買ってるとこうだった
【対象タイトルと付与ポイント】
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
●リングフィット アドベンチャー
・パッケージ版（1ポイント追加）
●リングフィット アドベンチャー
・ダウンロード版（8ポイント追加）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
※上記ゴールドポイントの有効期限は、2021年1月31日となります。
922:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7fa0-nRUf)
20/01/24 23:37:01 Up4emgU/0.net
このゲーム筋トレと考えるなら２日か３日に一回のがいいか？
923:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 47d7-9rwV)
20/01/24 23:38:19 lagQFkZW0.net
アシパカパカとかいう伏兵
あれがもし船のポーズ並みの攻撃力＋範囲持った技だったら
考えるだけで恐ろしいことじゃ・・
924:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ bf2c-er59)
20/01/24 23:39:15 ZAMRVrkw0.net
>>907
オールアウトするほど筋肉に負荷かかんないから毎日やっていいよ
925:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7f6c-9rwV)
20/01/24 23:41:36 jED9cZer0.net
>>907
有酸素運動するリズム系とかヨガもあるし、スキルも腕腹足とあるから筋肉痛がひどくてもスキル選べば割とやれる
たいていのやつは半月もやれば強烈な筋肉痛を懐かしむようになる
926:sage (ﾜｯﾁｮｲ 5fde-4yrh)
20/01/24 23:49:13 gGWNHuCp0.net
若干スレチだが、2・3日前のyahooNewsのせいで
越乃寒梅が気になってしょうがない
でも弱いから買っても飲みきる前に悪くなりそう
927:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 5fde-4yrh)
20/01/24 23:50:30 gGWNHuCp0.net
sage間違えたハズい
928:なまえをいれてください
20/01/24 23:57:29.74 79ceNVibM.net
>>422
やれば出来る子！
929:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ ff9f-rW/g)
20/01/25 00:04:09 2l4LKfw+0.net
>>870
ランニングの時は座布団かクッションの上に移動すれば足音気にせず足踏みできるのでは
930:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 87b7-FYUm)
20/01/25 00:05:14 fAmtdJww0.net
>>869
あるあ大辞典事件懐かしいな
931:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 87b7-FYUm)
20/01/25 00:06:41 fAmtdJww0.net
>>870
自分も同じ形で足首痛めた
1.5センチの厚めのヨガマット買ってなるべく静かに足裏全体を使うようにしたら少しずつ良くなった
無理は禁物だよ、お大事に
932:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ bfd0-Jq7D)
20/01/25 00:19:10 6/aSBpFl0.net
>>896
体幹鍛えてるとやりやすいんじゃないかな
身体が上下に動きすぎると運動量がハネ上がると思う
933:なまえをいれてください
20/01/25 00:22:27.90 vj8PjYTp0.net
マウンテンクライマーよりスクワットの方がキツイんだが…
934:なまえをいれてください
20/01/25 00:23:18.53 m6pmhaz80.net
なるほど。まだまだ筋肉痛出てるから慣れたら毎日違う部位やるわ
レベル22強度24
935:なまえをいれてください
20/01/25 00:48:10.90 5ddhysrV0.net
マウンテンクライマーは負荷を上げても物足りない感ある
キツいって言われるのが分からん
936:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7f6c-9rwV)
20/01/25 00:51:04 m37EAh8i0.net
マウンテンクライマーはマジで運動習慣次第で難易度が変わる印象
腿を高く上げるタイプの運動をそれなりにやってるか、過去にきっちりやってた場合はマッスルメモリーもあるしあっさり適応できる
そういうのが無いと適応まで地獄
937:なまえをいれてください (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp7b-TL7w)
20/01/25 01:07:09 f5mNuVk9p.net
負荷30マウンテンが60回だけどまぁしんどいで
腕を地面に対して垂直にするか斜めにするかだけでもかなり違う
腕にがっつり体重乗せたらかなり楽にはなる
938:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 8712-ajuj)
20/01/25 01:29:30 aWMpzDCT0.net
16日目だけど確かに足腰は強くなった気がする
外に出ても疲れにくくなった
939:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｶｰ Sa5b-FYUm)
20/01/25 01:32:46 obed6J0Aa.net
肩入れて股関節伸ばすストレッチやると高確率で腰がミシッと痛む
数分で治るからギックリ腰じゃないだろうけど何が悪いのかよくわからない
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
940:なまえをいれてください
20/01/25 01:44:21.63 3SpChaUh0.net
痛みがあるならもう整体なり病院なり行くべきでは？
ここで聞きかじりの合ってるんだか間違ってるんだか判らないような知識信じて悪化させても誰も助けてはくれんぞ
941:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7f6c-9rwV)
20/01/25 01:52:17 m37EAh8i0.net
URLﾘﾝｸ(www.kaifuku-nikoniko.com)
どこまで信頼していいかは知らんけど、こういう記事はあるな
942:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ e70b-yjZe)
20/01/25 02:03:54 x4OWKMXx0.net
マウンテンクライマーよりも、レッグレイズとアシパカパカが辛すぎる
負荷23なのに、1セットやったらしばらく動けん
943:なまえをいれてください (ｵｯﾍﾟｹ Sr7b-OhHU)
20/01/25 02:08:42 F3HsAYO3r.net
>>904
URLﾘﾝｸ(twitter.com)
サイレントと通常走行の比較では、
ゲーム上カロリー計算では1分あたり6kcal
くらい通常走行が上、自分が走った疲労度で
いうと1分あたり2kcalくらい通常走行が上
といった印象です。EXPでの差は無いようです。
(deleted an unsolicited ad)
944:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 8716-xfff)
20/01/25 02:29:06 AZA0kMFL0.net
URLﾘﾝｸ(twitter.com)
転売屋腹立つ
(deleted an unsolicited ad)
945:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 8726-U8+i)
20/01/25 02:34:15 yE/BM4oY0.net
マウンテンクライマーはスイスイ出来過ぎてフォーム間違ってるのか心配になる
スクワットはものすごいしゃ�
946:ｪみ込まないとbest出ないから足ジョイコンの付ける位置とかずれてんのかなあ
947:なまえをいれてください (ｵｯﾍﾟｹ Sr7b-WUlQ)
20/01/25 03:14:21 F3HsAYO3r.net
>>930
スクワット系は初期ポーズで登録したLコン角度から
相対的に何度傾けたかでBest判定してる。
しかしセット進めてるうちに初期角度がだんだんズレる
とかいう謎仕様で、普段通りやってるのにBest出ない時
はだいたいこの現象。初期ポーズ登録しなおすしかない。
948:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ a7f6-V1vN)
20/01/25 04:04:16 YNX27p3s0.net
BMIが太り気味の場合ダイエットは９割は飯が原因、残り１割は運動だ。
949:なまえをいれてください (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM4f-GZrJ)
20/01/25 06:53:57 xT8jM7IGM.net
一つの種目中に５、６回やって１、２秒休むのやっちゃうんだけどだめなんかなぁ
つい限界をセーブしちゃう
950:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 07b3-rNCT)
20/01/25 07:39:35 Cgq6FnJW0.net
敵の体力が残り少ない時、筋トレが途中で終わっちゃうのって寂しいんだよな～。
敵4体登場→複数同時攻撃できる中負荷フィットスキルばかり選択→
→それも、鍛えたい部位より色バトル重視を選択→
残り1、2体になってようやく単体攻撃高負荷フィットスキル選択→
敵の体力減っててすぐ終わる→燃焼不良
まぁコーススタートに出てくるオススメの色に従ってそのたびにスキル組み直して偏らせて、
一つの部位に集中した方が超回復を狙えていいんだろうな。
951:なまえをいれてください (ﾌﾞｰｲﾓ MM6b-ZiJj)
20/01/25 08:10:38 d1nfA+rEM.net
ニンジンの稼ぎが効率悪くて辛い。world5の工場ぽいとこ周回してる
皆どこで稼いでる？
952:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 47d7-9rwV)
20/01/25 08:12:05 pjBm0Teu0.net
>>934
