21/09/14 10:40:05.95 24F/7HCF.net
で、待望の豆知識だ。
皆、熱湯で淹れた緑茶は欠かしてないだろうな？ ―私が憂慮していた通りに事態は進んでいるな。
残念ながら。ここ以外でも警告していた方が良かったかも知れないが……何せ相手は「あの人々」だ。
黙らされる時期が早くなっただけかも知れないな。
米と味噌と緑茶と昆布と梅干、出来れば納豆。予防は「食」からが基本だ。医食同源、ってこったな。
ここらでもう一回言っておかないといけないと思い、書き込む。
デンプン食やったあとに、「味噌」は必ずとっとけ！ パン食でもナン食でも、ラーメンでもパスタでも！
でないと、体を損なうもととなるぞ！ それでは皆、帰ったあとはウガイ、手洗い、洗顔、緑茶、出来れば
すぐに風呂かシャワーを浴びて菌を洗い流せ！
外出時の上着につるつるした防水素材のものを！ 頭には帽子被るかタオルかバンダナを巻け！
恥ずかしくないなら水泳ゴーグル、恥ずかしいならサングラスか眼鏡をかけろ！ そして水分を必ず取れ！
最後の水分ってのは……「粘膜保護のための各種体液の分泌」のためだ。涙膜や粘液が無くなったらアウト、
感染リスクは上がる。
粘液分泌のため、ヌルヌルのものを食っとけ。そのための昆布食だ。（オクラでもジュンサイでも長芋でもいいんだが）