【Switch】リングフィットアドベンチャーWorld32【筋肉は一生の相棒】at FAMICOM
【Switch】リングフィットアドベンチャーWorld32【筋肉は一生の相棒】 - 暇つぶし2ch692:なまえをいれてください (アウアウクー MM7b-YFb0)
20/01/23 20:01:25 NCKb2FyWM.net
気持ちはわかるけどクソクソうるさいです
スリープして翌日に続きから挑戦すればいいのでは?

693:なまえをいれてください (ワッチョイ df58-FkkX)
20/01/23 20:06:56 ZWwcFwDa0.net
>>679
負荷MAXの30でやるような層なら30分程度の運動じゃ少なすぎるのでは?
フィットネスジムに行って10分や20分で帰るような層じゃないはずだし
筋トレの目安時間としては30分~1時間だし


URLリンク(melos.media)

694:なまえをいれてください (ワッチョイ df58-FkkX)
20/01/23 20:07:34 ZWwcFwDa0.net
安価ミス
>>669 宛てね

695:なまえをいれてください (ワッチョイ 077d-q/w7)
20/01/23 20:28:06 ZkXk2uVW0.net
油断して今日は食い過ぎたデブゥ
食休み取ってからリングするデブゥ

696:なまえをいれてください (ワッチョイ 072c-J1e6)
20/01/23 20:29:58 M+VQm1dN0.net
マイニンで予約してきた
1ヶ月後からよろしく

697:なまえをいれてください (スププ Sd7f-ajuj)
20/01/23 20:32:01 tYmH+ySad.net
筋肉痛の時は治るまで待った方がいいの?

698:なまえをいれてください
20/01/23 20:44:43.45 7t7VJs+ea.net
スキルのセット何にするか迷うんだけどレベル上がったらセットできる数増えたりはしないの?
5個じゃ鍛える箇所偏っちゃいそう

699:なまえをいれてください
20/01/23 20:46:34.60 4suEFokJ0.net
そのうち増えるから楽しみに

700:なまえをいれてください
20/01/23 20:47:07.66 R9GhYJlx0.net
マウンテンクライマー
パシッ
パシッ
泣きそう

701:なまえをいれてください (アウアウウー Sa4b-HBJX)
20/01/23 20:56:02 7t7VJs+ea.net
>>559
アドベンチャーモード毎日2、3マップって結構ハードじゃん
負荷にもよるけど
俺は毎日1マップだけどストレッチ入れて約20分でヘトヘト

702:なまえをいれてください (アウアウクー MM7b-zMd4)
20/01/23 21:08:32 zmaoDpeBM.net
ボスに負けてから再戦すると道中はスキップしていきなりボスに行けるし
ボス毎に専用セリフ聴けるしでいい事だらけよ
会話聞くの大好きならボスに負けるの全然あり

703:なまえをいれてください (ワッチョイ 878e-DDda)
20/01/23 21:09:47 uyZJvrL80.net
筋肉は付いてきた感じがするけどぽっこりお腹は変わらず
ぽっこりお腹に効くスキルで固めたいけどどれがオススメなのかな

704:なまえをいれてください (ワッチョイ 073e-f6+s)
20/01/23 21:10:57 wjCyAMun0.net
ここ数日体調悪くてリングやれてなかったのにインフルエンザって診断受けてしまってさらに休みが伸びることになってつらい
仕方がないからチートデイもびっくりのカロリー摂取してやる

705:なまえをいれてください (ワッチョイ 8716-ppXk)
20/01/23 21:12:12 nYS9NduH0.net
>>691
URLリンク(www.nintendo.co.jp)
ここの腹直筋の付いているスキルを一通り

706:なまえをいれてください
20/01/23 21:14:21.89 kQWt+2Tx0.net
負荷30のレッグレイズ何セットもやればそのうちバキバキになるよ

707:なまえをいれてください
20/01/23 21:19:26.51 7t7VJs+ea.net
>>564
めっちゃ面白かったw
リングフィット全部見ちゃったよ
2ヶ月後楽しみだな

708:なまえをいれてください (ワッチョイ 5fec-ppXk)
20/01/23 21:23:15 K/iYAQSI0.net
運動負荷って回数増える=経験値も上がる?
レベル上がりすぎてゲーム的には楽になる?

709:なまえをいれてください (ワッチョイ 8716-ppXk)
20/01/23 21:24:40 nYS9NduH0.net
よゐこチャンネルでリングフィットやってるのもおもしろかったよー
人がリングフィットやってる動画なんて見てなにがおもしろいのかとおもってたけど、よゐこのは楽しかった

710:なまえをいれてください
20/01/23 21:45:44.45 ETBUFdww0.net
軽く飽きて3日ぶりにやったらやっぱり面白い。
マウンテンクライマー楽しいし早くマウンテンクライマー2取りたい

711:なまえをいれてください
20/01/23 21:48:57.66 tP84UbMz0.net
ようやく買えたけどOP入る前ですでにキツい……

712:なまえをいれてください
20/01/23 21:50:53.66 FX1fJq+40.net
>>696
やられなくはなる
でも筋トレの辛さは変わらない

713:なまえをいれてください
20/01/23 22:00:07.39 q4h80KlM0.net
購入からそろそろ1ヶ月
見た目の変化はまだよく分からないけど体力がついたのか長時間立ってても疲れなくなってきた
嬉しい

714:なまえをいれてください (ワッチョイ 7f9b-3sHe)
20/01/23 22:10:41 vRkMC0kY0.net
>>701
自分は変化を感じたの三ヶ月目だな
その辺りでまわりから痩せた痩せたと言われはじめた
こうなってくるともう止まらんね
もっと運動したいってなってくる

715:なまえをいれてください (ワッチョイ 27d2-/N4F)
20/01/23 22:13:05 pT+zx/iT0.net
五日目だけど姿勢良くなってきた気がするなー
立ち続けても体が揺れない、いわゆる体幹がブレなくなってきた

716:なまえをいれてください (ワッチョイ 8716-ppXk)
20/01/23 22:16:07 nYS9NduH0.net
>>703
「意識するようになる」だけでだいぶ変わるよね
筋肉の使い方が分かってくるというか

717:なまえをいれてください (ワッチョイ 5f8b-UPxj)
20/01/23 22:16:15 hymBNy/Q0.net
11月から週3~4の緩い感じでやって
最近痩せてきた実感が出てきた
あと便通が良くなった

718:なまえをいれてください (ワッチョイ 87d7-3C30)
20/01/23 22:21:29 1M/ROuwP0.net
今日からデビュー
まだほんの少しやっただけなんだけど明らかに今血行がいい
あとゲーム形式っていうのはやっぱりいいな
これなら続けられるかも

719:なまえをいれてください (ワッチョイ e746-zMd4)
20/01/23 22:34:09 NKHHY3TE0.net
やはりコインランはクソオブクソ

720:なまえをいれてください (ワッチョイ 27d2-/N4F)
20/01/23 22:35:37 pT+zx/iT0.net
チラ裏だけども
どうもスクワットが上手くいかず壁で体を支えながら参考動画を見本にトレースしてみたんだけど
足首の可動域がやや狭いのと太腿と尻がでかいのが合わさって中々腰を落とし切れない感じだった
どうしても尻餅ついちゃうんだよなぁ…難しい

721:なまえをいれてください (ワッチョイ 87b7-FYUm)
20/01/23 22:39:00 uFw79X+C0.net
>>692
そうだな、しっかり栄養とれ
ちゃんと水分もとってお大事にするんだぞ

722:なまえをいれてください (スフッ Sd7f-yakv)
20/01/23 22:40:55 L4x9zybId.net
>>706
ようこそー!
やっぱり新規さんが増えるのは嬉しいね
マイペースで頑張っていこう

723:なまえをいれてください (ワッチョイ 87b7-FYUm)
20/01/23 22:43:11 uFw79X+C0.net
固い床でやってたのと下の階に響かないよう変な走り方をしてたっぽくて足首から甲にかけて痛むようになってしまった
ヨガマット届いたから無理ない程度に続ける

724:なまえをいれてください (ワッチョイ 7f6c-9rwV)
20/01/23 22:57:25 MP7ncmms0.net
>>708
上半身の前傾をきつめにして、手を思いっきり突き出してバランスとってみよう

725:なまえをいれてください (オッペケ Sr7b-OhHU)
20/01/23 22:57:54 KwrcQfaRr.net
>>652
2周目までがこのゲームのチュートリアルで
3周目からこのゲームの真の姿である
一生涯運動サポートツールに変化する。
そこまで進めると自分が今すべき運動メニューを
自分で設定して運動するので自主性が生まれる。
なのでクリアしたしないがもはや関係なくなる。

726:なまえをいれてください (ワッチョイ 27d7-GCtA)
20/01/23 23:01:34 70XBSt5A0.net
早く3周目行きたいわ
使い勝手のいいスキルばっかり使っちゃって偏りまくってる

727:なまえをいれてください
20/01/23 23:12:40.99 KwrcQfaRr.net
2周目は技のグレードがⅢ止まりでそこから
更新ないからセットする技が固定化しちゃう
のは唯一の不満点かもねー。 だいたい
舟ⅢやグルグルアームⅢばっかりになる
プレイヤーが多そう。 2周目中盤から
グレードⅣに更新して3周目でグレードⅤ
(フルカスタム仕様)だったら満点だった。

728:なまえをいれてください
20/01/23 23:14:40.61 4/fbP3kT0.net
ワールド15かその辺にあった、一定時間つかんでると引っ込む青いフックで登っていくとこ
あれはだめだ、三個目で腕が疲れて飛べなくなって一番下まで戻されて
リトライし続けるたび腕が限界でますます登れなくなる

729:なまえをいれてください
20/01/23 23:16:46.17 fS2x+H+H0.net
>>654
来年には消えて無くなってるかも知れないな

730:なまえをいれてください
20/01/23 23:17:21.18 KwrcQfaRr.net
うへー文字化けしたかもごめんなさい。
2周目は技のグレードが3止まりで技入れ替え
の機会がほとんどない、2周目中盤でも
一度入れ替え機会作ってくれれば
最高だった的な内容です。

731:なまえをいれてください (スプッッ Sdff-YfUq)
20/01/23 23:35:21 NaUWmySvd.net
すっきり美脚コースで死んだ
マウンテンクライマー恐るべし……

732:なまえをいれてください (ワッチョイ 5f52-j84j)
20/01/23 23:35:25 FX1fJq+40.net
>>716
あれ実は腕振らなくても手首捻るだけでよかったりする

733:なまえをいれてください (スップ Sd7f-Lxi+)
20/01/23 23:43:06 A1antSMqd.net
コインラン上級パーフェクトよりも、パラシュート上級パーフェクト(コインのみ)の方がきつかったけど、そんなことない?

