12/03/21 00:28:19.03 cfw47nUb0.net
155/48/28%
体脂肪率が尋常じゃないｗ
とにかく45/25まで落としてその後体脂肪だけなんとか減らしたい
手放したくない女になるぞ
179:恋人は名無しさん
12/03/21 23:18:05.04 OpR6+RpV0.net
>>178
スペックから目標まで全く同じ！ちなみに私は下半身デブw
お互い彼氏のためにがんばろう。
180:178
12/03/21 23:37:47.57 cfw47nUb0.net
>>179
同士よ！同じく私も下半身デブｗ
痩せてる女性が好きって言ってたから頑張る！
181:恋人は名無しさん
12/03/25 00:38:54.99 BUQs2ZVeO.net
169/63
五日前くらいからモムチャンダイエット始めた。
これなら続けられそう！頑張る！
182:恋人は名無しさん
12/03/25 13:35:10.23 4VmQnAKKO.net
なんか良いスレだね、みんな可愛い。私も頑張ろう
183:恋人は名無しさん
12/03/25 16:16:39.49 80axQNPqO.net
152㎝48.5ｷﾛ。
酷いときは55ｷﾛあった。
とりあえず置き換え酵素ﾀﾞｲｴｯﾄと高温反復浴がんばります。
184:恋人は名無しさん
12/03/29 22:21:55.66 RRXWptDJO.net
154/46
去年何もしてないのに43kgまで落ちて周りに心配されるくらいだったのに、
気が付いたら肉付きが見慣れたものにｗｗｗ
抉れてしまった胸のサイズが少し戻ったのは嬉しいが、背中と下半身の肉がヤバい。
・毎日筋トレとストレッチ
・気がついた時に体重、ウエスト等を計り、鏡で全身チェック
・夜ご飯を食べず、朝に回す
・朝、昼はしっかりがっつり食べる
・おやつは控える
そういえばメジャーなくしてから気が抜けたような…
計って意識することって大事なんだな。
185:恋人は名無しさん
12/04/03 08:40:53.93 AgKIKzbrO.net
148/43 39ｷﾛまで落とす予定！ダイエット成功したら姫って呼ぶらしいｗｗなんだ姫ってｗｗがんばろ
186:恋人は名無しさん
12/04/04 19:32:58.70 szcgtC1TO.net
164/54
4月から遠距離になって、彼氏が戻ってくるのは10ヶ月後だから10ヶ月で7～10キロは痩せて驚かせたい
187:恋人は名無しさん
12/04/10 23:01:51.16 gjJCcCJW0.net
この前ついに、太った？って言われてしまった
実は体重は減っているのに！
悔しいから筋トレ頑張ってる！
引き締めて、くびれつくってビックリさせてやる！！
188:恋人は名無しさん
12/04/11 19:59:47.25 YGeW7uOsO.net
160/54 27%
去年の夏に食べないダイエットで47キロまで痩せたが食生活戻して完全にリバウンド。
地道にダイエット始めようと思います
目標は半年後に体重50キロ体脂肪22%！
189:恋人は名無しさん
12/04/20 22:17:48.95 xFTvewAUI.net
遠回しに、足が太い的なことを言われた。
しかも、いつもお腹の肉をつまんでくる。
ダイエット頑張る。
１６３、５７ orz
190:恋人は名無しさん
12/04/20 22:38:16.00 IGouILStO.net
164cm 47kg
体重だけみたらそうでもないけど、体脂肪率は23ぐらいで、お腹のお肉も全然つまめる。
最近「ぷよってきたよねｗｗ幸せ太り？」って言われたｗｗｗ
体重増えても良いから筋肉つけたいお腹太もも引き締めたい！頑張る！！
191:恋人は名無しさん
12/04/21 00:51:54.46 G+kYVgAt0.net
足太くなった。昔は「細いよー」って言ってくれたのに、最近は苦笑い...
美脚になって自慢の彼女になってやる！
192:恋人は名無しさん
12/04/21 18:51:33.51 Ilsv7sxqO.net
スレ違いかもしれないけど。
付き合いはじめた頃、彼女は158センチ、44キロくらいだったのですが
筋肉が少なく肉質が柔らかく、顔がふっくらしていて、さらに幼児体系なのでぽっちゃりしていると思ってた。
彼女に｢ぽっちゃりしてるね｣と言ったら、ダイエットして40キロまで落としたそうです。
顔が相変わらずふっくらしていたので気付きませんでしたが、脱いでびっくり…
痩せたせいか、もともと貧血気味だったのも悪化したようです。
彼女は痩せたことで私が喜ぶと考えていたようですが、自分の軽率な発言を反省しました。
どうしようorz
193:恋人は名無しさん
12/04/21 20:45:51.32 yTblj/7P0.net
手遅れ
最低の彼氏
194:恋人は名無しさん
12/04/22 01:10:16.15 NFQiF6HOO.net
こうして拒食症の方が増える。
これは苦痛だよ。わかっていてもやめられない。
無限の自己嫌悪と強迫観念のループ。
体型や美容には好きな人のためならいくらでも努力できる
そんな女性は少なくない。
だからこそ男性も意図せぬ内に傷つけてしまう。
どんなダイエットしたのか聞いて、きちんとした食事を摂らせる事が先決。
体重は軽いのにぽっちゃりに見えるのは骨格か体脂肪。
体脂肪なら有酸素運動をすすめる。
ただし食事制限はさせない。
少しずつでも食べさせないと、彼女の命どころか
子供にも影響はある。
そして無理は突然過食衝動を引き起こす。
どうか大切にしてあげて下さい。
まだ拒食症かはわかりませんが、なるべくでも
発言の前に一呼吸、言うべきか否か考えて
柔らかく優しい言葉遣いをしてあげて下さい。
どうであれ、彼女が好きである事、一緒にいられる事で幸せである事
それを彼女が喜びに感じられるように
今はただ伝えてあげて下さい。
お互い好きだから悩むものです。
私も彼のために43キロまで痩せよう。只今45キロ…
運動運動。
説教くさい長文で失礼。
195:恋人は名無しさん
12/04/24 03:14:29.54 LBYAgGN00.net
自分はもともとは痩せ体系で食べても太りにくい体質だった。当時151/41くらい。脂肪がなくてｶﾘｶﾘだった。
チビの割には手足が長く、スタイル良いねとよく言われていたが元彼だけは「いやまだまだだなw」と言って全然褒めてくれない。
むしろもっと細くなれるんじゃね？と煽ってくるので褒めてもらいたくてがんばってさらに5キロ痩せてみた。
結局全く違う理由で元彼とは別れたけど、別れてから共通の友人に「痩せろ痩せろ言われてたのが苦痛だった」と愚痴ったら、
元彼は私をいろんな人に自慢してたらしく、油断させないために厳しく言ってた、とのこと。
それを聞いて怒りを通り越して無気力になった。自分から振ったにも関わらず別れたのがストレスだったのか、痩せる目的がなくなったからか過食に走った。
そっから2ヶ月足らずで50キロまで太り、別人のようになった。結局自然と6キロほど落ちたけど、まだ自分がデブだと思っている。
痩せてた頃も激太りした頃も家族や友人は見ているので、どの位が適性な体型か聞いても「今くらいでいいよ」と無理をさせないように気を遣ってくれた回答のみでゴールがわからない。
幸いなことにパンパンに太った時代に出会った彼と最近付き合うようになり、がんばって綺麗になりたいので無理しない程度に絞ろうと思っている。
今の彼も、「痩せなくていいよ。無理されるのが一番嫌だ。」と言ってくれるのでなにしたらいいかわからない。
でも太って以来毎日、服がスルスル入らない悲しい思いをしているので、やっぱり痩せたい。
長文ごめんよ。
196:恋人は名無しさん
12/04/30 23:38:36.17 rDekr2zlO.net
元彼モラハラすぎだろ…なんだか所有物の管理くらいとしか思ってなさそうで吐き気する内容。
スレタイ的には今彼さんが言ってくれてることを素直に受け取るほうがいいだろうけど、どうしたいかは自分自身で決めるしかないよ。
197:恋人は名無しさん
12/05/01 00:17:07.02 FmVaaKlW0.net
>>195
元彼の時は本当につらかったね、よく我慢したね。
あなたを大切にしてくれる今の彼の言葉をしっかり信じて。
自分の美意識はもちろん大切だけど、自分の健康はもっと大切だよ。
198:恋人は名無しさん
12/05/01 19:12:13.15 lM2+Y3ue0.net
>>195です。眠れないときの変なテンションで書いた長文を読んで下さってありがとうございます。
やっぱこれってモラハラですよね…。当時は自覚なかったけど、冷静に(かつ大人に)なってからそう思います。
ハタチから5年付き合ってたので、20代の一番ピチピチしたときを無駄にしてしまったのがやるせないです。
しかも元彼は1個下なだけなのに、いつもオバサン扱されていたので、20代の一番ピチ(ry
今は完全に若いとは言い切れない歳なので、若い時に自分は若いという自覚を持って楽しんでおけば良かったと後悔してやまないです。
今の彼氏は、一緒にいろんなお店で美味しいもの(甘いものも)を食べてくれるし、私が身体を気にし出すと、次のデートは一緒にウォーキングしてくれます。
自分は半端ない汗かきなので、これからの季節は勝手に体重が減るのですが、秋に油断しないように気をつけます！
無理をしない程度に、コンプレックスがあとちょっと解消できるまではがんばってみようかな！
199:恋人は名無しさん
12/05/14 23:20:45.83 8Z8zn+2ni.net
地味に続けてたダイエット。
派手に体重は落ちてないけど、ジワジワ落としてた。
昨日彼と携帯の写メを一緒に観てて、初デートのときの写メをみたときに彼が
「あれ？なんかこの時より痩せてない？」って気づいてくれた。
それまでは「ダイエットがんばる！」って言ってる私を、口だけの奴だと思っていたらしい。失礼な。
でもそのあと褒めてもらえて、モチベーションが上がった！
200:恋人は名無しさん
12/05/14 23:21:23.12 8Z8zn+2ni.net
ごめんなさい、あげてしまいました。
201:恋人は名無しさん
12/05/15 00:06:26.71 w1CevnMQO.net
上がったのは住人のモチベーションです
202:恋人は名無しさん
12/05/15 20:18:11.55 uHP9lQq60.net
163/48
彼が168/45
手足はそうでもないけどお腹周りがやばい…
夏にプール行く約束してるし、彼の体重より軽くなって
くびれが欲しい！
筋トレ始めました＾＾
203:恋人は名無しさん
12/05/16 01:13:31.03 S7Q3PiXAO.net
>>202
その身長でその体重でくびれがないって相当筋肉量少ないよね？
私あなたより身長低くて体重あるけどくびれは彼氏も家族も認めるくらいちゃんとあるよ
204:恋人は名無しさん
12/05/16 01:24:54.81 Q6vAQz1Ui.net
胴が短いとクビレって出にくいよ。
自分は肋骨と骨盤の距離が短くてクビレが無いらしい。整体行った時に言われた。
胴が短いからといって脚が長いわけでもない、身長低いから胴が短くて当たり前と言われた。(てことはお尻が長いのか？w)
確かに痩せてたときでもくびれなかったし、むしろ胃下垂が目立ってしょうがなかった。
205:恋人は名無しさん
12/05/16 01:31:24.95 S7Q3PiXAO.net
同じくらいの身長の子と比べても胴が短くて脚長いと言われる方だから知らなかった
整体も行ったことないし
胃下垂って太りにくいって聞くけど本当？
206:恋人は名無しさん
12/05/16 01:44:09.57 Q6vAQz1Ui.net
>>205
たしかに太りにくいかも。
消化能力がよくないから、汚い話で申し訳ないけど食べたものがそのまま出てくる。
自分の場合は、油ものや繊維質のものを食べたらだいたい胃もたれするし、お腹もくだるし、普段から軟便気味で1日3回以上は排便する。
たぶん食べてもあまり分解・吸収されてないのかも。
207:恋人は名無しさん
12/05/16 07:15:31.11 h+51inkU0.net
>>203
筋肉全然ないです；
去年55㌔から48㌔まで落としたんですけど手足とか顔の肉しか
落ちなくて、胴周りにあまり変化がなくて…
手足と胴のバランスがおかしくなってます
208:恋人は名無しさん
12/05/16 08:41:28.42 vT3q8gq+O.net
156/46
ここ最近一年のうち、43～46は変動する
46なったらダイエットするようにしてるけどやる気なし
どう維持したらいいか分からない
夏なのにやばい
209:恋人は名無しさん
12/05/16 11:18:51.44 S7Q3PiXAO.net
>>206
やっぱり本当なんだね
吸収されてないっていうのがそうかもね
胃下垂って胃がどの辺にあるもの？
>>207
筋トレしすぎると外側の筋肉からついて
女性特有の柔らかさがなくなるから
インナーマッスル鍛えた方がいいよ
210:恋人は名無しさん
12/05/17 15:48:39.96 8F49XlmuO.net
胃はみぞおち、胃下垂の場合へそあたり、じゃないっけ？
栄養吸収しづらいのもお肌や髪に悪影響あるの？ないなら胃下垂になってみたいもんだ
関係ないけどずっと昔、胃ガンで切除手術したムツゴロウさんはうどん食ったら下からうどんのまま出てきたって言ってた
エコ化
ちょっと違うか
211:恋人は名無しさん
12/05/17 16:02:59.15 op464inz0.net
175/54
今まで背がある分太っていると言われたことがなかったけど、彼がもっと細くなって欲しいと言う
体重はこれ以上落ちないだろうから筋肉付けてしぼります
海までに頑張れるかな…
212:恋人は名無しさん
12/05/17 20:26:05.58 A1523WuSO.net
>>211の見た目が気になる
213:恋人は名無しさん
12/05/17 23:36:54.53 ofRi5zPjO.net
>>212
うｐは全然構わないんですけど、見た目って…服着て全身ですかね？ｗｗｗ
214:恋人は名無しさん
12/05/17 23:51:59.23 A1523WuSO.net
>>213
なんて言うか、その身長と体重だと十分細いと思うのね？(自分の身長と体重を考えると)
何で痩せて欲しいか聞いてみたりした？
215:恋人は名無しさん
12/05/18 00:22:01.74 qYeuuPH3i.net
背が高くて骨格がしてるとか？
身長体重の数字だけみるとすらっとしてそうなのに。
216:恋人は名無しさん
12/05/18 00:26:48.96 u/w7LnouO.net
>>214
引き締まった身体が好きなんだよね、って言われて。
彼が180ちょいの60半ばくらいで筋肉質な感じだから、向こうの方が細く見える感じなんです
217:恋人は名無しさん
12/05/18 00:31:35.51 u/w7LnouO.net
>>215 骨格は確かにしっかりしているとは思います。
今まで痩せろと言われたことがなかったので、正直どうしていいやら・・・ｗｗ
218:恋人は名無しさん
12/05/18 00:34:05.12 HBDpjxkxO.net
脱ぐとぽよっとする感じ？
219:恋人は名無しさん
12/05/18 00:35:15.90 u/w7LnouO.net
>>218 ぽよっとはならないんですけど、触ると緩い感じですかね
220:恋人は名無しさん
12/05/18 00:47:00.02 HBDpjxkxO.net
骨格良いなら筋肉つきやすそうだし
少し筋トレしたらすぐ締まりそう!!
