20/05/17 08:15:47 e6mNetGQ.net
都合の悪いことは後日しれっとブログで懺悔
で、ボディメイク飯とか意識高い系は、写真含め
マウントポスト
究極の二枚舌
昼に揚げ物の衣とライス、さらに間食に唐揚げ、そしてラーメンとお総菜に春巻きとカツ煮は糖質が多すぎた。
糖質は多少は摂った方が良いとは思うが、摂りすぎないように気をつけよう。
20/05/17 08:15:47 e6mNetGQ.net
都合の悪いことは後日しれっとブログで懺悔
で、ボディメイク飯とか意識高い系は、写真含め
マウントポスト
究極の二枚舌
昼に揚げ物の衣とライス、さらに間食に唐揚げ、そしてラーメンとお総菜に春巻きとカツ煮は糖質が多すぎた。
糖質は多少は摂った方が良いとは思うが、摂りすぎないように気をつけよう。