19/09/18 07:52:55.24 hV0obq4A.net
脂肪燃焼スープでダイエットをって書いてるけどさ
揚げ物と糖質を減らして野菜やたんぱく質をしっかりとって
きのこ類やこんにゃくとかでかさ増しして・・・とか基本的なことも
やった経験ないのかな？ ないんだろうな
19/09/18 07:52:55.24 hV0obq4A.net
脂肪燃焼スープでダイエットをって書いてるけどさ
揚げ物と糖質を減らして野菜やたんぱく質をしっかりとって
きのこ類やこんにゃくとかでかさ増しして・・・とか基本的なことも
やった経験ないのかな？ ないんだろうな