734:なまえをいれてください (ワッチョイ 8716-er59)
20/01/23 23:55:14 6jlKVWLd0.net
コインラン上級パーフェクトはミッションで義務感あったからまぁ
個人的に上級S埋めててキツかったのはパラシュート挙げるけどそれ以外にクライミング、ツイストバッティング(手裏剣じゃなくて直接しばくほう)
クライミングはジャンプ高度も意識すれば1回くらいジャンプミスしてもS取れるしリトライ数はそんなに多くなかったけど数回チャレンジすると腕の筋力切れで次の日まで回復待たないといけなかった
ツイストバッティングも腕力使うしあの一旦緩めるってのがクセモノで何回か滑って股間をかすめて玉ヒュン、最終的に上半身裸でやったら割とすんなりいけた

735:なまえをいれてください (ワッチョイ 5fd7-tnuj)
20/01/23 23:56:10 RBAJZQlO0.net
負荷30RTAの人
URLリンク(www.nicovideo.jp)

さらっと動画中でダメージ計算式の解説が出てた
【推定3.4*(攻撃力+技威力)-敵防御力】  ※全部Best出した時のスキル1セットの総ダメージ量

多少係数付いてるけど、減法が基本の古き良きアルテリオス計算式だな
マスター4の連撃が全部受けきってもハート1/4で済むのに、単発攻撃で平気でハート3つ持っていかれたりするのは
引き算が基本で、閾値を超えるとダメージ量が大幅に増える・単発の方が基本攻撃力が高いからか

736:なまえをいれてください (ワッチョイ a7bc-TZXF)
20/01/24 00:02:50 LOZdYmLQ0.net
ヨガマットより手軽に近所で買えるスポンジ系お風呂場マットが良いんじゃないかという幻想を思いついたので誰か試したら教えて下さい

737:なまえをいれてください (ワッチョイ 27d2-/N4F)
20/01/24 00:02:54 VXO/Ykok0.net
兎跳びしながらサゲテプッシュしてた人か

738:なまえをいれてください (ワッチョイ 073e-f6+s)
20/01/24 00:09:35 FZI7jsjJ0.net
>>709
優しいかよ…こっこれは咳のしすぎで涙ぐんでるだけなんだからねっ!
幸い食欲はあるのでできるだけ食べて薬飲んで休んで早く復帰できるようにします

思ってたよりしんどくないのはここ一年フィットボクシングとこれとで体力底上げしてたおかげなのかもしれない
みんなも流行り病には気をつけておくれよ

739:なまえをいれてください (ワッチョイ 47b0-Lxi+)
20/01/24 00:51:52 8iq2v5pJ0.net
コインランは難しいけどカロリー消費多いから許せた
ツイストバッティングは軽く押すだけでいいのと周期が一致すると簡単
パラシュートは純粋にしんどくてS取って2日間筋肉痛だったわ
ただ個人的にろくろがなんか一番実感がなくて辛かった、出来たって思っても点が足りなかったりダメかなって思ったのが点取れたり

740:なまえをいれてください (ワッチョイ 07ed-ufSd)
20/01/24 01:26:05 5BSpSKP80.net
ロシアンツイスト足つけずにやったら別次元のきつさになったわw
リング君ありがとう

741:なまえをいれてください (ワッチョイ e7d7-++Vr)
20/01/24 02:39:22 X7IdeDfJ0.net
>>509
あ~解る気がする。自分もこれらはよく使っている/いた。
ほとんどが全体(5匹)攻撃のスキルだと思う。

楽すぎては筋トレにならないし、かと言って敵にやられてもつまらないからね。
だから、全体攻撃で雑魚敵を一掃しておいて、スクワットやマウンテンなどのきつくて
攻撃力も高いスキルで強敵を倒す&筋トレ…と言う感じじゃないかな。

あと、スワイショウ、バンザイコシフリ、ロシアンツイストは腹なので、動きは簡単でも
ダイエット効果はあるしね。考える事は皆同じって所かw

742:なまえをいれてください (ワッチョイ 47b0-DL/P)
20/01/24 03:08:51 fHtAhhZu0.net
いっつも12-1くらいにやるんだけど、帰宅して疲れてたのかそのまま眠ったんよね
でもちゃんと12時に覚醒して笑った
筋肉がリングフィットを求めている……!?

一度休むとサボりぐせつくからちゃんとやりました

743:なまえをいれてください (アウアウウー Sa4b-HBJX)
20/01/24 05:31:22 1wT+1Rh3a.net
スクワットは前からやってて足には自信あったけどモモでプッシュで内腿が筋肉痛だ
普段使わない筋肉を満遍なく鍛えてくれるのがすごい
筋肉痛になるのは足りてないわけだからそこを集中的にやればいいし

744:なまえをいれてください (ワッチョイ dfd0-m6Yn)
20/01/24 07:38:49 iKpbBOG10.net
やっと金曜日か
まだ買えてない俺は明日の朝からgeoとJoshinの往復の日々が始まる

745:なまえをいれてください (ワッチョイ 5f56-4OKa)
20/01/24 07:52:14 FMnabYmb0.net
俺もつい簡単で範囲攻撃のスキルばかり装備してるわ
まぁ単発で攻撃力低いスキル縛りして嫌になってやめるよりはましかな

746:なまえをいれてください (スップ Sdff-Kc9e)
20/01/24 07:54:05 PXcTDlaDd.net
気分が乗らなくてもプレワークアウトサプリ飲んでヤル気マックスになる

747:なまえをいれてください (アウアウカー Sa5b-+czq)
20/01/24 08:13:21 lYldB5gVa.net
英雄3のポーズでもふらふらしてたのに立木のポーズむり
いつかできるようになるのか

748:なまえをいれてください
20/01/24 08:17:58.87 LOZdYmLQ0.net
店舗マラソン兄貴は8:30辺りに多いAmazonリロードタイム狙って頑張っても良いと思います

749:なまえをいれてください (ワッチョイ 7f6f-/LSG)
20/01/24 08:26:21 45by3vee0.net
経験値5%アップの服飽きた
けどもったいなくて着替えられない
上位版は無いのか

750:なまえをいれてください (スップ Sdff-Kc9e)
20/01/24 08:28:04 PXcTDlaDd.net
どうやっても推奨よりオーバーレベルになるから経験値いらんわ
どっちかっていうと金が足らん

751:なまえをいれてください
20/01/24 08:38:56.60 srvixxSW0.net
始めて2ヶ月弱
パツパツだったデニムが普通に履けるのに感動した
体重体脂肪率は大して変わってないし体重はむしろプラスくらいなのに

752:なまえをいれてください (ワッチョイ c716-GCtA)
20/01/24 08:51:33 C8XT+f7J0.net
飛行機乗るんだけどリングコンって飛行機の機内持ち込んでも大丈夫かな?

753:なまえをいれてください (ワッチョイ 47d7-9rwV)
20/01/24 08:56:54 lagQFkZW0.net
柿が全然足りねえ・・そもそもレア素材だからか出るって書いてあるステージまわっても
採れてなかったりしてつらたん 人参と同時に出るステージとかないよなあ?

>>740
別に電源入れなければ平気じゃないの
流石に機内でながらモードやる勇気はない

754:なまえをいれてください (ワッチョイ 0772-n1zC)
20/01/24 09:06:55 M1OsktF10.net
DL版を購入して正解だったわ

毎日トレーニングをして〇〇チャレンジをしていると
本当に鍛えられてるのが数値に表れるのがイイね

ドラゴ戦とでのドラゴとリングの会話は
笑いを誘う内容で親近感が湧くな

ソフト内容に不満点は今のところ無いが
ソフトを終了しジョイコンをリングコンから外しても横持ちモードのままなのが残念

755:なまえをいれてください (ササクッテロラ Sp7b-er59)
20/01/24 09:07:24 SMU3+N4Rp.net
>>737
1周目で手に入るEXP5%アップシリーズは3種類あるよ

756:なまえをいれてください (ワッチョイ 7f6f-/LSG)
20/01/24 09:18:42 45by3vee0.net
>>743
希望が見えたありがとう

757:なまえをいれてください (オッペケ Sr7b-BVdW)
20/01/24 09:20:43 qpp6lZtZr.net
5%なんて誤差レベルだから一周目終わったあたりからは性能無視で自分の好きなウェア着回してるわ
なんだかんだで見た目は初期ウェアが一番好きかもしれない

758:なまえをいれてください (スッップ Sd7f-er59)
20/01/24 09:36:33 3MZ/XatNd.net
>>738
オーバーレベルでも攻撃力低すぎると感じるほど敵が硬くて嫌になるんだが
最近1コースで20分越えなんてのがポツポツ出てきて参ってる
というか、オーバーレベルでもコース選択時の予想時間を大幅に超えてしまう
負荷30なんだけど、そんなとこには負荷って影響しないよな?

759:なまえをいれてください (アウアウエー Sa1f-x8XC)
20/01/24 09:41:03 uTLdrgRPa.net
フッキンリーが仲間になるDLCが欲しい
バトル中あの動きや言い回しをずっと横でして欲しいんだ

760:なまえをいれてください (ワッチョイ 277d-9rwV)
20/01/24 09:41:40 mR+CWN/P0.net
希望を失ってる人のモチベになれば…

761:なまえをいれてください (ワッチョイ a7ab-m6Yn)
20/01/24 09:44:20 UU0NUCwx0.net
World20のドラゴ戦、逆走コンベア+台車押しの坂がどうしても越せないんだけど
どうすればいいのこれ

762:なまえをいれてください (ワッチョイ 5fd7-UQy/)
20/01/24 09:49:48 h5gm/D8u0.net
自分は黒地に金の入った骨のデザインのやつがすき
普段あんなかっこしないからなwプロスポーツ選手の普段の練習着って感じでなんかかっこいい

763:なまえをいれてください (オッペケ Sr7b-jKXw)
20/01/24 09:50:24 i8tdEj3Nr.net
このゲームやればやるほど粗が気になってくるな…

764:なまえをいれてください (ワッチョイ 277d-9rwV)
20/01/24 09:52:38 mR+CWN/P0.net
ごめん途中送信になった
希望を失ってる人のモチベになればいいけど…↓

・プレイ日数99日目

・運動負荷はずっと「15」固定

・1回も休まず、必ず30分前後のみプレイ(左下のタイマー計算)

・食事制限はRFAに書かれている事を実践した
?食べるときはサラダや海藻から
?急いで食べずにゆっくりかんで
?サラダチキンが優秀なので取り入れる
(飽きないように色んな味のものを買ったり、自分で味付けしたり)

・ごはん、パン、パスタ、スイーツの「ド炭水化物」は1日1食だけ食べる

・お酒やめた(筋肉分解されてしまうから)


これでRFA始める前(99日前)から
身長 163cm♀
体重 77kg →67kg
ウェスト 103cm→81cm
になりました
まぁ元々太っていたというのもあって、スルスル痩せました。
今は色んな服が着れるし、周りからも「やせた!?」ってすごく言われる

↓トレーニングメニュー

765:なまえをいれてください (オイコラミネオ MM4f-TZXF)
20/01/24 09:52:56 v1i7faeCM.net
負荷1の攻撃1ターン→10秒
負荷30の攻撃1ターン→90秒

で、与ダメージは基本負荷違ってもそんなに変わらんはず。負荷30だから30倍ダメージなんてことはない

766:なまえをいれてください (ワッチョイ 277d-9rwV)
20/01/24 10:01:18 mR+CWN/P0.net
〇カスタムの内容

【体あたため】
・スワイショウ
・バンザイコシフリ
・バンザイサイドベンド
・バンザイツイスト
・スクワット
・ステップアップ
・アゲサゲコンボ
・モモアゲコンボ
・英雄3
・立木のポーズ

【きつい内容】
・マウンテンクライマー
・ニートゥーチェスト
・レッグレイズ
・ハサミレッグ
・バタバタレッグ
・リングアゲサゲ
・ロシアンツイスト
・舟のポーズ
・プランク
・扇のポーズ
ここまでで、12分くらい

〇アドベンチャー
・毎日1マス分+ミッションは進める
・あとは走りまくれる場所で敵スキップして走りまくる
(St11シューティングロードとかSt17オクノ細道とか)

こんなかんじですー
今ステージは20、全部クリアしちゃったらもう辞めちゃうかもしれないけど、みんな頑張って!

