22/06/27 12:32:16.06 IMBva47j.net
失礼します。
子供が産まれてもうすぐ半年になります。
私は育休を取得しており、現在無職の妻と一緒に育児をしております。
妻は現在精神的に不安定かつストレスが溜まりやすいようなので、できるだけストレスがかからないよう、好きなことをさせてあげるようにしております。
そんな妻が最近、ストレスの溜めすぎが原因で不眠になったと漏らしています。
夜寝たくても寝られず、朝方まで起きていることもしばしばあるようです(そして朝方～昼過ぎまで寝ています)。
ただ、寝られない間何もしていないわけではなく、スマホを見たりアニメを見たり、お菓子を作ったりしているようで、本人は目が冴えてしまうので仕方なく…と言っています。
ストレスからくる不眠というのはこういうものなのでしょうか？
ここまで好きにさせているのにストレスを溜めすぎて～と訴えられるとどうしたらよいのか分かりません。
妻が寝ている時間、好きなことをしている時間は私が子供を見ており、そうでない時間はほぼ半々くらいの割合で見ているという状況です。
妻がこういった状況にある中で私もストレスが溜まっている、好きなことがしたいと言うわけにもいかず、苦しいです。
不眠についてでなくても結構ですので、ご意見あればいただきたいです。