19/05/04 14:51:21.61 MlSAC+QJ.net
筋トレならプランクがええわ
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/04 17:25:43.60 GdHgL5WZ.net
今日は3000歩歩いてきた
一日2時間は立ってたほうがいいらしい
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/04 20:09:17.68 7Te7sHyE.net
一日中家にいると寝てるか座ってるかのどっちかだし200歩くらいしか歩いてないと思う
ヤバイなこれは
158:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/04 20:26:39.59 7i/7a7r9.net
>>157
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
こういうのおススメ
そこそこの運動量確保できる
159:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/04 20:39:54.51 GdHgL5WZ.net
ウチはエアロバイク買った。2万くらいだった
20分であせだく
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/04 22:07:22.90 7i/7a7r9.net
そうそう、20分で汗かける
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/04 22:13:43.41 NpvEKZE1.net
自転車系は骨に作用する足裏の負荷が足りないらしい
手頃な台で踏み台昇降がベスト
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/04 23:58:08.89 7i/7a7r9.net
自転車系はうまく設置すれば作業中もながらこぎできるからメリットあるで
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/05 01:19:28.67 vyxi56pW.net
十数年前から流行ってたバランスボールを椅子代わりにするの憧れるけどローテーブルだから無理w
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/05 03:01:59.39 t5kih40U.net
底なしの体力が欲しいよな
ガッツリゲームやってさてやるかって時にはもうクタクタ
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/05 03:13:26.19 1C9IP5ux.net
目も大事だぞ～
毎年眼底検査するべき
166:153
19/05/05 03:40:52.07 7VvXVaN0.net
>>154
断食が最強の健康法だぞ
>>157
オレもほとんど運動してないけど
定期的に断食してるから
血管が詰まらないで健康
運動もするのが理想だけど
運動できないなら断食が一番
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/05 04:00:15.60 gh6fgHLn.net
ムスリムの絵師かな？
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/05 09:55:12.86 KV3cHNIP.net
ちょっと笑った
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/05 11:43:25.61 pp/5+I/1.net
Windows10更新したら暑くも無いのにファンがカラカラ音を立ててしばらくするとブォォォンと異常回転するようになってしまった
パッシブで最大プロセッサ80%に落としてみたり、10時間ほど休ませて電源つけてみても変わらない
タスクマネージャー見ても正常だと思うし挙動も問題ないけど高速回転の音が怖くて使えない。何なんだよもう
前にも回転しまくってたことあったけど何が原因かよくわからん ホコリも溜まってない
絵が描けねーじゃねえかクソが！
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/05 13:32:04.81 W94Ea/vi.net
タスクマネージャ正常なのにファンの勢いすごいんだ？なんなんだろね
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/05 16:30:23.84 RxebL3oA.net
五木寛之は洗髪しない！
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/05 18:08:50.12 2rwjKL4G.net
くさそう
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/05 18:09:47.95 mExrDJXv.net
BIOS再チェックしてみたら？
あとマザーボードやグラフィックボードの制御アプリの再チェック
温度に対するファンの回転数の制御の値が変わってるかも
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/07 13:16:13.04 3VNM7P8s.net
>>169
win10 アップデート ファン異常とかで検索してみれば
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/07 13:36:44.98 wGzp9fyk.net
更新してシャットダウン
更新して再起動
ってもう地獄じゃね？
アプデするごとに爆弾抱えてる気分で嫌になる
クリップスタジオを使いまわしたいから新しいの買うにしてもWindowsの呪縛から逃れられない