767:なまえをいれてください (ワッチョイ 47fb-hDZN)
20/01/24 10:03:04 6y/l6W/t0.net
こういう具体的な報告は見てて気持ちいいしモチベにも繋がるね

768:なまえをいれてください (アウアウカー Sa5b-3sHe)
20/01/24 10:05:52 AeykEOm9a.net
そこまでやったんならやめるのは勿体ない
健康維持の為にリングじゃなくても運動は続けで欲しい

769:なまえをいれてください (ワッチョイ 272c-9rwV)
20/01/24 10:10:16 I5o9YS8s0.net
>>752
体脂肪率とかは計ってないの?

770:なまえをいれてください (ワッチョイ 277d-9rwV)
20/01/24 10:15:47 mR+CWN/P0.net
>>757
我が家に体脂肪が測れる体重計ないんですよ…すみません。
正直そこまでガチでやらないと思ってたし、10日続いたら御の字だわーwwと思ってたので。
いい機会だから買ってみようかなとは思っています。

771:なまえをいれてください (オッペケ Sr7b-HJe3)
20/01/24 10:17:30 JDuk3URZr.net
なんであれ運動を継続することが一番


772:大事



773:なまえをいれてください (アウアウクー MM7b-ppXk)
20/01/24 10:20:01 fQ0fCjO7M.net
>>752
ちなみに、おいくつですか?
嫁に痩せさせたいので参考になる(155センチ63キロ)

774:なまえをいれてください (ワッチョイ 272c-9rwV)
20/01/24 10:23:29 I5o9YS8s0.net
>>758
そっか、気が向いたら買って教えてね、どこかで無料で測ることもできると思う

775:なまえをいれてください (ワッチョイ 277d-9rwV)
20/01/24 10:27:35 mR+CWN/P0.net
>>760
お恥ずかしい話ですが、43歳です。
今までも色々試してみたのですが、若いころは食事だけで痩せまくったけど、30超えたあたりからなかなか落ちなくて…。
40超えてここまで痩せたのはRFAのおかげだと思っています。
あと、ここまで続けると、それなりにラーメンやカレーなどを食べても太りにくくなってきました。

奥様にお伝えいただきたいのが、この方法で実際ダイエット初めてから、
最初の1か月は体重ほぼほぼ上下なくってかなりモチベ下がって何度もやめようと思いました。
でもなぜか(原因わかりませんが…)2か月目辺りから急に体重が落ちるようになりました。

体重だけではなくて、見た目がよくなりますし、何よりも普段の生活行動すべてが楽になりましたし、
人によっては効果の出るタイミングがあるかもしれないので、あきらめずに頑張ってくださいとお伝えいただければ…!

776:なまえをいれてください (ワッチョイ 47b0-DL/P)
20/01/24 10:28:12 fHtAhhZu0.net
継続は力なり

777:なまえをいれてください
20/01/24 10:45:37.71 2O447YMSM.net
今日も柿スムージーや紅茶を飲んでレアホップをシバくぞ!!!

778:なまえをいれてください (ワッチョイ a7f6-V1vN)
20/01/24 10:56:52 D2RJupPm0.net
パッケージ版にバグが有る。
運動強度を変更しますか?
いいえしませんと答えると
面倒ですかと聞かれてはいと答えるやつ。
起動したままスリープモードにすると。
次の日もまた聞いてくる。

779:なまえをいれてください (アウアウカー Sa5b-DL/P)
20/01/24 11:11:19 Br3AWJRua.net
こんな感じの頑張り合うスレってなんか良いよね

780:なまえをいれてください (ラクペッ MM9b-HBJX)
20/01/24 11:13:55 Goiqk52iM.net
>>746
負荷高いと回数もキープの時間も増えるからクリア時間伸びるでしょ
モチベ下がるぐらいなら負荷下げて進捗優先した方がいいのでは

正直個人的にも負荷は上げない方が運動時間長く取れてた
最終的に負荷が低い方が効果が高いかも

781:なまえをいれてください (ワントンキン MM3f-KFQM)
20/01/24 11:15:26 e2Pkmi8GM.net
実働30分しかやらないと決めてるから負荷は30固定だな

最近、前ほど汗をかかなくなった

782:なまえをいれてください (ワッチョイ 0792-klkx)
20/01/24 11:17:41 XBfS08df0.net
始めて一週間で間食がかなり減った
間食食べたくなったら運動しろって聞いたことはあったが、体感したのは初めてだ
体って面白いな

783:なまえをいれてください (ワンミングク MM3f-tbOm)
20/01/24 11:18:10 auQ+Yb4tM.net
Persistence pays off. 「継続は力なり」

784:なまえをいれてください (アウアウウー Sa4b-19G1)
20/01/24 11:34:35 Po4DLqxLa.net
今朝リングコン届いてダウンロード引き換えして一面を遊び終えた
今もまだダウンしている……腕がつらい……吐きそう……
いきなりスクワット二十数回とか言われてビビったけど歩き仕事してるおかげかこっちはまだマシだった
しかしバンザイが死ぬほど辛い、腕の力が全然ない、特に引っ張りは開始画面で100%維持すらままならないし

ところでパッケージ版にはゲームカードとかがついてるらしいけど何なの?

785:なまえをいれてください (ササクッテロ Sp7b-M+mU)
20/01/24 11:35:45 Qdtkc6pwp.net
何なのって何が?

786:なまえをいれてください (アウアウウー Sa4b-19G1)
20/01/24 11:39:04 Po4DLqxLa.net
検索してもよくわからなかったからゲームカードがどういうものかちょっと気になって……どういうやつ?オマケ?

787:なまえをいれてください (ワッチョイ 272c-+ScA)
20/01/24 11:45:


788:06 ID:coBX7fUJ0.net



789:なまえをいれてください (ワッチョイ 7f6f-/LSG)
20/01/24 11:45:14 45by3vee0.net
ゲームカードってのはいわゆるソフト
差し込まなきゃゲームできない

790:なまえをいれてください (アウアウウー Sa4b-19G1)
20/01/24 11:48:28 Po4DLqxLa.net
あー、そういう事かありがとう(恥)
ソフトとかカセットと呼んでたからその発想は無かったぜ……

791:なまえをいれてください (ワッチョイ a746-er59)
20/01/24 11:53:15 0ZjKLtgn0.net
>>749
押し込みは弱くても良いから回数稼ぐ
足は走らなくても歩いていればいい
リングコンの向きはホバリングさえしなければどの向きでも良いのでなるべく連打続けやすいやり方で頑張れ

792:なまえをいれてください (ワッチョイ 0792-klkx)
20/01/24 11:53:20 XBfS08df0.net
こんな感じ(右上)
URLリンク(www.nintendo.co.jp)

793:なまえをいれてください (ワッチョイ 5f56-84xs)
20/01/24 12:02:45 FMnabYmb0.net
リングフィット始めて1ヶ月ぐらい経つけど3キロぐらい減ったかな(不可は20前後)
歩くスピードとか階段登るのとか楽になった気がする
この前も三泊四日の旅行に行ったんだけどリングフィットで鍛えてなきゃ回れるところ減ってたかもしれない
これからも少しずつでも毎日続けるよ

794:なまえをいれてください (アウアウカー Sa5b-+ScA)
20/01/24 12:09:31 5YuYr8KQa.net
専ブラの広告にプロテインばかり出るようになった
見てる内容と連動してんのか

795:なまえをいれてください
20/01/24 12:14:49.25 6YXD4SwFM.net
今まで何度かダイエットからのリバウンドを繰り返したけど目標到達がスタートラインだからな
太りにくい身体も運動なしじゃキープできないから難しい

796:なまえをいれてください (アウアウクー MM7b-ppXk)
20/01/24 12:27:38 fQ0fCjO7M.net
同世代のランキングでワールド50とかレベル350とかやってるやつは負荷1設定だな
ゲーム的には負荷が高くても旨みがないんだな

797:なまえをいれてください (ラクペッ MM9b-4eJ1)
20/01/24 12:28:41 qrV88/UoM.net
>>795
負荷30ともなれば戦闘に時間くって1コースが長くなるのは当然じゃね?
負荷20ぐらいでも予想終了時間を軽く超えるから、あの時間は多分負荷10ぐらいを想定してるんだと思う。

798:なまえをいれてください
20/01/24 12:45:21.09 03BXie4t0.net
運動はやれば気持ちいいし楽しいからそれなりに続けられてるんだけどここ数年ずっとデブ
食事制限は色んな本読んで実践はするものの辛くてモチベが保てなくて全然ダメだぁ

799:なまえをいれてください (ワッチョイ 7f9b-er59)
20/01/24 12:48:58 iw9lknmX0.net
痩せた人レポありがとうございます!
励みになる!

800:なまえをいれてください (スプッッ Sdff-tMim)
20/01/24 13:04:03 az2sVdLyd.net
上の人のレポにもあるけどアルコール控えるのもでかい気がする
飲み会はどうしても飲んじゃうんだけど、それ以外は飲まないようにしたら飲んでた頃と比べてズボン緩くなったわ

801:なまえをいれてください
20/01/24 13:07:53.83 3J/psZIya.net
ねんがんの スワイショウIIを てにいれたぞ!
次はモモデプッシュIIに向けて伸ばし中

802:なまえをいれてください (ワッチョイ bfe8-5yfP)
20/01/24 13:14:37 5KvPGRLM0.net
>>787
モモデプッシュ?で止まらずにマウンテンクライマー?まで行こうぜ!
あとプランク?に向けて伸ばすのおすすめ!

803:なまえをいれてください (ワキゲー MM4f-hW+K)
20/01/24 13:17:49 UJklsmNfM.net
スワイショウに逃げるな😡

804:なまえをいれてください (ワッチョイ 8716-ppXk)
20/01/24 13:28:43 jk3Phzf40.net
スワイショウは逃げじゃない!

805:なまえをいれてください (アウアウカー Sa5b-3sHe)
20/01/24 13:28:49 fPn7qI5ba.net
スワイショウ気持ちいいんだよな
アドベンチャーの後カスタムでスワイショウしてる

806:なまえをいれてください (スッップ Sd7f-er59)
20/01/24 13:39:14 3MZ/XatNd.net
>>783
マジ?あの時間って、負荷とレベルによって算出してくれてるわけじゃないの?