スクワット系やプランクは途中で終わるの期待して先にスワイショウで削っちゃう
スワイショウだけ使用回数がやばいことになってる
久しぶりに来たプランク3、５回で撃沈して動けなくなっちゃった
プランク入れてなかった時期と比べて終わった後の息切れ感と腹減り感が半端ない
953:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ e738-oRbG)
20/01/25 08:18:33 7BMJJnfV0.net
プランク4000回行ったけどキツさそんな変わらないな
ただ横っ腹と背筋が明らかに増えてきた
954:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ dfd0-m6Yn)
20/01/25 08:36:02 6V2uQkoz0.net
いまアマゾンに在庫あってやっと購入できた
来週開けから始めるんでどうぞよろしく
955:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｴｰ Sa1f-IpaV)
20/01/25 08:37:28 7bpOvbxTa.net
俺もアマゾンで32GBのSD付きでとりあえず注文できた
後からSDカードだけキャンセルした
956:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Sa4b-HBJX)
20/01/25 08:42:28 +6JTSkvla.net
ウイスキーも結構カロリーあるけどウイスキーだけで太るとは思えない
あのカロリーはどこいくの？
957:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 47d7-9rwV)
20/01/25 08:52:13 pjBm0Teu0.net
>>940
ちょっと調べてみたらハイボール2杯分くらいで142カロリー ただたんぱく質とか炭水化物一切0だから
空っぽのカロリーとか書かれててあんまり体にはよさそうじゃねえな
一緒に食うつまみの量と質によっては太るんじゃね
958:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ e70b-yjZe)
20/01/25 09:07:31 x4OWKMXx0.net
ウィスキーは、ビールみたいにガバガバ飲むものじゃないからな。
つまみに気をつければ大丈夫じゃない？
959:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ e70b-yjZe)
20/01/25 09:11:31 x4OWKMXx0.net
EXPアップ作りたいなら、ワールド15のキタダロードが楽かな？
短くて、余計なギミックもない。(階段がちょっとだけあるくらい)
ゴマスムージー飲めば1分で4個くらい柿が手に入る
960:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ a7f6-V1vN)
20/01/25 09:14:10 YNX27p3s0.net
姫乃ちゃんに恋はまだ早い - ゆずチリ / 第34話 | くらげバンチ
URLﾘﾝｸ(kuragebunch.com)
961:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 47d7-9rwV)
20/01/25 09:18:38 pjBm0Teu0.net
>>944
そうはならんやろ・・（すっぽ抜け）
962:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 5f2c-h/7q)
20/01/25 09:22:33 22oniMhF0.net
アマゾンでギリギリ買えた！
配達予定日未定なのが心配だけど
YouTubeの宅トレにも飽きてきたところだから楽しみだわ
963:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 0712-n40O)
20/01/25 09:23:26 SBtQx1Cx0.net
カロリーは物質じゃなくてかんたんに言えばエネルギーでしょ
体に残ったエネルギーが物質と融合して体に残るって感じよ
964:なまえをいれてください
20/01/25 09:27:41.64 Swc1N2Zs0.net
>>865
俺もそうだ
あとアームツイストで左の方がコキコキ言うわw
965:なまえをいれてください
20/01/25 09:29:42.45 u8snc7Xx0.net
>>944
なんでママ飽きた設定なの
プレイ継続してても話の流れかわらんなら続けさせてやれよ
966:なまえをいれてください
20/01/25 09:38:25.50 kYDE9qyN0.net
首腰のヘルニア持ちですがおすすめメニューやこれはやめとけってメニューありますか？
967:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 079b-Jq7D)
20/01/25 09:44:20 D6IT4BM50.net
一本歯の下駄を普段使ってて昨日久しぶりに盛大にこけた
そのせいで右足の人差し指付け根が盛大に腫れてしまって
つま先を使うプランクやマウンテンクライマーやると痛みで初ギブ
マウンテンできないとステージ進められないのにやってしまった感が半端ない
点字ブロックや舗装された傾斜は一本歯には辛い
968:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7f9b-3sHe)
20/01/25 09:45:26 u8snc7Xx0.net
スレに何度か出てるけどそういうのは医者に相談しろって
ゲームのスキル見せてどれが出来るか聞きなよ
969:なまえをいれてください
20/01/25 10:12:38.04 FtfUwXU00.net
>>950
おすすめは医者に聞くこと
やめとけはここで聞くこと
970:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 5f8e-DDda)
20/01/25 10:16:02 6rM41pIV0.net
>>950
医者に聞けとしか言えないだろう
このスレはそういうのじゃないし
971:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 8716-ppXk)
20/01/25 10:18:27 431/bgAB0.net
>>951
天狗さん、おけがをして辛いところ申し訳ありませんが次スレよろ
972:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 079b-Jq7D)
20/01/25 10:30:12 D6IT4BM50.net
>>955
お、立ててくる
973:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 079b-Jq7D)
20/01/25 10:37:48 D6IT4BM50.net
ほい次
【Switch】リングフィットアドベンチャーWorld33【筋肉は一生の相棒】
ｽﾚﾘﾝｸ(famicom板)
ヴィクトリィィィ
974:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 5f20-SnSC)
20/01/25 10:40:22 WnHB9vjM0.net
>>943
ここに書いてあったけど
ワールド19までいってれば戦闘入る前にカキチャンス沢山あるステージあるから、そこを中断ループするのが一番かな。
いっそドラゴンフルーツ集め続けてもいいのよ
975:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 87b7-FYUm)
20/01/25 10:52:10 fAmtdJww0.net
天狗さんw
976:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 5f8b-qq2J)
20/01/25 10:52:28 /doDNXzy0.net
>>957
サンキュー天狗
ふと鏡見たら上腕二頭筋が盛り上がっててびっくりした
女性なのであんまり腕が太くなるのも困るんだけど、でも成果が出て嬉しい
リングフィット続けてかれこれ3ヶ月か、よく続いたな
そろそろ一周目終わるので、二週目が楽しみ
977:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 47b0-daCe)
20/01/25 10:53:04 1h/T62SM0.net
, ;,勹
ノﾉ `'ﾐ
/ y ,,,,, ,,, ミ
/ 彡 `ﾟ ﾟ' l
〃 彡 "二二つ
| 彡 ~~~~ミ はいはい、わしのせい わしのせい
,-‐― |ll 川| ll || ll|ﾐ―-､
／ |ll | ヽ
/ z W`丶ノW ヽ
/ ＼＼ / / |
/ 天 ＼`i / / 狗 |
978:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ dfd0-D7No)
20/01/25 10:56:47 yZ9IcFMt0.net
昨日から初めて本日２日目
#1のドラゴにやられた
スクワットがキツ過ぎる
979:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7fbb-PI0m)
20/01/25 11:00:34 kHQxowSz0.net
300歩以内にゴールするミッションがどうしてもクリアできません…(´・ω・`)
毎回10～15歩足りないんですがどうしたらいいんでしょうか？
もう腕が…(´；ω；｀)
980:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 8716-ppXk)
20/01/25 11:02:53 431/bgAB0.net
>>957
乙天狗さん乙
おけがおだいじに
981:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 47a0-yakv)
20/01/25 11:03:34 eAfNINnH0.net
>>957
ナイス天狗！輝いてるよ！！
982:なまえをいれてください
20/01/25 11:06:27.71 431/bgAB0.net
>>963
数歩ダッシュからのできるだけ長い間下押し込みの繰り返し
上り坂では控えて、下り坂で押し込み発動して長いこと浮けるようにする
これでかなり歩数余ってゴールできると思うよ
983:なまえをいれてください
20/01/25 11:07:01.50 7qn15+mx0.net
ビックカメラ
984:なまえをいれてください (ﾌﾞｰｲﾓ MMcb-UQy/)
20/01/25 11:09:51 a/9XU6DTM.net
ビックカメラ！
985:なまえをいれてください (ｵｯﾍﾟｹ Sr7b-WUlQ)
