23/12/22 16:13:11.93 d14V5G3/.net
>>104
漢方が効くことあるよ
漢方のわかる内科か心療内科で体質に合った薬を出してもらうといいよ
お守りみたいな効果もある
アンガーマネジメントはアタマではわかってても発散する快感を我慢することで逆にイライラしちゃったりするので、うまく行動に取り入れられるといいんだけど
23/12/22 16:13:11.93 d14V5G3/.net
>>104
漢方が効くことあるよ
漢方のわかる内科か心療内科で体質に合った薬を出してもらうといいよ
お守りみたいな効果もある
アンガーマネジメントはアタマではわかってても発散する快感を我慢することで逆にイライラしちゃったりするので、うまく行動に取り入れられるといいんだけど