807:なまえをいれてください (ワッチョイ 7f6f-/LSG)
20/01/24 13:44:27 45by3vee0.net
ぼくはバンザイコシフリちゃんに逃げます

808:なまえをいれてください (ササクッテロラ Sp7b-er59)
20/01/24 13:46:57 qdYivoFqp.net
同じステージでも予想EXPはセットスキル次第で細かく変動するけど予想時間はどうだったかな

809:なまえをいれてください
20/01/24 13:52:29.51 c1ArKLwu0.net
鍛えたい気持ちと早く攻略したい気持ちがせめぎ合う
結局負荷20前後でやってる

810:なまえをいれてください
20/01/24 13:54:29.23 +jCIY8bQd.net
オススメフィットスキルに上がるが、覚悟がいる2大スキル
マウンテンクライマー・プランク

811:なまえをいれてください
20/01/24 13:55:16.94 QerTLky40.net
スワイショウ2は長らく愛用してたけどようやくロシアンツイスト2が出て負荷も攻略も満足するようになったよ

812:なまえをいれてください
20/01/24 13:57:05.12 6b5sPOIv0.net
スワイショウは腕だけ振るとめちゃくちゃ楽だけど、脇を固定してやるのが本来の運動で
それをやると結構腰に負担かかってキツくなるよ

813:なまえをいれてください (スプッッ Sdff-OrBA)
20/01/24 14:02:14 GILuO4pAd.net
>>796
舟のポーズは?

814:なまえをいれてください (ワッチョイ e704-kavw)
20/01/24 14:03:13 SSod6+Cg0.net
部位ごとに負担調節できるといいな
流石にそれは贅沢か
それとも筋肉のバランスが悪いんだろうか?

815:なまえをいれてください
20/01/24 14:13:20.62 ZtRCGzMjr.net
>>786
酒はけっこうカロリーある(おまけに栄養はほぼ虚無だ)し
酒席で飲んで酔うとそのままつまみの油ものをバクバクいっちゃいがちだからな…

816:なまえをいれてください (ワッチョイ dfd3-V1vN)
20/01/24 14:15:58 QerTLky40.net
>>798
脇を固定か
まあ体の芯をずらさない様に、腕に力を入れすぎず胴体で回すようにしてるからそう外れてないとは思うんだが
実際の所は楽かどうかもだけどDPSが優れてるから採用しがちなんだよな

817:なまえをいれてください (オッペケ Sr7b-14WY)
20/01/24 14:23:31 ZtRCGzMjr.net
まあスワイショウはそもそも気功体操、導引術の一種であって筋トレじゃないからな
効かせることに必死になるより元気よくリズムよく有酸素運動として楽しむほうがいい

818:なまえをいれてください (オッペケ Sr7b-14WY)
20/01/24 14:33:05 ZtRCGzMjr.net
二周目そこそこ進めて一周目もタウンミッションだいぶ埋まってきたし
暖かくなるのに合わせて徐々にジョギングや自重とウェイトに主軸を移して、
リングフィットは雨の日用や気が乗らない日、どっか痛めて使いたくない部位がある日とか
そういう時に起動する形にするのもいいかもなと検討中

819:なまえをいれてください (ワッチョイ 0792-klkx)
20/01/24 14:33:56 XBfS08df0.net
スワイショウはゲーム公式サイトの動画だけじゃなくて
「スワイショウ ひねり」で動画検索して出るやつも見たほうがいいと思う

820:なまえをいれてください
20/01/24 14:53:14.81 GVopSSf10.net
通販だと転売祭りだったから色々回ってようやく買えた、、今から始める!!

821:なまえをいれてください (ワッチョイ 7f2c-V1vN)
20/01/24 15:18:03 gb3wGgU/0.net
>>801
つまみは一切食べない派だけどそれでも酒は駄目かね
ノンアルコールに変えようかな

822:なまえをいれてください (ワッチョイ 7f6f-/LSG)
20/01/24 15:20:20 45by3vee0.net
毎日ビール飲んでボディビルの大会に出るYoutuberを知ってるから
結局は本人次第よ

823:なまえをいれてください (ワッチョイ c7bd-tFeY)
20/01/24 15:35:54 c1ArKLwu0.net
寝酒だけはやめたほうが良い
体がちゃんと休まらない

824:なまえをいれてください (アウアウカー Sa5b-3sHe)
20/01/24 15:51:23 Fvg6NvdPa.net
酒やめただけでも痩せたって話も多いしなぁ

825:なまえをいれてください
20/01/24 16:02:41.02 TDsA0HIzM.net
>>251
商標と技術を流せって馬鹿かお前?
研究開発にも多大なコストかかってるのにそんな真似できる訳ないだろ

826:なまえをいれてください
20/01/24 16:04:50.88 ZtRCGzMjr.net
>>807
最高効率を求めるアスリートじゃなく健康目的なんだし、
ちゃんと管理できてる時々の酒なら何も問題ないよ
そりゃいいか悪いかでいったら酒は健康に悪いけど、
ひたすら最高効率を求めるのはただただ辛いし

827:なまえをいれてください (ワッチョイ a7ab-m6Yn)
20/01/24 16:16:29 UU0NUCwx0.net
>>777
ありがとう、試してみるわ

828:なまえをいれてください (ササクッテロ Sp7b-Lybj)
20/01/24 16:17:25 3Xsy2tLCp.net
10分くらい動いたあとの椅子のポーズとねじり体側のポーズが辛い

829:なまえをいれてください (ワッチョイ 2739-ZiJj)
20/01/24 16:17:58 ZmkLe+wO0.net
Amazon来てる

830:なまえをいれてください (ワッチョイ 5f4e-ZiJj)
20/01/24 16:27:28 HAxnUTj70.net
リングコン壊したやつっていんのかな

831:なまえをいれてください (ワッチョイ 5f2d-9rwV)
20/01/24 16:32:29 DP0odFct0.net
>>816
センサー部分が壊れたってのは見た
水分(汗)が付いたんじゃないかって話だったかな?

832:なまえをいれてください (ワッチョイ 7f18-5zj4)
20/01/24 16:33:31 6b5sPOIv0.net
センサー部分ってジョイコン側では?

833:なまえをいれてください (ワッチョイ 5f12-X/ZV)
20/01/24 16:35:52 q/qOYA4B0.net
もし壊しても任天堂パーツ販売からすぐ買える

834:なまえをいれてください (ワッチョイ 5f12-X/ZV)
20/01/24 16:40:39 q/qOYA4B0.net
アマゾン終了

835:なまえをいれてください
20/01/24 16:45:35.42 guPlFIApM.net
曲げ具合とかを感知するセンサーリングに入っとるんじゃないの

836:なまえをいれてください (アウアウカー Sa5b-DL/P)
20/01/24 16:57:07 Br3AWJRua.net
リングコン使っていけば柔らかくなるんじゃないかと恐怖してる部分はある

837:なまえをいれてください (バットンキン MM8b-1/bd)
20/01/24 17:13:54 ySlqrwhXM.net
>>786
ビールは糖質高いから焼酎に切り替えたわ

838:なまえをいれてください
20/01/24 17:18:48.95 Lj0IXSk00.net
>>747
そういうの欲しいな
タマちゃんと旅したい

839:なまえをいれてください
20/01/24 17:23:21.57 7KtYczh/d.net
スワイショウは腹筋ガードの用に腹に力を入れて呼吸しながらやるとかなり効く

840:なまえをいれてください
20/01/24 17:25:51.57 LwcnYT41p.net
>>822
アラサー負荷30ウシロプッシュ一位マンだけど一切柔らかくなっとらんぞ
むしろ硬くなってる気すらするわ
安心して押しまくれ

841:なまえをいれてください
20/01/24 17:28:33.83 nyhTIAtF0.net
早ければ明日にはうちにも届くからすごく楽しみ
筋肉を追い込むんだ

842:なまえをいれてください (ワッチョイ 47b8-Jq7D)
20/01/24 17:37:20 ECxL25O50.net
スワイショウやってるとビリーの腹筋編思い出す

843:なまえをいれてください (ワッチョイ 07de-rNCT)
20/01/24 17:54:30 dg4/lJdH0.net
発売日初日に買って今日ようやくクリア
RPGだからかWiiFitより続いてる
体重も7キロ減った
まだまだこれからも頑張りたいんだけど、
英語で遊ぶにはswitchの設定の言語を英語にすればいいのかな?
スタッフロール見ていろんな言語版あるんだなと思って

844:なまえをいれてください (ワッチョイ dfd0-Egc/)
20/01/24 17:58:11 yeelC76z0.net
ソフトは英語対応かな
今夜試してみるか、できたら楽しそう
スプラは英語版のソフトじゃないと英語ならなかったわ

845:なまえをいれてください (ワッチョイ bf2c-DZYa)
20/01/24 18:16:01 KUWBZEqM0.net
店で予約したのが明日ようやく入荷されるから待ち遠しいわ
めっちゃワクワクする

846:なまえをいれてください (ワッチョイ bf48-pqs4)
20/01/24 18:26:08 W+l+WjzS0.net
結構汗かくから風呂前にいつもやってるんだけどなんでもない昼間にやりたくなっても汗だくになるのが嫌で躊躇してしまうわ、みんなどんなタイミングでやってるの?

847:なまえをいれてください (ワッチョイ df01-V1vN)
20/01/24 18:26:52 WRd1QolW0.net
自分も風呂前にやることが多いけど
もう汗だくは諦めてやったらシャワー浴びる前提でやる事も結構多い

848:なまえをいれてください (ワッチョイ dfd0-klkx)
20/01/24 18:32:50 SpxZWMRd0.net
汗かくほどしないwじんわりはたまにあるけど汗かくと寒いしね

849:なまえをいれてください (アウアウウー Sa4b-kxbL)
20/01/24 18:38:43 BrNs3OwUa.net
やっと入手できた!がんばるぞー

850:なまえをいれてください
20/01/24 18:42:45.69 3J/psZIya.net
昼間時間あるときにやって汗かいたら軽くシャワー浴びて着替えてるよ
部屋着のTシャツとパンツでやってるからさほど洗濯物も増えない
夜にまたしっかり風呂入る

851:なまえをいれてください (ワッチョイ 5f4e-ZiJj)
20/01/24 18:54:01 HAxnUTj70.net
>>817
センサー壊れることあるんか
さすがに折った人はいないか相当頑丈だもんな

852:なまえをいれてください (ワッチョイ 0772-Jq7D)
20/01/24 19:00:41 sY1mDDfw0.net
スクワット系ってひょっとして厚手のヨガマットの上でやると余計負荷かかってんのかこれ

853:なまえをいれてください (アウアウクー MM7b-5l73)
20/01/24 19:11:26 yjPdTR9ZM.net
「リングコン 壊れた」で検索しても
膝や腰壊した人しか出てこない

854:なまえをいれてください (ワッチョイ 872c-3yN+)
20/01/24 19:16:36 z+FaI/AZ0.net
今日たまたま市外に行ったから近くにあったGEOに2個だけ置いてあったラッキーだった明日から頑張る��

855:なまえをいれてください (スップ Sd7f-ajuj)
20/01/24 19:17:27 WbhJg7a+d.net
今日からやれ

856:なまえをいれてください (アウアウウー Sa4b-DDda)
20/01/24 19:17:55 k4dW7R+Ga.net
平日は仕事終わってから飯食って10時くらいから始めて汗だくになるから風呂入って寝る感じだ
始めたばかりの2週間前より明らかに汗かく量が増えてるのは代謝が良くなってるのか筋肉がつき始めているのか

