19/05/18 17:07:03.10 7725CrD9.net
>>649
1人目行った
効果はあったようにも思うけどジム通いしていたのでそっちの効果のほうが大きいかな
2人目行ってない
ジム通いも程々にしか出来なかったけど体型はほぼ戻った
3人目行ってるけど効果が見えず…
引っ越してジム遠くなったのでジム通い出来てないんだけどやっぱりそのせいかなと感じてる
なので個人的に結局大事なのは筋トレかなと思った
ただ姿勢や筋肉を意識するきっかけになるとか骨盤矯正通ったからには運動もやらなきゃとか考えるなら効果あると思う
骨盤矯正だけ通って筋トレやらないとダメなのかも