23/02/20 13:58:04.96 mHQsTvvu0.net
>>702
この事があってから眠れない日が3日に1度くらいあって、そこから深夜起きてしまうようになりました…
バイトなどあると早く起きれるので予定を入れて夜型を直そうと思います
食事は改善の仕方がわからないので調べます
ありがとうございます。
23/02/20 13:58:04.96 mHQsTvvu0.net
>>702
この事があってから眠れない日が3日に1度くらいあって、そこから深夜起きてしまうようになりました…
バイトなどあると早く起きれるので予定を入れて夜型を直そうと思います
食事は改善の仕方がわからないので調べます
ありがとうございます。