14/06/19 00:53:59.88 KflwJqpCO.net
>>78
思いつかないじゃなくて、ちょっとネットで調べれば沢山出てくるでしょうに…
肉と野菜のバランス良い献立だっていっぱいあるよ
料理しなくて外食メインなら
例えばメニューを見る時に野菜系メニューにも目を向けてみるとかスーパーの惣菜コーナーの、副菜系を見てみるとか
参考にできるものは沢山あるよ。
筑前煮とか冷しゃぶサラダとかホイル焼きとかレバニラ炒めとか肉も野菜もバランス良く食べられるメニューだって沢山ある。
14/06/19 00:53:59.88 KflwJqpCO.net
>>78
思いつかないじゃなくて、ちょっとネットで調べれば沢山出てくるでしょうに…
肉と野菜のバランス良い献立だっていっぱいあるよ
料理しなくて外食メインなら
例えばメニューを見る時に野菜系メニューにも目を向けてみるとかスーパーの惣菜コーナーの、副菜系を見てみるとか
参考にできるものは沢山あるよ。
筑前煮とか冷しゃぶサラダとかホイル焼きとかレバニラ炒めとか肉も野菜もバランス良く食べられるメニューだって沢山ある。