221:恋人は名無しさん
12/05/18 06:56:58.70 B/vNabA+O.net
私なんかリバウンドして160で72もある…
彼氏は「そのままでいい大好きだよ」っていってくれてるけど(>_<)
いよいよ結婚が現実に近づいてきてるので、綺麗な花嫁目指してダイエットします！
222:恋人は名無しさん
12/05/18 11:16:28.39 p736uotr0.net
頑張って痩せて自信持ちたいし彼氏にももっと好きになってほしい!!頑張る( ；∀；)
223:恋人は名無しさん
12/05/18 13:58:49.50 FHcOEUrX0.net
つきあった当初153/42。今は50,
せめて45になりたい。171/52の彼氏さんに顔まん丸と言われます。せめて45になりたい…涙ヽ(；▽；)ノ
224:恋人は名無しさん
12/05/18 21:11:17.98 GmwvIT2m0.net
171/52もかなりやせ過ぎのような・・・
まあ高校生ぐらいならそんなもんだけど
225:恋人は名無しさん
12/05/19 21:43:36.43 ksTxnNWf0.net
>>208と同じスペックだわ
ただ自分は45になったら食事制限、ベスト体重は44と思ってる
これくらいなら体重よりも部分のサイズで考えた方がいいかもね
胸はいいからW56・H82付近を保てるように普段から意識してる
体重も本当は減らしたいし、今が軽いとは決して思ってないけど
過去41だった時は生理止まってたから落ちすぎないよう気をつけてる
226:恋人は名無しさん
12/05/24 00:55:26.71 +HHprRn10.net
>>225
身長マイナス110なら体重は理想的でしょ
あまり無理なダイエットすると脳みそが縮んで障害者になるよ
227:恋人は名無しさん
12/05/24 01:50:57.97 YRqhiub70.net
159/72のわたし
中年太りの彼と共にダイエット！
わたしの体重が一キロ減ったら彼が一万円貯金
一キロ増えたらわたしが千円貯金という規約のもとに頑張ってます
この貯金は彼との旅行資金になる予定！
頑張らねば！
228:恋人は名無しさん
12/05/24 04:47:15.77 kxaQYw5Zi.net
150/57
完全なるデブな私が通りますよっと
身長が中1でとまってから
大2の今までmax62mim48と
変動してきた私の体重。
今回のダイエットは本当に頑張る。
まずは48を切る。
一度でいいから「痩せすぎだよ！」
って言われて見たい＿|￣|○
229:恋人は名無しさん
12/05/24 10:51:25.52 qd1V4szS0.net
>>228
頑張れ！！
自分もMAX～MINで15キロくらい変動したよ。
ただ150で痩せすぎって言われるのは30キロ代だと思うので、そこまでいかなくていいと思う
230:恋人は名無しさん
12/05/24 21:11:17.04 tEEIOGgAO.net
身長168
元カレと付き合ってた時は凄く頑張って５２kgキープしてて、それでもぽっちゃりだったけど現在６０kg･･･
当時のプリクラを見て、ホントに痩せたいって思った。
彼氏に肉掴まれたりしない体になりたい。
231:恋人は名無しさん
12/05/25 00:16:44.57 LXiKkYcuO.net
彼氏の為に痩せるなら、別れたらまた太りだしそうだね
232:恋人は名無しさん
12/05/25 03:25:23.04 MbxLcFwN0.net
結局、女性ばかりになってるな
233:恋人は名無しさん
12/05/25 06:39:12.25 4TVn7DcK0.net
初Hのために痩せたい……前に寸前まで行ったけど、身体に自信がなかったから手マンでごまかして逃げ切った……
234:恋人は名無しさん
12/06/01 08:42:12.12 2sv4JC940.net
>>233
それ、理由が分からないと彼氏がショックじゃない？ｗ
恥ずかしいのは覚悟で、この前は体型が気になってだめだったって
伝えてもいいかもね
一年で６キロも太ってしまった・・・
自分も彼氏も細すぎるのは好きじゃないんだけど、なんせ服が入らないｗｗｗ
今年は短いボトムが流行ってるし、可愛い格好でデートできるようにダイエット頑張る！
235:恋人は名無しさん
12/06/19 23:00:51.96 6ZIXjyvu0.net
162/54
遠距離中の彼氏に毎日デブって言われるのが辛い
一時68キロまで太ってたため食べないダイエットでここまで減らしたが
そろそろ限界なので次会うまでに筋トレとジョギングで体引き締める
48キロだった時代にはやく戻りたい・・・ｗ
236:恋人は名無しさん
12/06/20 00:25:47.51 PBje28pWO.net
私 154/48
彼 171/90
私もブヨブヨだしなんとかダイエットしたいと思ってるけど…彼氏にはもっとなんとかしてもらいたい
どうやったら彼氏に危機感もたせられるのか…
237:恋人は名無しさん
12/06/20 08:35:58.15 5Lf2tt0MO.net
>>236
どれだけ太っても、危機感ない男っているからね。
デートで歩く距離を増やしたり、お昼にお弁当(もちろん自分で作ったの)持ってピクニックみたいなことをして、痩せさせるのもあり。
俺169ｾﾝﾁ74ｷﾛ
彼女163ｾﾝﾁ70ｷﾛ
二人で痩せようと頑張ってる。
とりあえず俺は、今月中に71、来月には69まで減らしたい
238:恋人は名無しさん
12/06/20 16:18:55.42 kxdvLmRuO.net
彼氏 183 73
自分 160 68
彼氏スタイル良すぎ
自分デブにも程がある
どうしよう!!痩せなくちゃ!!
239:恋人は名無しさん
12/06/20 17:08:34.31 8nnDZVUoO.net
162/44
夏までに42を目指す！
240:恋人は名無しさん
12/06/20 17:23:42.57 vk1pOdDcO.net
彼女がそんなにｶﾞﾘｶﾞﾘだったら気持ち悪い
241:恋人は名無しさん
12/06/21 00:06:46.56 bEmL52GEO.net
>>237
レスありがとう
同棲してるから食事とか一応気をつけたり、ゆっくり食べるよう注意してるんですが間食止めてくれない…
運動しなよ！じゃなく、一緒にやることでやる気は引き出せるかもですね！やってみます
237さんカップルも頑張って～
242:恋人は名無しさん
12/06/21 02:05:34.30 sNCvMHMw0.net
気付いたら165/55が165/68になってた
死にたい・・・じゃなくて痩せたい
243:恋人は名無しさん
12/06/21 02:29:31.25 F2n2xb940.net
181cm 108.5kg
彼女と一年間で30kg痩せなければ別れるって約束した
彼女は本気で言ったつもりはないっぽいけど俺のことを本気で心配してくれてるから絶対痩せる
今週の月曜日から食事制限＋運動の王道ダイエットで頑張ってる
30kg痩せたらプロポーズするんだ
244:恋人は名無しさん
12/06/23 18:06:20.53 Zq7k6L0QO.net
>>243
頑張れー！
けど、無理し過ぎないようにね。
痩せてプロポーズうまくいきますように。
245:恋人は名無しさん
12/06/23 23:46:31.76 v8zYhS3g0.net
160/52
いつの間にか太ってしまった＆彼氏がプリケツフェチなので、昨日からジョギングと筋トレ始めた！
1ヶ月で2キロは落としたい…
246:243
12/06/26 02:10:02.68 woP9xzRk0.net
>>244
ありがとうございます
無理せず頑張っていきます
ダイエット開始してから1週間経過して体重は108.0kg
結果的に0.5kg減ってはいるが一時的に109.5kgまで太った不思議な1週間だった
体重の増減の原因は水分だろうから実質全く痩せてないかもしれないんだろうな
カロリー計算をもう一度見直してみようと思う
247:恋人は名無しさん
12/06/28 16:59:48.94 N9LfUvik0.net
彼173/58
私160/60
同棲して、私は言われるがまま食べて
自営運送業の彼は夏やせしだして
そうしたら、とうとう彼を抜いてしまった…
同棲前の昨夏は、
彼173/60
私160/48だった…
ぽっちゃり好きの彼だけど
私があまりにも落ち込んでるから
ダイエット協力してくれるようになった。
がんばる！
248:恋人は名無しさん
12/07/03 20:14:22.76 YVkrUBp10.net
私も痩せないと、別れる報告してきます。
痩せたら同棲できるというご褒美もつけます。
なんか痩せないと別れる・・って軽いかもしれないけど・・
それくらい好きってことを分かってもらいたい。
そもそも別れてまで食べる自分がいたら信じられない。
249:恋人は名無しさん
12/07/04 03:34:24.32 j1W2k6UH0.net
160/55kg
だるだるだから、痩せる。
運動も嫌いだし、食べる事大好きだし、
寝るのも大好きだけど、彼氏に可愛いって言ってもらいたいから、少しだけ我慢してみる。
250:恋人は名無しさん
12/07/04 16:25:09.17 ZVesSPuG0.net
愚痴でごめん
彼の為にダイエット頑張って9kg痩せた（それでもまだぽちゃ体系）
痩せて彼が褒めてくれるのはめちゃくちゃ嬉しい
でも毎日走って筋トレして食事制限して本当に本当に本当に辛い
特に食事制限が辛い。
夜ご飯抜きで、お昼も低カロリーのおかずのみで炭水化物は捨ててる。
精神的に不安定になって食べ過ぎたら吐くようになって来た。
イライラも止まらないし意味もなく泣いてしまう。
常にお腹減ったって考えちゃう。
彼に吐いちゃう助けてメール出しても頑張れ（絵文字）しか返って来なかった。
自分は何の為にこんな辛い思いして頑張ってるんだろう？
太ってるのは自分が悪いけどもう吐くの辛い。お母さんと農家の人に悪いからご飯も捨てたくない。
251:恋人は名無しさん
12/07/04 16:44:51.77 jkcAvmwP0.net
>>250
9kg痩せたってすごいね
誰かのために頑張るのって確かに素敵なことだと思うけど
それが行き過ぎると相手の反応に期待ばかりしてしまって、結局反応がなければ頑張る意味を見失って
リバウンドに繋がってしまうよ。私がそうだ。
だから彼のためじゃなく自分のためにもダイエットをして良かったことプラスになることを見出すといいと思う。
ただ250さんの場合、ダイエットの仕方に少し問題がありそうだな・・・
摂取カロリー＜消費カロリーにすれば増えることはないだろうから、まんべんなくしっかり食べてその分動けばいいんじゃなかろうか
炭水化物も１週間に２回程はとらないと身体にもダイエットにも悪いですよ。
これは個人的な見解ですけど・・・痩せても、心から笑えるような精神状態じゃないと彼も周りの人も笑顔になれないです
あまり頑張りすぎず、ゆっくり確実にいきましょう
私も程ほどにがんばります＾＾
252:恋人は名無しさん
12/07/04 20:27:12.33 EPbz/soU0.net
私も、好きな人のために春雨しか食べなかったことがあった。
バイトの前は春雨だけ食べて行って、
昼は持っていかないから我慢するしか無かった。
夜はなぜかお腹空かないと眠れない体質になった。
でも、昼がきつくて買い食いしはじめたら、止まらなくて
過食症になってた。
結局90から53まで減らしたのに、70に増えて今65あたりうろうろしてる・・
過食症怖いね。直せてよかった・・
253:恋人は名無しさん
12/07/04 23:37:42.66 VY0Fa+rT0.net
153㎝44㎏♀
