20/01/20 12:17:20 Ac5zotno0.net
●よくある質問（購入前）
Ｑ．スペースや音、振動に関して懸念が…
Ａ．畳１～２畳分のスペースがあれば十分、騒音に配慮した足踏み控えめのサイレントモードもあります
Ｑ．DL版ある？
Ａ．マイニンテンドーストア限定、カタログチケットは使用不可です
URLﾘﾝｸ(store.nintendo.co.jp)
Ｑ．グリップとかバンドって単品購入できる？
Ａ．できます。公式サイトをご参照ください
URLﾘﾝｸ(onlineshop.nintendo.co.jp)
Ｑ．Switch liteで出来る？
Ａ．基本的にはSwitchでプレイするゲームです、liteのみではプレイできません（追加でJoy-conと充電環境があれば可）
Q．リングコンの破損や汚損が心配…
A．スレ内での破損報告は今の所なし、グリップの洗濯も可能です
Ｑ．追加で買うなら何がおすすめ？
Ａ．スレでは「ヨガマット」「プロテイン」「体組成計」「モニター」「追加のJoy-Con」「Fit Boxing」などを購入された方がいるようです
3:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6e6c-6zBS)
20/01/20 12:17:55 Ac5zotno0.net
●よくある質問（機材、攻略関係）
Ｑ．Joy-Conのジャイロセンサーがおかしくなった、判定がうまくいかない！
Ａ．任天堂公式サイトの以下の手順を試してみましょう
URLﾘﾝｸ(support.nintendo.co.jp)
Ｑ．ゲーム内の日付の更新はいつ？
Ａ．午前4時です
Ｑ．リングくんの声が聞こえないんだけど…
Ａ．Switchかテレビの設定でサラウンドを選択していませんか？
Ｑ．ステージをクリアしたが達成率が100%にならない。
Ａ．タウンミッションはステージやワールドを先に進めれば発生したりするので、いったん放置してミッションが出たら戻りましょう
Ｑ．○○って素材、どこにあるの？
Ａ．素材ドロップ一覧はこちら、作成した方に感謝！
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
4:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6e6c-6zBS)
20/01/20 12:18:57 Ac5zotno0.net
●よくある質問（身体関係1）
Ｑ．プレイし終えたら頭痛やめまい、吐き気が…
Ａ．.特に持病がないなら、おそらく「運動後低血圧」による酸欠です。呼吸を注意してプレイし、小休憩を挟んでください
Ｑ．プレイ中～プレイ後、関節に痛みが…
Ａ．運動し慣れていない場合、関節が擦れて炎症を起こすことはよくあります、軽いものなら痛みが治まるまで休みましょう
（※ただし鋭く強い痛みや、数日休んでも引かない慢性的な痛みになどは、きちんと整形外科へ！）
Ｑ．体に問題を抱えているんだけどやれる？
Ａ．痛めている箇所が肩、腹、腰、膝である場合、サポートモードが存在します。症状の深刻さによっては医師と相談してください
Ｑ．脈を測っても「強い運動」にならない…
Ａ．心肺が強めの方はそうなります、あくまで目安として。また、脂肪燃焼を狙うなら「適度な運動」程度のほうが効率的です
Ｑ．頑張っているのに、筋肉痛がこない…
Ａ．筋肉痛を絶対の基準と考えないようにしましょう。来ない時もあります、プレイ中にギリギリまで頑張っているなら大丈夫
5:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6e6c-6zBS)
20/01/20 12:19:35 Ac5zotno0.net
●よくある質問（身体関係2）
Ｑ．体重がなかなか落ちない（または増えない）んだけど…
Ａ．減量や増量は食事が半分、運動が半分です。大まかにで良いので消費カロリーと摂取カロリーを意識し、食事量を管理しましょう。
Ｑ．体型を改善したいんだけど、とにかく体重を落とせばいい？
Ａ．ゲーム中でも言及されますが、筋肉をつけると体型が引き締まって見えます、体重に囚われすぎないで。
Ｑ．○○ってフィットスキルがキツすぎる！どうやればいいの？
Ａ．公式サイトに実写のお手本動画があります、まずは確認してみましょう
URLﾘﾝｸ(www.nintendo.co.jp)
Ｑ．動きはよく分かったけど、やっぱりキツすぎる！どうすればいいの？
Ａ．負荷を調節して身体を慣らしていきましょう。きっと攻略できる日が来ます
Ｑ．どのくらいの頻度でやればいい？
Ａ．続けることが大事です。自分の生活スタイルに合わせて続けやすい形で継続しましょう。
6:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6e6c-6zBS)
20/01/20 12:22:05 Ac5zotno0.net
●よくある質問（出荷関係）
※この項目は品薄の解消後されるであろう2月頃を目処にテンプレから削除してください
Ｑ．そもそもコレ売ってなくない？
Ａ．現在、任天堂公式から謝罪の声明が出るほどの品薄です
URLﾘﾝｸ(www.nintendo.co.jp)
Ｑ．じゃあどうやって買えばいいの
Ａ．出荷増が確約されました、各販売店で確認し購入しましょう。高額転売に注意！
Ｑ．入荷情報とかこのスレでも扱ってる？
Ａ．扱っています
7:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6e6c-6zBS)
20/01/20 12:25:00 Ac5zotno0.net
テンプレ軽く手直し、まずい箇所があれば次スレで直して下さい
8:なまえをいれてください (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM16-j5lD)
20/01/20 12:27:22 u04l4BQCM.net
>>1
体幹を意識して1乙しよう！
9:なまえをいれてください
20/01/20 12:49:12.09 83s7I4CjM.net
今レベル100くらいなんだけど、この先まだスキルツリーの拡張ってある？
10:なまえをいれてください (ｵｯﾍﾟｹ Srd1-rju5)
20/01/20 14:34:04 ipAtATVgr.net
>>9
レベル130
11:なまえをいれてください
20/01/20 15:46:43.78 Bv0W1zR7M.net
めちゃくちゃ背中痛くなってるけど、色々やりすぎてどのメニューが原因か分からないわ。
12:なまえをいれてください
20/01/20 16:29:10.33 Glk7Fg950.net
>>1
オカネ！オカネ！
マチガッタ…
グッジョブ！グッジョブ！
13:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｶｰ Sa49-1hwP)
20/01/20 17:41:51 93qjOoqca.net
前スレで揚げ物避けろとか食事制限しろとか声高に叫ぶ人いたけどさ、馬鹿じゃねぇの？
痛風にプリン体は全て避けろ言ってる医者みたいなもんだろ
確かに量が多ければいずれ減らしていくべきものだが
急に制限したところでリバウンドする原因にしかならんだろ
まずは運動する習慣をつけてゆっくりしていかないと
そもそも最初の段階で無理な食事制限は辞めましょうって言ってなかったか？
14:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 29fb-yaTT)
20/01/20 17:46:45 2nqPRZJ90.net
最もそうだよな
最初はpfcバランスとか気にせずカロリー計算と運動続けるだけでだいぶ違うだろう
15:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 9140-6zBS)
20/01/20 17:47:32 xYkMf6+U0.net
いや痛風なら避けろよ
糖尿病の糖質制限もそうだが医者の発言＞＞ゲーム＞＞俺らの発言ぐらいだぞ
16:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｶｰ Sa49-1hwP)
20/01/20 17:54:42 93qjOoqca.net
>>15
一例として出したが、完璧に避けるのは良くないぞ
余計悪循環になる
上手いこと痛風と折り合いをつけて行くことが大事だとさ
バカな藪医者は完全に避けろっていうらしい。細かく大きな病院へ
17:なまえをいれてください (ｵｯﾍﾟｹ Srd1-Dzx4)
20/01/20 18:22:04 58Gqke0or.net
リングフィットの話しようぜ
18:なまえをいれてください (ｵｯﾍﾟｹ Srd1-rju5)
20/01/20 18:26:58 ipAtATVgr.net
みんな健康に貪欲だな
いいことだ
19:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ e112-6zBS)
20/01/20 18:34:14 XvbwEARL0.net
たまにはポテチ食べないとやってられない
運動するようにはなったからいいのだ
20:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 1d39-mzut)
20/01/20 18:50:34 Glk7Fg950.net
舟のポーズやり過ぎて背中痛めた人いる？
腹筋に比べて背筋が弱いから痛むのかと思ってメニュー入れようと思ったけど
広背筋と脊柱起立筋を両方鍛えればいいんだろうか
21:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｶｰ Sa49-hK/Z)
20/01/20 19:11:26 1dNmyCZSa.net
ヨドで1/25受渡分の予約してきた。
au Payのクーポン使いたいからビックかヤマダの仕入れ待ってたんだが、待ちきれないしもういいや。
22:なまえをいれてください
20/01/20 19:12:01.50 Bv0W1zR7M.net
>>20
私の背中の痛みそれかも。
23:なまえをいれてください
20/01/20 19:14:35.80 cDYFdqB30.net
夜更かししてポテチバリバリ食っててごめんなさい🤪
毎日プランク50回やってるけど30位しか上がらない…上位陣の回数見たくない？
24:なまえをいれてください
20/01/20 19:15:48.95 kRkZpIv40.net
遂にワイドスクワット3とかいう破壊兵器習得したけど
高負荷だともれなく自分の膝も破壊しかねない諸刃の剣で困る...
