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172 名前： 無名草子さん [sage] 投稿日： 2012/10/27(土) 20:59:09.96
【南雲】 空腹は良いこと。なぜなら“サーチュイン遺伝子”で若返るのだ
【高須】 サーチュイン遺伝子の間違いは証明済み。空腹で若返りゃ苦労しない。
【南雲】 長寿になりたければカロリー制限しよう。
【高須】 カロリー制限と長寿に因果関係なし。
【南雲】 食べ過ぎると糖尿病のリスクも高まる
【高須】 一日一食で血糖値が急上昇して、逆に糖尿病リスクは高まる。
【南雲】 肉は食べないほうがいい。動物性タンパク質は害悪
【高須】 肉はむしろ喰え。肉で必要量を満たすミネラルとか亜鉛とかあるわけで。
【南雲】 １日１食で十分
【高須】 きちんと毎日３食、食べたほうがいいに決まってる
【南雲】 太っちゃダメ。痩せよう、長生きしたければ
【高須】 好きなだけ喰え。実際、長寿者は小太りが多い。気にするな。