42㎏だったのが3月の葬式を堺に食べる量が増え、就職して食べる回数が増え、シフトの関係で食べる時間が不規則になり、３ヶ月で4㎏増えた。
人生でのMAXまであと4㎏になってさすがにまずいと思い、食べる量も回数も減らしたら先週あった健康診断で上記の体重になってた。
体で肉がつまめるところがあるのが嫌。
とりあえず４０はきりたい。
254:恋人は名無しさん
12/07/05 00:27:34.23 jmYK/igNO.net
彼が並以上の容姿で格好いい。
一緒に並んでバランスがとれる様ダイエットした。
痩せればモサい印象なくなるかなと思って。
158/55→48。
でもまだボテッとした体型。
モサい彼氏だったらきっとここまで頑張らない。
あのカップル素敵()って思われるようもう少し頑張るw
255:恋人は名無しさん
12/07/05 02:57:37.44 eZEw9UjcO.net
>>250
制限ばかりだと辛いよね。
私も1年かけて10㎏減らしたけど
食べ物の誘惑は本当に辛かった
けど、一週間に一度だけ
好きな物を食べるってシフトチェンジしたら
辛いのが幾分か楽になったよ。
よし、食べたからまた一週間頑張る！
って自分自身にも励みになるし。
あまり無理しないでね。
楽しく痩せましょ
256:恋人は名無しさん
12/07/05 10:33:56.43 sYUqi9KUO.net
>>250
糖質制限についてしっかり勉強しましたか？
糖質を控える食事法には色々とルールがあります。
これらを守れば比較的楽にできますよ。
勿論、糖質制限は賛否両論な方法です。ただ、コツさえ掴めば
楽に体型管理ができます。
個人的に不調の原因はたんぱく質不足（アミノ酸スコアにも気を配る）が
大きいと思います。
是非「糖質制限」で検索し、関連書籍を立ち読みしてください。
勉強した上での不調でしたらお節介ですみません。
257:恋人は名無しさん
12/07/05 13:40:45.68 8IyoqKSAO.net
>>250あれ駄目これ駄目は続かないし､ストレスから､拒食､過食になりやすいですよ｡
まずは､間食をしない｡
全くしないのはストレスなので､ポテチ2～3枚､ビスケット一枚位なら良いと思います｡
清涼飲料水飲むなら､お茶を飲む｡
食事は､ご飯を麦ご飯や玄米に変える｡
お茶碗に擦り切り一杯のみ｡(フワッと盛って)
おかずは､毎食に､おから､野菜､こんにゃく､豆腐をどれか必ず食べる｡
後は､食べたいおかずを適量だけ食べる｡
フライや唐揚げ類は､ペーパータオルでぐるぐる巻きにしてチンして油を吸わせ､kcalを落としてから食べる｡
自作する場合､揚げない唐揚げやフライを作ってkcalオフしてみる
インスタント類で食事を済ます時は､裏のkcalを見て判断して､あまりにもkcalが高いなら食べない｡
最初は2～3日に一回ウォーキングを3km位してみて慣れたら､毎日してみる｡
距離も延ばしてみる｡
それか､今流行りのダンスDVDやフィットネスDVDを買いやってみて､慣れたら毎日してみる｡
これだけでも違いますよ｡
最初は無理せず出来る所からですよ｡
どうしても甘い物を食べたくなったら､０カロリーゼリーですよ｡
258:243
12/07/10 02:52:13.31 DxNIX1ca0.net
ダイエット開始して3週間
現在107.5kgで開始時より-1.0kg
日によって多少の増減はあるものの体重は減少傾向で彼女曰く見た目が少し細くなったらしい
運動で少し引き締まってるだけだろうから気を抜かず続けていこう
先週は付き合いで食事制限どころではなかったけど順調に痩せてて良かった
ダイエットが少し楽しくなってきた
しかし今のペースでは1年で-30kgは厳しい･･･、何とかせねば
代謝が上がる冬に期待して寝よう
259:恋人は名無しさん
12/07/10 08:28:25.08 lkVjQ5T+i.net
三週間もかけて体重の1%も落とせなくて順調？
しかも100キロオーバーの巨体で？？
しかも冬に期待して寝るとか、痩せる気ねーだろ
今のままだと絶対30キロも痩せずに振られるわ
本気で痩せたいなら頑張れよ、ダイエット板見たらモチベあがるぞ
もしかして釣られたのかな…
260:243
12/07/11 01:46:43.93 E4v/0Giv0.net
>>259
上から目線の指摘ありがとう＾＾
実は去年の10～1月の間に125kgから110kgまで体重落としてるんですよ
その時は食事制限なしの運動（ビリー）だけで最初の2ヶ月は体重微増だったからこれでも順調な方
ビリーをすると何故か停滞期から始まるのでまずは2ヶ月耐え抜こうってことです
過去に増量と減量を繰り返すスポーツやってたので減らないときは何しても減らないっていうのも理解してますし
あっ今日は107.0kgでしたよ
順調ですね＾＾
261:恋人は名無しさん
12/07/11 16:40:21.50 V+6aZ2sGi.net
冬は代謝が下がるのでは…？
262:恋人は名無しさん
12/07/12 00:39:27.32 wKaH0WsrI.net
159/58
彼は特に気にしてないっていうけどこれはやばい！
とりあえずカーヴァーダンスでダイエット4日目！
ここに書き込んでモチベーションあげてきます！
細くなったねって言わせてやる！
263:恋人は名無しさん
12/07/12 01:14:20.02 T6fJsuuc0.net
野菜だけ食べてデザートを控えろ
痩せよう！って口だけだと恋人もそのうち離れていくよ
264:恋人は名無しさん
12/07/12 06:06:19.50 LyphBlrTO.net
>>260
そんなに急激に痩せて皮だるんだるんにならないですか？
265:恋人は名無しさん
12/07/12 08:44:47.06 wNEoaG07i.net
なんだこのデブ男
きもい
266:恋人は名無しさん
12/07/12 14:34:38.66 r6S21HpY0.net
本当にきもい
大体そんな巨漢が３週間で－１kgなんて259の指摘は当然じゃん
267:恋人は名無しさん
12/07/15 02:56:07.56 Xjproo0Q0.net
>>261
いや、冬が一番代謝上がるよ
268:恋人は名無しさん
12/07/15 08:35:48.17 EqBAs1KD0.net
ダイエットして欲しい
一緒に居るこちらも太っていきそうで嫌
269:恋人は名無しさん
12/07/16 21:24:44.00 wE+2e7g60.net
私「最近太ったわ…＞＜」
彼「うんそうだね」
…素直だなおい…カーヴィ再開しなければ
270:恋人は名無しさん
12/07/19 06:11:52.95 c5/CVTE70.net
今日から心新たに頑張るよー！
271:243
12/07/20 02:36:19.15 gg2nubp50.net
なんか叩かれてるけどまあいいか
4週間経過して105.5kg（月曜日）、さっき測ったら何故か106.0kg
おそらく水分と原因不明の便秘の影響
摂取カロリーを1500kcal以下に抑えて毎日ビリー応用編（バンドあり）やっても現実はこんなもん
そのうち大きく痩せる時期が来るから続けるけど
272:恋人は名無しさん
12/07/24 13:16:26.14 pc8LRf9s0.net
現在、MAXから11kg減
私は、朝と昼は食べて夜は抜いている。
彼が美味しい物を分け合って食べたい派の人間で困ってる
一口食べて！一口でけ食べて！一口だけでいいから！としつこく言われて本気でイライラする
食べると止まらなくなるから毎回断っているんだけど
最近つまらない～分け合って2人で美味しさを分かち合いたい～っと食べない私に不満が募ってると言われた
もっと痩せろもっと痩せろと言うから血の滲むような努力してダイエットしてるのに何なの！？
食べないのにお前のご飯を作るのも本当に辛いんだよ！！！！！！！！！
ムカつく！！！！
273:恋人は名無しさん
12/07/24 14:43:05.47 tYrCED3l0.net
>>272
食べると止まらなくなるってのは自分の歯止めが効かなくなるって事？
せっかく彼のためにダイエットしてるのに喧嘩の火種になるのはもったいないから、
11kg痩せてるんだし三回に一回は断らずにちょっとだけ食べる、とか緩めてもいいんじゃないかな。
目標体重になってから急にいつもの生活に戻したら食欲が暴走しやすいって言うから、トレーニングのつもりで。
274:恋人は名無しさん
12/07/24 15:50:02.61 euY1lQzM0.net
170cm／56.1kg
腹肉、腿肉ぶるんぶるん…
水着着る為にがんばるぞーーーーーー！！
275:恋人は名無しさん
12/07/27 09:09:45.92 J30IVozE0.net
243見るとデブって性格悪いんだなってのがわかる
276:恋人は名無しさん
12/07/27 13:53:41.40 0PjheCpW0.net
1週間で3kg痩せたのに2ヶ月経ってもそのまま維持してる
運動量は倍に増やしてるんだけどなぁ
わき腹の肉が落ちないのはどうすればいいんだろう
277:恋人は名無しさん
12/07/28 01:25:49.76 +vdad0Wb0.net
>>276
脇腹と下腹はラスボスと思え
278:恋人は名無しさん
12/07/28 02:07:41.43 mfYSZ7720.net
胸はザコ
279:恋人は名無しさん
12/07/28 05:50:50.46 j+kQzrxc0.net
>>276
腹の肉が落ちるのはダイエットの終盤
まずは足のつま先や手先みたいな重心から遠いところの脂肪が使われる
腹の脂肪が使われるのは他に落とす部位が無くなってから
280:恋人は名無しさん
12/07/29 20:50:38.67 /Ilw/jSm0.net
私は顔→腹や腕など上半身の順番で痩せたな。
脚が全然痩せない。
281:恋人は名無しさん
12/07/29 23:43:27.23 w/siVrv60.net
おへその周辺はかなり痩せた
でもおへその下、恥骨の上の肉が落ちないけど運動できる部分じゃないよねえ
揉み出しも出来ないしどうすればいいのこれ
282:恋人は名無しさん
12/07/30 23:10:07.05 SNN5NqKB0.net
>>280
足はもともと筋肉比率が高いから落ちにくいよ
普通に生きていれば毎日歩くから筋肉も使うし
283:恋人は名無しさん
12/07/31 01:57:06.75 t5ZCSOZV0.net
ラスボスが強すぎる
284:恋人は名無しさん
12/07/31 13:33:17.29 qdFqEiax0.net
>>282
家・職場は駅から５分、仕事中はずっと座ってるから、
筋肉全然付いてないんだと思う。筋トレ頑張ろう…。
285:恋人は名無しさん
12/08/01 18:08:55.26 j6Y4tk3HO.net
去年の4月からダイエット初めて現在
163ｾﾝﾁ60ｷﾛ
前の体重は86ｷﾛだったから、26ｷﾛ減
彼は、痩せて綺麗になったら他の人に取られるかもしれないとダイエットに反対してるが、まだまだ痩せる！
あと8ｷﾛは痩せたい
引き締めたいからウォーキングとダンベル頑張る
286:恋人は名無しさん
12/08/02 02:26:21.00 5G8jSlwc0.net
>>285
最初男かと思って、頑張ってるなーと思ってたw
大変失礼した
287:恋人は名無しさん
12/08/02 09:51:35.68 A+7LYfRP0.net
夜はヨーグルトだけだったから朝はパスタ茹でて150ｇしっかり食べた
162㎝58キロを55まで落としたい＠男
彼女はややぽっちゃりというか出るとこ出たムチムチなんだけど、
そういう女性って細い男性好きだよな…直接口には出さないけど好きな芸能人とか聞くとそう思う
ミュージシャンみたいなガリガリは骨格的に無理でも細マッチョ目指します