857:なまえをいれてください (ワッチョイ 073e-f6+s)
20/01/24 19:18:14 FZI7jsjJ0.net
>>840
明日すぐやれるように今のうちに設定だけやっとくのオススメ

858:なまえをいれてください (ワッチョイ bf3b-EJoQ)
20/01/24 19:19:19 A6x3g31f0.net
冬だと全然汗かかないから風呂出た後やってる
これが今後暑くなるとモチベ下がりそうでつらい

859:なまえをいれてください (ワッチョイ 872c-3yN+)
20/01/24 19:21:04 z+FaI/AZ0.net
>>841
まだ用事があって無理なんだ
>>843
ありがとう帰ったら設定だけでもやる

860:なまえをいれてください (スップ Sdff-rtDn)
20/01/24 19:23:02 sMtMGdR9d.net
注文してきた
純粋に面白そうだし楽しみ

861:なまえをいれてください (ワッチョイ 7f2c-V1vN)
20/01/24 19:34:01 gb3wGgU/0.net
>>812
ありがと
週に2回の楽しみだからねえ
>>829
英語版だとリングくんが英語でしゃべってくれるんだろうか

862:なまえをいれてください (ワッチョイ 8716-ppXk)
20/01/24 19:39:01 jk3Phzf40.net
汗かかない方だったのに、リングフィット始めてから汗かくようになった気がする
気のせいかもしれないけど
ただ単に今まで汗かくような運動をしてこなかっただけかもしれないけど

863:なまえをいれてください
20/01/24 19:44:59.43 HVjQVOU9a.net
昼間に汗かいてさっとぬるめのシャワー浴びるのも気持ちいいよ!
髪の毛が長いからシャンプーハット課金した
年末に買ってまだステージ5ののんびりプレイなんだけど既に技を選ぶ時に「残りの(自分の)体力や翌日の筋肉痛のことを考えてまだワイドスクワットはとっておこう…」と楽な方に流れていってる
で余力を残してしまってカスタムで補充してる
次はスクワットだな来いやぁ!って威勢よく構えてた頃の心を取り戻したい

864:なまえをいれてください
20/01/24 19:48:43.72 jED9cZer0.net
>>849
毎日やるなら疲れを残さず楽しく運動ってのも全然いいと思うが
それはそれとしてガチでやりたいならシャッフル縛りってのもありだぞ
フィットスキルをきつめの大半、楽なのちょっとにして、戦闘開始即シャッフル

865:なまえをいれてください
20/01/24 19:53:25.25 v1i7faeCM.net
技選択は邪道
男は黙ってシャッフル選択
ってやってるとキツイの連続して泣きたくなるけど俺は選ばない自由を行使したい

866:なまえをいれてください
20/01/24 19:53:36.77 e+g1Bb1G0.net
30分は運動したいから毎日2ステージやってるんだけどもしかしてやりすぎなのか?

867:なまえをいれてください
20/01/24 19:53:44.16 6y/l6W/t0.net
レベル80〜130までプランクⅡにお世話になったがインフレにのまれてついにスタメンから外れたわ

868:なまえをいれてください
20/01/24 19:54:43.07 jED9cZer0.net
>>852
そんなことはない
30分基準でやってるプレイヤーはこのスレでもけっこう見る、減量目的が多い印象

869:なまえをいれてください (ワッチョイ 8716-ppXk)
20/01/24 19:57:11 jk3Phzf40.net
>>852
そこは千差万別十人十色
自分の身体のことなんだから、他の人のことは気にしない
自分の「ちょうどいい」が正解だよ

870:なまえをいれてください (アウアウカー Sa5b-ZiJj)
20/01/24 20:00:25 HVjQVOU9a.net
>>850
シャッフルか……よし今日はシャッフル挑戦してみる
折角のゲームなのに苦行になっちゃうんじゃないかなって避けてけど今日やってみてダメだったら戻せば良いんだもんねありがとう!

871:なまえをいれてください (アウアウカー Sa5b-ZiJj)
20/01/24 20:05:49 HVjQVOU9a.net
>>849
連投ごめんなさい
シャンプーハットじゃないですシャワーキャップの間違いです間違えて買っちゃう髪の長い人がいるかもしれないので訂正させてください…

872:なまえをいれてください (ワッチョイ 5f8e-DDda)
20/01/24 20:12:38 e+g1Bb1G0.net
>>854-855
よかった
怪我しない続けられる程度にやるようにするよ

873:なまえをいれてください (ワッチョイ 5fd7-6iY9)
20/01/24 20:19:43 U9dpGBeG0.net
>>801
酒そのもの、エタノールのカロリーはエンプティカロリーといって肝臓分解時に速攻発熱して消えるから、実際は発酵元素材の糖質しかない(ビールなら麦、焼酎は米や芋)
…が、エタノールの酩酊自体に食欲増進と満腹中枢麻痺、利尿作用があり、つまみは油モノまみれだから結局即カロリーオーバーする仕様

874:なまえをいれてください (ワッチョイ 7f6c-9rwV)
20/01/24 20:29:39 jED9cZer0.net
エンプティカロリーってのは、カロリーは高いが栄養素でいうとほとんど虚無っていう、
たとえば砂糖(純粋な糖なのでエネルギーにはなるがビタミンやミネラルは含んでない)やアルコール(アルコール自体にカロリーは普通にある)なんかを表現する言葉であって、
カロリー的にからっぽって意味は実はないんだよなぁ…

これ一体どこで誰が読み替えを行ったのか、誰か研究してねーものか

875:なまえをいれてください (JP 0H1f-/Nz0)
20/01/24 20:57:01 +QhkOvX0H.net
>>614
リングフィットスレで私を探さないでくださいって書いてあったから探しに来ちゃったw

876:なまえをいれてください (ワッチョイ 0792-klkx)
20/01/24 20:58:25 XBfS08df0.net
>エンプティカロリーってのは、カロリーは高いが栄養素でいうとほとんど虚無
昔も今もずっとそういう意味でしか使われていない言葉だろう
カロリー的にからっぽなんて意味不明な曲解は生まれて初めて聞いたわ

877:なまえをいれてください (ワッチョイ 7f6c-9rwV)
20/01/24 21:01:35 jED9cZer0.net
>>862
酒はエンプティカロリーだから太らない、みたいな語で検索するとくっそ山ほど出てくるんだそれが
自分の知ってる限りだと10年くらい前からあるフェイクだな

878:なまえをいれてください
20/01/24 21:12:33.77 FZI7jsjJ0.net
揚げ物はカロリーが揚げ油に溶け出してるのでカロリーゼロ!みたいなアレじゃないの…

879:なまえをいれてください
20/01/24 21:16:33.24 SRWW77b/0.net
股関節がコクンコクン鳴ってバタバタレッグが辛い
接骨院行くべきなのか

880:なまえをいれてください
20/01/24 21:19:47.23 Rc+IGyCl0.net
部屋の隅で埃被ってたステッパーをアドベンチャーのジョギングに使えないかと試してみたけど、動きが遅すぎるからかレッグコンの設定ができなくて駄目だった
良い案と思ったのに…静かにやるなら大人しくスクワットするしかない

881:なまえをいれてください (ワッチョイ e712-lmm5)
20/01/24 21:22:47 4kch4VZb0.net
ノンオイルフライヤーのおかげで揚げ物食べてもノーダメージだぜ!

882:なまえをいれてください (オイコラミネオ MM4f-TZXF)
20/01/24 21:25:39 v1i7faeCM.net
つ 衣は炭水化物の塊
つ 中身はタンパク質の塊

883:なまえをいれてください (ワッチョイ 5fd7-6iY9)
20/01/24 21:26:33 U9dpGBeG0.net
>>861-864
今調べたところ、遡って一番古い記憶では、酒のエンプティカロリーをそのように紹介していたのは
納豆の健康効果データを捏造してBPOから勧告食らいスポンサー�


884:ヤ王降板、番組打ち切りに至ったことで名高い「発掘あるある大辞典」だった https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E7%99%BA%E6%8E%98!%E3%81%82%E3%82%8B%E3%81%82%E3%82%8B%E5%A4%A7%E4%BA%8B%E5%85%B8 フェイクニュースが同じの参照してるのも、全国波で学者のお墨付きのように編集して 科学的裏づけがあるように宣伝して本も出版してたから、それを憶えてたようだすまない 番組放送時期も約10年前だからそれが広まりだした時間感覚とも一致する



885:なまえをいれてください (ワッチョイ c716-V1vN)
20/01/24 21:31:10 FBagRQvB0.net
すいません、質問です
アドベンチャーのランニングパートで、足首に負担がかからない走り方や工夫はありませんか?

一戸建てだから気にすることでもないのかもしれませんが、やっぱりヨガマットを畳んだ上で走っても、
無意識に騒音を意識してしまってか「つま先→かかと」と足をおろしてしまい、それが足首の負担になってしまっているようです
知恵をお借りさせて下さいorz

886:なまえをいれてください (ワッチョイ ffbc-9rwV)
20/01/24 21:31:30 nkDJY4kW0.net
41日目にしてなにを今更って話なんだけれど
プランクの運動時間って、ある程度お尻上げた状態でないと計測されないのはみんな共通?
今日の一発目にプランク入れて23回やったのに累計運動時間3秒で!?ってなった
その後確認してみたら、キープできててもお尻が低いと時間がカウントされないことが分かった

887:なまえをいれてください (ワッチョイ 8712-ajuj)
20/01/24 21:32:02 kwJRuV9T0.net
>>870
サイレントジョギングしろよ

888:なまえをいれてください (オッペケ Sr7b-BVdW)
20/01/24 21:32:52 qpp6lZtZr.net
まあ気になる人は大体パッケージに成分表あるから見てみたらいい
わりとそこらの甘々清涼飲料水と変わらないカロリーあってびびるから

889:なまえをいれてください (ワッチョイ 7f6c-9rwV)
20/01/24 21:33:16 jED9cZer0.net
>>870
サイレントモード使うのがいいとは思うが、
走りたいなら拇指球(親指の付け根)からふわっと下ろすイメージでやってみるといい

890:なまえをいれてください (アウアウカー Sa5b-DL/P)
20/01/24 21:33:41 Br3AWJRua.net
>>870
テンプレくらい見てもいいと思うけど
サイレントモードが嫌ならレッグコン再設定で
ギリギリ設定できる速さで登録して、早く走るのもほんの少しだけ早くしたらいいよ

891:なまえをいれてください (ワッチョイ 7f6c-9rwV)
20/01/24 21:34:42 jED9cZer0.net
>>869
まさかわざわざ調査してくださるとは…
どうもありがとう、疑問にケリがついてスッとしたよ

892:なまえをいれてください
20/01/24 21:36:25.62 ywdiQowm0.net
どうせ汗かくしいいだろと思って寒い部屋でやってたんだが
筋肉が固まるので室温を調節しましょうって言われちゃった
汗冷えるのも早いしなんか肩痛くなるし、昼間にストーブつけてやったほうがいいな…

893:なまえをいれてください
20/01/24 21:37:55.42 wpv5WQ+A0.net
>>870
縄跳びの感じで母指球あたりで走るとか?
サイレントモードが無難ぽいけど

894:なまえをいれてください (ササクッテロレ Sp7b-7Uz+)
20/01/24 21:42:39 Hh3zFHY+p.net
>>847
ボイスも英語になるよ
結構かわいい声してる

895:なまえをいれてください (ワッチョイ 47b0-INd6)
20/01/24 21:45:32 ThK8TASg0.net
今日地元のトイザらスでGETしてきました
健康診断で散々だったので3ヶ月後の脂質代謝異常の血液検査に向けて頑張る
夏からやってないFit Boxingも復活させるかな

896:なまえをいれてください (ワッチョイ 4728-Lxi+)
20/01/24 21:52:16 y3zHZAdy0.net
グルグルアーム?が範囲5のくせに範囲3のサゲテプッシュやトライセプスより強くて疲れないの調整ミスでは?