25:なまえをいれてください
20/01/20 19:19:44.35 6hH7b4As0.net
>>13
すまんな、真に受けて脂質欠乏すると当然体壊すよな
ただ自分のように「食べてる自覚がないけど人より油食ってる」場合なんかだと
控えてもそうそう脂質ゼロなんかにならんので、ちょっと大げさでいいのさ
26:なまえをいれてください (ｽｯﾌﾟ Sd22-TmqY)
20/01/20 19:25:10 79AwtXyfd.net
>>13
やっぱデブだから何かしら理由つけて揚げ物食べたいの？
27:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ e116-046+)
20/01/20 19:28:14 6esllL2r0.net
川渡りやってると腹筋より腕がきつい…
腕が弱いからかな
28:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ a96c-Yowj)
20/01/20 19:29:37 IgxQbMSg0.net
食った分筋トレすればいいんだよリングフィット以外でも運動してバランス良く食えばいい
病気じゃなきゃちゃんと食った方が良いぞ
29:なまえをいれてください
20/01/20 19:40:11.31 yGAtUgnd0.net
湿度計も追加で買うのおすすめやで
30:なまえをいれてください
20/01/20 19:40:38.66 z2MoUKy/6.net
ジョーシン3店とゲオ3店回ったけど品切れでオワタ。自転車で30km超え走って運動出来てよかった事にする。気を取り直してビリー隊長今からやる
31:なまえをいれてください
20/01/20 19:43:43.71 HTPSESYG0.net
甘いものも油っこいものも食べる意識低い系デブだからまだデブだよ
でもちゃんとリングフィットやってるから体質は良くなったと実感出来てる
汚い話だけど腹下しやすいクセに便秘になりやすくてトイレに籠る時間凄く長かったんだけどそれが無くなったの本当に嬉しい
リングフィット初めてから一度も腹が不調になってないから絶対にこれのおかげだわ
32:なまえをいれてください
20/01/20 19:45:47.27 NYkiZfeLr.net
>>30
動くなら土曜日の午前中にしなさい
33:なまえをいれてください
20/01/20 19:47:04.24 2U+0HGgL0.net
プランクきつい上に判定の精度がイマイチなのが気に食わない
34:なまえをいれてください
20/01/20 19:48:05.38 5G/h2+oN0.net
腕立てや立ちコロ、スクワットやっても現状維持だった体重が
リングフィットアドベンチャー生活始めて一ヶ月目で３キロ落ちた
有酸素運動ってすごいんだなって
ただ負荷26でやってるせいか一日1,2ステージしか出来ず全然進まない……
特にバンザイスクワットキツすぎ
35:なまえをいれてください (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM16-j5lD)
20/01/20 19:54:18 u04l4BQCM.net
一日30分で三ヶ月が推奨？ペースだからそのままのそれで良いんだよたぶん
36:なまえをいれてください
20/01/20 19:55:20.23 A4PGqCjX0.net
運動そのものが苦手でしかも腕骨折してそのリハビリも兼ねて始めて
ワールド12まで来たけど未だに負荷1でやっているんだよね
30分くらいは出来るようになったんだけど負荷も上げた方がいいのか悩む
37:なまえをいれてください
20/01/20 19:55:53.06 Jx0jRXo30.net
モモで挟むやつ効いてる感じがしていいなって思ってたのにズレてめっちゃ吹っ飛ぶわ
安定させたいけど手で抑えても無理だったし
38:なまえをいれてください
20/01/20 19:55:54.17 C+7iq2g50.net
骨折は重症やな
39:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-HpkL)
20/01/20 19:57:36 xuUdfIVva.net
今日昼過ぎにプール行ってからいつも通り夜やってみたらいつもより汗めっちゃかいたし全体的にしんどかったわ
ほとんどスクワットウォーキングで100mしか泳いでないから全然疲れてる気がしなかったけどちゃんと負荷かかってたってことかな
40:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6ed4-0njO)
20/01/20 19:57:46 szMpoE7F0.net
やりはじめて20日なるけど体重落ちないな
カロリーも毎日記録しててオーバーしてないはずなんだけど
41:なまえをいれてください (ｶﾞｯｸｼ 0666-nMWT)
20/01/20 20:03:39 z2MoUKy/6.net
>>32
仕事が月水休みなんで土日は2100過ぎまで動けんのよ。土曜朝0900までなら自由なんでいろいろ調べたけど実店舗で開いてるとこなくて
42:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 02bc-/gpz)
20/01/20 20:05:30 rU9+3TeX0.net
ようやく予約できたから近々仲間入りよろしくです
ところでこれってテレビ画面でないと無理ゲーですか？
テレビ前のスペース狭くて真正面位置だと1mないんだよね…ななめ位置なら多少離れられるんだが見づらい
43:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6e4f-uZ8w)
20/01/20 20:06:27 H8pzNI/h0.net
有給使おう
44:なまえをいれてください (ﾌﾞｰｲﾓ MMf6-UK/y)
20/01/20 20:06:47 X9nbYC3mM.net
>>42
うん、無理ゲー
45:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ c2be-gGzZ)
20/01/20 20:07:48 WbNsm2mx0.net
>>20
やり過ぎてはいないけど修行として入れてみたら腹回り筋肉痛になりました
腹筋だけじゃなく腹の結構上の方から太ももまで全周囲キてます
これ当分は1日おきに使うとかになるかな
ヨガだからって甘く見てたわ
46:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ c546-mL6U)
20/01/20 20:14:02 WIYvRrtJ0.net
船のポーズまったくつらくないむしろ楽
筋トレ常習犯にはボーナススキル
47:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ ae12-EpuA)
20/01/20 20:19:25 /FV3QUr30.net
ヒップリフトやってると膝の内側が痛くなる
やり方が間違ってる…？
48:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 02a6-exkl)
20/01/20 20:22:07 yTa+EE0V0.net
船のポーズはバランスがキツい、、、
脚固定すると余裕なのに
49:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6ed4-0njO)
20/01/20 20:23:13 szMpoE7F0.net
英雄3のポーズがふらふらして厳しい
50:なまえをいれてください (ｽｯﾌﾟ Sd82-8JzG)
20/01/20 20:24:05 Q9LUUALBd.net
舟のポーズは大丈夫だが、今一番の天敵はレッグレイズだ。
やりきった後、少し死んでる
この時ばかりは、腹筋ガードの予備カウントがありがたい
51:なまえをいれてください
20/01/20 20:27:49.02 NxX+Z0ly0.net
>>40
1日何カロリーくらい摂ってる？
52:なまえをいれてください
20/01/20 20:31:02.55 szMpoE7F0.net
>>51
1700くらい
30代女性です
53:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ e116-rju5)
20/01/20 20:34:41 m/oGPBQX0.net
>>52
脂肪が落ちてる代わりに筋肉が増えてるのかもしれない
リングフィット始める前に自分の体型の写真は残しました？
体重は増減なくても、脂肪が筋肉に置き換わって引き締まってるかも
54:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 9172-/k1M)
20/01/20 20:38:58 YS7hnHZR0.net
>>52
脂肪が筋肉に置き換わっているので体重変化は気にしないほうが良い
サクッと落としたいなら有酸素運動のフィットボクシングがお勧めだが
長い目で見るとリングフィットアドベンチャーを続けるのが良
2ヶ月も続けると見た目に変化が良い面で起こるよ
自分場合
フィットボクシングのオマケのつもりで購入したが 今ではフィットボクシングがオマケになってしまっている
両ソフトの共に毎日プレイは続行中
55:なまえをいれてください (ｽﾌﾟｯｯ Sd82-F9zf)
20/01/20 20:42:28 oZ0YOqGyd.net
舟のポーズは負荷22で８回だからなんとかできたがウシロプッシュは10回ごとに一休みしないと最後までできない
56:なまえをいれてください (ｽｯｯﾌﾟ Sd22-cUPk)
20/01/20 20:51:44 6i/iflk8d.net
脂肪は筋肉に置き換わるものではないぞ
57:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6ed4-0njO)
20/01/20 20:53:21 szMpoE7F0.net
>>53
>>54
そうか、脂肪が筋肉にかわってきてるのかも
写真は撮ってないけど、毎日鏡で見てもあまり変化を感じないので負荷が足りないのかプレイ時間が足りないのかなんて悩んでた
でも疲れにくくなった気がするし冷え性が改善してきた気もするから気長にがんばる
58:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 02d7-4p8y)
20/01/20 20:57:56 PVa3ca8Q0.net
>>57
平均を大幅にこえてでもない限り体重は気にしすぎなくていいと思う
知り合いの女性もジムで体重はキープして筋肉量増やしましょうと言われてた
それでも体重が気になるとしてもちゃんとした食生活続けてれば徐々に落ちていく
59:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 2504-udoo)
20/01/20 21:09:45 zvo4FTV+0.net
チラシの裏
ﾄﾞﾝｶﾞﾗｶﾞｯｼｬｰﾝ
どうしても書きたかったんだ
60:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ cdd0-A78j)
20/01/20 21:12:10 OwXXm8r/0.net
ねじり体側のポーズってだんだん判定ずれていかないか？
61:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 46e8-4vOW)
20/01/20 21:15:03 4cvEHfOH0.net
>>23
プランクは自分が今6000回ちょっとで同年代3位
2位もすぐそこで1位が大体1週間前に6500回くらいだった
62:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 0252-UK/y)
20/01/20 21:16:19 gpPlYUh30.net
>>60
だんだん甘くなっていくけどそういうもんなんだと割り切ってる
63:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 1d39-mzut)
20/01/20 21:30:48 Glk7Fg950.net
>>22
私は背中の真ん中から少し下にかけてがビキッと痛んでたよ
1週間休んだら痛みは取れたけど舟のポーズすると軽くビキッとなる
フィットスキルやるための筋トレという矛盾
お互い大事にしましょう
64:なまえをいれてください (ｽｯﾌﾟ Sd82-8JzG)
20/01/20 21:34:00 j5+iOPfYd.net
脂肪が減少して、筋肉が増えたことを置き換わったと表現してるだけでしょ
65:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 2265-4p8y)
20/01/20 21:46:03 C+7iq2g50.net
イベント7/7表記も消し忘れてるような気が
66:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6e9b-xwZ7)
20/01/20 21:47:02 i30dZjsD0.net
最初の１ヶ月は体重計乗らない方が良いと聞いたな
67:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 8de2-/GpK)
20/01/20 21:56:13 xxazIDxE0.net
経験値半減スムージー欲しかったな
まだ13章だけど走るの楽しくてクリアしたコース走ってたらレベルがどんどん上がっていってしまう
68:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 4256-gGzZ)
20/01/20 22:00:08 Y+VSxN5F0.net
なんか舟のポーズは慣れてしまえば一番ラクな運動になったわ
負荷30だと他のキープ時間と回数が酷すぎて、舟のポーズの負荷と回数だと休憩感ある
ベントオーバーとトライセプスの足元にも及ばない
69:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6e9b-gGzZ)
20/01/20 22:11:59 mX+ZE6tg0.net
腹筋ガードの3.2.1.カーン！がたまに起動するの、あれなんとかならないかな
辛い運動のとき、あの3.2.1の間が増えるだけでもつらいのよ～
70:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ a261-N2qD)
20/01/20 22:21:19 tOAzgkc20.net
実働45日でミブリさんが走ってきて転がって画面から消えた
やっと見れて嬉しくて三回も見てしまったw
71:なまえをいれてください (ｻｻｸｯﾃﾛ Spd1-as+n)
20/01/20 22:27:54 hUqWSbfLp.net
一週間しかやってないけど、足がほんの少しスッキリしたような気がする。気がするだけ笑
72:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6e9b-tXgE)
20/01/20 22:29:58 E9uI2L4e0.net
40日やっても未だにスクワットとかキツいな
プランクとかは慣れて来てるのに…
73:なまえをいれてください (ｵｯﾍﾟｹ Srd1-Grm9)
20/01/20 22:30:38 UGUVRGOpr.net
>>69
横になる技からのガードは確認ダイアログが出る。
ただし横になるラッシュ技からのガードでは
なぜか出ない。
3秒の待機がつらいならカーンまではごく軽い
押し込みにして、敵が近づいてきたら
MAXにするとよろし。
74:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 463b-pvA4)
20/01/20 22:43:56 2scuzjDD0.net
今プランク2位だけど6000回とか次元が違いすぎる…何才くらいなんだろ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
75:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ a985-/BhH)
20/01/20 22:52:43 gHX3XzHX0.net
スキルツリーが拡張されるたびにどこからスキルとろうか悩む。
スクワット?が突出して攻撃力高いけど使いこなせるか自信がないし。
76:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6e9b-gGzZ)
20/01/20 22:54:02 mX+ZE6tg0.net
>>73
あーたしかに横になる技から3.2.1カーンが出てる気がする…！
法則性理解してなかった
軽い押し込みにしてみます。あーあの機能だけOFFしたい
ゆっくり立ち上がろうね、からの即腹筋ガード！3.2.1カーン！はプレッシャーでしかないw
77:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 92d0-6Lxe)
20/01/20 23:05:28 eekrk5Ty0.net
ヒップリフト24回やって回復した後にまた同じくらい削ってくるのヤメテ(/´△`＼)
78:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ e9d7-/9JE)
20/01/20 23:18:18 Wmb2mMga0.net
>>71
真っ直ぐ立てるようになったりO脚が改善されつつあったりして、割とすぐ目に見えて変化したりするよー
気のせいじゃないよ、きっと！
79:なまえをいれてください (ﾜｷｹﾞｰ MM16-2Wl/)
20/01/20 23:45:56 rZNXaX4qM.net
初めはプランク後のラッシュペダリングとかいう腹筋崩壊コンボはやめろ！😡と思ってたけど
今では腹筋を追い込んでくれてありがとう！😭と感謝するようになった
80:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 02a6-exkl)
20/01/20 23:48:35 yTa+EE0V0.net
マウンテンクライマーが物足りない、、、だと
負荷を上げるときが来たようだ
81:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 49b0-1hwP)
20/01/20 23:51:35 zzgMY8yk0.net
ここの人たちは全部のセットメニューをやってたりするの？
82:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 0220-WXED)
20/01/20 23:53:05 j3sJebDU0.net
やってるというかやらされてるというか…
83:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 0234-ELy4)
20/01/20 23:55:21 2U+0HGgL0.net
色の相性合ってるとダメージ何倍になんだろ
84:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 925e-c6CX)
20/01/20 23:57:44 pNTAYB1T0.net
踏み台昇降しつつながらモード500をして
カスタム3種類してからアドベンチャーモードって流れが出来てきた
本当はリングフィットした後に踏み台昇降の方がダイエットにはいいらしいけど自分が続けやすい方を選ぶ
85:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 46e8-4vOW)
20/01/21 00:19:05 XxdnKvR80.net
>>74
アラサーらへんとだけ……
別の年代で7000回やっても2位って言ってる人も居た
86:なまえをいれてください
20/01/21 00:22:04.78 DR14e/Jh0.net
コジマで買えた。取り置きや最寄りの店舗に移動とかしてくれないから、遠い店まで買いに行ったけど、買えたので良かった。
87:なまえをいれてください
20/01/21 00:22:43.19 ZMBph0vrH.net
半分近くは買うのが目的になりつつあるな・・・
88:なまえをいれてください
20/01/21 00:23:24.54 0QyKMSvC0.net
ボリューム多いのは良いんだけどなんかやってること同じで飽きるなー
俺はちょっとクリアまでできそうにない
このゲーム買ってちゃんと最後までプレイした人って10％もいないんじゃないか
89:なまえをいれてください
20/01/21 00:25:05.31 2ERj9rLh0.net
そうだよ
基本的に水増しゲー
体を動かす楽しさと義務感でもってるゲームだからあんまり問題にならないだけ
90:なまえをいれてください
20/01/21 00:25:15.98 ZMBph0vrH.net
Vtuberとか一斉に初めて一斉に飽きててわろた
そら最初の生放送で4時間とかやってる頭おかしいのとかいたしなぁ
91:なまえをいれてください (ｽｯﾌﾟ Sd82-V0TD)
20/01/21 00:30:43 4tEQFuj7d.net
>>30
ゲオアプリ入れれば各店舗の在庫わかるぞ
92:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ a14f-73fV)
20/01/21 00:30:44 XOxtp57K0.net
飽きる前に習慣つくかどうかがカギよな
自分は明日から３周目、まだまだ飽きる気配はない
93:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ bdb0-/w76)
20/01/21 00:34:49 8Yj2PrhA0.net
ぶっちゃけ飽きたからゼルダの伝説とかこれでやらせて欲しい
94:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ d192-6zBS)
20/01/21 00:45:37 Qbv3wxzK0.net
オープンワールド作品させてほしい
てきとーに歩き回ってアイテム拾わせて
95:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ e1b7-0FAb)
20/01/21 00:51:02 9Fb/NPxk0.net
延々走り回るワールドないかな
96:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ ae92-uO4j)
20/01/21 00:53:34 2ERj9rLh0.net
>>95
吸って動かす箱あるやろ
あれ吸うの失敗して落ちたら元の場所まで走らされるところがあるんや
そこ一生グルグルしてろ
97:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ a9a0-BlZy)
20/01/21 00:58:46 1WHHlZCj0.net
どなたかチアシードスムージーのレシピの場所が分かる方はいらっしゃいますか……？
連続行動だけやりたいんです
98:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 4112-2Wl/)
20/01/21 01:00:39 Ba1fIsCy0.net
今日1週目終わりました～
発売日4日後位に買って
週5日位やってましたね。
ストーリー気にしてないようでやっぱり最後は感慨深かったな。
99:なまえをいれてください
20/01/21 01:03:37.24 zb5JytpO0.net
ストーリーって
監禁してたホモの相方が逃げたから
それを延々と追いかけて戻るように説得するストーリーでしょ？
100:なまえをいれてください
20/01/21 01:05:13.25 bi+XXqdi0.net
このゲームの良いところは
・アドベンチャーゲームということで興味を持って始められる
・筋トレの正しい姿勢を身につけられる
・筋トレが意外に続けてれば楽しいことに気がつく
という点だぞ
ゲームが楽しいってより、ゲームは導入ってだけで
あとは筋トレを楽しく行えるか、継続できるか、だぞ
ポタポタ垂れる汗を不快に思えるか、努力の結晶と思えるか
101:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 850b-JESV)
20/01/21 01:11:42 /UYpzt240.net
扇のポーズ１００回いってないのに、全フィットスキルを１００回やった称号を得てしまった
ダメージ受けないと回復技使えないから、まだレベルあがりきらないうちに、ちびちび回復技使うようにしよう
でも、そうするとさらに経験値が増える罠
まあ、俺はレベル上げ好きだから良いけど
102:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6e5f-Sfrr)
20/01/21 01:20:00 4MjCVhm40.net
すこし前にアドベンチャークリアしてしばらくサボってたんだが
職場の人に「やせたね」と言われた
フィットボクシングやってた時もそうなんだが
継続中は体重キープ、サボると筋肉落ちてか体重が減る
元々筋肉が少ない腕が細く腹がタプタプのデブ
継続中もサボっても腹回り変わらんが、サボるとすぐに腕が細くなる
今日から再開した
103:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6e5f-Sfrr)
20/01/21 01:27:51 4MjCVhm40.net
回復技ほとんど使ったことない
ジムで出てきて初体験っての多いな
筋トレとしていい技結構あるからもったいないとは思うが
レベル上げすぎてダメージほとんど受けずゲームとして回復必要感じないんだよな
104:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ f916-OPGC)
20/01/21 01:34:11 zb5JytpO0.net
手軽にスムージーで回復できるし
ボス戦だと回復した分の半分は持っていかれるからなぁ
105:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 49b0-1hwP)
20/01/21 01:46:43 bi+XXqdi0.net
主人公の体力は回復してもねぇ！
プレイヤーの体力は回復しねぇんですわ！
106:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ c59b-yyz/)
20/01/21 02:48:57 JKcEiH3o0.net
急いでるときじゃない限り、戦闘には回復スキル挟んで敢えて戦闘長引かせてるな
カタニプッシュとかアシパカパカとか代用効かない気がするからね
107:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｶｰ Sa49-coUQ)
20/01/21 04:30:50 KftDQrHja.net
ひと月できてなかったけどなんとか再開できた！
負荷下げて実働15分だけだけど、ワイドスクワット2回やっただけで脚ガクガク
最近気分が落ち込みがちだったけど、これだけの運動で一気にスッキリしたからすごい！
108:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6e9b-6zBS)
20/01/21 04:39:28 dL/xC8NV0.net
これやったら体調崩したなあ
1年で一番体調崩しやすい時期
ゆっくり安静にして過ごした方が健康じゃないんですかね
109:なまえをいれてください (ﾌﾞｰｲﾓ MMcd-ebFC)
20/01/21 05:20:23 ZrJJteyXM.net
単にやりすぎ定期
110:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 9258-otum)
20/01/21 05:21:20 /+lFRqPZ0.net
>>108
今時は心臓病の人ですら安静状態は寿命を縮めると言われてますよ？
Vol.02：その運動 心臓にとって有益ですか？
やりすぎも やらなさすぎもダメ 効果的な運動のスス
URLﾘﾝｸ(www.heart-center.or.jp)
＞心臓病の人は安静を保つべし、と言われていたのは昔のこと。
＞最近では心疾患の人に対しても、積極的に運動療法が推奨されています。
＞むしろ、長い期間安静にしすぎると、筋力低下、呼吸機能低下、起立性低血圧（立ちくらみ・ふらつき）、
＞骨粗鬆症など、全身の調節機構まで異常をきたし、かえって心血管リスクが上がるとさえ言われます。
＞適度な運動を行って心臓を助けることにより、心臓を長持ちさせることができるのです。
111:なまえをいれてください (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM16-oueE)
20/01/21 05:27:17 fgBtO6A+M.net
かいた汗をそのままにしてはいけない定期
112:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｶｰ Sa49-4p8y)
20/01/21 05:43:02 +YbOovBxa.net
ワッチョイ覚えてないけどいつものネガキャンの人じゃないの
113:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 9258-otum)
20/01/21 06:02:43 /+lFRqPZ0.net
脳腫瘍とか癌とかAIDSとかあるから全ての病気持ちに当てはまるわけではないが
適度な運動で体調が悪化とか、リングフィットやってるのに太ったとかあるとしたら
それ現代医学や栄養学が根本から崩壊するんじゃなかろうか？
因みに俺は2週間続いた停滞期を脱したｗ
114:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 41ec-IoeC)
20/01/21 06:06:53 FUNSQQE20.net
カタニプッシュが効かな過ぎるし滑るしでいい事ないや
最初使ったけどそれ以来もう使ってないスキル
115:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 8dd0-6zBS)
20/01/21 06:19:49 TwgXfCOT0.net
公式販売とかじゃなくてもいいから足バンドとかリングコングリップを摩擦係数の高い素材で販売して欲しいわ
滑りにくい素材の服を着るようにはしてるけどできればサラっとしたスポーツウェアでプレイしたいんや
116:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 8db8-A78j)
20/01/21 06:24:41 7oEO83KK0.net
ジョイコンがイカれたから次の奴が届くまでブートキャンプに復帰するわ
117:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 25cb-A78j)
20/01/21 06:25:20 r7a+r0+X0.net
現代医学は統計学だから100人が同じことやって90人に効果があれば「すごく効果がある」と評価される
裏を返せば1割には効果がない、何事にも例外があるということ
でもリングフィットで「〇〇効かない」と言ってる人の大半は
既にその部分の筋肉が十分ついてる人だと思う、羨ましいな
118:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ d192-s5Rz)
20/01/21 06:58:25 eCJDAllb0.net
強度さすがに低すぎないかと思いつつ初日の設定のまま3日間続けてたら
筋肉痛のちょっと手前みたいなダルさが尻？に来た
マジで動いてなかったんだなあ
まだ休むほど辛くもないし、よく出来てるわ
119:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 02d7-MqWq)
20/01/21 07:38:40 Xxyq+KX10.net
11月から1日30分できる時だけゆるーく続けてるけど1番変わったのは肌かな
小鼻のブツブツや黒ずみが完全になくなったし、1段階肌色が明るくなって自然なツヤが出た
食事制限は何もしてない
肌には汗かいて水飲むことが何より大事だなと実感
モチベーション下がりそうで体重計には乗れないという
120:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ f916-aXdm)
20/01/21 08:09:59 N5essEti0.net
>>83
過去スレで調べてくれた方がいて、確か1.5倍だったと思う
121:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 8dbc-j5lD)
20/01/21 08:35:21 8ANHxdhk0.net
Amazon朝市で入荷Get成功した
今週からお世話になります
122:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 8dbc-j5lD)
20/01/21 08:45:42 8ANHxdhk0.net
ところでめちゃくちゃ汗っかきなんだけど、汗どめヘアバンド的なやつあった方がいいかな？
123:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-HpkL)
20/01/21 08:49:57 1gtqjvxta.net
ここで勧められたマイプロテイン買ったんだけど飲むタイミングは朝とトレーニング後の2回でいいのかな？
肝臓に負担かかるってみたから飲み過ぎのラインを知りたい
124:なまえをいれてください
20/01/21 08:55:35.65 p76Sg+w20.net
一日のタンパク質量が体重(kg)x1-1.5g程度なら平気
60kgなら60-90gくらい
というか意識しないとそれだけの量摂れない
125:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 4127-FVBR)
20/01/21 09:08:42 KB7LGXO50.net
>>123
飲みすぎレベルはボディビルダーとか目指す人やで
126:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｴｰ Sa0a-jSv7)
20/01/21 09:37:05 u4ymguRoa.net
>>97
連続攻撃のチアシードスムージーはぶっちゃけ店売りを買っちゃうのが一番楽
レシピ持ってても自分で作ったの最初の1個くらいだわ
127:なまえをいれてください
20/01/21 09:48:58.23 Q218xGamM.net
ろくに調べもせずプロテインなんて買っちゃって草
こういう形だけの奴はたいがいオナラと体臭きつくなるだけで継続できなく終わるw
128:なまえをいれてください
20/01/21 09:50:08.38 CGcoj2c6M.net
>>123
1日2杯程度なら逆に健康に良いレベル
129:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｸｰ MM91-mbRG)
20/01/21 09:53:54 Q218xGamM.net
テンプレに書いとけよ
プロテインのんでリングフィットやってもマッチョになれませんて
勘違いしてるバカ多すぎて気持ち悪い
130:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｶｰ Sa49-xwZ7)
20/01/21 09:54:42 zjbtS9oSa.net
タンパク質が腸内で悪玉菌のエサになったりもあるから善玉菌増やす為に発酵食品とかも食べると良いかもな
131:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 91f3-Ye5k)
20/01/21 09:55:34 gChcoeKk0.net
引換券きたー2月にくるリングコンが待ち遠しいぃぃ
132:なまえをいれてください (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd22-heHR)
20/01/21 09:55:38 OfdPZ5tzd.net
>>129
お前いつも同じこと言ってるけど大丈夫？
133:なまえをいれてください (JP 0H4a-OPGC)
20/01/21 09:59:04 zkp+QKBEH.net
買えなくて悔しい民なんだろう、そっとNG入れておいてあげてください
134:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｶｰ Sa49-mzut)
20/01/21 10:01:38 PVULhDW6a.net
まぁid:Q218xGamMは頭アレだけどちょっとググればわかる事をここで何回も聞かれるのもな
135:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｶｰ Sa49-xwZ7)
20/01/21 10:03:28 zjbtS9oSa.net
wをNGワードにすれば大抵の変なのは消える
136:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6e6c-Dzx4)
20/01/21 10:05:08 piKoI1lr0.net
>>123
普通に2〜3杯飲むレベルでは内蔵負担は気にしなくていい
ビルダーみたいな高タンパク生活はしてないだろ流石に
137:なまえをいれてください (ﾌﾞｰｲﾓ MMf6-UK/y)
20/01/21 10:05:47 ji48W30zM.net
つーか、ｱｳｱｳNGにすれば全ての板で快適になるぞ
138:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｸｰ MM91-mbRG)
20/01/21 10:11:58 Q218xGamM.net
なんかここババアが多いのかな
わけわかんねー記事で得た知識鵜呑みにしてあれは良いこれは駄目うんちくばっかタレ流して
いいから運動黙って続けろデブス気持ち悪い顔してバカかw
139:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 91f3-3ZNb)
20/01/21 10:23:41 JWwvYEBV0.net
久しぶりに来たら荒れているなー
正月明けは仕事始めだから鬱になる人とインフルになる人が多いんだよね
これを乗り越えたら五月病の◯殺が増える時期だ
無理しない程度で運動して、休養もしっかり取って、暖めて体調もメンタルも整えて頑張っていこう
スレを見に来ないのも良い対策だ
140:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ a9a0-BlZy)
20/01/21 10:24:06 1WHHlZCj0.net
>>126
なるほど！
最近ウェアかスキル取得くらいにしかお金使ってませんでした
ありがとう！
141:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-UmGm)
20/01/21 10:25:04 UpnXGaPMa.net
>>138
お前のプロテインで屁が云々もネットの聞きかじりだろうに
朝からブーメラン投げて構ってちゃんとか
142:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ ae92-uO4j)
20/01/21 10:29:11 2ERj9rLh0.net
言い分は置いといてババアが多いのは事実だと思うよ
143:なまえをいれてください (ｵｯﾍﾟｹ Srd1-WmcH)
20/01/21 10:31:45 wuoMlMbnr.net
>>138
生暖かく見守ればいいだけ
144:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-UmGm)
20/01/21 10:32:25 UpnXGaPMa.net
>>142
女が多いのはスレ見りゃわかるが
だからなんだとしか
145:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ a14f-73fV)
20/01/21 10:37:11 XOxtp57K0.net
そもそもこのゲームのメインターゲットは運動不足のアラサー・アラフォーあたりでしょ
146:なまえをいれてください (JP 0Hf1-ELy4)
20/01/21 10:43:17 sS9PrGqsH.net
>>120
ありがとう
相性にこだわるより高火力でゴリ押した方が良い場合もありそうだね
147:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 0274-otum)
20/01/21 10:43:30 bVt/Bq+O0.net
どうも30歳BBAです
始めて2ヶ月経つんだけど体型に全く変化が現れない
ビフォーの写真も撮ってあるしサイズも毎週計測してるけど
腹回り、尻、太もも何の変化もなし
今週5で1回20~30分やってるんだけどこれじゃ足りないのかな
どうやってモチベーション保てばいい？
148:なまえをいれてください (ﾗｸﾍﾟｯ MM99-Ye5k)
20/01/21 10:44:54 lrXi0L40M.net
マウンテンクライマー2000回突破してるけど、
いまだにコツが掴めない
そしてジムのマウンテンクライマー回数やっぱり異様に多いな
普段やってても途中で休憩しちゃうぞ
149:なまえをいれてください
20/01/21 10:46:42.95 /+lFRqPZ0.net
>>147
・食事量が多い
・負荷が足りてない
・だらだら無駄に時間をかけてるだけのトレーニング
・スワイショウみたいな楽ちんなのを中心にやってる
いずれかでは？
150:なまえをいれてください
20/01/21 10:47:53.56 0cdfHwMlM.net
増やすにも減らすにも体型変えたいならまずは食事管理ちゃんとしてますか？と数スレ続いて言われています
どんだけ動こうがスナック菓子、洋・和菓子、揚げ物ばかりを食べていたら全く意味はありませんよ
151:なまえをいれてください
20/01/21 10:48:17.32 p76Sg+w20.net
>>147
2か月じゃ変化しない人なんてザラよ
元が細いなら特にそう
152:なまえをいれてください (ﾌﾞｰｲﾓ MMcd-UK/y)
20/01/21 10:50:41 6P6nqiYgM.net
>>149
スワイショウばっかりやってるけど
腹は引っ込んだしウエストは締まってきた
それで何も変化無しなのは他に原因が有ると思う
153:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｸｰ MM91-FBdS)
20/01/21 10:52:00 0cdfHwMlM.net
うちの嫁は30ですがリングフィット実働15~20分を週4で二ヶ月
体重は5kgマイナスで体脂肪率は4％減です
リングフィットを始めるのと同時に食生活を見直したのでパッと見でも分かるくらい変化があります
154:なまえをいれてください (ｽｯﾌﾟ Sd82-yyz/)
20/01/21 10:53:33 iddLNX4Wd.net
>>147
モチベーションかー
自分は友人がリングフィット使わずにジムも行かずに自主トレしてて、そいつと競うように筋トレしてるな
そんで月1くらいでお互いの上半身裸を見る機会があるから負けてられん！となる
つまりライバルを見つけるか、誰かに体を見られる場を作るのがベストだよ
155:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 9258-otum)
20/01/21 10:55:49 /+lFRqPZ0.net
>>154
夏になったら薄着になるので嫌でも見られる
それまでに痩せねばならない
毎年言ってたけど今年はガチ
156:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 0274-otum)
20/01/21 10:58:19 bVt/Bq+O0.net
>>147です
レスありがとうございます
元々160cm50kg、BMI20、体脂肪23%くらいの体形で
数値的に太ってはいないけど下半身がブヨブヨなんです
運動は全くしてこなかったからここで言われてるマッスルメモリーがないのかな
カロリーはあすけんで管理して指定値以下になるようにしているし
負荷30で1回100kcalを目標に動けなくなるまでやってるつもりなんだけど
痩せるというより引き締めてブタブタ言ってくる旦那を見返したい
157:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｶｰ Sa49-xwZ7)
20/01/21 11:02:10 zjbtS9oSa.net
脂肪を減らすだけならカロリー管理だけでいいけど
筋肉で引き締めたいとなったら栄養も見なきゃあかんよ
158:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｸｰ MM91-FBdS)
20/01/21 11:05:33 0cdfHwMlM.net
>>156
マウンテンクライマー、モモアゲアゲ、モモアゲコンボ、ワイドスクワット、スクワット、ヒップリフト等をアドベンチャー後にカスタムで行ってみては？
下半身ですと脂肪以外にもむくみで大きく見えることもあります
日々の食事で塩分量が多いようでしたら少しだけ減らしてみたりお風呂で軽くマッサージを行うのも良いかと
159:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-N6wg)
20/01/21 11:07:01 LX2aaPK7a.net
Amazon入荷してるね
注文出来たし頑張ります
160:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 29bd-udoo)
20/01/21 11:09:31 9qLd54sv0.net
ｱｳｱｳ風評被害(´；ω；`)
161:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｸｰ MM91-FBdS)
20/01/21 11:18:44 0cdfHwMlM.net
>>156
何度もすみません
もしかして現在低糖質ダイエットも併用してたりはしませんよね？
ローカロリーを意識するあまり極端な低糖質をする人が多い印象です
人間が活動するのにブドウ糖は必須です
これを制限しすぎるとまずは筋肉からどんどん分解してしまうので逆効果です
詳しくはこちらをどうぞ
URLﾘﾝｸ(www.pixiv.net)
162:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6e18-OPGC)
20/01/21 11:27:27 XPcyOvkv0.net
食事制限ダイエットとRFAってめちゃくちゃ相性悪いな
RFAはあくまでも筋肉をつけるのがメインだからタンパク質取りまくらないと
筋肉をつけた結果、燃費が悪くなって相対的にダイエットの効果も有るとは思うけど・・・
163:なまえをいれてください (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spd1-mL6U)
20/01/21 11:37:05 bvXkgp9tp.net
有酸素運動はほとんどないからね
痩せるための体を作ってる感じ
164:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｶｰ Sa49-xwZ7)
20/01/21 11:37:18 zjbtS9oSa.net
>>162
糖質制限と食事制限ごっちゃにしてない？
運動と食事制限は間違いではないぞ
165:なまえをいれてください (ｽｯｯﾌﾟ Sd22-efZq)
20/01/21 11:50:23 HOdK2hPCd.net
リングフィットぐらいだと痩せる身体を作るための運動を始めるための準備ぐらいにしかならないような気もしてきた
166:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｸｰ MM91-FBdS)
20/01/21 11:51:08 0cdfHwMlM.net
理屈さえ分かってしまえば低糖質ﾀﾞｲｴｯﾄが流行ってしまったのか簡単に分かりますよね
ﾌﾞﾄﾞｳ糖の摂取を断ち切る→比重の重い筋肉から分解が始まる→短期間で簡単に数値として実感できる
こうなると筋肉が落ちてしまい、太りやすく痩せにくい身体となり
目標体重になると普通の食事に戻り摂取したﾌﾞﾄﾞｳ糖を身体は脂肪として蓄えやすくなる
恐ろしい悪循環です
167:なまえをいれてください (ｽﾌﾟｯｯ Sd82-53KD)
20/01/21 11:54:05 cvpY0t91d.net
極端な糖質制限ダイエットするとケトン臭という、
風呂入ってても常時獣臭い体臭を放つようになるからオススメしない。
168:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 41ec-IoeC)
20/01/21 11:56:23 FUNSQQE20.net
>>167
ケトジェニックダイエットの時に鉄臭い口臭を常に放ってて刺激が凄かった
息吐くともう鉄臭い
169:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ f916-9xZB)
20/01/21 11:58:59 oB90zscp0.net
つい先程Amazonで定価で買えたので早ければ25日くらいに仲間入り出来る、数分後には転売品しか残ってなかった
転売ヤーさえ居なければもっと早く買えたのだが…
これを30分～程度やった後にバーベル低負荷でBIG3ローテーションで鍛えるんだ…！
170:なまえをいれてください
20/01/21 12:03:23.57 bvXkgp9tp.net
>>169
バーベル併用するなら順番逆
171:なまえをいれてください
20/01/21 12:10:02.56 oB90zscp0.net
>>170
リングフィットと併用するなら先に不可高いトレーニングをした方がいいって事ですかね？
172:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｸｰ MM91-pvA4)
20/01/21 12:13:24 OctwkRjvM.net
>>85
外だからId違うけど本人です
自分20代だけど年代によってだいぶ違うのかな？
とりあえず一位はダントツ一位で6000回くらいなのかな頑張ります
173:なまえをいれてください (ｽﾌﾟｯｯ Sd82-WXED)
20/01/21 12:19:56 9Aoc6u6jd.net
目標達成できたよやったー！
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
174:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 4216-1S1w)
20/01/21 12:28:19 GoBINdeO0.net
マイニンストアーのDL版はまだかー？！
175:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 4216-1S1w)
20/01/21 12:28:23 GoBINdeO0.net
マイニンストアーのDL版はまだかー？！
176:なまえをいれてください (ｻｻｸｯﾃﾛ Spd1-VyS5)
20/01/21 12:30:10 VfAPFNikp.net
最近知った、糖類と糖質の違い
糖類…ブドウ糖、ショ糖などすぐに吸収されて血糖上げるもの
糖質…デンプンなどもっと大きくて、すぐに血糖の上がらないもの
取りすぎに注意が必要なのは糖類の方
177:なまえをいれてください
20/01/21 12:35:47.30 zkp+QKBEH.net
>>164
食事制限したら脂肪より筋肉のほうが先に減るはずだけど？
筋肉減らして筋肉鍛えるってなんかの冗談か？
178:なまえをいれてください (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spd1-mL6U)
20/01/21 12:42:49 bvXkgp9tp.net
>>171
目的にもよりますが、自分はそうしてます。
そもそもリングフィットやった後、疲れてダンベル使って筋トレする気にならないです。
179:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ d910-nNT5)
20/01/21 12:49:03 YaSrzk+l0.net
リングコンのパチモンは沢山出てるんだしダウンロード版でソフトだけ売ってくれないもんかね
180:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ a182-WKP1)
20/01/21 12:50:54 fcUsyWpM0.net
>>156
基本摂取カロリーが少ない＝筋肉はつきにくいので仕方ない
ただ筋肉ないのに負荷30でへとへとになるまで毎日できるってのは
おそらく筋肉に効いてないと思う
少し負荷を下げて丁寧にやることと反動をつけないことと
スクワット中心に足～ヒップ中心に組んだら2週間くらいで変化あるかと
あと女性は月経開始～終わってから2週間は減量ボーナスタイムなので
食事制限でも有酸素でもその期間を意識してやるとかなり違うよ
181:なまえをいれてください (ｽｯｯﾌﾟ Sd22-gGzZ)
