自閉症児を抱えて悩める人が集うスレッド130人目

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自閉症児を抱えて悩める人が集うスレッド130人目 - 暇つぶし2ch601:名無しの心子知らず
24/01/20 22:55:12.87 JvVKPHJZ.net
確か「○○すべき」って言わない方がいいんだってね
「べき思考」という認知の歪みを知ってから
私は「〇〇するべき」と言いたくなったら「〇〇した方がいいと私は思う」に言い換えるようになってから
多少丸くなってきた気がする

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