897:なまえをいれてください (ワッチョイ bf3b-EJoQ)
20/01/24 21:53:34 A6x3g31f0.net
1周目からワールド13に腹スキル指定でボス倒すやつって1周目からあったっけ?
2周目でレッグレイズプランクハサミレッグベントオーバーニートゥチェストロシアンツイストマエニプッシュの?指定だったけど負荷30だったからかなりきつかったわ腹筋死ぬわ

898:なまえをいれてください (ワッチョイ 0792-klkx)
20/01/24 21:59:37 XBfS08df0.net
>>863 >>869
マジで知らなかったわ
知らなきゃ騙されないわけだから、まあよかったのか…?

899:なまえをいれてください (ワッチョイ 7f6c-9rwV)
20/01/24 22:01:36 jED9cZer0.net
>>883
いやまあうん、大昔の「コーラで骨が溶ける」みたいなもんで、
この手のフェイクもだんだんと時間が経てば骨董品になってくんだなって実感したというか自分も年食ったなっていうか…

900:なまえをいれてください
20/01/24 22:05:12.39 k7lQbsuG0.net
第2worldのステージ3?のダンベルカニにベストで腹筋ガードBEST入ったのにハート全損させられたんだけど
ハート4個じゃレベル不足かな?

901:なまえをいれてください
20/01/24 22:06:48.95 tf8LKUT2M.net
>>882
腹のみも脚のみも腕のみもあるよ

902:なまえをいれてください
20/01/24 22:21:18.70 +pOJSCWEz
?【ダイエット】 今話題の「リングフィットアドベンチャー」で運動してみた結果。 URLリンク(youtu.be) @YouTube?

903:なまえをいれてください
20/01/24 22:15:22.90 hLV67Ypja.net
マウンテンクライマーは人間が出来る動きじゃない
0回安定

904:なまえをいれてください
20/01/24 22:19:21.10 x+uQG9xvr.net
英語版トレーラー見てきたけど英語版のリングくんテンション高いねw

905:なまえをいれてください
20/01/24 22:21:49.47 7qgWXfGj0.net
>>888
プランクと同じで慣れるとすいすい行けるけどな

906:なまえをいれてください (アウアウウー Sa4b-mMwP)
20/01/24 22:40:54 hLV67Ypja.net
>>890
マジかよ
まず速度関係なく片足を上げるのが不可能だわ

907:なまえをいれてください (オッペケ Sr7b-OhHU)
20/01/24 22:43:07 3PphYaVor.net
>>871
URLリンク(twitter.com)
プランクの謎仕様の一つで、この検証動画でも
ラスト4回より手前は腰一つ分だけ浮かせた
手抜きプランクで100点は出てるけど
カウンタ類は回っておらず、ラスト3回は
腰二つ分浮かせた(やや後方に浮かすと
ベスト。要はLコンを垂直に近付けたい)
動きだとカウンタ類が作動してるのが
確認できます。何らかのバランス調整の
名残と思われます。
(deleted an unsolicited ad)

908:なまえをいれてください (ワッチョイ ffbc-9rwV)
20/01/24 22:48:08 nkDJY4kW0.net
>>892
おお…ありがてぇ…!
これまさに私が直面した状況そのものだ
仕様と分かったのは一安心?だけどまあ難儀な話

909:なまえをいれてください (ブーイモ MM6b-er59)
20/01/24 23:01:26 Wcsq4UTcM.net
プランク無限にできるやん

910:なまえをいれてください (ワッチョイ 272c-QrXC)
20/01/24 23:04:22 tWHlF4fF0.net
レベル100になったぞ!
体重は変化ないけど背中の肉が無くなったのと、疲れにくくなった気がする。
ようやくプランク2ゲットしたからやりたいけど、間違いなくオーバーワークなのでまた明日。

911:なまえをいれてください (ワッチョイ 8716-Jq8Y)
20/01/24 23:08:14 a9QASFWr0.net
マウンテンクライマーの難易度はやっぱり体重でかなり変わるのかな

912:なまえをいれてください (ワッチョイ 7f6c-9rwV)
20/01/24 23:13:01 jED9cZer0.net
体重と、あと自転車の使用習慣
腸腰筋の関係で、自転車漕ぎ(ロードバイクじゃなくてママチャリでの通勤通学レベルでも)の習慣があればかなり楽になる

913:なまえをいれてください (ワッチョイ 47a0-yakv)
20/01/24 23:13:50 B1ybmFhu0.net
今年が暖冬ってのもあるかもしれないけどRFA始めてからまだ仕事場にコート羽織って行ってないわ
手は寒いから手袋してるけどこれって体温が上がったって事なのかな?

914:なまえをいれてください (ワッチョイ a7f6-V1vN)
20/01/24 23:15:23 D2RJupPm0.net
>>888
赤をやると簡単にできるようになった。
コツは逆立ちの失敗のような感じで前に体重をかけること。

915:なまえをいれてください (ワッチョイ a7f6-V1vN)
20/01/24 23:16:35 D2RJupPm0.net
ニュースである場所が5月並みの暖かさと言っていたから単なる暖冬。

916:なまえをいれてください (ワッチョイ e738-oRbG)
20/01/24 23:19:06 2J3jCYGj0.net
しゃああああ!!!!!!


いつもNintendo Switchをご利用いただきありがとうございます。

お客様のソフト購入時に付与していたマイニンテンドーゴールドポイントに不足があったことが判明いたしましため、改めて不足分を追加で付与させていただきました。

この度は、ご迷惑をおかけしましたことをお詫び申し上げます。


【対象タイトルと付与ポイント】
=========
●リングフィット アドベンチャー
・パッケージ版(1ポイント追加)

=========

917:なまえをいれてください (ワッチョイ 47a0-yakv)
20/01/24 23:23:13 B1ybmFhu0.net
>>900
ひええぇそんなに高いのか今年!
なら単なる暖冬だな!笑

918:なまえをいれてください (ワッチョイ e72c-m6Yn)
20/01/24 23:26:12 ywdiQowm0.net
今年まだ1回しか雪かきしてないからな
雪かきでどれくらい筋力ついてるか試したいのにすぐ溶けるわ

さっき血圧計ったら90↓ 4,50台だったのが
108 78の正常値になってたよ!

もう少し高いほうがいいのかもしれないけど、ずっと低血圧でこんな数字初めて見たわ

919:なまえをいれてください (ワッチョイ 5f2c-ZFKi)
20/01/24 23:29:10 6ZL4m1800.net
サイレントモードって標準に比べて消費カロリー落ちたりとかする?
あとフィットスキルごとに消費カロリーってやっぱり違うのかな

920:なまえをいれてください (ワッチョイ 7f6c-9rwV)
20/01/24 23:34:23 jED9cZer0.net
>>904
サイレントモードはどうかしらんがフィットスキルごとの消費カロリーはそりゃ当然ちがう
最多消費はみんな大好きマウンテンクライマーだ

921:なまえをいれてください (ワッチョイ 8716-er59)
20/01/24 23:36:36 jr4O9bA/0.net
>>901
ちなみにダブルで買ってるとこうだった

【対象タイトルと付与ポイント】
=========
●リングフィット アドベンチャー
・パッケージ版(1ポイント追加)

●リングフィット アドベンチャー
・ダウンロード版(8ポイント追加)

=========
※上記ゴールドポイントの有効期限は、2021年1月31日となります。

922:なまえをいれてください (ワッチョイ 7fa0-nRUf)
20/01/24 23:37:01 Up4emgU/0.net
このゲーム筋トレと考えるなら2日か3日に一回のがいいか?

923:なまえをいれてください (ワッチョイ 47d7-9rwV)
20/01/24 23:38:19 lagQFkZW0.net
アシパカパカとかいう伏兵
あれがもし船のポーズ並みの攻撃力+範囲持った技だったら
考えるだけで恐ろしいことじゃ・・ 

924:なまえをいれてください (ワッチョイ bf2c-er59)
20/01/24 23:39:15 ZAMRVrkw0.net
>>907
オールアウトするほど筋肉に負荷かかんないから毎日やっていいよ

925:なまえをいれてください (ワッチョイ 7f6c-9rwV)
20/01/24 23:41:36 jED9cZer0.net
>>907
有酸素運動するリズム系とかヨガもあるし、スキルも腕腹足とあるから筋肉痛がひどくてもスキル選べば割とやれる
たいていのやつは半月もやれば強烈な筋肉痛を懐かしむようになる

926:sage (ワッチョイ 5fde-4yrh)
20/01/24 23:49:13 gGWNHuCp0.net
若干スレチだが、2・3日前のyahooNewsのせいで
越乃寒梅が気になってしょうがない
でも弱いから買っても飲みきる前に悪くなりそう

927:なまえをいれてください (ワッチョイ 5fde-4yrh)
20/01/24 23:50:30 gGWNHuCp0.net
sage間違えたハズい

928:なまえをいれてください
20/01/24 23:57:29.74 79ceNVibM.net
>>422
やれば出来る子!