20/01/21 12:53:23 CWKzMG7jd.net
リングアロー2の引く力の判定の厳しさに愕然とした
182:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｶｰ Sa49-1hwP)
20/01/21 12:57:27 7ZCXYTeRa.net
ちゃんとお手本のように動くと負荷極まりすぎて笑うよな
膝プルップルの生まれたての小鹿のような動きになる
別に二の腕困ってないけど二の腕スッキリをやったら腕プルップルでまた笑えてくる
運動してて辛いと笑えてくるのってなんかヤベー奴だよな
@男性25歳165cm75k負荷15
183:なまえをいれてください (ｽｯｯﾌﾟ Sd22-gGzZ)
20/01/21 13:02:22 CWKzMG7jd.net
>>182
成人男性でその負荷はちょっと低すぎない？
うちの４歳男児は負荷24でスキルは普通にこなせてるけど
184:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ a985-WXED)
20/01/21 13:04:22 QxQSJAEn0.net
ようやく本編クリアできたので
戦闘前のドラゴがやってた両腕を前に伸ばして行うスクワットの名前を教えて下さい
185:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｶｰ Sa49-xwZ7)
20/01/21 13:04:59 hUFBo9+ga.net
>>177
だからそれ糖質制限でしょ
運動でエネルギー使うのに糖質足りなくて筋肉分解していく
186:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 0274-otum)
20/01/21 13:05:12 bVt/Bq+O0.net
>>147、>>156です
またまたレスありがとうございます
白米は少な目にしていますがそれ以外の糖質制限はしていません
上半身はハリセンボンのはるかみたいなガリガリで典型的な下半身デブでして…
ご指摘いただいた通り下半身中心にゆっくりカスタムも含めてやってみます！
アドバイスありがとうございました！
187:なまえをいれてください (ｽｯﾌﾟ Sd22-/BhH)
20/01/21 13:07:06 mrAXp3qYd.net
>>183
4歳で負荷24ってすごいね。
うちの4歳児は負荷も4で設定してるよ。怪我が怖いし。
188:なまえをいれてください (JP 0H4a-OPGC)
20/01/21 13:07:28 zkp+QKBEH.net
>>185
何を持って食事制限って思ってるのか知らんけど
筋肉つけるのにタンパク質は必要不可欠だけど
あとの栄養素が不要なわけでもないんだが
それを減らして筋肉つけて脂肪減らすとか妄想も大概にしたら？
189:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 02c8-cUPk)
20/01/21 13:09:25 0GtDEQA/0.net
>>177
食事量を適正にしてるのを食事制限っていってるだけだろ
>>156
どのくらい減らしてるかわからんけど減らすにしても摂取カロリーは規定値から－200カロリー程度にした方がいいよ
減らしすぎると体が省エネモードに入るから
後は食事の量、時間が安定していないとか夜遅い、一日三食とってないとかがあれば改善した方がいい
190:なまえをいれてください (ﾊﾞｯﾐﾝｸﾞｸ MM96-UULq)
20/01/21 13:12:12 NyHFgjJMM.net
ポテチ我慢するのも制限のうちだわな
191:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｶｰ Sa49-1hwP)
20/01/21 13:13:09 7ZCXYTeRa.net
>>183
成人男性がみんな成人男性と同じ動き出来ると思うなよ
体重を見て察しろ
あと子供にこういう筋トレは成長を阻害するって聞いたけどどうなんだろうね。
病院に聞いてみないと分からないけど
192:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6e6f-+w6K)
20/01/21 13:14:19 p76Sg+w20.net
話の流れでみんなどういう制限か分かってるけど一人だけ何故か闇のオーラ纏ってる
193:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｶｰ Sa49-xwZ7)
20/01/21 13:15:34 hUFBo9+ga.net
>>188
タンパク質減らせなんて言ってないだろ
食事制限はpfcバランスの取れた食事に変えて好きな物だけ食べるのを止めるって事だろ
多分根っこの考えはお前と同じつもりなんだが
194:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ d192-s5Rz)
20/01/21 13:16:39 eCJDAllb0.net
>>188
減らすことだけが食事制限だと勘違いしてる人が多いけど
「必要量より減らさない」ってのも食事制限のうちだぞ
195:なまえをいれてください
20/01/21 13:20:41.61 XPcyOvkv0.net
PFCバランスの食事制限だけだとタンパク質足りなくない？
ダイエットだけでなくRFAは筋肉をつけるものと思ってるんだけど
196:なまえをいれてください
20/01/21 13:24:45.33 hUFBo9+ga.net
脂質糖質タンパク質のバランスを取る事なんで必要な人はタンパク質の割合増やすんだよ
必ずこの割合にして下さいというものではないよ
197:なまえをいれてください
20/01/21 13:30:53.23 Zw+WkgtdM.net
プロテインとか栄養価の話は専門スレでやってほしいかな
198:なまえをいれてください
20/01/21 13:31:50.59 N5essEti0.net
>>183
さすがにその年齢じゃリングコンの力設定100じゃないだろうし、子供の方が自重軽いんだから、大人の負荷と比較できないでしょう
199:なまえをいれてください
20/01/21 13:33:01.11 oB90zscp0.net
>>178
なるほど
素人なりにもうちょぅとメニュー構成考えてみます
ありがとう
200:なまえをいれてください
20/01/21 13:34:35.36 XOxtp57K0.net
年齢も体重も運動習慣も人それぞれだから一概に負荷はこうあるべきとかはない
ライバルは昨日までの自分自身やで
201:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 0612-A78j)
20/01/21 13:38:09 hDkJg19i0.net
昔は子供に運動させすぎると成長がどうのとか言うてたけど今はどうなんすかね
202:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ c512-U231)
20/01/21 13:39:37 /C7MdYSf0.net
筋トレのしすぎで身長が伸びないってのは明確なデータによる裏付けはないという話だそうで
むしろ自重トレくらいなら骨や関節に刺激を与えてより成長を促す効果が期待できるという話もある
203:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ ae12-nNT5)
20/01/21 13:40:43 umYfVVEd0.net
全然買えないよう
Twitter使えって言われたけど、もう販売速報のアカウント稼働してないし
一日中Amazonに張り付いてるしかないのか
204:なまえをいれてください (ｽｯﾌﾟ Sd82-yyz/)
20/01/21 13:44:06 AshkO1JJd.net
>>181
〇〇2って、判定厳しくなるんだっけ？
攻撃力だけの変化だと思ってたが
205:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ c549-6zBS)
20/01/21 13:46:07 2wmX1yIH0.net
>203
地方では入荷した店は結構残ってるよ
プチ旅行でもしてみたら？
206:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 0612-A78j)
20/01/21 13:47:08 hDkJg19i0.net
>>202
ほーん、やっぱこの手の研究はわりかし反証でるんすねぇ
207:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ d910-nNT5)
20/01/21 13:52:27 YaSrzk+l0.net
>>205
地方で入荷しても地方の転売屋がいるからなぁ・・・
208:なまえをいれてください
20/01/21 13:56:23.85 cvpY0t91d.net
フィットスキルに数字ついても判定は同じだぞ。
フィットスキルの2出るまでの間に、リングコンの押し引きの設定上げたとか、負荷上げたとか、そこの筋肉使うフィットスキル使わず筋肉が衰えたとか。
209:なまえをいれてください
20/01/21 13:56:32.75 XPcyOvkv0.net
地方の転売屋って言っても1個しか売らないのが基本だし
店まで行って買ってそれを1.5倍で転売って効率悪すぎでしょ
単純に地方の入荷は欲しい人が買ってるんだと思うけど
210:なまえをいれてください
20/01/21 13:57:38.75 piKoI1lr0.net
今は子供の頃から筋トレやってもまったく問題ないとされる
ただ子供の頃は体も柔らかくて自重も軽く、神経系の発達もいいから動作の習得にむっちゃいい時期なんで、
筋トレに長い時間を割くよりはそっちに時間を割いたほうがいいともされる
211:なまえをいれてください
20/01/21 14:08:25.31 YaSrzk+l0.net
>>209
まぁ転売にしろそうで無いにしろ買えない人は出てくるんですわ
マジでダウンロードでソフトだけ売って欲しいわ
何のためのダウンロード販売だよ、今やらなきゃ何の為にあるのかって話じゃん
switch本体はハードだから仕方ないにしても現代でソフトが買えないとか意味わからん
212:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6e18-OPGC)
20/01/21 14:09:58 XPcyOvkv0.net
リングコンのパチモンってどんなの？
途中で壊れそうで怖いけど
213:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6e18-OPGC)
20/01/21 14:12:12 XPcyOvkv0.net
そもそもRFAはソフトであるがハードでもあるからな
ソフトだけならデジタルデータだけだけどリングコンという名のハードが必要でそれが単純に生産追いついてないんでしょ
いつもの品薄商法かも知れんが
214:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 5201-JESV)
20/01/21 14:13:32 RMWGfsTy0.net
>>213
そもそも「品薄商法」があると思っている時点でちょっと・・・
215:なまえをいれてください (ｵｯﾍﾟｹ Srd1-WmcH)
20/01/21 14:15:03 vqYcYXFBr.net
ソフトだけ売ったらクレーム来るし
でメーカーがリングコン手配するはめになる
216:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6e6c-6zBS)
20/01/21 14:15:34 piKoI1lr0.net
リングコンをパチモンで操作するからダウンロードで買わせろ言ってる勢は、
パチもんがあっさり壊れて腕なり胸なり怪我した時に、
「パチもん買った自分が悪い」って黙って治療費を全部自分で支払う人種とは思えない
217:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6e18-OPGC)
20/01/21 14:17:52 XPcyOvkv0.net
結局「リングコンを売らない任天堂が悪い」に落ち着くんだろうな
218:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6e6f-+w6K)
20/01/21 14:18:54 p76Sg+w20.net
リングコンのグリップ部分とレッグバンドのパチモンがあるのは知ってたけど
リングコン本体のパチモンって出てるの？
219:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ d910-nNT5)
20/01/21 14:19:21 YaSrzk+l0.net
>>216
後から正規品出たらそっち買えば良い訳だし、ホリコンとか使ってる時点で似たようなものだろ
リングコン自体はswitchみたいに売れるとは思ってなかっただろうと忖度した数が少なくても仕方ないけど、ソフトはダウンロードで売れる訳だから売らないのはおかしい
220:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6e6c-6zBS)
20/01/21 14:23:19 piKoI1lr0.net
>>218
一応あるようだ
どの程度、使用できるのかは知らないし試す気もないが信頼はおけない
221:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6e6c-6zBS)
20/01/21 14:23:52 piKoI1lr0.net
ああ、相手しちゃアカンやつだったか
スマン
222:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6e18-OPGC)
20/01/21 14:25:04 XPcyOvkv0.net
もう自動車のハンドルカバー買ってきて
それでトレーニングしたらいいんじゃないかな
223:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ d910-nNT5)
20/01/21 14:27:15 YaSrzk+l0.net
>>222
ゲームなら続くと思うからソフトだけくれれば後は自前で何とかするわ
しかしそれを試すにしてもソフトがないと話にならん
しかもそのソフトはダウンロードで販売される時代だってのにソフトだけ手に入らないとか意味わかんね
224:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6e18-OPGC)
20/01/21 14:28:10 XPcyOvkv0.net
どうやら重症のようだな
どうせ手に入れても文句だけ言いまくってすぐ辞めるんだろな
225:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ d910-nNT5)
20/01/21 14:29:50 YaSrzk+l0.net
>>224
文句言って辞めるのもソフトが手に入らなければ出来ないんだよなぁ
大体コントローラー正規品云々言うならswitchプロコンのパチモンも似たようなものだしそっちには何も言わない時点でお察し
226:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ d192-s5Rz)
20/01/21 14:30:48 eCJDAllb0.net
検索したけど、リングコンのパチモノは1つも見当たらないな
リングコンなしの付属品のみのセットなのにリングコンに見せかけてるやつと、
コントローラーがつけられないフィットネス用のリングならいくらでも売ってるけど
>>219
ゲーム開始するのにリングコン押し込みが必要だから、
ソフトだけ買った人に「起動画面から動かねえじゃん」って言われたくないんじゃね
227:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ d910-nNT5)
20/01/21 14:32:32 YaSrzk+l0.net
>>226
あぁそういうギミックがあるのね、ソフトすら持ってないから知らなかったわ。教えてくれてありがとう
そのシステムを使うって事はパチモンによる安全性考慮しているんだろうし、それなら仕方ないか
228:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｸｰ MM91-Psae)
20/01/21 14:34:38 Zw+WkgtdM.net
世に溢れているゲームパッドと
10キロ以上の押し引き負荷を与える専用のリングコンは同列に語っちゃダメでしょう
229:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6e6f-+w6K)
20/01/21 14:34:41 p76Sg+w20.net
URLﾘﾝｸ(twitter.com)
リングコン分解してる人のツイートだけど
ただジョイコンはめ込んでるだけじゃなくリングコン自体も色々やってるから
中華がパチモン出すにしてもまだ時間掛かるんじゃないの
(deleted an unsolicited ad)
230:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 9162-s5Rz)
20/01/21 14:35:18 zDHPgo4J0.net
RFA始めてから平日は基礎代謝に合わせた摂取カロリーに沿うようにして
土曜晩～日曜晩まではチートDAYにして好きなもん好きなだけ食ってる
一日食いまくっても全て吸収する訳じゃないし一時的に重さが増すだけだしね
それで平日のストレスもほぼフリーになるし体重体格も順調に理想に近づいてる
231:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 02d7-MqWq)