288:恋人は名無しさん
12/08/02 13:24:29.03 wlkohKXF0.net
筋肉つけるにはちゃんと食わなきゃだめだぞ
289:恋人は名無しさん
12/08/02 18:03:20.51 Jc5I1EYgO.net
筋肉つけたいならたんぱく質。
パスタより鶏胸皮なしかササミ食べると良いと思う。
290:恋人は名無しさん
12/08/02 18:17:23.20 E+R2eR9w0.net
ササミはよく聞きますね。今まで一度も調理したことないけど
スーパーで買ってきて茹でて野菜と一緒に食うか
朝だからあえて炭水化物取っただけで、毎日パスタのわけではないですよｗ
291:恋人は名無しさん
12/08/03 01:20:30.89 O/haNdTu0.net
タコやイカ、カニ、海老の方がカロリー低いよ
たんぱく質の含有量は似たようなもんだけど
292:恋人は名無しさん
12/08/04 11:01:16.67 XRauH9dpP.net
助けて…過食症から抜け出せず、はけなかったから50キロoverで醜い
これじゃあ彼の理想の女の子から程遠いよ…
太ってるのに胸は無いし形も悪くコンプレックス
苦しいツライ…このストレスのせいでお肌のコンディションも最悪です
健康的で綺麗な女性になりたいよ
こんなブサイクで、食べ物粗末にするような彼女のままだと、嫌われてしまうよね…そんなのこわい…
293:恋人は名無しさん
12/08/04 20:23:33.82 xbdCk20YO.net
板違いだけど摂食障害は家族恋人の理解が一番の薬だよ
294:恋人は名無しさん
12/08/05 01:51:56.52 Yfum1JYaP.net
>>293
彼は「最近食べすぎて実は標準より体重あるんだよねー死にたいｗ」と言います
わたしはあきらかにぽっちゃりしてるのに、あえて言うということは、
痩せろということなのだと思います
太ってるのは醜いと
理解してもらえることなんてあるのかな？
思春期からずっと食べものがこわいです…
295:恋人は名無しさん
12/08/05 09:41:41.57 cxYM/WYz0.net
まだ50前半なんでしょ？
体重がどうこうよりその程度でそこまでマイナス思考になっちゃう女
ってことが彼にめんどくさがられて嫌われそう
296:恋人は名無しさん
12/08/06 00:30:56.74 +423OYLfP.net
>>295
身長が低いし、容姿が良くない方なので尚更気になるんです
他人からすればその程度の事で騒ぐ面倒なやつ、なんでしょうか…
皆さんは綺麗になりたくて病んだりしたことはないのでしょうか？
297:恋人は名無しさん
12/08/06 01:39:27.72 9/22h+I2O.net
>>296
自分も、美容、アンチエイジング、体型維持等に関しては病的かもしれない。
ただ、自分の価値観は健康＝美。
だから、人にやってることを正直に言ったら引かれるレベルの健康オタク。
病的にしか生きられないなら、健康オタクになりましょう。
一般的に体に悪いことはできなくなるよ。
ちなみに自分は、誰かと外食するときは理想の食事を諦めてる。
体にあまり良くないものを食べたことを、運動や次の食事の
モチベーションに変えるようにしてる。
ベストではなくてもベターに生きよう、が自分の目標です。
298:恋人は名無しさん
12/08/06 12:47:27.18 q6W5p+NU0.net
>>296
本当に彼氏に嫌われたくないなら、容姿より病気を治した方がいい。
ブサイクかどうかを考えるのはその後にしろ。
299:恋人は名無しさん
12/08/12 01:09:36.03 B1QU8CljO.net
ｲﾀﾁというやつだ、が
摂食障害を治す一番の薬は家族や恋人、友人の理解と支えだよ
痩せた人が好きとかぽちゃが好きとかじゃなくて
人は魅力ある人にひかれるんだよ、まずは病気治して健康でキレイな身体を目指しな
300:恋人は名無しさん
12/08/14 01:22:00.33 9HKQsy2a0.net
まとめサイトでananのこじはるが「だらしない体だ」って言われてる書き込みを見たんだけど、
男の人から見たらあれでも満足できないもんなの？
301:恋人は名無しさん
12/08/14 03:07:39.15 Lp1clQ8J0.net
だらしないって言葉をマイナスにしか取れなきゃそうなるね
302:恋人は名無しさん
12/08/14 05:46:05.12 hdDrnrWOO.net
155cmしかないのに46kgもある…
デブだと水着着れないしミニスカート履けないし、スキニー履けないしでデートにも一苦労
彼は何も言わないけど、彼に申し訳ない気持ちでいっぱい…せめて42kgくらいになれたらいいんだろうけど、体質的に難しいな～
303:恋人は名無しさん
12/08/14 12:40:17.45 rxFCOieU0.net
148ｃｍで70kgオーバーの妹に何か言ってやってくれ
304:恋人は名無しさん
12/09/03 01:24:57.48 Waxc2tSnO.net
ダイエットって、体重を減少させるだけの意味じゃないですよね？
彼氏に細過ぎで怖い的な事を言われました
162㎝で42±1㎏くらいなんですが…そこまで(怖いくらいに)私の体は細いんでしょうか？
どのくらい太ればいいんでしょう？
305:恋人は名無しさん
12/09/03 01:53:17.66 nCnoUAwJ0.net
ここでこんな相談すると失礼かもしれませんが本気で悩んでいます。
気を悪くさせてしまったらスルーしてくださるち助かります。
165.5㎝ 46kg です。
周りから細すぎるちゃんと食べてる？
と心配されます。
どちらかというとよく食べる方で胃下垂という体質からか体重が増えません。
胸もないしひょろひょろしてて子供みたいな体つきです。
女性らしい体にすごく憧れているのですが…どうしたらふんわりとした
体つきになれるでしょうか…特に胸がないのが彼に申し訳なくて…
よろしければご教授お願いします。
306:恋人は名無しさん
12/09/03 16:26:18.28 sjRIKYaqO.net
144センチなら何キロがいいと思いますか
307:恋人は名無しさん
12/09/03 16:36:39.81 0XLQImHC0.net
体重云々より体脂肪率が重要じゃない？
男側から言わせて貰うと、もっちりむっちりの肌触りが好きなので
あまり痩せなくても・・
308:恋人は名無しさん
12/09/03 23:25:03.30 Y0JhVkE40.net
>>304
怖いとはおもわないけどその身長体重だとモデルさんみたいだよね。
+5キロあっても細いなースタイルいいなーってレベルだとおもう。
+10キロで普通体重くらいかな。男の子からみると細いと感じるかも。
+15キロだとまじで普通。健康診断でも普通。
今時の女の子ならダイエットしなきゃやばいと思うレベル。
あと5キロくらいはあっても良いのではと思うけど体質もあるもんね。
私は太ってきたのでなんともいえないけど…
309:恋人は名無しさん
12/09/04 01:13:18.06 CDsoJCQ/0.net
同棲して二人とも体重が増えた…
俺 170cm 55kg→60kg
彼女156cm 44k→48kg
彼女は「俺が+20kg太ったって好きなのは変わらない。」とか言ってるけど
彼女が10kg太ったらＨする気すらなくなりそうだ…
310:恋人は名無しさん
12/09/04 01:39:11.36 K4BKQfBZ0.net
毒出し「黒豆」ダイエット ラクに50kg減、ニキビや宿便も一掃!の要点まとめ URLﾘﾝｸ(bukupe.com)
311:恋人は名無しさん
12/09/05 11:40:19.42 3aAcVsDYP.net
>>309
10キロは許容範囲だろ
太った原因はなんだよ？
幸せ太りなら許してやれよ
312:恋人は名無しさん
12/09/05 22:52:43.00 LnfNevHD0.net
>>311
太った理由は同棲始めて張り切って美味しいもの作って食べたから
156cm 58kgとかブタだろ。魅力だとか言う前にHするのに体力的に疲れそう
周りに紹介すらできなくなるわ…一緒に歩いて彼女って思われるのも嫌だ。
はぁ…50kg超えたら同棲解消するかな
313:恋人は名無しさん
12/09/05 23:43:45.52 Asl4tJwV0.net
うん、５８は豚だ
314:恋人は名無しさん
12/09/06 00:38:20.49 MtUI3MA70.net
ここは恋人のためにダイエットを頑張る人のスレでは？
315:恋人は名無しさん
12/09/06 16:09:54.84 gf/gqE1DO.net
遠距離なので、｢あんな女に会いに行くの面倒だな｣って思われないように見た目だけでも磨いておこうと思った矢先に見つけたスレ
皆さんと一緒にがんばります。
316:恋人は名無しさん
12/09/06 20:04:23.53 WKRn3/VlO.net
152cm54kg
50越えはブタという声もあるようですが私は頑張りますﾌﾞﾋｰ…
とりあえず間食をなくしたりお風呂上がりの柔軟とかを続けて少しずつ減らしていきたい
317:恋人は名無しさん
12/09/06 20:56:25.24 qFPtxRTo0.net
152cm／45kg
4kg落としたーーー！冬にはあと3kg落としたい。
流石に鈍感な彼氏も痩せたと最近気づいてくれた。
夏から二人でスポーツ(？)始めたのが一番効果あった。
スポーツ始めたキッカケは「俺はどれだけ食べても太らない(ｷﾘ」という彼の一言。
いやあなたお腹ぷよぷよですやん。
一緒にスポーツやって、彼が太るのを阻止する目的で始めたけど、自分も痩せたしデートは楽しいしいいことづくめ。
これから食事がおいしくなる季節だから気をつける！
318:恋人は名無しさん
12/09/06 21:09:00.69 M5OEkaRY0.net
169㎝ 58kg
相手が細身だから合わせてダイエットしないと
50前半までは落としたい
甘いもの好きだし辛いなぁ
319:恋人は名無しさん
12/09/07 21:41:42.77 vmuL2H5gO.net
>>318
自分が書き込んだかとオモタ
間食は殆どしないが全く落ちない…
お酒が悪いのか…
320:恋人は名無しさん
12/09/07 23:52:43.06 gh7LYzmC0.net
153.5cm 41kg
かなりの幼児体型でお腹ぽっこり、くびれなし。
四ヶ月後までに治したい。
頑張ろう。まずは食事制限。
321:恋人は名無しさん
12/09/08 04:18:15.01 qEuzUGf60.net
食事制限なんかいいから走ればいい
322:恋人は名無しさん
12/09/12 10:52:31.02 M4gJe3mR0.net
159㎝ 53kg
半年で5㎏落としたがそれでもデブはデブ、特に脚が一向に痩せない。
貧乳でデブとかほんと需要なしだからあと5㎏頑張る！
323:恋人は名無しさん
12/09/12 12:31:52.82 8MRxpy5cO.net
彼氏183で60あるかないか
私154で40
38になるよう頑張る
324:恋人は名無しさん
12/09/13 00:57:42.43 xju8cN06O.net
>>320 >>323
痩せる必要あるのかな…｡
病気みたいになっちゃうんじゃ…｡
325:恋人は名無しさん
12/09/13 06:51:11.43 1mQGUwsd0.net
数値的には痩せの部類に入るから引き締める為に強度高めの運動してる
でも最近急にゴツゴツしだして柔らかさがなくなってきた…
緩めの運動に移行したいとこだけど元の体型に戻るのが怖くて踏み切れないｗ
女性らしい綺麗な体作るのって難しいね
326:恋人は名無しさん