20/01/25 11:10:50 F3HsAYO3r.net
>>962
ワールド2クリアまでは回復薬がないので、単純に
攻撃技のBest率とガードBest率で勝敗が決まる。
スクワットはだいたいのプレイヤーがBest率低いので
ボス戦ではとりあえず使わずに、Beet出しやすい
椅子とかでしのぐといいかも。
986:なまえをいれてください
20/01/25 11:16:55.24 F3HsAYO3r.net
>>963
敵が出なくなるスムージーとダッシュが出やすくなる
スムージーは飲んどくと吉（なくても達成可）
数歩でダッシュが出せるかどうかが最も重要。
サイレントの方が出しやすい感があるのでそっち試したり
レッグコンの初期設定を遅めに走ってダッシュ初期値を
ごまかしたりする必要が出てくるかも。
ジャンプ中は一律で減速してくけど、2段ジャンプ
出した時の減速幅がより大きいのでジャンプ1段目の
ホバーでなるべく距離を稼ぎ、着地する前に2段ジャンプ、
またホバーでもうちょっと距離稼ぐの繰り返し。
音にするとプシュー、パンッ、プシューーって感じでやる。
987:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7fbb-PI0m)
20/01/25 11:21:43 kHQxowSz0.net
>>966
>>970
え…走っていいんですか(；´д｀)
押し込みだけでずっと移動してました。
2段ジャンプして更にホバーとか腕が死にそうですね(´；ω；`)
今日は出かけちゃうので試したらまた報告に来ます。
ｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｼﾀ(・∀・)
988:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 47d7-9rwV)
20/01/25 11:21:46 pjBm0Teu0.net
全部の岩ぶっ壊すミッションで「お、岩が見えたからリングコンで腹に・・」と
判定はいる前にを下に向けて押し込んだらジャンプしちゃって岩とびこし
×マークがつく あるとおもいます
989:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ e70b-yjZe)
20/01/25 11:26:23 x4OWKMXx0.net
歩数ステージって敵でなかったような
歩数ミッションはわざとクリアしないで、ジョギング用に残しておいてもよかったかなと、全クリしてしまってから思った
990:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 8716-ppXk)
20/01/25 11:32:57 431/bgAB0.net
>>971
いやそこからだったのか！ｗ
だとしたらやってみたら簡単にクリアできちゃうと思うからがんばって！
991:なまえをいれてください
20/01/25 11:36:22.80 d7PnaD9KM.net
>>972
やったやったw
992:なまえをいれてください
20/01/25 11:37:36.71 d7PnaD9KM.net
>>971
ホバーだけってw
そもそもそれ前に進むの？
993:なまえをいれてください
20/01/25 11:49:19.23 3TdShgpgM.net
>>582
そんなに下がったら飲む薬も変わりそう
偉いな
赤貧に喘ぐ日本の保健医療に貢献してる
994:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 5fd7-pf44)
20/01/25 11:50:52 Cz0k1ur30.net
>>924
どんなフィットスキルよりも股関節伸ばすストレッチが一番キツいｗ
995:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 2725-1dWi)
20/01/25 11:51:51 ryzu7Mul0.net
>>971
それでゴールインしてるってのが凄いw
996:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ dfe0-nWQB)
20/01/25 11:52:59 GBF3AAAO0.net
>>973
あー！たしかに！残しとくのもありだったかも。全部やっちまった
997:なまえをいれてください
20/01/25 12:24:38.16 LB9QoW7h0.net
>>962
皆が通る道！
998:なまえをいれてください (ｽﾌﾟｯｯ Sdff-ZiJj)
20/01/25 12:29:51 ufZn1keWd.net
>>957
テング！テング！
マチガッタ…
グッジョブ！グッジョブ！
999:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 272c-+ScA)
20/01/25 12:31:45 8d3FI5Iq0.net
歩数のやつはホバーほとんど使わんな
2段ジャンプだけでも大体いける
ダッシュしてたらかなり距離稼げるし
1000:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 07de-rNCT)
20/01/25 12:34:09 6GhBhJVM0.net
>>971
仲間がいる
自分も最初それでやっててクリアできないーってなってたわ
ちょっと助走して二段ジャンプを繰り返せばいいんだって
このスレ見て気付いた