20/01/21 14:41:02 Xxyq+KX10.net
マウンテンクライマー、右足をうしろにやるタイミングで5回に2回くらいの頻度でペチッ！の音になる
同じ幅動いててもなるのは何がいけないんだろうか？
232:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ c549-6zBS)
20/01/21 14:46:25 2wmX1yIH0.net
発売直後は売上心配になるくらい残ってたんだがな・・・・・・
ゲームで体動かしたいならフィットボクシングも悪くないよ
あれも話題になってからしばらくは品薄だったね
233:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ d910-nNT5)
20/01/21 14:51:38 YaSrzk+l0.net
>>232
両方買う事になるならリングフィットだけで良いかなとか言おうと思ったけど体験版あるんだね
やってみる
234:なまえをいれてください (ｱｳｳｨﾌ FF05-HpkL)
20/01/21 14:54:18 JsA9KxWUF.net
モモデプッシュやるときにリングコンが吹っ飛ばない方法を教えてくれ
軽く手で抑えようとしても無駄だった
235:なまえをいれてください (ｽｯﾌﾟ Sd82-yyz/)
20/01/21 14:59:13 AshkO1JJd.net
>>234
確かに飛ぶよね
軽く手で押さえてやっててもときどき飛ぶ
あと腹筋ガードでもたまに滑って痛い思いをすると同時に相手の攻撃を直に受けちゃうこともある
236:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6e6c-6zBS)
20/01/21 14:59:26 piKoI1lr0.net
>>234
勢いよく戻さない
パッと開くとできた隙間で弾ける、手を添えながら戻すときも筋肉を追い込むつもりで心持ちゆっくりと戻す
237:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6e6c-6zBS)
20/01/21 15:00:13 piKoI1lr0.net
そんでも吹っ飛ぶならもう内ももライダーの構えでプレイすればいい
238:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6e6f-+w6K)
20/01/21 15:00:51 p76Sg+w20.net
斜めじゃなく真横に潰すように挟む
239:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ f916-mL6U)
20/01/21 15:03:13 cRkvsnF80.net
あれ男の人がミスすると絶対痛いよね
240:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6e18-OPGC)
20/01/21 15:06:29 XPcyOvkv0.net
空を飛ぶやつやってる時、追い風で必死にやってるとリングコンが下にずれて股間強打したことあるわ・・・
241:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｸｰ MM91-Psae)
20/01/21 15:07:16 Zw+WkgtdM.net
>>234
戻して！は戻しきらない所で判定するから
判定音とその場所を意識して次の押し込みに移るといいよ
分かりにくかったらすまん
242:なまえをいれてください
20/01/21 15:10:56.73 XM8EOfFL0.net
>>234
飛ぶからあのフィットスキルは外してしまったｗ
243:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 9258-otum)
20/01/21 15:18:24 /+lFRqPZ0.net
女性には分からんと思うけど最近お気に入りのハサミレッグ
あれ玉ちゃん挟んじゃって微妙に痛い感じする
軽くグニュ、グニュって感じで挟んで多少の鈍痛を感じるのであまり大きくはできない
あとモモデプッシュはジョイコン部分を顔の方に向ける感じで
やや斜めに挟むと飛ばなくなった
ミブリさんみたいにジョイコンを天井に向けて挟むと飛びやすい
244:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ a985-/BhH)
20/01/21 15:21:39 d8zcFXFe0.net
>>234
飛んだことないんだけど、押すときに飛ぶの？戻すときに飛ぶの？
245:なまえをいれてください (ｽﾌﾟｯｯ Sd82-53KD)
20/01/21 15:28:44 cvpY0t91d.net
・ウェアがつるつるの生地でないか？
・ウェアとリングコンの接地面が手で持つ部分になっているか？
・BESTを超えて無理に力を入れて体勢が崩れてないか？
・それでも飛ぶ場合は手でリングコンを支えているか？
こんな感じ？
246:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 417c-gGzZ)
20/01/21 15:31:22 4vQ7AF6S0.net
イライラしてるやつはここ卒業してジムなり外で走れよw
下げ止ってんだろ？
十分効果出てるか何やっても無駄なバカかのどっちかだよ
もうここにいる必要ない邪魔
247:なまえをいれてください (ｽｯﾌﾟ Sd82-V0TD)
20/01/21 15:31:25 xNmmuXLZd.net
>>137
ほんとそれだわ
248:なまえをいれてください (ｱｰｸｾｰ Sxd1-tocl)
20/01/21 15:34:29 Uwmyo/+Ex.net
Amazon在庫復活してたから買おうとしたら無くなったわ
もうさ、少量を頻繁に入荷しても転売屋の餌食になるだけだからある程度纏めて入荷してほしい
249:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ a985-/BhH)
20/01/21 15:40:44 d8zcFXFe0.net
転売屋対策にはDL販売が一番なので公式ショップ限定で販売するとか？
なお小売りは死ぬ
250:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6e6c-6zBS)
20/01/21 15:48:36 piKoI1lr0.net
増産が約束された段階で転売屋は大半もう見切りつけてるぞ
普通に考えてドカッと入荷された時点で値下がり確定なので不良在庫を抱えたくない
今は単に人気があって普通の購入者が多く品薄なだけだ
251:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ d910-nNT5)
20/01/21 15:54:18 YaSrzk+l0.net
>>248
リングコンの商標と技術を他メーカーに流してソフトだけダウンロードで売れば品薄は改善し消費者も代えを手に入れやすくなる
勿論任天堂もボランティアでやってるわけじゃないからそりゃあ品薄商法でも何でもするさ
ユーザー側が見極めないといけ無いんだが蓋を開けるまで分からんのがな
252:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｶｰ Sa49-1hwP)
20/01/21 15:56:35 7ZCXYTeRa.net
ネットで買おうとしてるからそうなる
毎日店に通って売ってるかどうかだけ確認して帰る日々を続けた方が早い
253:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 02d7-4p8y)
20/01/21 15:58:58 +8YgTo1S0.net
リングフィット 地名でTwitter検索かければ親切な人が入荷してたよってつぶやいてくれてることもあるよ
254:なまえをいれてください (JP 0H4a-OPGC)
20/01/21 16:00:21 zkp+QKBEH.net
リングフィットやりたい層の大半はめんどくさがりで外にも出たくない人ばかりだから
実店舗で買うのにハードルが高いんだろうな
255:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ d910-nNT5)
20/01/21 16:00:32 YaSrzk+l0.net
店で予約して入荷したら取り置きとかしてもらえたら良いんだけどな
それはそれで順番待ちとかの問題も出るし
256:なまえをいれてください
20/01/21 16:02:40.49 KB3c3KR8d.net
ヒップリフトの時のリング君の位置嫌すぎるw
257:なまえをいれてください
20/01/21 16:02:59.20 /+lFRqPZ0.net
尿管結石にも良いって言うし
そりゃダイエット目的以外でも需要があるからねー
因みに尿管結石に最適な運動は上下運動
上下運動で結石同士がぶつかり合って砕けてくれる
URLﾘﾝｸ(www.healthcare.omron.co.jp)
＞軽めの運動をすると、結石が砕けて自然に排泄されやすくなります。
＞とくに縄跳び、ウォーキング、軽めのジョギングなど、からだを適度に上下に動かす運動が効果的とされています
モモアゲアゲなんかはかなり効果ありそう
ミリオンも時間の問題だけどそれでも需要は満たしきれないだろうね
258:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ f916-aXdm)
20/01/21 16:05:28 N5essEti0.net
新しいCM（兄弟？で遊んでる）も流れてるし、品薄解消までもう一息だと期待したいけどねー
259:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ d910-nNT5)
20/01/21 16:09:55 YaSrzk+l0.net
個人的にはダウンロード版の方がテレビモードでやる時には便利だから、ストアの支払い方法に代金引換やらコンビニ支払い追加して大量に予約とってその分確実な生産とかして欲しかったかな
260:なまえをいれてください (ﾊﾞｯﾄﾝｷﾝ MM52-UULq)
20/01/21 16:19:12 uHjtQSa9M.net
>>251
リングフィットアドベンチャーでしか使えない専用コンのためだけにピラティスリング考えた人と任天堂にライセンス払って外部メーカーに金型から作ってもらおうとか脳味噌スムージーかよ
261:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6e6c-6zBS)
20/01/21 16:19:47 piKoI1lr0.net
シリーズならともかく、売り上げが読めない新作だからな
基本的にああすればよかったとかこうすればよかったはいくらでも言えるけど、どれも結果論にしかならんという
262:なまえをいれてください (ｻｻｸｯﾃﾛ Spd1-MxTD)
20/01/21 16:28:51 PKlZ8pscp.net
>>219
「忖度」って言葉の意味わかって使ってる？
263:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ d910-nNT5)
20/01/21 16:33:32 YaSrzk+l0.net
>>262
任天堂の事情を慮って擁護しても内容が他人に理解されず批判されるのが分かってるから忖度なんだよ。忖度の意味分かってる？
264:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6e6c-6zBS)
20/01/21 16:33:54 piKoI1lr0.net
いい加減に相手にするなNGしろ
265:なまえをいれてください
20/01/21 16:37:24.79 XPcyOvkv0.net
リングコンの仕組みもわかってない嘘ばっかりつく奴なんだから相手にしないほうがいいよ
常識が通じない相手に言葉が通じると思ってはいけない
266:なまえをいれてください
20/01/21 16:46:49.33 E1DuIS1Z0.net
豆知識だけどながらの回数はリングコンに記録される
あと普段と違うリングコンでプレイすると「他所のリング君と旅する浮気者め！(意訳)」って感じのメッセージが出る。まぁ普通に遊べるけどね
267:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｸｰ MM91-Psae)
20/01/21 16:47:45 0ppQkEwuM.net
NG推奨 話ができないんだもの
268:なまえをいれてください (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMd5-63hf)
20/01/21 17:02:40 uOfE6nUAM.net
ヨドバシ.comで予約できるぞ
269:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ d910-nNT5)
20/01/21 17:14:58 YaSrzk+l0.net
>>268
予約してきた
ありがとう
270:なまえをいれてください (ｽﾌﾟｯｯ Sd82-53KD)
20/01/21 17:33:50 cvpY0t91d.net
ヨドバシ予約締め切り
271:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ f916-1ukZ)
20/01/21 17:46:36 0LTXVT5I0.net
スムージー図鑑の最初の方に4つくらい空きがあるんですけど
このレシピの取得場所ってどなたかご存知ないですかね？
272:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ e116-oueE)
20/01/21 17:47:40 6IERdEkH0.net
>>266
そんなメッセージがあるのか
芸が細かいな
273:なまえをいれてください (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKd9-RavC)
20/01/21 17:50:25 0rDsSHpsK.net
>>266
なにそれ言われてみたい
274:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ a9d4-zDf9)
20/01/21 17:55:13 0zy3QBPT0.net
本日は下痢な俺
でもアドベンチャーは進めたい！
んじゃやるかアドベンチャー！
なんとかなるだろお腹の運動！
275:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｶｰ Sa49-26QZ)
20/01/21 17:59:05 prT3gO3Ga.net
>>234
戻すのはほんの僅かでいいよ
1cmも股開けば戻した判定になる
276:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 5201-JESV)
20/01/21 18:00:05 RMWGfsTy0.net
>>266
そんな台詞あるのかｗ
277:なまえをいれてください
20/01/21 18:00:35.15 LQnFwkXi0.net
テーブルモードでのやりにくさを解消するなんかを大型アップデートとかで追加してほしい
テーブルモードで気軽にしたい…
278:なまえをいれてください (ﾗｸﾍﾟｯ MM99-uZ8w)
20/01/21 18:31:26 8P++k4vdM.net
モニターとドック課金しよう
279:なまえをいれてください (ﾌﾞｰｲﾓ MMf6-UK/y)
20/01/21 18:33:06 3trnib/vM.net
画面の小ささはアプデで何とかなる問題じゃないだろう
280:なまえをいれてください (ｽｯﾌﾟ Sd22-TmqY)
20/01/21 18:34:57 SK2bWMgVd.net
ニンテンドーラボのVRキットとガムテープ買って頭に固定しろ
281:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 428b-M8Vt)
20/01/21 18:39:31 LQnFwkXi0.net
>>280
ひどいw
正直、アイテムがあるところを示す大きな矢印をコンフィグで表示できるようにするだけでいいんだ…
けどそれだとアップデートの範囲超えるよな…
282:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 5201-JESV)
20/01/21 18:39:35 RMWGfsTy0.net
>>277
安めの中サイズの画面買ったら？
それにドック経由で表示すればずっと見やすいと思うけど
283:なまえをいれてください (ｽﾌﾟｯｯ Sd82-WXED)
20/01/21 18:49:43 9Aoc6u6jd.net
（脳内に直接投影してくれ）
284:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6e4f-uZ8w)
20/01/21 18:51:15 h5cUHHNW0.net
ドラゴ（ファミチキなんか食べるな）
285:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ e96d-6zBS)
20/01/21 19:24:14 wYqvn/jw0.net
しばらくワイドスクワットに逃げてたらスクワットIIに脚を破壊された
やっぱり基礎が最強なんだな…
286:なまえをいれてください (ｽﾌｯ Sd22-gGzZ)
20/01/21 19:48:20 ROYnjA5nd.net
久々に晩ご飯ドカ食いしてしまった
リングフィット一回でなかったことにできるだろうか
287:なまえをいれてください (ｽｯｯﾌﾟ Sd22-cUPk)
