24/06/22 06:38:55.72 .net
>>62
なんかの番組で医学博士が言ってたけど、買い物するときに店員と軽くほんの一言二言話したり現金でお釣りを受け取ったりする行為自体も地域の人との触れ合いで脳の若さを保つそうです。
なんでもかんでも電子マネーになり無人券売機で店員とも会話しない世の中になると認知症に拍車がかかるらしい。
誰とも喋らない孤独はタバコ140本吸ったのと同じくらい脳血管にダメージがあるらしい。
「孤独は寿命を縮める」って。
釣りいいですね。
私も釣り大好きです。
釣り人と会話とか最高ですね。そういうちょっとした人との触れ合いが健康を保つらしいです。
私は犬の散歩行くだけでドッグランの顔なじみの人が必ず話しかけてくるのでやっぱり会話するし、海外に住んでる友達とも顔見ながらビデオチャットで通話したり、友達とも文字だけじゃなく会って話す事を心がけてますね。
家族とは喧嘩してても毎日朝昼晩のどれか食事は必ず一緒にとるようにしてます。