12/09/13 07:27:49.62 AIWa095y0.net
160cm52kgから4kg太った
前は見た目もギリギリ標準に入るかなという感じだったが今は明らかにデブ、元に戻すぞ
327:恋人は名無しさん
12/09/19 22:21:10.25 PN1nHiD+0.net
今年の猛残暑のおかげで食欲落と体重落ちた！
夏バテで動けないから筋肉も根こそぎ落ちたろうな。
少し涼しくなったら運動再開して、今の食生活をキープしたい。
164kg 53kg
目標は50kg
328:恋人は名無しさん
12/09/22 22:46:33.83 RdMm4G88P.net
153cm52kg
最近3kgふとった
スポーツデートに付き合ってくれたり、太っても可愛いとか言ってくれる優しい彼の為に痩せる！
チビデブな彼女じゃ彼が可哀想だ
ああ、甘いものを絶つのは辛いです…
痩せてる人は甘いものあまり好きじゃない人が多い気がするので、慣れて味覚が変わればキープしてられる筈！がんばる！
329:恋人は名無しさん
12/09/25 00:53:30.66 fuaXTKYg0.net
>>328
まぁ、頑張って痩せてね
あと10kgかな
330:恋人は名無しさん
12/09/27 05:17:07.42 7Kq1WOxvP.net
156cm54kg…ディズニーでコスプレの予定がこんなにデブに…
49kgになる！
気にすんなとお姫様抱っこしてくれようとする健気な彼が大好き
本当にごめんね
331:恋人は名無しさん
12/10/01 12:19:15.37 s0x5JBN80.net
彼女と夜しか会えないので外食ばっかり。これでは太る一方だ。
この前はダイエットを意識してトンカツ定食のトンカツ・ご飯抜きを食べた。
カロリーが多そうなトンカツもこうすればヘルシー。
332:恋人は名無しさん
12/10/02 01:56:44.82 2BmLk1Vk0.net
いやあの…
333:恋人は名無しさん
12/10/04 15:32:23.26 NebkvoxR0.net
>325
まんま私w
前ダイエットした時に運動なしでやったから、その後リバウンドしたら
体重軽いのに体脂肪が大変なことになった。
そのことを教訓にして、今回は筋肉強化しつつダイエットしたら
リバウンドなしだけどマラソン選手みたいな身体になってしまったorz
私のお腹や二の腕を触るのが好きだった彼氏には
「物足りない」と言われてしまい…orz
しかし、私も元の体型に戻るのが怖くて筋トレがやめられない。
ただ痩せるのは簡単だし、筋トレもハマれば楽しい。
スリムかつ柔らかそうな体型のモデルさんを見ていると
それを保つのってすごい大変なんだろうなと思う今日この頃。
334:恋人は名無しさん
12/10/04 15:36:51.27 domrcFz/0.net
>痩せるのは簡単だし
簡単だし…簡単…(´・ω・｀)
やっぱ甘えてるだけだよね…もっと頑張るわ！
335:333
12/10/04 16:32:58.67 NebkvoxR0.net
>334
ごめん、言葉足らずだたorz
健康的に綺麗に痩せたい&リバウンド防止とかになると
運動しなきゃ、ヨガしなきゃ、バランスのよい食事をetcと色々考えなきゃならん。
ダイエットの成功って、よりよい結果を出してかつそれを維持することなんだと…
それに比べたら簡単かなあと思って書いてしまた。ごめんよ。
ただ痩せたきゃ食べなきゃいい、と言ったら極論になっちゃうけど
ゲッソリでもいいから痩せたいならそれしてればいいだけだからね…
「食べるから太るのではない、量が多いから太るのだ」ってどっかのスレで読んだ。
日々の食事も間食もちょっと減らす(カロリーも）を積み重ねるだけで痩せられる。
やっぱりどうしても欲求に逆らえないのが人間だから、「断つ」っていうのは後々フラストレーションが爆発する原因になると思う。
甘えててもいい、アイスを食べたくなったらハーゲンダッツをやめて
グリコのカロコンアイスにすればいい。
今日ケーキ食べちゃったら、明日ご飯一食減らすとかして調整すればいい。
問題は、ベストな体型をどう維持していくか…
痩せすぎも問題だし、彼氏に物足りないって言われない体型ってなんなんだろうというかんじ。。orz
前の書き込みは言葉足らず、今度は長文でごめん。
336:恋人は名無しさん
12/10/05 01:26:30.90 KC5H4E/l0.net
なげえw
337:恋人は名無しさん
12/10/09 13:16:08.06 3nKNzu/IO.net
彼女に傷つけずに『痩せろ』という方法ないもんかなぁ…
多少太いくらいならまだしも、自分自身に甘い性根が所々見えるのが嫌だ
338:恋人は名無しさん
12/10/09 13:26:54.25 P815jkh10.net
>>337
キツイと喧嘩になりかねないし、やんわりすぎると伝わらないし難しいよね・・・
このスレも参考になるけど>>1の関連スレにある
彼女が太ってきた！スレも結構参考になると思う
似たような悩みの方をそのスレで何度か見かけたのでオススメ
339:恋人は名無しさん
12/10/14 19:26:57.24 0KUhToyOO.net
>>337
337さんがスタイル良くて、運動や食事管理をしっかりしてる方なら、
その様子を彼女さんにアピールしてみたら？
それでも変わらないようなら、そのような人なんだと思って
受け入れるか、別れるかすればいいと思う。
340:恋人は名無しさん
12/10/14 21:02:31.59 1bIzffhj0.net
「恋人のために」とか・・結局は自己満じゃろうて・・
URLﾘﾝｸ(uploda.cc)
341:恋人は名無しさん
12/10/17 11:49:42.13 ohI6ItoW0.net
痩せようと思うがやる気が出ない
やる気が出るようにするにはどうすればいいだろうか
342:恋人は名無しさん
12/10/17 14:28:33.06 2SEUFi080.net
痩せようと思うこと
343:恋人は名無しさん
12/10/18 01:14:52.01 M8TJMkIoO.net
>>341
なんだかんだで痩せていない341さんを受け入れてくれる場所が
あるということなんだと思う。
自分は取り敢えず体型くらいは人並みにならないと、一生このまま
人から蔑まされて生きていくんだな、という危機感で痩せられた。
今は維持とボディメイクが大変だけど、昔よりはまし。
344:恋人は名無しさん
12/10/20 12:36:31.51 4dqUxXob0.net
彼女が出来て晩ご飯デートしていたら、また太って来た。
BMI20台まで絞ったのに、22に復帰寸前。
彼女と会うには電車で往復2時間かかるから、会社帰りのウォーキングも出来ないorz
取り敢えず、朝抜き・昼は会社のお弁当1/3食べるぐらいにして、何とか1日1,500キロカロリーに抑えたい。
345:恋人は名無しさん
12/10/21 18:00:55.88 dHs2pYriO.net
>>344
電車で座らずに姿勢を正してドローイン。吊革等に手は置きつつも、
基本的には自力で立つようにする（勿論、電車が大きく揺れる時は別）。
南雲式ダイエットの南雲先生曰わく、ウォーキングと同じくらいの
運動になるようです。
周りの迷惑にならなければ、たまに軽くかかとの上げ下げとかもして、
血行促進（浮腫対策）するのもいいかも。
346:恋人は名無しさん
12/11/25 23:45:30.69 P7vLmljI0.net
約半月、彼と距離を置いてた。
色々考えて、やっぱり私には彼しかいないと改めて思った。
自分自身甘えが沢山あって、
この間に自宅でようつべ見ながらエクササイズ１時間、筋トレ２０分など自分なりに頑張ってみた。
体重は全然落ちてないけど、引き締まってる事を信じてる。
これからは行動でも示していけるように少しずつ前進あるのみ。
月末、心も体もスッキリして彼に会えそう。
347:恋人は名無しさん
12/12/01 06:48:03.14 w7yhfzJH0.net
彼氏がガリ専
164/48でも絞れ、痩せろと言われる。
自分的にはベストな体重だと思ってるんだけどなー
運動と食事制限頑張ってるけど中々落ちない(´；ω；｀)
348:恋人は名無しさん
12/12/01 08:02:54.85 xSbNSD1mO.net
恋人の好みの為に痩せようじゃなくて「付き合い始めてから太ってしまった人が恋人の為に痩せて出逢った頃に戻ろう」ってスレじゃないの？
349:恋人は名無しさん
12/12/01 10:24:53.88 oIZrswVL0.net
>>347
死ぬ前に別れるべき
350:恋人は名無しさん
12/12/04 08:34:43.95 WV9l9MkBO.net
>>347
釣り針デカすぎｗ
私は彼氏が175/58の細マッチョ
私は158/54…
遠距離でめったに会えないのにデブでごめんね
頑張って痩せます
痩せたら一気に垢抜けたい
頑張るぞ
351:恋人は名無しさん
12/12/05 21:17:44.51 ae5W6V8OO.net
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
352:恋人は名無しさん
12/12/06 10:14:18.73 qzBkrO6lO.net
付き合いはじめて気が緩み、運動さぼって2kg太った。体脂肪率も上がった。(元々大食いなので消費がないとすぐ肥える)
気付かれていないうちに痩せようっと……とりあえず戻さなきゃ
353:恋人は名無しさん
12/12/07 13:00:46.15 cT1xQ9qvO.net
>>352
同志。がんばろう！
354:恋人は名無しさん
12/12/09 21:52:23.53 L78Lq+XWI.net
156cm53kg
学生
やばい…彼氏が痩せてるから悲しい
355:恋人は名無しさん
12/12/09 22:13:20.99 LdCvhrX0O.net
街中で細い男性とぽっちゃりの女性って組み合わせのカップルみると
あぁ 私たちもああ見えるのか…って思う
やせなきゃなぁ
356:恋人は名無しさん
12/12/16 04:35:43.20 5oQvZH+qI.net
>>374
わたしも164/48です。
そして彼が同じくガリ専。
過去に164/42の時期があって、
「これに戻ったら籍いれるｗ」
と言われました。
嬉しいけどなんかいや。
357:恋人は名無しさん
12/12/16 04:49:36.10 5oQvZH+qI.net
いろいろ訂正！
>>347 でした。
そして彼氏の一言は、過去写メを見せたあとに言われました。
彼にはもっと好きになってほしいけど、病的ガリに戻るのは…
358:恋人は名無しさん
12/12/24 16:42:09.25 XTdnYuBd0.net
162cm60kg→53kgのダイエットに3ヶ月で成功しました！
1日1万歩のウォーキングと、キャベツ等野菜を大量投入したコンソメ
スープを食事の前半に大量摂取する作戦でした。
彼氏との初体験にギリ間に合いました。
痩せて綺麗になったねーって言われて凄く嬉しかったので、
皆様も頑張ってください！
359:恋人は名無しさん
12/12/30 20:30:59.50 iWJEaIM+0.net
>>358
おめでとうございます！すごいー！
彼のためにというわけでもないけど、ずっとやりたかった脂肪吸引をついに受けました
まだ直後なのでむくんでるけれど、何ヶ月かかけて細くなる模様
彼氏に身体を見られるまでには細くなっていたいなぁ
360:恋人は名無しさん
13/01/04 22:48:56.47 y2L/kHuX0.net
キャベツコンソメスープいいなぁ！
私もそれやってみようと思います！
155/50～52でさまよってるけど、
ちょっと気を抜くと52になる。
