40代の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持3at CAFE40
40代の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持3 - 暇つぶし2ch150:名無しさん@お腹いっぱい。
20/06/08 01:46:23.87 .net
5/13
57.8キロ
6/8
55.4キロ

151:名無しさん@お腹いっぱい。
20/06/08 09:13:20.92 .net
ワッキーも中咽頭癌になった
決して他人事ではない

152:名無しさん@お腹いっぱい。
20/06/11 01:04:56.67 .net
56.75

153:名無しさん@お腹いっぱい。
20/06/15 03:53:21.99 .net
55.8

154:名無しさん@お腹いっぱい。
20/07/14 23:34:51.85 .net
酒毎日はだめだ
1日置き
できれば2日起きくらいで飲んだ方がいいかも
というか週一
もしくは月1がいい
酒が抜けたなと思うのって飲んだ1週間後くらい
2日後の朝別に酒は残ってなくても喉の奥にアルコールの感覚がある
その感覚はフラッシュバックかと思ってたけど1週間たつとそれがなくなる

155:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/11 07:41:13.02 .net
通風なった
酒やめた

156:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/12 11:19:12.09 .net
赤ん坊の頃から一日一食
超小食なので一食以上食えない
2食食うと腹がパンパンになって苦しすぎて
満腹感からゲロ吐きそうになり動けなくなってしまう
160センチ47キロ維持たまに48とかなるけど
47キロ以下にもなったことないし50になったこともない
風邪をひいたのは20代の頃、病院に行ったのもそれが最後
虫歯も一本もない。身体も痛くない。
ただ飯を一定量以上摂取すると、腹が膨れて
脂汗かいて吐きそうになって動けなくなっちゃう

157:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/19 14:38:36.83 .net
47歳で体重60キロキープ。
ウエストも74。
筋トレが捗るわ。

158:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/23 09:37:04.71 .net
ガリじゃね?
チビか?

159:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/24 21:45:48.16 .net
身長書かないと意味ないね

160:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/27 22:22:59.53 .net
176㎝で体重73㌔あたりをうろうろ、体脂肪率は16%。少し太めだがこれくらいが一番体調がいい
煙草はもう辞めて12~13年ぐらい経つ、酒量はほぼゼロで月一度飲むか飲まないかくらい
運動したいがヒマが無い

161:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/28 20:45:51.17 .net
成人病を考えるなら中肉中背できるだけ痩せたほうがいいが
様々な病気の疾病率、死亡率とかを加味するとやや太り気味の方が長生きをする

162:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/29 09:28:07.22 .net
腹にだけ肉が付くのを何とかしたい

163:名無しさん@お腹いっぱい。
20/09/29 22:45:32.61 .net
>>160
自分もそんな感じの体格だけど体脂肪率だけは絞れない

164:名無しさん@お腹いっぱい。
20/10/01 15:04:50.54 .net
色々とやってきたけど
男の理想体重って個々の筋肉量の差はあるが
身長-105ぐらいだと感じる

165:名無しさん@お腹いっぱい。
20/10/02 16:48:46.46 .net
職場の小太り55歳ぐらいのオッサンが酒タバコ止めて更に15キロぐらい減量しちゃって驚いた
だらしないオッサンだと思ってただけにショック、人間やる気になりゃできるもんだな

166:名無しさん@お腹いっぱい。
20/10/05 01:10:08.17 .net
見直した、ではなくショックと言う言葉に人間性が出てるな

167:名無しさん@お腹いっぱい。
20/10/05 17:56:38.50 .net
たかが単語一つ程度に食いつくのも人間性が出てるな

168:名無しさん@お腹いっぱい。
20/10/05 21:02:13.33 .net
たかが単語
されど単語
的な?

169:名無しさん@お腹いっぱい。
21/01/28 19:35:05.15 .net
>>165
体調に異変があったんだろう
このままじゃ死ぬと

170:名無しさん@お腹いっぱい。
21/01/29 12:08:48.13 .net
それな

171:名無しさん@お腹いっぱい。
21/04/14 22:55:13.61 .net
自覚症状はないが検診でひっかかって一昨日造影MRIをした。
さっきから体幹と顔に痒みと発疹が出てきた。
遅発性アレルギーかもな。

172:名無しさん@お腹いっぱい。
21/04/15 00:50:06.07 .net
>>171
遅発性でも明日には

173:名無しさん@お腹いっぱい。
21/04/15 00:51:43.39 .net
途中送信スマヌ
明日には病院に連絡しておいたほうがいいよ
自分も発疹出たけど、
次やったらアナフィラキシーで死ぬかもしれないからって
造影剤は禁止になった

174:名無しさん@お腹いっぱい。
21/04/26 17:02:01.50 .net
>>165
職場の同僚も激ヤセして周りがヒソヒソ心配してたら、夜にウォーキングしてるんだってさ
奥さんと2人で週5くらいで1時間だって
1年以上続けてるそうな