929:なまえをいれてください (ワッチョイ ff9f-rW/g)
20/01/25 00:04:09 2l4LKfw+0.net
>>870
ランニングの時は座布団かクッションの上に移動すれば足音気にせず足踏みできるのでは

930:なまえをいれてください (ワッチョイ 87b7-FYUm)
20/01/25 00:05:14 fAmtdJww0.net
>>869
あるあ大辞典事件懐かしいな

931:なまえをいれてください (ワッチョイ 87b7-FYUm)
20/01/25 00:06:41 fAmtdJww0.net
>>870
自分も同じ形で足首痛めた
1.5センチの厚めのヨガマット買ってなるべく静かに足裏全体を使うようにしたら少しずつ良くなった
無理は禁物だよ、お大事に

932:なまえをいれてください (ワッチョイ bfd0-Jq7D)
20/01/25 00:19:10 6/aSBpFl0.net
>>896
体幹鍛えてるとやりやすいんじゃないかな
身体が上下に動きすぎると運動量がハネ上がると思う

933:なまえをいれてください
20/01/25 00:22:27.90 vj8PjYTp0.net
マウンテンクライマーよりスクワットの方がキツイんだが…

934:なまえをいれてください
20/01/25 00:23:18.53 m6pmhaz80.net
なるほど。まだまだ筋肉痛出てるから慣れたら毎日違う部位やるわ
レベル22強度24

935:なまえをいれてください
20/01/25 00:48:10.90 5ddhysrV0.net
マウンテンクライマーは負荷を上げても物足りない感ある
キツいって言われるのが分からん

936:なまえをいれてください (ワッチョイ 7f6c-9rwV)
20/01/25 00:51:04 m37EAh8i0.net
マウンテンクライマーはマジで運動習慣次第で難易度が変わる印象
腿を高く上げるタイプの運動をそれなりにやってるか、過去にきっちりやってた場合はマッスルメモリーもあるしあっさり適応できる
そういうのが無いと適応まで地獄

937:なまえをいれてください (ササクッテロ Sp7b-TL7w)
20/01/25 01:07:09 f5mNuVk9p.net
負荷30マウンテンが60回だけどまぁしんどいで
腕を地面に対して垂直にするか斜めにするかだけでもかなり違う
腕にがっつり体重乗せたらかなり楽にはなる

938:なまえをいれてください (ワッチョイ 8712-ajuj)
20/01/25 01:29:30 aWMpzDCT0.net
16日目だけど確かに足腰は強くなった気がする
外に出ても疲れにくくなった

939:なまえをいれてください (アウアウカー Sa5b-FYUm)
20/01/25 01:32:46 obed6J0Aa.net
肩入れて股関節伸ばすストレッチやると高確率で腰がミシッと痛む
数分で治るからギックリ腰じゃないだろうけど何が悪いのかよくわからない
URLリンク(i.imgur.com)

940:なまえをいれてください
20/01/25 01:44:21.63 3SpChaUh0.net
痛みがあるならもう整体なり病院なり行くべきでは?
ここで聞きかじりの合ってるんだか間違ってるんだか判らないような知識信じて悪化させても誰も助けてはくれんぞ

941:なまえをいれてください (ワッチョイ 7f6c-9rwV)
20/01/25 01:52:17 m37EAh8i0.net
URLリンク(www.kaifuku-nikoniko.com)

どこまで信頼していいかは知らんけど、こういう記事はあるな

942:なまえをいれてください (ワッチョイ e70b-yjZe)
20/01/25 02:03:54 x4OWKMXx0.net
マウンテンクライマーよりも、レッグレイズとアシパカパカが辛すぎる
負荷23なのに、1セットやったらしばらく動けん

943:なまえをいれてください (オッペケ Sr7b-OhHU)
20/01/25 02:08:42 F3HsAYO3r.net
>>904
URLリンク(twitter.com)
サイレントと通常走行の比較では、
ゲーム上カロリー計算では1分あたり6kcal
くらい通常走行が上、自分が走った疲労度で
いうと1分あたり2kcalくらい通常走行が上
といった印象です。EXPでの差は無いようです。
(deleted an unsolicited ad)

944:なまえをいれてください (ワッチョイ 8716-xfff)
20/01/25 02:29:06 AZA0kMFL0.net
URLリンク(twitter.com)
転売屋腹立つ
(deleted an unsolicited ad)

945:なまえをいれてください (ワッチョイ 8726-U8+i)
20/01/25 02:34:15 yE/BM4oY0.net
マウンテンクライマーはスイスイ出来過ぎてフォーム間違ってるのか心配になる
スクワットはものすごいしゃ�


946:ェみ込まないとbest出ないから足ジョイコンの付ける位置とかずれてんのかなあ



947:なまえをいれてください (オッペケ Sr7b-WUlQ)
20/01/25 03:14:21 F3HsAYO3r.net
>>930
スクワット系は初期ポーズで登録したLコン角度から
相対的に何度傾けたかでBest判定してる。
しかしセット進めてるうちに初期角度がだんだんズレる
とかいう謎仕様で、普段通りやってるのにBest出ない時
はだいたいこの現象。初期ポーズ登録しなおすしかない。

948:なまえをいれてください (ワッチョイ a7f6-V1vN)
20/01/25 04:04:16 YNX27p3s0.net
BMIが太り気味の場合ダイエットは9割は飯が原因、残り1割は運動だ。

949:なまえをいれてください (オイコラミネオ MM4f-GZrJ)
20/01/25 06:53:57 xT8jM7IGM.net
一つの種目中に5、6回やって1、2秒休むのやっちゃうんだけどだめなんかなぁ
つい限界をセーブしちゃう

950:なまえをいれてください (ワッチョイ 07b3-rNCT)
20/01/25 07:39:35 Cgq6FnJW0.net
敵の体力が残り少ない時、筋トレが途中で終わっちゃうのって寂しいんだよな~。

敵4体登場→複数同時攻撃できる中負荷フィットスキルばかり選択→
→それも、鍛えたい部位より色バトル重視を選択→
残り1、2体になってようやく単体攻撃高負荷フィットスキル選択→
敵の体力減っててすぐ終わる→燃焼不良

まぁコーススタートに出てくるオススメの色に従ってそのたびにスキル組み直して偏らせて、
一つの部位に集中した方が超回復を狙えていいんだろうな。

951:なまえをいれてください (ブーイモ MM6b-ZiJj)
20/01/25 08:10:38 d1nfA+rEM.net
ニンジンの稼ぎが効率悪くて辛い。world5の工場ぽいとこ周回してる
皆どこで稼いでる?

952:なまえをいれてください (ワッチョイ 47d7-9rwV)
20/01/25 08:12:05 pjBm0Teu0.net
>>934
スクワット系やプランクは途中で終わるの期待して先にスワイショウで削っちゃう
スワイショウだけ使用回数がやばいことになってる

久しぶりに来たプランク3、5回で撃沈して動けなくなっちゃった
プランク入れてなかった時期と比べて終わった後の息切れ感と腹減り感が半端ない

953:なまえをいれてください (ワッチョイ e738-oRbG)
20/01/25 08:18:33 7BMJJnfV0.net
プランク4000回行ったけどキツさそんな変わらないな
ただ横っ腹と背筋が明らかに増えてきた

954:なまえをいれてください (ワッチョイ dfd0-m6Yn)
20/01/25 08:36:02 6V2uQkoz0.net
いまアマゾンに在庫あってやっと購入できた
来週開けから始めるんでどうぞよろしく

955:なまえをいれてください (アウアウエー Sa1f-IpaV)
20/01/25 08:37:28 7bpOvbxTa.net
俺もアマゾンで32GBのSD付きでとりあえず注文できた
後からSDカードだけキャンセルした

956:なまえをいれてください (アウアウウー Sa4b-HBJX)
20/01/25 08:42:28 +6JTSkvla.net
ウイスキーも結構カロリーあるけどウイスキーだけで太るとは思えない
あのカロリーはどこいくの?

957:なまえをいれてください (ワッチョイ 47d7-9rwV)
20/01/25 08:52:13 pjBm0Teu0.net
>>940
ちょっと調べてみたらハイボール2杯分くらいで142カロリー ただたんぱく質とか炭水化物一切0だから
空っぽのカロリーとか書かれててあんまり体にはよさそうじゃねえな
一緒に食うつまみの量と質によっては太るんじゃね

958:なまえをいれてください (ワッチョイ e70b-yjZe)
20/01/25 09:07:31 x4OWKMXx0.net
ウィスキーは、ビールみたいにガバガバ飲むものじゃないからな。
つまみに気をつければ大丈夫じゃない?

959:なまえをいれてください (ワッチョイ e70b-yjZe)
20/01/25 09:11:31 x4OWKMXx0.net
EXPアップ作りたいなら、ワールド15のキタダロードが楽かな?
短くて、余計なギミックもない。(階段がちょっとだけあるくらい)
ゴマスムージー飲めば1分で4個くらい柿が手に入る

960:なまえをいれてください (ワッチョイ a7f6-V1vN)
20/01/25 09:14:10 YNX27p3s0.net
姫乃ちゃんに恋はまだ早い - ゆずチリ / 第34話 | くらげバンチ
URLリンク(kuragebunch.com)

961:なまえをいれてください (ワッチョイ 47d7-9rwV)
20/01/25 09:18:38 pjBm0Teu0.net
>>944
そうはならんやろ・・(すっぽ抜け)

962:なまえをいれてください (ワッチョイ 5f2c-h/7q)
20/01/25 09:22:33 22oniMhF0.net
アマゾンでギリギリ買えた!
配達予定日未定なのが心配だけど
YouTubeの宅トレにも飽きてきたところだから楽しみだわ

963:なまえをいれてください (ワッチョイ 0712-n40O)
20/01/25 09:23:26 SBtQx1Cx0.net
カロリーは物質じゃなくてかんたんに言えばエネルギーでしょ
体に残ったエネルギーが物質と融合して体に残るって感じよ

964:なまえをいれてください
20/01/25 09:27:41.64 Swc1N2Zs0.net
>>865
俺もそうだ
あとアームツイストで左の方がコキコキ言うわw

965:なまえをいれてください
20/01/25 09:29:42.45 u8snc7Xx0.net
>>944
なんでママ飽きた設定なの
プレイ継続してても話の流れかわらんなら続けさせてやれよ

966:なまえをいれてください
20/01/25 09:38:25.50 kYDE9qyN0.net
首腰のヘルニア持ちですがおすすめメニューやこれはやめとけってメニューありますか?

967:なまえをいれてください (ワッチョイ 079b-Jq7D)
20/01/25 09:44:20 D6IT4BM50.net
一本歯の下駄を普段使ってて昨日久しぶりに盛大にこけた
そのせいで右足の人差し指付け根が盛大に腫れてしまって
つま先を使うプランクやマウンテンクライマーやると痛みで初ギブ
マウンテンできないとステージ進められないのにやってしまった感が半端ない
点字ブロックや舗装された傾斜は一本歯には辛い

968:なまえをいれてください (ワッチョイ 7f9b-3sHe)
20/01/25 09:45:26 u8snc7Xx0.net
スレに何度か出てるけどそういうのは医者に相談しろって
ゲームのスキル見せてどれが出来るか聞きなよ

969:なまえをいれてください
20/01/25 10:12:38.04 FtfUwXU00.net
>>950
おすすめは医者に聞くこと
やめとけはここで聞くこと

970:なまえをいれてください (ワッチョイ 5f8e-DDda)
20/01/25 10:16:02 6rM41pIV0.net
>>950
医者に聞けとしか言えないだろう
このスレはそういうのじゃないし

971:なまえをいれてください (ワッチョイ 8716-ppXk)
20/01/25 10:18:27 431/bgAB0.net
>>951
天狗さん、おけがをして辛いところ申し訳ありませんが次スレよろ

972:なまえをいれてください (ワッチョイ 079b-Jq7D)
20/01/25 10:30:12 D6IT4BM50.net
>>955
お、立ててくる

973:なまえをいれてください (ワッチョイ 079b-Jq7D)
20/01/25 10:37:48 D6IT4BM50.net
ほい次

【Switch】リングフィットアドベンチャーWorld33【筋肉は一生の相棒】
スレリンク(famicom板)

ヴィクトリィィィ

974:なまえをいれてください (ワッチョイ 5f20-SnSC)
20/01/25 10:40:22 WnHB9vjM0.net
>>943
ここに書いてあったけど
ワールド19までいってれば戦闘入る前にカキチャンス沢山あるステージあるから、そこを中断ループするのが一番かな。