お腹ぷにぷにで彼氏につままれてちょっとショックw
がんばって155/47くらいを目指します！
361:恋人は名無しさん
13/01/21 10:04:42.76 0dMtHLL+0.net
付き合い始めは150/42だったのに
彼と食べて飲んでを繰り返して
1年ちょいで150/47まで太ってしまったorz
彼もぽっちゃりだからと安心してたけど
最近ジョギングはじめてスッキリしてきた
自分も頑張って痩せねば！
362:恋人は名無しさん
13/01/31 10:04:10.41 erWDrpAv0.net
彼女が太っている(BMI値だと約30)のですがどうすればダイエットしてくれるでしょうか？
付き合う前から太っていたのですが最近になってまた太りだしてしまいました。
食事制限ダイエットをしても摂取カロリーに対して絶対的に運動量が足りてないのであまり効果がないみたいです。
肝心の運動もウォーキングなどは足が痛くなるらしいのでダメみたいです。
結婚も考えているのですが肥満体型だと不妊になりやすいらしく、なにしろ健康に悪いです。
本人は太っていることも自覚していて、私もできる限り協力してあげたいのですが
本人のやる気があまり出ないらしく私も困ってしまいました。
363:恋人は名無しさん
13/01/31 19:19:54.64 l2CFIRZ50.net
彼女がどうかはわからないけど、子どもの時から太ってる人って「自分は太ってるのが当たり前」と思ってる人が多い。
痩せてる(普通体型)人は別世界。とでも思ってるくらい。
そういう人って何を言っても無駄だよ。
運動も難癖つけてやりたがらない。
遺伝で太りやすいとか思い込んでるし。
生まれた時からデブる食生活が遺伝しているだけであって、生まれた時はみんな似たような体重でうまれてるんだし。多少の体質の差異はあるだろうけど。
本人が悪いわけじゃないんだけどね。
厳しいこと言って申し訳ない上に、>>362に言っても意味がないんだけども、働きかけは難しいと思う。
しつこく言ったり、言い方間違えたら摂食障害にもなりかねん。
364:恋人は名無しさん
13/01/31 19:26:08.50 zXeT1UBu0.net
>>362
体動かすデートとか
365:恋人は名無しさん
13/02/01 15:00:49.75 xV1lC+8Y0.net
>>363
やはり働きけるのは難しいですか。
>>364
体を動かすデートもしたことがあるのですが
彼女のほうが先に息があがってしまいすぐに終わってしまうんですよね。
プールであれば浮力で足にも負担が少ないと思いますので今度はプールに誘ってみます。
366:恋人は名無しさん
13/02/22 02:17:37.87 U3RWWDYeO.net
簡単だよ、SEXしまくれば痩せる
俺の彼女なんか痩せたいからって騎乗位ばっかしてくるぜ
練習にもなるし良いね♪ってさ
カップルなんだしSEXを使わない手はないだろ
そんな頻繁に出来ないならウィンドウショッピングとか歩くデートが良いよ
カラオケも痩せる
ご飯手作りしてイチャイチャしながらストレッチとかするだけでも違うし
おかげで俺の彼女あっちゅーまに57から45まで落ちたよ胸はＤのままで
あとは服プレゼント（わざと入らないサイズの服）
これ絶対君に似合って可愛いと思うんだ着てほしいなてへぺろ☆つっておだてるとか
女は上手く男が操作してやらな
367:恋人は名無しさん
13/02/23 15:26:17.87 xVi3nUN3O.net
１６４センチ８６キロから１年以上かけて７１キロぐらいまで痩せた！…けどまだまだ太いｗ
彼の為に頑張りたいけど効果的なダイエットはありますか？
368:恋人は名無しさん
13/03/03 16:59:18.33 5Bk5ITST0.net
159/63です、、
もともと顔が小さいから昔からあんまり太って見えないけど
もう隠せないデブになってきた(T_T)
めっちゃスタイルいい彼氏もあんまり言ってこないけど痩せてほしそう
一人暮らしで監視がないので、ここでみなさんと頑張りたいと思います(>_<)
369:恋人は名無しさん
13/03/04 11:38:28.99 WkLB8pYAI.net
彼氏がいるのに痩せられない女性は失礼ですよ。
あと、少し頭の良い男性なら
彼氏を大切にする気持ちが食欲に負けるってことは、
性欲にも負ける、すなわち浮気の可能性がある事を簡単に理解するでしょうから、
性欲と食欲がイコールじゃないにしても、生理的な欲求に勝てない人なんだなって
いうのが一般的な男性の理解です。
はげましに来た男視点です。スレ汚しすみませんでした。
みなさん、頑張って下さい。一時の食欲より、一生の幸せを…
370:恋人は名無しさん
13/03/04 12:04:22.97 zYH+uKsk0.net
度をすぎたものでなければ少しばかりぽっちゃりしててもいいなと思ってるけど
それは自分が太らない体質だからなのかな
371:恋人は名無しさん
13/03/04 12:35:52.37 kDfZoM+U0.net
ここのスレを見せて見るって方法もあるな。
372:恋人は名無しさん
13/03/04 13:10:14.52 C5Qry77U0.net
>>367
遅レスだけどすごいね！
逆に何をやって落としたか聞いてみたいなぁ
時間があれば踏み台昇降をやるようにしたら減った気がする
無理なときは通勤歩きにしたりで1年で164/70から59までどうにか落ちた
あとスロトレもやってたら体脂肪は40→29まで減ったからたぶん効くと思う…
ワンサイズ下の服を買ってデートに着るってモチベ上げたのがすごく効果あったｗ
ここ見てるともっと頑張らなきゃって思うよ、一緒に頑張ろー
373:恋人は名無しさん
13/03/04 13:22:36.20 Lf3i+gJL0.net
165で51
ここ2ヶ月で2キロ太った
痩せるのは一苦労なのに太るのはあっという間
下腹が厚い
脇や太腿が密着してむさくるしい
374:恋人は名無しさん
13/03/06 22:00:05.43 azYJEiDR0.net
自分が太るよりも、あなたが太るほうがツライし悲しいと言われたｗｗｗｗ
痩せたいけど何やればいいかさっぱりｗｗｗ
運動は続きそうにないから、まず超がつく早食いを意識して治そう・・・
375:恋人は名無しさん
13/03/07 17:20:59.57 Gn6pkwfu0.net
>>366みたいな彼氏欲しい。
お金ない外嫌いで家デートばっか。
セックスしても私が動くと「ドスドスうるさいから動くな」って言われた…
376:恋人は名無しさん
13/03/12 23:51:25.87 escmgafJ0.net
彼女痩せてくれないかな
バックとか騎乗位が出来ない orz
377:恋人は名無しさん
13/03/13 01:28:42.23 spAWjayM0.net
太ってるとバックできないの？
378:恋人は名無しさん
13/03/13 01:33:28.47 wggmWsXX0.net
153/58のでぶ。
ついに彼に「スリムになってほしい」と言われてしまった。
スリムとまではいけないかもしれんが、一般基準ぽちゃ程度になれるよう、今日からがんばるよ。
379:恋人は名無しさん
13/03/13 04:59:41.92 5qtq9CNL0.net
151～3/55
去年の今頃は48前後だった
また戻れるように、そんでそれをキープできるようにがんばろう
痩せるより筋肉と体力つけたい
380:恋人は名無しさん
13/03/13 16:28:46.06 fh/Q11rKO.net
160の49
もっと痩せて自慢の彼女になるんだ!
381:恋人は名無しさん
13/03/13 20:18:18.55 lbdzVd1A0.net
俺の彼女が>>380と同じ体型なんだが、そんなん言われたら冷める
382:恋人は名無しさん
13/03/14 14:29:56.05 DJlAvjisO.net
>>381
何で?
綺麗になったほうが嬉しくない?
383:恋人は名無しさん
13/03/14 17:08:54.81 K1OZGgDh0.net
じゅうぶん痩せてるから
それ以上痩せようとすると、一緒にメシ食うのも楽しくないし体力なくなって遊びに行くのも楽しくなくなる
そもそも痩せてキレイになったほうが彼氏が喜ぶだろうという自分本位の考えがおこがましい
スレタイの「恋人のために」にそぐわない
384:恋人は名無しさん
13/03/14 17:59:51.76 DJlAvjisO.net
おこがましいかぁ、なるほど。
ご飯は食べるようにしてる(倒れたから)
385:恋人は名無しさん
13/03/14 18:10:43.43 K1OZGgDh0.net
倒れた理由が多忙なんかで過度の摂食じゃないのなら申し訳ないけど、少なくとも相手を心配させてまでするダイエットは自分本位
まず痩せてって思ってないだろうに、思ってたとしてもそうまでして痩せて欲しいなんて言うひどい彼氏じゃないだろう
受け売りだけど、ダイエットは食事って意味らしい
健康的な食生活送ってたら、きちんとした体型になれるってことだろ
386:恋人は名無しさん
13/03/14 18:49:37.44 tZ0Yd1wX0.net
160cmで一年半かけて70kg→60kg
そんで、去年の秋ごろからストレスで病気をして、
気づいたら体重ががんがん増えた。
料理好きでそれで肥えたようなものなので、
今は野菜中心でご飯少なめで済むようなおかず作りをがんばっている。
恋人はさほど気にせず腹肉を揉みしだいてくるが、
彼は彼で私の献立が原因なのか中年太りの道を歩みはじめたので
そういう意味でも恋人のためにダイエット。
>>380
BMI20切ってるし十分痩せてると思う。
倒れるってのが何より身体の信号だよ。
痩せてるのが綺麗なんじゃなくて、太ってるのが醜いんだからね(私みたいにｗ
387:恋人は名無しさん
13/03/15 00:08:18.56 q3wuM1ir0.net
彼女まったく痩せる気配がない(´･ω･｀)
388:恋人は名無しさん
13/03/15 00:22:35.17 inakPnWw0.net
痩せてる≠綺麗=自慢
っではないってコトだよね、
389:恋人は名無しさん
13/03/15 11:31:05.38 Kzdy5+OB0.net
彼女に痩せてほしくても、痩せてとか言っちゃうのは逆効果
ストレス貯めさせるだけです
390:恋人は名無しさん
13/03/15 11:49:31.23 eJmroYzu0.net
「丸っこくても構わないけど、先々身体壊すことになるかもしれないし、
今のうちに考えておいたほうがいいよ」的なことを言われて痩せる決意したよ。
相手自身の見栄のためじゃなくて、単に私のことを大切に思って言ってくれてると思えたからね。
まんまとはめられたかもしれないがｗ
391:恋人は名無しさん
13/03/15 21:00:15.82 1HuTctX60.net
適度な筋肉をつけた上で体重落として欲しい。
同じ体重でも筋肉の有無で全然違うってのに気がついてほしい。
ただ細いだけで締まりのない身体なんて気持ち悪いだけだ。
と、何度いっても聞いてくれない。
392:恋人は名無しさん
13/03/15 21:38:31.13 Kzdy5+OB0.net
かわいそう
393:恋人は名無しさん
13/03/16 17:51:10.70 kuTtc0Pq0.net
152の48・・・
40目指して頑張ります。
社会人になるし頑張らねば！
394:恋人は名無しさん
13/03/16 19:48:55.07 TwTSzFMm0.net
150cm、半年で64→52にした。
元々太ってたけど就職とか慣れないことばかりのストレスで、1年で15kg増えてしまった。
彼氏にデブとか豚とか良く言われるようになったけど、いつか言われなくなるまでこれからもダイエット続けて行きたいな。