20/01/21 19:49:55 oTNQosrLd.net
リングフィットはカロリー消費が主目的でないとあれほど
288:なまえをいれてください (ｽｯﾌﾟ Sd22-TmqY)
20/01/21 19:52:48 SK2bWMgVd.net
しゃーない今日はチートデイや
289:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6e6c-6zBS)
20/01/21 19:53:35 piKoI1lr0.net
ドカ食いしたなら今日は筋肉増量のチャンスじゃん！
ガンガン運動して筋肉痛になっとけば筋肉ついてくれるぞ、脂肪燃焼や減量はまた後日にすりゃいい
290:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ e116-EYjd)
20/01/21 19:54:34 TONF3uAg0.net
>>286
運動時のカロリー消費はおまけ
基礎代謝を上げるのが主目的だよ
食事については長期的な目線で調整していけばいいよ
ていうのそろそろテンプレ入れようか
291:なまえをいれてください (ｽﾌｯ Sd22-gGzZ)
20/01/21 19:56:46 ROYnjA5nd.net
>>287
主目的でないならサブ目的にさせてくれたってええやん…
292:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ e116-rju5)
20/01/21 19:57:26 O6/whxzc0.net
>>122
遅レスで悪いが、自分は使ってるよ
あれがないと汗が目に入ってきて集中できん
293:なまえをいれてください
20/01/21 20:01:50.17 7ZCXYTeRa.net
筋肉をつけるのとカロリー消費するのは似て非なるものだと思うが
294:なまえをいれてください
20/01/21 20:02:39.04 SK2bWMgVd.net
>>290
筋トレ板ならまだしもゲーム板だからいらんでしょ
295:なまえをいれてください
20/01/21 20:04:52.93 piKoI1lr0.net
ダイエット板なら本格的にリングフィットでダイエットする手法とかテンプレ化するのもいいけど
家庭用ゲーム板だしな…
296:なまえをいれてください
20/01/21 20:08:35.35 5HCopIYm0.net
フィットボクシングアドベンチャーの発売が待たれる
297:なまえをいれてください
20/01/21 20:08:43.44 TONF3uAg0.net
>>294-295
すでに身体関連のテンプレがあるし、この手の質問めちゃくちゃよく見るからついでに追加したらいいかなと思ったんだけど…
そういえばよく考えなくてもここゲーム板なんだよねｗ
298:なまえをいれてください
20/01/21 20:09:17.65 d8zcFXFe0.net
スーパー腹筋ガード難易度高すぎない？
腰落としながら腹筋ガードしようとすると凄い前屈みになっちゃうんだけど絶対フォーム違うよねぇ。
299:なまえをいれてください
20/01/21 20:09:59.09 0Iep5C1qa.net
フィットにも優酸素運動あるけどな
300:なまえをいれてください
20/01/21 20:17:16.37 7ZCXYTeRa.net
真面目な話
お手軽のセットメニューのしっかりを全て一回ずつ毎日やってれば痩せるでしょ
勿論正しいフォームで
301:なまえをいれてください
20/01/21 20:19:39.83 RGKi6man0.net
プランクが日によって反応したりしなかったりでつらい
302:なまえをいれてください
20/01/21 20:21:31.61 D/3xBQIwa.net
マウンテンクライマーはレベルどのくらいで出てきますか？
303:なまえをいれてください
20/01/21 20:22:26.23 7xMsb7Bh0.net
レッグレイズやバタバタレッグやるときにおヘソを覗き込むように
頭あげると腰に負担がかかりにくいって前スレあたりで見たけど
それでも腰が痛むのは私の腰が弱すぎるんだろうか
304:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 29ba-otum)
20/01/21 20:40:04 XjMDdTRq0.net
体重重いのに筋肉少ないような体型
プランクで足首が腫れて
２週間くらいで治ったころにマウンテンクライマーで手首と膝が腫れた
似たような体型の人 ゲームだと無理して頑張ってしまうので注意だ
305:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6e46-MLmR)
20/01/21 20:41:49 QG+WFbZj0.net
リングフィットやってフィットボクシングもやったからこれからアイス食うぜ
306:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 0220-WXED)
20/01/21 20:46:29 e+LMeOeQ0.net
リングフィットアドベンチャー続けてたら太かった指が痩せてきた
確かに前よりは体動かすようにはなったけど、それで指痩せするんか…？
307:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 422d-6zBS)
20/01/21 20:50:38 eHVvSUlZ0.net
>>306
自分も指や手が痩せてきたよ
むかし健康に悪いダイエットしたときも指が痩せてきた
体の末端から痩せてくるんじゃなかったっけ？（なのでスボスは腹回り）
308:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6e9b-gGzZ)
20/01/21 20:53:34 s2CqfU2R0.net
>>306 >>307
浮腫がとれたんだよ
顔とかがすっきりするのもそう
309:なまえをいれてください (ｵｯﾍﾟｹ Srd1-WmcH)
20/01/21 20:53:49 6MceFGOqr.net
>>304
先にfit boxingで痩せるべきだな
310:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7dbc-HLSl)
20/01/21 21:05:37 AwOyxUuN0.net
>>303
腰の下に厚過ぎず薄過ぎずのクッションか座布団でも敷いてみては?
311:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ e116-EYjd)
20/01/21 21:09:28 TONF3uAg0.net
最初に落ちるのは内臓脂肪で、皮下脂肪はお腹から遠いところから順に落ちてくるんだよね
312:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 0256-374x)
20/01/21 21:10:36 Zf0yFKh10.net
>>274
もうやってるかもしれないが
無理して良い症状は頭から上までと覚えておこう
それ以外は感染症の可能性があるから運動で抵抗力を減らしてはいけないとか
つまり基本的には休もうな
313:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 1d73-s5Rz)
20/01/21 21:20:29 GYglWoYe0.net
スーパー腹筋ガードもかなりきついけど、しゃがみながらボート漕ぐのも同類のきつさがあると思う
さりげなくやらせてくるから、なおさらきつい
314:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ cdd0-A78j)
20/01/21 21:22:14 /0AbqM3W0.net
しゃがみながらのカヌー漕ぎは足のジョイコンにリングが当たる
315:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6e6c-6zBS)
20/01/21 21:23:14 piKoI1lr0.net
>>303
腰筋だいぶ弱ってる可能性もあるから、先にヒップリフトとかマエニプッシュしばらくやったほうがいいかもな
316:なまえをいれてください (ｵｯﾍﾟｹ Srd1-TAF5)
20/01/21 21:39:57 vTku+VqLr.net
浮気者とかではなくてただのインフォメーション的な感じで
違うリングコンが接続されました
設定をしなおしてください
って出るだけよ
ただそのウィンドウが出るときの音が聞きなれないエラー音だから一瞬ビクッとなるのは間違いない
317:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｴｰ Sa0a-jSv7)
20/01/21 21:42:21 u4ymguRoa.net
>>204
判定は変わらないはず
IIやIIIとか覚えるまでに負荷を上げていて、それで判定厳しくなってるんじゃないかな
318:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ ae12-EpuA)
20/01/21 21:45:16 7xMsb7Bh0.net
>>310
ありがとう
バスタオル折りたたんで敷いてみる
>>315
腰はだいぶ弱ってる方だと思う
ヒップリフトとマエニプッシュがいい理由って何かな？
私よくわからなくて、ごめんね
319:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 8dbc-j5lD)
20/01/21 21:46:33 8ANHxdhk0.net
ドックみたいなサイズのHDMIがつながる10インチを探したい場合は、車載モニターを探すといいよ
例えばこんな奴とか
URLﾘﾝｸ(search.rakuten.co.jp)
車載モニターは12V駆動だけど、こういうUSB昇圧ケーブルでほぼ動くよ
変にパソコン用探すよりも使途が広いので個人的にオススメ
URLﾘﾝｸ(www.akiba-led.jp)
でも、10インチは流石にちっちゃいんじゃねぇかなぁ
>>292
回答ありがとう。バンドも追加注文しときます
320:なまえをいれてください
20/01/21 21:50:04.36 7fKv8w4S0.net
プランクが好きで毎日60回はやるんだけどなんか染みるなって思ったら肘がアザみたいになってた
いつもは薄いヨガマットだけだから肘のところにタオル敷いたけどここで話題になったニトリのヨガマットとかなら肘荒れないかね？
321:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 0220-WXED)
20/01/21 22:00:10 e+LMeOeQ0.net
>>307
>>308
なるほどなぁ
ここから腹まで痩せてくれるといいなぁ
322:なまえをいれてください (ｵｯﾍﾟｹ Srd1-WmcH)
20/01/21 22:02:50 1Zh4uRDdr.net
腹回りが痩せるのは一番最後
323:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6e6c-6zBS)
20/01/21 22:04:16 piKoI1lr0.net
>>318
マエニプッシュは腰の筋肉のストレッチ、要するにやってるのは開脚前屈だから
ヒップリフトはプランクの逆の動作で腰の筋肉を収縮させる筋トレ
要するにどっちも腰を柔らかく、強くするための動作
324:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 02d7-MqWq)
20/01/21 22:12:32 Xxyq+KX10.net
コースをバタバタ本気で走ってると背中の肉が揺れるのを感じるー
いつか取れるのかな…
325:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ a261-N2qD)
20/01/21 22:15:05 ioaTpdli0.net
久々にサゲテプッシュが出たから入れてみたけど
手首の曲がり具合がダメだった
腱鞘炎再発しそうだったから途中から向きとか変えてやり過ごした
326:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｸｰ MM91-pvA4)
20/01/21 22:20:24 OctwkRjvM.net
なんか1位とれてた
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
327:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ c2be-gGzZ)
20/01/21 22:30:52 YZJbpNOK0.net
>>320
肘サポーターとかどうだろうか
328:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 92d0-6Lxe)
20/01/21 22:36:13 Meg2heWw0.net
>>296
いいねえ、それ発売したら買う！
329:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-HhUQ)
20/01/21 22:45:37 Neu+jfiva.net
体重あるとはいえ2分半で消費カロリー42kcalになってさすがに嘘だろって笑ってしまった
330:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7dbc-HLSl)
20/01/21 22:47:15 AwOyxUuN0.net
>>320
俺はプランクの時は肘の下に良い感じのクッション
(ちょい固め薄め)敷いてやってるわ
汗かいてるときはクッション+タオルに肘って感じで
バタレッグやレッグレイズ時は腰の下に敷いてる
331:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-gnRO)
20/01/21 22:56:58 HzOKQ88za.net
売りたいんだがメルカリとかよくわからん
332:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 6e6c-6zBS)
20/01/21 23:05:33 piKoI1lr0.net
>>331
メルカリくらいメジャーなサイトなら、売買の初心者向けハウツーサイト山ほどあるくね？
333:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ e9d7-cUPk)
20/01/21 23:08:12 kyx1ZPBs0.net
流石にそこを自分で解決出来ないなら素直に店に売っちゃった方が良いと思うぞ
適当に調べても使い方ぐらい出てくるだろ
334:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 91ec-WKP1)
20/01/21 23:20:34 Uq/9uBO00.net
くびれたいなら耐久スワイショウ、痩せたいなら耐久素材マラソン、
基礎代謝あげたいぜっていうならワイドスクワットorバンザイスクワットだと
思うんだけどマラソンのみってのがなかなか難しいから困る
DLCでいいからエアジョギング用の素材集めコースほしいなあ
あとちょいちょい故障してる人がいるけどgoodでもいいから
反動つけずにゆっくりした動きでやるほうが負荷もかかるし
怪我もしにくいから焦らずゆっくりやってほしい
335:なまえをいれてください
20/01/21 23:33:28.27 qjXErewR0.net
反動使うとマジでいいことないしな
336:なまえをいれてください
20/01/21 23:36:36.00 6srTC5BY0.net
>>324
わかる……！腹も出てるのに、何故か揺れるのは背肉なんだよね
337:なまえをいれてください
20/01/21 23:41:11.34 JKcEiH3o0.net
リングフィット始める前はガリガリだったが、胸筋ついてきたのか走ると胸が揺れる感覚を得てきた
男なんだけど乳首の位置下がらないか心配してる
338:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ f916-uTuT)
20/01/21 23:56:32 igUmhlcG0.net
下半身セットメニューからスクワット系以外が駆逐されてもうた
339:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ e9d7-cUPk)
20/01/21 23:58:07 kyx1ZPBs0.net
デカい筋肉を作るんじゃなく機能的な筋肉を作るなら反動を使うのは別に悪いことじゃないんだけどな
勿論出来るだけ体に負荷をかけないやり方をちゃんと知ってからやるものだけど
340:なまえをいれてください (ﾗｸﾍﾟｯ MM9b-HBJX)
20/01/22 00:05:02 hZiUn7phM.net
プランクキツすぎる
他のセットに比べて負荷高すぎない？
これやるだけでプルプル
341:なまえをいれてください (ｵｯﾍﾟｹ Sr7b-6iDU)
20/01/22 00:21:36 p6SGbhtnr.net
>>340
プランクはとっておきの必殺技だから使うこっちの身のダメージもでかい。４倍界王拳使ったくらいのダメージ。
342:なまえをいれてください (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd7f-WM4i)
20/01/22 00:25:28 4mPRV1Jgd.net
プランクて3カウントした際の
コントローラ座標を記憶して
その位置との差で図ってる気がするので、
3カウント時が高すぎても低すぎてもつらくなる。
お尻から太ももをしっかりあげる
大きな反動をつけずに元の位置に戻す
または下ろすときは腕立て伏せの要領でゆっくりやる
