17/08/24 19:23:59.71 3rccx4Xw.net
夕食後にスナック菓子三昧（これ初耳？）、毎日飲酒、ご馳走三昧、車移動、電車はグリーン車
そりゃ痩せないって
間食しない、禁酒、会食以外の外食禁止、原則徒歩移動、グリーン車使わない
これやってみ。ボディメイク（笑）、ジョギング、プロテイン、筋トレとかはその後でしょ。
え？グリーン車じゃないと原稿書けない？iphon使ってんだろ？メモ帳に下書きのテキスト打つじゃ駄目なのか？俺はそうやって電車の中でブログの原稿書いてるよ。
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そりゃ痩せないって
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え？グリーン車じゃないと原稿書けない？iphon使ってんだろ？メモ帳に下書きのテキスト打つじゃ駄目なのか？俺はそうやって電車の中でブログの原稿書いてるよ。