飽きやすいのと根性がないから、戒めのために書かせてもらいました。
395:恋人は名無しさん
13/03/16 22:28:28.15 XdfMCUOHO.net
セフレ作るならハッピーメールがいいかと
URLﾘﾝｸ(happymail.co.jp)
396:恋人は名無しさん
13/03/23 15:33:06.42 ksbwAS2o0.net
巨漢な彼を痩せさせたい…。
ダイエットしてくれないかなあ。
397:恋人は名無しさん
13/03/23 16:19:19.17 7WG8pyfRO.net
155cm42kg
痩せろと言われる
ガリガリが好きなのかな…
398:恋人は名無しさん
13/04/03 16:07:13.55 k0Tsko/i0.net
163/56.5、彼氏に私ちゃん痩せてるよねーもうちょっと太っても良いくらいだよって言われた
でもその彼氏は174/57
絶対本心じゃないと思ってる
せめて5kgの差は付くように52kg目指す
399:恋人は名無しさん
13/04/03 16:18:14.47 U8Psqs/cO.net
１６４センチでようやくマイナス１６キロ。現在６９キロ。やっぱりまだまだ太い…何年かかっても痩せないと
400:恋人は名無しさん
13/04/04 07:14:00.65 1vTKoA8WO.net
彼と８月まで会えないからこっそりダイエット中
今は162cm58kg
彼が「少し痩せたら嬉しいけど、ぽっちゃりが好きだから痩せすぎるくらいなら今のままでいて」と言ってたので54kgを目標にしてる
運動嫌いで走るのとかは嫌だから腹筋とかの筋トレが主
がんばろう
401:398
13/04/18 10:21:50.78 Qw2Fidzz0.net
>>398です
生理が来て水分が出ていったり（？）その影響で便秘が解消されたりで
54.2kgになりました
私の努力というよりはラッキーな部分が多いけど嬉しいw
次のデートが5月のGWなので、それまでに53kgになりたいところ！
みんなも頑張ってますか？
402:恋人は名無しさん
13/07/19 NY:AN:NY.AN ZuGgSdqb0.net
彼氏が太ってきた。顎の肉はペリカンみたいになってる。
運動もしようとしない。どうやったら痩せれるんだろう
403:恋人は名無しさん
13/08/20 NY:AN:NY.AN HmOlzjk00.net
来月、婚約者として彼の親族にお披露目されることになったためダイエット中。腹肉がマタニティと間違えられないようにならないと。
2ヶ月前からジムには通い始めたけど、運動した分食べちゃってるせいでまったく体重が動かないため、テコ入れとして先週から夜は炭水化物抜きダイエットをしてます。ひもじいけど頑張る(*_*)
404:恋人は名無しさん
13/09/08 12:48:22.77 VKDxM6gdi.net
157センチ51・4キロ
普通に生活してたらこの体重で安定したから、きっとこれが私の適性体重なんだろうと思う。
でも、彼氏は細身…
腕なんか私の方が太いので、たまにからかわれる。
ボルダリングしてるせいもあるけど、ちゃんと脂肪はついてる感じ。
有酸素運動始めてがんばります！
405:恋人は名無しさん
13/10/29 02:07:12.24 zxl0dexv0.net
151
50、8
そろそろやばいっす
406:恋人は名無しさん
13/11/26 00:12:20.75 dDMrj+aN0.net
自分の根性がなさ過ぎて続かないorz
407:恋人は名無しさん
13/11/26 00:14:58.68 Rmdtb3/D0.net
デブは嫌だぁぁぁ!!よね
408:恋人は名無しさん
13/11/26 15:31:36.09 hGOLa1Az0.net
>>398
多分本心だと思う。ヤセ同士だと抱きついたりしたときホネホネするんだよねｗ
だから彼はクッションみたいな女性が好きだと思うよ。体格いい友人の彼や旦那さんってホネ男が定番ｗ
409:恋人は名無しさん
13/11/26 16:29:31.91 qDHPf4j40.net
そうそう。
女の子は抱き心地がいいぐらいがちょうどいい。
絶対本心じゃないなんて決め付けないで彼氏のこと信用してあげなよ？
410:恋人は名無しさん
13/11/26 17:08:27.23 eNjJawcFi.net
数日前から付き合い始めたんだけど、付き合う前から痩せようねーがんばろうねーって言われてきた
そんな彼は細マッチョな自衛官…俺も筋トレがんばるからーって、君はそれ以上どうにもならないでください…
というわけでジムに通い始めました
411:恋人は名無しさん
13/12/01 09:35:51.94 HgLyvrdm0.net
160の58キロ
彼は痩せなくていいよ今のままでいいよむしろもう少し太っても大丈夫だよって言ってるけど、痩せたい
ってか痩せなきゃ脱げない
がんばろ
412:恋人は名無しさん
13/12/09 09:51:50.79 FAV3NKW2i.net
164cm 48kg
デブデブ、足が太いと、いつも彼氏に言われる
45kgを目指してがんばる
413:恋人は名無しさん
13/12/09 15:21:45.59 XAucO6fN0.net
お姫様だっこされたいためだけに身長161cmの65kgから55kgになりました。
もっと痩せなければ～(*_*)
と思いつつ食べてしまう～！痩せなきゃ！
414:恋人は名無しさん
13/12/09 21:11:08.77 G9dlvPKwi.net
>>412
太ってる体重じゃないのに可哀想。
私も彼氏に体のことからかわれてるから、
158.41で筋トレがんばってる。
415:恋人は名無しさん
13/12/09 22:54:01.02 zU5RFr/t0.net
>>412
スペックが全く一緒
前に46キロ代行ったケド、おっぱい小さくなって見た目的にかなりみすぼらしくなるよ
その時会った人からもっと太った方が良いよとか、痩せすぎだよって言われた
健康的にも悪いし、結局48に戻って現状維持で良いやって思ってる。
あんまり無理しないようにね。
416:恋人は名無しさん
13/12/11 00:36:38.34 ZxrvCGOG0.net
>>412
元彼から全く一緒のこと言われてたよ
161で43だったけど、散々お腹の肉やばい、ポッチャリ言われてとても傷付いたし体型維持も辛かったから落ち込んだ
別れる時に、それがどれだけ苦しかったか伝えたらもの凄く狼狽えてた。本意ではなく、からかってただけだったって。反応が可愛かったから、つい、だとさ
あなたの彼もデブだなんて本当は思ってないよ。あまり思い詰めないでね。
417:恋人は名無しさん
13/12/12 01:50:31.14 /CAq5Yfu0.net
163/65
最近やばいっていいながらお腹つまむことが増えてるから痩せてドヤ顔してやる。
相手がかなりの痩せ型だから周りにご飯奪ってるとか言われてムカついたから
有酸素運動と筋トレと食事制限頑張る。少しずつだけど
418:恋人は名無しさん
13/12/13 11:08:08.57 UaQ/qKCw0.net
152cmの53キロでぽちゃってた。
今47キロまで来れた。ジーンズが楽々入るようになった。
あと２キロ頑張ったら焼き肉行くんだ…。
419:恋人は名無しさん
13/12/13 22:20:21.46 1ei70WQmO.net
身長-118越えると、なんか薄っぺらくなる。
自分としてはスカートもスキニーも自信もって履けるようになるけど、胸もなくなるから色気が…。
420:恋人は名無しさん
13/12/18 07:50:24.17 UPwX9abXi.net
彼氏からのアクションでやせた人は、ダイエット成功後の関係はどうですか？
私はグチグチ言われた時のイラっとした気持ちが残ってて
体型の話題がすべてイラつくしセックスで服を脱ぎたくないというか脱がなくなった。
421:恋人は名無しさん
13/12/18 22:02:44.97 XCcZf5xaO.net
「太もも、ムチムチだよね！」
にイラっとして5kgほど痩せたんだけど、
「胸が…」
と言われたよ。
胸は確かに小さくなった。
足については何にも言われないっていうｗｗｗ
422:恋人は名無しさん
13/12/18 22:24:17.48 3BQBFTeT0.net
イラッとしてダイエットするよりも
「ムチムチだよ～ﾎﾚﾎﾚ」ぐらいの関係で受け入れてくれるくらいのが長続きする。
うちの人は健康面で心配だからとしか言わないからね
423:420
13/12/19 01:05:07.89 /mCGSazji.net
>>421
まさに同じ状況です。
しかも「おっぱい萎んでじゃったねー」って言われたw
確かに小さくなったけどEカップ維持してるし萎んではないのに。
424:恋人は名無しさん
13/12/19 09:15:03.51 x0ax33uE0.net
身長159体重48ウエスト58ヒップ90
下半身デブどうにかしたい
短距離なんてやるんじゃなかった
ダイエットしようとすると胸がなくなるorz
425:恋人は名無しさん
13/12/19 12:04:36.02 YuKKRPy20.net
172cmで、最近63kg→57kgまで痩せたんだけど、
彼がやたら「細くなったね！いいね！」って言ってくる。
ずっと痩せて欲しいと思ってたんだろうな。
426:恋人は名無しさん
13/12/25 06:49:14.98 1KKwSIrc0.net
γ⌒ヽ
ゝ __ノ
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427:恋人は名無しさん
13/12/25 16:38:06.41 hU6cHj0s0.net
（＼ ／'） ∩ ∩
＼ ＼ ／ ／ .| | | | ／二二ヽ
＼ ＼.／⌒ヽ／ ,| |⌒ヽ ／⌒ヽ ﾞＪ
＼（ ＾ω＾） （.| |＾ω＾） （ ＾ω＾） ノ~）
| / | / （ 二二＿ノ
（ ヽノ （ ヽノ （ ヽノ
ﾉ>ノ ﾉ>ノ ﾉ>ノ
三 レﾚ 三 レﾚ 三 レﾚ
428:米国陸軍第27中隊隊長 ウェーク・パターソン
13/12/25 16:40:42.87 IVDrncn30.net
>>1
URLﾘﾝｸ(livedoor.blogimg.jp)
429:恋人は名無しさん
13/12/25 19:54:30.33 01dv4ta20.net
ヽ｀
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｀;;i|l|li||lｌｌ|||il;i:ii,..,.i||l´i,,.;,.. .il ｀, ,i|;.,l;;:`ii||iil||il||il||l||i|liiﾞゝ
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´ﾞ｀ﾞ⌒ゞ;iill|||lli|llii:;ﾞ|lii|||||l||ilil||i|llii;|;_ﾞι
430:恋人は名無しさん
13/12/25 20:01:16.66 01dv4ta20.net
aaaaaaa
431:恋人は名無しさん
13/12/25 20:01:50.92 MY1SEc0V0.net
γ⌒ヽ
ゝ __ノ
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このスレはVIPPERが占領しますたｗｗｗ次スレで待ってるお
432:恋人は名無しさん
13/12/25 20:02:12.24 UzeMNSObP.net
＿＿_
／ ＼
／ ─ ─ ＼
／ （●） （●） ＼
| （__人__） | ＜かかってこいよ by びっぷ☆
,.ﾞ-‐- ､ ｀⌒´ ,／
┌､. / ヽ ー‐ ＜.
