15/01/06 22:33:25.86 VIFrCRGY0.net
>>262
両方！
彼からメールがきたこと、
考え方を変えて思いやる気持ちを持って彼の苦労や気持ちを想像してみたこと、
モヤモヤの原因が彼だけじゃなく他のところにもあったので、それを改善したこと
（実家暮らしなんだけど些細なことで家族にイライラしてた→家族にここ気をつけてって伝えたらスッキリした。
仕事初めで自分も疲れてる→職場の先輩に愚痴メールしてみたり、おやつ食べたりで軽減。）
結局私もジムも食料品の買出しも行ってないけど、そんな自分を責めずに気楽にやろうと思うｗ
あとはお風呂でリラックスだ～