20/07/20 07:42:02.36 .net
>>82
健康になれば出る。
バカみたいな話だがホント。
ちゃんと運動して（身体動かして）、睡眠とって、栄養とってを意識するしかない。
「忙しくてそんなこと構ってらんねーよ！」って意見がほとんどだと思うけど
そこをどうやって健康的な生活を意識して生きるかってのが大事。
オレでもできたんだから誰でもできると思う。
20/07/20 07:42:02.36 .net
>>82
健康になれば出る。
バカみたいな話だがホント。
ちゃんと運動して（身体動かして）、睡眠とって、栄養とってを意識するしかない。
「忙しくてそんなこと構ってらんねーよ！」って意見がほとんどだと思うけど
そこをどうやって健康的な生活を意識して生きるかってのが大事。
オレでもできたんだから誰でもできると思う。