175:名無しさん@お腹いっぱい。
21/04/26 18:29:15.36 .net
意味深w

176:名無しさん@お腹いっぱい。
21/05/29 04:15:51.99 .net
>>169
そういうことがあったにしてもそれをやりきれるのはすごいよね。

177:名無しさん@お腹いっぱい。
21/05/30 02:06:55.18 .net
大多数はマジやばなことがあったとしても、
「自分だけは何とかなるだろう」で何ともならずに病院送りだからな。
なんだかんだで「やるときはやる」ができる人は偉いよ。
大多数は口ではそう言っても実際は「やるときが来てもやらない」だからね。
早寝早起き、日記・帳簿、約束や信用、規則的な生活、最低限の運動など、
「子供でもわかるやるとよりよい人生になること」を実際にはほとんどの人が行わない。
悲しいね。

178:名無しさん@お腹いっぱい。
21/05/30 02:22:45.95 .net
後ろ向きに手を振るのは何故

179:牛山 隆
21/06/13 12:51:52.96 .net
 さいたま市大宮区のマンションに侵入し、小学5年の女子児童にわいせつな行為をしたとして、
埼玉県の大宮署は12日、強制性交などの疑いで、西大宮病院勤務医、牛山 隆 容疑者(57)を逮捕した。
「中学生くらいだと思っていた。無理やりではない」と容疑を否認している。刑法では合意の有無を問わず、
13歳未満と知りながら性行為をした場合は罪に問われる。
 大宮署によると、女児は事件前、写真共有アプリ「インスタグラム」で
さいたま市内の男子高校生を名乗る人物と知り合い住所や自身の画像を送るなどしていたが、
牛山容疑者がこの男子高校生を装い女児に接近したとみられる。
 西大宮病院は「事実関係を確認し厳正に対処する。」とコメント。
              (2021年6月12日 毎日新聞)

180:名無しさん@お腹いっぱい。
21/06/24 11:24:23.48 .net
>>178
君に泣き顔を見せないために決まってる

181:名無しさん@お腹いっぱい。
21/06/24 12:53:10.58 .net
>>180
エモい

182:名無しさん@お腹いっぱい。
21/06/26 14:09:57.34 .net
>>178
強くて清らかな生活に少し疲れたからです

183:名無しさん@お腹いっぱい。
21/09/02 10:01:59.33 .net
仕事の関係でここ一年で体重激増、会社の健康診断でお医者からも
「…死にたくなかったら痩せろ」って言われたけれど痩せるのは…若い女性の本心が解るから…
ある意味で都合がいい!?
今の20、30代って品位というか人としてもダメだなって思う、めっちゃ金だけ目当てに寄っ
て来てた瞳くんは本当に酷かったな、口座とか開設した後でもっと知りたいから好意のつもりで
「ご飯食べいかん?」って聞いたら、なじられたあげくに「いや…生理的に無理だから」って言
われてさ
最新型コロナ感染にはモラル値の低い10、20,30代の女の人をより狙って欲しいね

184:名無しさん@お腹いっぱい。
21/10/08 21:33:31.52 .net
20代の若者に混じってサッカーをやっている
心身にとても良い!

185:名無しさん@お腹いっぱい。
21/10/10 07:08:51.89 .net
ヤングとスポーツするのはいいよな!
俺も40まではバスケやってたけど、もう無理
今やったら3分で死ぬ

186:名無しさん@お腹いっぱい。
22/01/26 13:29:29.75 .net
そうでもない、まだいける
おれは45でランニングにハマって3.5ランナーになったから
動きはおっさんのそれだけど

187:名無しさん@お腹いっぱい。
22/05/06 02:05:49.37 .net
URLリンク(i.imgur.com)

188:名無しさん@お腹いっぱい。
22/05/24 10:48:26.97 .net
パワークリーンという筋トレ種目やり始めた
最初腰痛めたが、だんだん股関節を支えるイメージができて
身体能力が上がった気がする。
いろんなアスリートがやってるのも納得

189:女将
22/05/30 20:14:51.88 .net
ニンニク、海藻類、きのこ類はよく食べるようにしていますワン
オーホホホホホホホホノホ

190:名無しさん@お腹いっぱい。
22/06/20 01:21:17.32 .net
階段ダッシュ始めた
効くわコレ

191:名無しさん@お腹いっぱい。
22/06/20 13:26:23.34 .net
1時間ウォーキングなら続いてる
死ぬまで続けるかな
終わったあとのさっぱり感がたまらない

192:名無しさん@お腹いっぱい。
22/06/20 17:12:45.05 .net
アメリカでビッグマックを50年食べ続けた人は68歳でも生きてる
普通の体型だから運動してそう

193:名無しさん@お腹いっぱい。
22/06/27 10:38:18.04 .net
朝ジョグがすげー暑い
今朝は5時半に出たがもうカンカン照りちな東京

194:名無しさん@お腹いっぱい。
22/06/27 10:50:03.45 .net
1年前に酒減らしただけで随分痩せた(15kg減)ことがあるんだが
最近ストレスを言い訳に酒量が増え太ってきた
とりあえず節酒から