1001:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 87b7-FYUm)
20/01/25 12:46:46 fAmtdJww0.net
バトルジムのロボが
オカネ！オカネ！マチガッタ…
って言うところの「ヒャッ」て声が好き
かわええ
1002:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 5fd7-6iY9)
20/01/25 12:57:45 A+WzT6j80.net
なお同僚が闇堕ちした挙げ句、闘技場の魔物と一緒に暴走してても特に気にせん模様
1003:なまえをいれてください (ｱｰｸｾｰ Sx7b-tMim)
20/01/25 13:09:18 k6xvg2DXx.net
プランクで腰上げてお腹を見るとき、腿とふくらはぎがバシッと絞まってきてるのを見るのが至福
1004:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ e704-kavw)
20/01/25 13:38:07 qhLQX0BN0.net
>>972
ようわい
1005:なまえをいれてください (ｱｳｳｨﾌ FF4b-er59)
20/01/25 14:33:47 o5ES1znhF.net
ホバーしてる時にダッシュすると飛距離伸びる気がしてるんだけど、気のせいかな？
一応空中でも下半身光ってるし…。
1006:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｶｰ Sa5b-DL/P)
20/01/25 15:02:53 L6UfqCvea.net
w4でシャッフルに目覚めたけど、プランクが投入されてから頭おかしい
何故毎回2回目にプランクが選ばれるんだ
負荷20だからギリギリ倒されない感じで生き残るから困る
1007:なまえをいれてください
20/01/25 15:21:32.32 pjBm0Teu0.net
午後のフィット終えてから余力があったもんでミニゲームのお手軽セットメニュー
遊んでみたがあまりの負荷の低さにびっくりした 重力修行終えた悟空はこんな気持ちだったのかなと思った
1008:なまえをいれてください
20/01/25 15:25:46.22 I1NWcUey0.net
>>957
パピピポピ
スヌースヌー！
1009:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ ffbc-9rwV)
20/01/25 15:57:32 WKoZo/+X0.net
W12のウシロプッシュ車(ゼニトリー付き)とスクワット車の相乗攻撃してくるステージで
まだ運動時間15分なのに力尽きた
これでまだ全ワールドの半分も行ってないとかフリーザ戦の悟空なみに絶望してきたぞ
1010:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7fd4-+czq)
20/01/25 16:01:41 /6MXXWKE0.net
プランクが少しずつできるようになってきた
1011:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 877c-er59)
20/01/25 16:38:48 cUbpX/i80.net
>>870
カカトからツマ先までちゃんと傾斜があってカカトにしっかり緩衝剤がある室内運動用のシューズがAmazonで2000円くらいであったと思います
耐久性はイマイチですが足首と膝はだいぶ楽になりました
地雷なのはマリンジュースです
ゴムだけど衝撃吸収しないし傾斜がなく膝が反り気味になるうえに
グリップだけはいいんで足先が回転せず膝と足首がひねられて痛くなる
でも安くてついつい買いがちだけど絶対オススメしません
フィットボクシングもやってるなら尚更
1012:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ bf12-ZlaD)
20/01/25 16:39:50 HVTsyeQg0.net
>>857
律儀でいいひとそう
1013:なまえをいれてください (ｱｰｸｾｰ Sx7b-3jX6)
20/01/25 16:41:23 0Q5C06gGx.net
Amazon入荷してるよ！
ようやっと買えた！
1014:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ bf73-VhOq)
20/01/25 16:42:12 cThhc4pQ0.net
もしかして: マリンシューズ
1015:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Sa4b-LraO)
20/01/25 16:56:38 rOtOTIBLa.net
マリンジュース美味しそう
トロピカルな味かな
1016:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 47d7-9rwV)
20/01/25 17:13:08 pjBm0Teu0.net
1000なら質問していいですか
1017:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ a7bc-TZXF)
20/01/25 17:13:35 6JrMHlHG0.net
だめです
1018:1001
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