18/10/26 11:51:48.05 1/jL3qF8.net
>>758
もう試みた後かもしれないけど、昼寝を1時間ほど短くしてみたら？
この時期から5時台に起きると外も暗いしまだまだ夜の気分になるよね
うちも少しずつ夜寝るのが遅くなってきてるから普段は園だけど
自宅で昼寝の時間調整して夜寝るように仕向けてる
ダメな時は何やってもダメだけど
18/10/26 11:51:48.05 1/jL3qF8.net
>>758
もう試みた後かもしれないけど、昼寝を1時間ほど短くしてみたら？
この時期から5時台に起きると外も暗いしまだまだ夜の気分になるよね
うちも少しずつ夜寝るのが遅くなってきてるから普段は園だけど
自宅で昼寝の時間調整して夜寝るように仕向けてる
ダメな時は何やってもダメだけど