みたいな意識をすると安定した
343:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7f92-slLn)
20/01/22 00:28:38 l1MnAxnA0.net
?のスキルが揃うとプランク弱すぎる
義務感で入れてるけど
344:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ e712-fuq3)
20/01/22 00:32:54 9fBh8EmB0.net
プランクとかマウンテンクライマーに次に与えるダメージ2倍とか次に受けるダメージ無効とか特殊なバフ付けて使わざるを得ないようにしてくれ
345:なまえをいれてください (ﾗｸﾍﾟｯ MM9b-HBJX)
20/01/22 00:53:44 wME8yf6FM.net
やっぱりみんなプランクはきついんだ
少し安心したw
346:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 47b0-DL/P)
20/01/22 00:58:59 Fi0QimO/0.net
私、お手軽のセットメニューのぽっこりお腹解消しっかりプレイするけど
プランクになると連続5回しかできません
舟？一回も起き上がれません
347:なまえをいれてください (ｽﾌｯ Sd7f-KFQM)
20/01/22 01:00:14 zHQiivkDd.net
はじめて5日目にして休んでしまった
でも筋トレは休み休みやるほうが効果あると聞くし、いいよね…(言い聞かせ
348:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 27d2-/N4F)
20/01/22 01:06:45 uRBKREWY0.net
リングコン単体で引き伸ばしピポパポやってるんだけど
バンジョーとカズーイのテーマを思い出していかん
349:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Sa4b-DDda)
20/01/22 01:07:38 RJ60BIzba.net
プランクは楽ではないけど個人的に努力でどうにかできる範囲だし筋トレしてる感も強いから好き
やっぱ一番きついのはスクワットだ
4セット目くらいになると終わったあと軽い目眩がする
350:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7f6c-9rwV)
20/01/22 01:13:39 MeOfS3qs0.net
>>347
変に毎日完璧にやってると一回崩れた時にやる気を失うから、意図的に穴あけとくのは大事だ
どうせ連続ログイン称号は10日までしかないしな
351:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 47b0-DL/P)
20/01/22 01:14:21 Fi0QimO/0.net
「明日やろうは馬鹿野郎だ」
「今日できないことをどうして明日出来ると思う」
352:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 47d4-edK4)
20/01/22 01:47:06 heYyWO+V0.net
>>312
ありがとね、でも半分くらいは冗談で発言してたんだわ。
とりあえずいつも通り活動時間30分やったけどベントオーバーやったときちょっと実が出そうになりましたね
353:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 47b0-DL/P)
20/01/22 01:52:23 Fi0QimO/0.net
オナラじゃない？(ﾆｯｺﾘ
そういえば筋トレgifの半分は身が出た系じゃね？
354:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ bfd0-ho7N)
20/01/22 02:05:05 uw54wZgv0.net
ラッシュ系スキルって赤以外も発動するんかな？
緑以外取ってみたんだが全く発動しないんだけど条件とかあったりする？
355:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 0772-n1zC)
20/01/22 02:47:44 roKz9H7z0.net
プレイし始めて25日目
ワールド9で取得（取り返した）した技から
ようやくスタートラインに立てたような気がする
まだまだ先は長いだろうけど楽しめるようになってきた
356:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ bfe8-5yfP)
20/01/22 03:06:00 Fajx/lmJ0.net
>>354
ちゃんと腹と足もラッシュあるよ
条件は特にないけど強いて言えばBest率が高いほど発生率が上がるみたいなことはゲーム内で言われた気がするからそれくらいかな
357:なまえをいれてください
20/01/22 03:12:11.71 BC9EJke40.net
シェイカーにプロテインの味の匂いついたのなんとかしたいんだが良い方法ある？
新しいの買うのも勿体無いし
358:なまえをいれてください
20/01/22 03:20:49.73 roKz9H7z0.net
>>357
キッチンハイターとか使うとか
うちは他の食器とつけ置きしてる
匂いは気になったことないな
359:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ df58-cKaM)
20/01/22 05:12:20 N7OT8P9+0.net
>>274 >>312
下痢の原因が食中毒菌によるものなら、リングフィットは効果的だったりする
ただ感染してからじゃ遅いと思うけどね
↓運動の効果まじ凄い＝リングフィットまじ凄い
vol.24 食中毒に負けない！ 免疫力を高める生活を
URLﾘﾝｸ(www.healthcare.omron.co.jp)
＞食中毒の予防には、免疫力が重要な役割を果たしていることがわかります。
＞体力が充実し、免疫力が高い人ほど、同じ食事をしても食中毒にかかりにくいのです
360:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 47d7-bubW)
20/01/22 06:41:25 I1N32b5E0.net
>>359
運動後筋肉を修復してる間はその分抵抗力が減るから止めとけって言われてるんだぞ
361:なまえをいれてください (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM1f-GZrJ)
20/01/22 07:01:04 yYPtgG+aM.net
カスタムとかアドベンチャーから戻ってくると20秒ぐらいロードはいるんだけどなんでなんだろう
モヤっとする
362:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 87ec-KFQM)
20/01/22 07:09:50 ANT4ArYZ0.net
>>361
Switch本体の問題なんじゃ・・・？
363:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ df58-cKaM)
20/01/22 07:09:54 N7OT8P9+0.net
>>360
なんか勘違いしてそうだが病気中にやれと言ってるわけじゃないが？
だから感染してからじゃ手遅れとも言ってるだろ
あくまでも予防の段階での話をしてんだが？
364:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 8716-BVdW)
20/01/22 07:36:21 1dS96oFP0.net
このスレネットで聞き齧った知識をドヤ顔披露して気持ちよくなりたい自称健康玄人さんがちょいちょいいて気持ち悪い
やってることは専門板のオタクどもとまるでかわらない
365:なまえをいれてください (ｵｯﾍﾟｹ Sr7b-ahJS)
20/01/22 07:47:14 cvIFK+jRr.net
>>361
本体を再起動すると戻るかも
366:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 87b7-FYUm)
20/01/22 08:14:39 CNR3IqSK0.net
元々運動ほぼゼロの貧弱マン
筋肉疲れてる感じしたから1日休んだらすげー調子よくこなせた
前はぷるぷるして床で這いずってたようなやつも、ギリギリできるようになった
楽しいなー
367:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ c716-MmiL)
20/01/22 08:25:11 pTRc0A9U0.net
腕太くしたかったらすっきり二の腕のメニューがいいのかな？
368:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 5f12-LDDh)
20/01/22 08:44:10 nEcB3oFF0.net
折り畳みの15mm厚トレーニングマット良かった
ビーチサンダルみたいな素材の
走る時膝が痛くなくなったわ
369:なまえをいれてください (ｽｯｯﾌﾟ Sd7f-er59)
20/01/22 08:48:18 i149WQa+d.net
他人の負荷30のプレイ映像を見てみたい
特に普段負荷10から19でやってる人達のが
普通に出来るのか、全然出来ないのか、気になる
370:なまえをいれてください (ﾜｲｰﾜ2 FF1f-DL/P)
20/01/22 08:54:33 9UhEeEQhF.net
12→15→20へ移行したが、ストーリー進んでるからか攻撃力高いせいでそこまで辛くない
おそらく最初期に30がかなりきつい
371:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｴｰ Sa1f-tMZ2)
20/01/22 08:58:05 YIVshvsEa.net
どや顔してていいんじゃない？
知らない知識得られればラッキーだしうざいと思うならNGすればいい
372:なまえをいれてください
20/01/22 09:00:49.69 CJA8i7pLd.net
リングフィット始めてから14日目(ステージプレイ1日20分)ここ5日はその後フィットボクシングも10分
その間体重計乗るのを控えて、今日満を待して体重計乗ってみた
結果、１４日前より体重プラス1キロ…
ただし筋肉量が上がって基礎代謝の数字も増えた
筋肉量と基礎代謝上がるのはこの先メリットになるだろうけど、やっぱ体重増えたのはちょっとショック
長期的に考えるしかないよなぁ
373:なまえをいれてください (ｽｯｯﾌﾟ Sd7f-UPxj)
20/01/22 09:06:14 CJA8i7pLd.net
>>320
同じく肘が痛かったけど、前スレで相談したら
握りごぶし側に体重乗せると良いと聞いて
それ気をつけたら痛くなくなったよ。
ただし肘重心の時よりいっそう腹筋使う
374:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｶｰ Sa5b-8S2a)
20/01/22 09:16:27 DK4mtjI9a.net
筋肉の方が重いし運動してない人は最初そうなるんだって聞いた
375:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 874f-oRbG)
20/01/22 09:19:22 6FyJ6Q4B0.net
負荷上げは回数増える分はなんとか耐えられるがキープ時間が長くなるのがきつい
特にボス戦のスーパー腹筋ガード系
376:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｶｰ Sa5b-aHjE)
20/01/22 09:24:51 ky6x2LRIa.net
階段登るときとかリング君の声が脳内で再生されて日常のチョットした運動が楽しく感じる！
このゲーム凄いわ
377:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7f6f-/LSG)
20/01/22 09:39:39 hJxa+MNp0.net
負荷上げて一番嫌なのはセットメニュー系だなぁ
ペースアップが無いから長ったらしいキープのまま30回もやらされると飽きる
378:なまえをいれてください (ｽﾌｯ Sd7f-yakv)
20/01/22 09:43:09 JO2E/q67d.net
昨日アドベンチャーの脂肪燃焼セットがやってきてマウンテンクライマー54回の表示見てはぁっ！？と声上げてしまったわ
379:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 5f2c-sOFI)
20/01/22 09:46:46 C+WHmvB/0.net
>>368
参考までに商品名教えてほしい
380:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ c7bd-tFeY)
20/01/22 09:47:49 x7mkxmaW0.net
負荷30の人たちは通常のバトルでもマウンテンクライマー60回やってるみたい
負荷が中ほどであるほど、バトルとジムの回数差にびっくりする
381:なまえをいれてください (ｽﾌｯ Sd7f-KFQM)
20/01/22 09:50:12 EPfviro7d.net
>>350
連続ログイン称号とかあるのか！また頑張らなくちゃいけないな～
教えてくれてありがとうございます
382:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7f6f-/LSG)
20/01/22 10:02:13 hJxa+MNp0.net
マウンテンクライマー60回は意外といける
スクワットのペースアップなし30回はまじで目の前のロボぶん殴りたくなる
383:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7f92-rNCT)
20/01/22 10:04:31 FIbS6rFz0.net
負荷30余裕、って思ってたらアシパカパカで死んだ
384:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｳｰ Sa4b-HBJX)
20/01/22 10:07:56 XyH2SqSXa.net
>>368
そういうの買ったけど猫が齧りまくるから捨てたわ…
385:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 5fd7-UQy/)
20/01/22 10:21:05 v0jerVne0.net
スクワットきっついよね
トラウマになってる
386:なまえをいれてください (ﾌﾞｰｲﾓ MMcf-j84j)
20/01/22 10:34:13 8OHCgT9oM.net
>>382
回数が多くても1回1回が短いからな
スクワットとかみたいに下ろしてキープして戻してようやく1回に比べればまだ楽
387:なまえをいれてください (ﾗｸﾍﾟｯ MM9b-HBJX)
20/01/22 10:36:55 rApkEXoHM.net
もうすぐ二周目が終わりそうだけど、
三周目のSランククリアノルマが怖すぎる
388:なまえをいれてください (ｱｳｱｳｸｰ MM7b-NU+/)
20/01/22 10:38:13 XaqU6zEgM.net
負荷30だけどスクワットやクライマーよりバンザイプッシュがきつい
389:なまえをいれてください (ﾜｷｹﾞｰ MM4f-hW+K)
20/01/22 10:39:44 kBZsJt6VM.net
ろくろ回しのSランクとかハゲそう
390:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 07d0-3C30)
20/01/22 10:41:05 PcRpuN7K0.net
レベルアップで習得するスキルがだんだん楽で攻撃力高いモノになっていくから
ついスクワットやプランクやバンザイプッシュを敬遠してしまう
391:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 5fd7-UQy/)
20/01/22 10:44:56 v0jerVne0.net
やったー！
クライミングで全コイン取るクエストやっとクリアできた…
ディスクヒットはいつまでもできなそう
あれディスク打ち返した後リングを中央に戻しても画面では元に戻ってないんだもんな
392:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7f18-5zj4)
20/01/22 10:48:46 TaxFg+gz0.net
ディスクヒットは画面とハリセンのリンクしてなくてもバシバシ打ち返せば問題ないと思うけど
それよりコインランはほんと無理
ジャンプのタイミングがシビアすぎてもうやりたくない
393:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 47d7-9rwV)
20/01/22 10:49:21 o7fE4nCX0.net
よしワールド20クリア、リング君のセリフからもそろそろ最終決戦だな！
プランク３「またせたな！」
一月ほどプランクから解放されてたのにまたプランク覚えちゃった・・
394:なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 7f18-5zj4)
20/01/22 10:55:21 TaxFg+gz0.net
解放されたってなんだ？
筋肉から逃げるな
395:なまえをいれてください (ｽｯｯﾌﾟ Sd7f-1dWi)
20/01/22 11:09:33 izPEtfiHd.net
>>392
コインの影がレーンの手前に来たときに飛ぶといいよ
タイミングさえ掴んだらそんなにシビアじゃないから頑張れ！