いっそドラゴンフルーツ集め続けてもいいのよ

975:なまえをいれてください (ワッチョイ 87b7-FYUm)
20/01/25 10:52:10 fAmtdJww0.net
天狗さんw

976:なまえをいれてください (ワッチョイ 5f8b-qq2J)
20/01/25 10:52:28 /doDNXzy0.net
>>957
サンキュー天狗

ふと鏡見たら上腕二頭筋が盛り上がっててびっくりした
女性なのであんまり腕が太くなるのも困るんだけど、でも成果が出て嬉しい
リングフィット続けてかれこれ3ヶ月か、よく続いたな
そろそろ一周目終わるので、二週目が楽しみ

977:なまえをいれてください (ワッチョイ 47b0-daCe)
20/01/25 10:53:04 1h/T62SM0.net
            , ;,勹
           ノノ   `'ミ
          / y ,,,,,  ,,, ミ
         / 彡 `゚   ゚' l
         〃 彡  "二二つ
         |  彡   ~~~~ミ      はいはい、わしのせい わしのせい
     ,-‐― |ll  川| ll || ll|ミ―-、
   /     |ll        |   ヽ
  /       z W`丶ノW     ヽ
 /        \\   / /      |
/    天      \`i / /  狗   |

978:なまえをいれてください (ワッチョイ dfd0-D7No)
20/01/25 10:56:47 yZ9IcFMt0.net
昨日から初めて本日2日目
#1のドラゴにやられた
スクワットがキツ過ぎる

979:なまえをいれてください (ワッチョイ 7fbb-PI0m)
20/01/25 11:00:34 kHQxowSz0.net
300歩以内にゴールするミッションがどうしてもクリアできません…(´・ω・`)
毎回10~15歩足りないんですがどうしたらいいんでしょうか?
もう腕が…(´;ω;`)

980:なまえをいれてください (ワッチョイ 8716-ppXk)
20/01/25 11:02:53 431/bgAB0.net
>>957
乙天狗さん乙
おけがおだいじに

981:なまえをいれてください (ワッチョイ 47a0-yakv)
20/01/25 11:03:34 eAfNINnH0.net
>>957
ナイス天狗!輝いてるよ!!

982:なまえをいれてください
20/01/25 11:06:27.71 431/bgAB0.net
>>963
数歩ダッシュからのできるだけ長い間下押し込みの繰り返し
上り坂では控えて、下り坂で押し込み発動して長いこと浮けるようにする
これでかなり歩数余ってゴールできると思うよ

983:なまえをいれてください
20/01/25 11:07:01.50 7qn15+mx0.net
ビックカメラ

984:なまえをいれてください (ブーイモ MMcb-UQy/)
20/01/25 11:09:51 a/9XU6DTM.net
ビックカメラ!

985:なまえをいれてください (オッペケ Sr7b-WUlQ)
20/01/25 11:10:50 F3HsAYO3r.net
>>962
ワールド2クリアまでは回復薬がないので、単純に
攻撃技のBest率とガードBest率で勝敗が決まる。
スクワットはだいたいのプレイヤーがBest率低いので
ボス戦ではとりあえず使わずに、Beet出しやすい
椅子とかでしのぐといいかも。

986:なまえをいれてください
20/01/25 11:16:55.24 F3HsAYO3r.net
>>963
敵が出なくなるスムージーとダッシュが出やすくなる
スムージーは飲んどくと吉(なくても達成可)
数歩でダッシュが出せるかどうかが最も重要。
サイレントの方が出しやすい感があるのでそっち試したり
レッグコンの初期設定を遅めに走ってダッシュ初期値を
ごまかしたりする必要が出てくるかも。
ジャンプ中は一律で減速してくけど、2段ジャンプ
出した時の減速幅がより大きいのでジャンプ1段目の
ホバーでなるべく距離を稼ぎ、着地する前に2段ジャンプ、
またホバーでもうちょっと距離稼ぐの繰り返し。
音にするとプシュー、パンッ、プシューーって感じでやる。

987:なまえをいれてください (ワッチョイ 7fbb-PI0m)
20/01/25 11:21:43 kHQxowSz0.net
>>966
>>970
え…走っていいんですか(;´д`)
押し込みだけでずっと移動してました。

2段ジャンプして更にホバーとか腕が死にそうですね(´;ω;`)

今日は出かけちゃうので試したらまた報告に来ます。
アリガトウゴザイマシタ(・∀・)

988:なまえをいれてください (ワッチョイ 47d7-9rwV)
20/01/25 11:21:46 pjBm0Teu0.net
全部の岩ぶっ壊すミッションで「お、岩が見えたからリングコンで腹に・・」と
判定はいる前にを下に向けて押し込んだらジャンプしちゃって岩とびこし
×マークがつく あるとおもいます

989:なまえをいれてください (ワッチョイ e70b-yjZe)
20/01/25 11:26:23 x4OWKMXx0.net
歩数ステージって敵でなかったような
歩数ミッションはわざとクリアしないで、ジョギング用に残しておいてもよかったかなと、全クリしてしまってから思った

990:なまえをいれてください (ワッチョイ 8716-ppXk)
20/01/25 11:32:57 431/bgAB0.net
>>971
いやそこからだったのか!w
だとしたらやってみたら簡単にクリアできちゃうと思うからがんばって!

991:なまえをいれてください
20/01/25 11:36:22.80 d7PnaD9KM.net
>>972
やったやったw

992:なまえをいれてください
20/01/25 11:37:36.71 d7PnaD9KM.net
>>971
ホバーだけってw
そもそもそれ前に進むの?

993:なまえをいれてください
20/01/25 11:49:19.23 3TdShgpgM.net
>>582
そんなに下がったら飲む薬も変わりそう
偉いな
赤貧に喘ぐ日本の保健医療に貢献してる

994:なまえをいれてください (ワッチョイ 5fd7-pf44)
20/01/25 11:50:52 Cz0k1ur30.net
>>924
どんなフィットスキルよりも股関節伸ばすストレッチが一番キツいw

995:なまえをいれてください (ワッチョイ 2725-1dWi)
20/01/25 11:51:51 ryzu7Mul0.net
>>971
それでゴールインしてるってのが凄いw

996:なまえをいれてください (ワッチョイ dfe0-nWQB)
20/01/25 11:52:59 GBF3AAAO0.net
>>973
あー!たしかに!残しとくのもありだったかも。全部やっちまった

997:なまえをいれてください
20/01/25 12:24:38.16 LB9QoW7h0.net
>>962
皆が通る道!

998:なまえをいれてください (スプッッ Sdff-ZiJj)
20/01/25 12:29:51 ufZn1keWd.net
>>957
テング!テング!
マチガッタ…
グッジョブ!グッジョブ!

999:なまえをいれてください (ワッチョイ 272c-+ScA)
20/01/25 12:31:45 8d3FI5Iq0.net
歩数のやつはホバーほとんど使わんな
2段ジャンプだけでも大体いける
ダッシュしてたらかなり距離稼げるし

1000:なまえをいれてください (ワッチョイ 07de-rNCT)
20/01/25 12:34:09 6GhBhJVM0.net
>>971
仲間がいる
自分も最初それでやっててクリアできないーってなってたわ
ちょっと助走して二段ジャンプを繰り返せばいいんだって
このスレ見て気付いた

1001:なまえをいれてください (ワッチョイ 87b7-FYUm)
20/01/25 12:46:46 fAmtdJww0.net
バトルジムのロボが
オカネ!オカネ!マチガッタ…
って言うところの「ヒャッ」て声が好き
かわええ

1002:なまえをいれてください (ワッチョイ 5fd7-6iY9)
20/01/25 12:57:45 A+WzT6j80.net
なお同僚が闇堕ちした挙げ句、闘技場の魔物と一緒に暴走してても特に気にせん模様

1003:なまえをいれてください (アークセー Sx7b-tMim)
20/01/25 13:09:18 k6xvg2DXx.net
プランクで腰上げてお腹を見るとき、腿とふくらはぎがバシッと絞まってきてるのを見るのが至福

1004:なまえをいれてください (ワッチョイ e704-kavw)
20/01/25 13:38:07 qhLQX0BN0.net
>>972
ようわい

1005:なまえをいれてください (アウウィフ FF4b-er59)
20/01/25 14:33:47 o5ES1znhF.net
ホバーしてる時にダッシュすると飛距離伸びる気がしてるんだけど、気のせいかな?
一応空中でも下半身光ってるし…。

1006:なまえをいれてください (アウアウカー Sa5b-DL/P)
20/01/25 15:02:53 L6UfqCvea.net
w4でシャッフルに目覚めたけど、プランクが投入されてから頭おかしい
何故毎回2回目にプランクが選ばれるんだ
負荷20だからギリギリ倒されない感じで生き残るから困る

1007:なまえをいれてください
20/01/25 15:21:32.32 pjBm0Teu0.net
午後のフィット終えてから余力があったもんでミニゲームのお手軽セットメニュー
遊んでみたがあまりの負荷の低さにびっくりした 重力修行終えた悟空はこんな気持ちだったのかなと思った

1008:なまえをいれてください
20/01/25 15:25:46.22 I1NWcUey0.net
>>957
パピピポピ
スヌースヌー!

1009:なまえをいれてください (ワッチョイ ffbc-9rwV)
20/01/25 15:57:32 WKoZo/+X0.net
W12のウシロプッシュ車(ゼニトリー付き)とスクワット車の相乗攻撃してくるステージで
まだ運動時間15分なのに力尽きた
これでまだ全ワールドの半分も行ってないとかフリーザ戦の悟空なみに絶望してきたぞ

1010:なまえをいれてください (ワッチョイ 7fd4-+czq)
20/01/25 16:01:41 /6MXXWKE0.net
プランクが少しずつできるようになってきた

1011:なまえをいれてください (ワッチョイ 877c-er59)
20/01/25 16:38:48 cUbpX/i80.net
>>870
カカトからツマ先までちゃんと傾斜があってカカトにしっかり緩衝剤がある室内運動用のシューズがAmazonで2000円くらいであったと思います
耐久性はイマイチですが足首と膝はだいぶ楽になりました
地雷なのはマリンジュースです
ゴムだけど衝撃吸収しないし傾斜がなく膝が反り気味になるうえに
グリップだけはいいんで足先が回転せず膝と足首がひねられて痛くなる
でも安くてついつい買いがちだけど絶対オススメしません
フィットボクシングもやってるなら尚更

1012:なまえをいれてください (ワッチョイ bf12-ZlaD)
20/01/25 16:39:50 HVTsyeQg0.net
>>857
律儀でいいひとそう

1013:なまえをいれてください (アークセー Sx7b-3jX6)
20/01/25 16:41:23 0Q5C06gGx.net
Amazon入荷してるよ!
ようやっと買えた!

1014:なまえをいれてください (ワッチョイ bf73-VhOq)
20/01/25 16:42:12 cThhc4pQ0.net
もしかして: マリンシューズ

1015:なまえをいれてください (アウアウウー Sa4b-LraO)
20/01/25 16:56:38 rOtOTIBLa.net
マリンジュース美味しそう
トロピカルな味かな

1016:なまえをいれてください (ワッチョイ 47d7-9rwV)
20/01/25 17:13:08 pjBm0Teu0.net
1000なら質問していいですか

1017:なまえをいれてください (ワッチョイ a7bc-TZXF)
20/01/25 17:13:35 6JrMHlHG0.net
だめです

1018:1001
Over 1000 Thread .net
このスレッドは1000を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
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