４０代の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持

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４０代の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持 - 暇つぶし2ch228:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/04/25 23:35:00.04 .net
走っても、早歩きでも、歩きでもいいけど、同じ距離をやれば、だいたい消費カロリーは同じ
走れは手っ取り早く時間短縮できて有効