14/06/03 16:05:09.79 MckWf3ig0.net
>>70
一杯一杯の時にメールが来ると
プレッシャーがますます増加してしまうんだろうね
他人への配慮を優先するタイプに多い
他人を優先するあまり自分を疎かにしてしまい苦しくなって
「これでは十分に相手に対応できない」と思いつめてしまう
責任感と自己批判が強いのかもしれないよ
忙しすぎると軽い鬱はよくある症状だから
メールの頻度を下げて「用事のある時（デートの約束など）」とかにしたらいい
激務は辛いよね、特に性格が真面目な人ほど自分の手に負えないものは手放そうとする
ひとりじゃないんだから、近くにいる誰かの力を借りたっていいのにね