ヽ.X､- ､ ,ﾉi ハ
⊂＞'">┐ヽノ〃 / ﾍ
入 ´／/ ﾉ } ,..,.._',.-ｧ
／ ｀ｰ''"´ ,' ｃ〈〈〈っ<
/ __,,..ノ ,ノヽー'"ﾉ
{ ´ / ｀`¨´
/´¨`'''‐､._ ,'＼
∨´ ｀ヽ、 ﾉ ﾞヽ
∨ ヽ _,,..-'" ｀ヽ
∨ 〈-=､.__ }
ヽ、 } ｀`７‐-. /
ヽ ﾘ /′ ノ
/′ , { / ／
{ ! ,ﾉ ,/′
! / / `‐-､
! ,/ ﾞー''' ｰ---'
', /
{ }
ﾞY ｀ヽ､
ﾞｰ--‐'
433:恋人は名無しさん
13/12/25 20:02:46.93 4gAJ76FN0.net
＿＿＿_
＿＿＿_ ..::／ ＼ グッジョブですぞｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
／ ＼ ─ ─＼ ＿＿＿
んんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ／ ─ ─＼ ⌒ ⌒ ヽ ／ ＼
／ ⌒ ⌒ ヽﾉ(､_, )ヽ | ／ ― ― ＼ 役割遂行ですなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
| ,ﾉ(､_, )ヽ |-=ﾆ=- ／ ／ ⌒ ⌒ ヽ
＼ -=ﾆ=- ／:. < | ,ﾉ(､_, )ヽ |
ノ ＼⌒￣ ⌒⌒～ ＼ -=ﾆ=- ／
～⌒ ⌒￣⌒ ⌒￣ ⌒⌒～ > <
＼ ／⌒ ⌒￣⌒ ⌒￣ ⌒⌒～
論 者 た ち が い ち お つ
434:恋人は名無しさん
13/12/25 20:07:07.75 lyiGnvK+0.net
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>1>4>9>16>25>36>49>64>81>100 ■） b.jp https:// https:// https:// https:// https://■■■■■■■■■■
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https:// https:// https:// https:// https:// ○|￣|_c.jp https:// https:// https:// https:// https://■■■■■■■■■■■■■■
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435:恋人は無しさん
13/12/25 20:08:42.32 SMnbv/uk0.net
わたしは身長153で体重97…
かれがぽちゃ好きだから良いやと思ってたけど
レストラン行った時に着たドレスがキツかった…
ロマンチックな所だったからまた行きたいのに
まえよりちょっと太ったから着れないよぉ
じょうだんぬきで10キロ痩せてやる！
でもお肉食べたいよぉ(ﾉД`)
436:恋人は名無しさん
13/12/25 20:29:59.69 k2ObS7fx0.net
:ส้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้
:ส้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้
:ส้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้
:ส้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้
:ส้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้
ส้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้
ส้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้
ส้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้
437:恋人は名無しさん
13/12/25 21:06:54.11 zL4qRR3l0.net
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http:// http:// http:// http://○|￣|_○|￣|_○|￣|_ >>3 URLﾘﾝｸ(█████████████████████)<)
http:// http:// http:// http://○|￣|_○|￣|_○|￣|_○|￣|_○|￣|_ >>5 URLﾘﾝｸ(█████████████)<)
http:// http:// http:// http://○|￣|_○|￣|_○|￣|_○|￣|_○|￣|_○|￣|_○|￣|_URLﾘﾝｸ(████████)
438:恋人は名無しさん
13/12/25 22:07:07.03 zL4qRR3l0.net
>1>3>5>7>9>11>13>15>17>19>21 .┌──────┐ URLﾘﾝｸ(a.jp)<) URLﾘﾝｸ(c.jp)<) h URLﾘﾝｸ(e.jp)<) http:// http://■■■■■■■■■■■■
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http:// http:// http:// http:// ○|￣|_○|￣|_○|￣|_ URLﾘﾝｸ(d.jp)<)■■■■■■■■■■■■
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439:恋人は名無しさん
13/12/25 23:47:58.46 LEpvLcaVi.net
＼ さいごのガラスをぶち破れ～ ／
＼ 見慣れた景色を蹴散らして～ ／
（ ＼/ /＿∧ ＜./| ／| ／＼＿__
ヽ/ /Д｀/⌒ヽ / .| ／ / ／ //
/ /＼／ ,ﾍ i ￣ > ＼_/ ／＿＿＿_//
し' ＼_／ i ／＞ ￣￣￣￣
i⌒ヽ ./ ￣＞＿＿ .|| |::
/⌒ヽ i i ＼（ .|／ / ／＼ .|| |::
i | /ヽ ヽ ∠＿_／ ￣ .|| |::
ヽ ヽ| |､ ＼＿ﾉ ＞ <＞ || |::
＼| ） ￣ ./Ｖ ＿__ ..|| |::
＿＿＿＿ .ﾉ ./⌒)∧ / ..._＿＿＿[__||__]＿＿＿||＿__
／ し'.ヽ （ .∨ /＼＿＿＿＿＿＿＿＿|__|
／／ し' / /＼ ￣:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
440:恋人は名無しさん
13/12/25 23:48:22.76 QGLw/tml0.net
┌┐ / ／/
[二 ] ＿＿ 〔／ /
| |／,ー-、ヽ /
／ ／ _,,| | ./
レ1 | / o └、 ∠／ ∧＿∧
.|__| ヽ＿／^ ,/ （｀・ω・） ））
＿＿ / /つ（￣｀ヽO_ノ⌒ヽ
[二二＿ ] / ノ ） ＼ ））
／／ ｛.. (__丿＼ヽ :: ノ:::: ）
／ ∠＿＿ ￣フ.. 丿 ,:' ））
∠＿＿＿ / ／ （（ （___,,.;:-－''"´｀`'‐'
＿ ／ / ＼
/ o ヽ／ / ／
ヽ＿＿ ／ ＼
441:恋人は名無しさん
13/12/26 00:13:51.09 xuzRsd8d0.net
↑○○はどうだ？意表が突ける
↑騙されたと思って使ってみたが強いな。意表が突ける
――このようなコメントに対して不快に感じた方はいらっしゃいませんかな？
「意表が突ける」「意外性がある」この様な悪魔の囁きを信用してはなりませんぞｗｗｗｗｗ
我らが信仰している『役割論理』の論者になれば、ヤーティ神の加護を受けることができるんですなｗｗｗｗｗ
ここでは迷える子羊を導こうと思いますぞｗｗｗｗｗ
Ｑ.補助技使わないの？
Ａ.相手に無償降臨を許す行動はありえないｗｗｗｗｗ
補助技に限らず、一撃技・先制技も論外ですぞｗｗｗｗｗ
Ｑ.素早さに振らないの？
Ａ.役割論理はスカーフだの130族抜きだのの醜い争いを避け、後攻でも必ず勝てる、役割の持てるポケモン(ヤケモン)のみを選び抜いたパーティ(ヤーティ)なんですなｗｗｗｗｗ
よってヤティオスは控えめ、両刀ヤーマンダは冷静以外ありえないｗｗｗｗｗ
Ｑ.厨ポケで勝って面白いの？
Ａ.ヤーティは最強であることが前提なので、必然的に高種族値ポケモンが偏ってしまうのですなｗｗｗｗｗ
しかし最強であることに拘らないのであれば、ヤドラン・ヤリテヤマ・ヤータクン・ヤルーグ等、選択肢はいくらでもあるんですなｗｗｗｗｗ
Ｑ.でも、ニコニコ動画のネタなんでしょ？
Ａ.勘違いしてもらっては困りますぞｗｗｗｗｗｗｗ
一部の異教徒が崇高な役割論理を騙って醜い活動をしていただけですなｗｗｗｗｗ歌ってみたｗｗｗｗｗほろびのうたｗｗｗｗｗ
いかがですかな？
ヤケモンについてもっと知りたければ、『役割論理専用wiki』を閲覧することを推奨しますぞｗｗｗｗｗ
↓特に、最近設立された『ヤケモン一覧』のページも便利ですなｗｗｗｗｗ
URLﾘﾝｸ(www29.atwiki.jp)
442:恋人は名無しさん
13/12/26 00:33:25.79 ZjYXwxpq0.net
回避
443:恋人は名無しさん
13/12/26 00:34:15.68 ZjYXwxpq0.net
γ⌒ヽ
ゝ __ノ
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12/26 この板はVIPPERが植民地化しますたｗｗｗｗ
444:恋人は名無しさん
13/12/26 00:57:24.37 EX4wpmwv0.net
γ⌒ヽ
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￣￣￣(＿二_）
この板はVIPPERが占拠しますた
445:恋人は名無しさん
13/12/26 16:55:37.41 NVk9u6yBP.net
165/48で体は痩せたくないんだけど、顔だけ痩せるにはどうしたらいいんだろう
顔の筋トレしてみようかな
446:恋人は名無しさん
13/12/28 11:39:45.47 rEhu6V4/i.net
>>445
スタイル良くて羨ましい！
顔はなかなか痩せないよね
私はウォーキングで顔が痩せてきたよ
全身の筋肉を使うように足を思いっきり動かして早足で歩くと頬の肉も引き締まる。
もうやってたらごめんよ
447:恋人は名無しさん
13/12/28 12:30:48.64 +K72RYX30.net
ガニー軍曹のミリタリー大百科 機関銃Part1
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
【実弾解説6】自家製357マグナム製造
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
世界の戦闘攻撃機その１ Fighter attack aircraft in the world ０１
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
448:恋人は名無しさん
13/12/31 10:42:40.43 3Babi/fYi.net
初めてのデートで大食いと認識されてしまったからダイエットしてるって言いにくい…
でもダイエットは秘密にしてたい
遠距離だから合う頻度が低いのが唯一の救い
今日も御節食べ過ぎないように気をつけよう
449:恋人は名無しさん
14/01/08 15:27:01.27 zHOr8gp30.net
【医療】痩せたいならジムより性行為…「楽しくエネルギーが消費できる」と研究者[1/7]
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)l50
450:恋人は名無しさん
14/01/08 22:35:33.46 6ttT9wxH0.net
あ
451:恋人は名無しさん
14/01/08 23:49:59.12 jbhzDzhS0.net
今朝の体重52.6
452:恋人は名無しさん
14/01/09 09:03:26.23 OgLJSu5A0.net
52.9
453:恋人は名無しさん
14/01/10 08:39:48.26 j9E1cdMQ0.net
53.0
454:恋人は名無しさん
14/01/10 16:58:41.73 6YBZcXvA0.net
164cm49kg
痩せてはいないけど普通だと思ってる
だが彼はムチムチだと言ってくるorz
455:恋人は名無しさん
14/01/10 20:13:13.64 EtQ3Cm9GO.net
>>454いや痩せすぎ
456:恋人は名無しさん
14/01/11 10:22:41.63 LptmqEeI0.net
52.6
457:恋人は名無しさん
14/01/11 11:17:12.87 ZkL2lyknP.net
>>454
私も身体・体重同じ
痩せてる感じしないよね
体育座りでお腹に肉寄るし
たぶん脂肪の1kgと筋肉の1kgだと、引き締まり方がちがうからなんだなぁ
筋肉あって同じ体重だったときは、もっと痩せてる感じがした
458:恋人は名無しさん
14/01/11 14:48:31.82 xQ5ehp9I0.net
みんななんでそんな細いの…
157/54だよこちとら…
昨日「半年後迎えにいくからそれまでに49Ｋになってお前の本気見せろ」
っていわれたから今日からスマホのダイエットアプリでがんばるよ。
459:恋人は名無しさん
14/01/11 20:55:00.12 hpjc/CYkI.net
別れている一ヶ月くらいの間に激痩せして、昨年末に復縁してあっという間に太った。
幸せで何でも美味しく感じてモリモリ食べてしまう。
自分自身体に肉がついてる状態が嫌いだから、どうにかしないとな。
460:恋人は名無しさん
14/01/14 17:07:08.17 PA2r/DM6O.net
復縁おめ。
ダイエット頑張れ！
筋肉落ちて、下半身がヤバい。
だるっだる。
ジムに通うことにした。
461:恋人は名無しさん
14/01/16 11:27:51.04 SQoA/jBgO.net
164/80の巨な私に初めて彼ができたけど、出来れば少し痩せて欲しいと言われてしまった
50キロ代を目指して頑張る
462:恋人は名無しさん
14/01/16 17:54:55.22 a3ME+9l60.net
彼がガリガリ過ぎてつらい(175/57)
私もデブではないのだけど(170/54)体重差が5kg以内なのは女のプライドが許せないので取り敢えずここ数年で一番軽かった体重まで戻す
身長体重だけ見ると私もガリガリだけどただ単に筋肉ないだけなので尻垂れ・太ももボンレスハムの洋梨体系
頑張ってスキニー履ける脚を目指す
463:恋人は名無しさん
14/01/16 19:58:14.94 5/gAdttZP.net
彼にも筋トレしてもらった方が…
464:恋人は名無しさん
14/01/16 23:30:35.29 PFgh2MS/O.net
153/49
結婚が決まったので式予定の11月までに45㎏目指す
彼にお姫様だっこをしてもらうのだ…！
465:恋人は名無しさん
14/01/18 02:19:05.00 Ps7M+iKM0.net
>>462
逆に体重増やして筋肉増量とくびれ作りに励んだ方が良いよ
しぼんで皺が増えて鶏がらになってしまう
466:恋人は名無しさん
14/01/18 03:09:11.28 VCHTnPJP0.net
これ見たら痩せる必要なく感じたw
URLﾘﾝｸ(qoqo.org)
467:恋人は名無しさん
14/01/18 03:12:50.89 VCHTnPJP0.net
間違えた、コッチね。
URLﾘﾝｸ(qoqo.org)
468:恋人は名無しさん
14/01/18 11:36:42.85 nt+lcTF7P.net
>>462
彼がひょろすぎるんだよ
筋肉付けてもらえ
469:恋人は名無しさん
14/01/18 14:36:33.60 Jo225KTQ0.net
彼氏がホネの場合は肉布団が必要だよ。あくまでもホネ男の場合ね。
女性がガリガリのホネの場合は男性がガチムチとかのほうがいい。
やっぱりホネ対ホネは抱きあったりした時にお互いのホネのあたりがツライよｗ
470:恋人は名無しさん
14/01/18 21:37:28.11 iDsSIyqw0.net
187/100
「汗臭い」と言われて一年で71まで落とす事に成功
痩せてから思ったけど汗っかきなのは体質で体重は関係あるのかな？
喜んでくれたから些細な問題だけどなｗ
471:恋人は名無しさん
14/01/19 04:07:34.72 y8AKKHo30.net
158/55
55キロ台切ったら逆プロポーズする
早くて6月、遅くても10月月までには
達成したい
がんばるぞ！
472:恋人は名無しさん
14/01/19 08:42:13.25 muD+9J4n0.net
>>471
1kg落とすのに半年以上ってなんのネタだよ