195:名無しさん@お腹いっぱい。
22/11/14 15:17:48.45 .net
亜鉛
マルチビタミンミネラル
マカ
シトルリン
アルギニン
スペマン
αリポ酸
コエンザイムQ10
ヒアルロン酸
コラーゲン
セサミン
ブルーベリー
ジインドリルメタン
HMB
アスタキサンチン
フィッシュオイル

196:女将
22/11/16 08:12:48.13 .net
ニコチンアミド モノクレオチド と ビタミンDをお忘れですワン
オーホホホホホホホホホノホ

197:名無しさん@お腹いっぱい。
22/11/19 16:50:39.22 .net
職場で一度嫌われたら終わり!?毎日の仕事が辛くなる理由とは?
URLリンク(sukoshiten.com)
人間は一度悪印象を持った人に対しては過小評価をしてしまうもの
また、零細企業・中小企業は一族経営で役員が身内で固まっていることも多いため、社長以外の役員にまで嫌われることもあり、そこから伝染して職場全体で嫌われることもありえます。
そうなると、どうなるかは簡単に想像がつくもので「社長が嫌っているから、自分たちも嫌っておこう」と、普通の人間は考えるものです。
学校でのいじめも「別に嫌いなわけではないけど、みんなが嫌っているから自分も嫌っておこう」という心理が働きますが、あれと同じです。

198:名無しさん@お腹いっぱい。
22/11/20 16:30:37.13 .net
風俗行っても射精出来ないから、セックスの最中も
「あれ?俺今セックスしてるんだよな?女のアソコにチンコ入れてピストンしてるんだよな?何で興奮しないんだ?何で射精出来ないんだ?」
みたいな感覚に陥ってしまう

199:名無しさん@お腹いっぱい。
22/11/21 15:02:03.57 .net
キモオタ

200:名無しさん@お腹いっぱい。
22/11/22 15:19:34.94 .net
職場で孤立してて、1人暮らしで友達も彼女もいない奴ってよく耐えられるな
最近孤独が辛くて何やっても楽しくない
俺は実家で暮らしてるから、話し相手に家族がいる分まだマシな方かも

201:名無しさん@お腹いっぱい。
22/12/10 18:05:23.58 .net
ほぼ詰んでるじゃん

202:名無しさん@お腹いっぱい。
22/12/12 23:06:22.11 .net
謎の造語「ターボ癌」がツイッターで拡散 コロナワクチン”後遺症”と流布 根拠ない情報に注意 ★26 [ぐれ★]
スレリンク(newsplus板)

203:名無しさん@お腹いっぱい。
22/12/17 08:22:16.47 .net
女40代で169センチ51キロって痩せ型?痩せすぎ??

204:名無しさん@お腹いっぱい。
22/12/17 13:31:00.55 .net
顔による
以上

205:名無しさん@お腹いっぱい。
22/12/20 10:32:05.84 .net
【訃報】俳優の仲田育史さん、くも膜下出血で死去 47歳 公演中に倒れる 最近では『暴太郎戦隊ドンブラザーズ』“獣人”の刑事役
スレリンク(mnewsplus板)

206:名無しさん@お腹いっぱい。
23/01/22 03:11:56.16 .net
【新型コロナ】「ワクチン大国」日本で感染者が増加 医師は「接種すればするほど感染しやすくなる可能性」指摘 ★20 [ぐれ★] 
スレリンク(newsplus板)

207:名無しさん@お腹いっぱい。
23/01/25 20:44:36.38 .net
コロナは、鎖国やめた中国の最強株が入ってきててさらにやばくなってきた。
少し前にかかった人が最近PCRで陰性なても、すぐかかるようなの
なので、もうワクチンなぞ屁の役にも立たない

208:名無しさん@お腹いっぱい。
23/01/25 21:35:26.10 .net
【遺族たちの証言】なぜ、ワクチン接種後に「容態急変」「吐き気」「頭痛」「脳出血」の不審死が相次ぐのか ★4 [ぐれ★]
スレリンク(newsplus板)
1/24(火) 6:03配信
URLリンク(news.yahoo.co.jp)  

209:名無しさん@お腹いっぱい。
23/01/26 00:40:03.74 .net
【新型コロナ】ワクチン接種後死亡は47件増えて1967件に 厚労省報告 [ぐれ★]
スレリンク(newsplus板)
1/25(水) 11:08配信
URLリンク(news.yahoo.co.jp)

210:名無しさん@お腹いっぱい。
23/01/29 18:31:41.13 .net
最近寝違えて首が痛かった。1週間で直った
腰が寝起きで痛い。動いてると痛みが無くなるんだが
どうすりゃいいのか

211:名無しさん@お腹いっぱい。
23/05/13 01:11:47.80 .net
ほんとうにあった怖い話


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