16/08/19 13:36:42.76 M7/6v3x9.net
緊張するのが当たり前、噛んじゃってもいいと開き直る
参加者の顔を見ないようにし、焦点をぼかす
中学高校と吹奏楽をやっていた割には目立つのが苦手で緊張もしやすいんだけど、
人前で話す機会が増えるにつれて人前で話すことが平気になってきました
人前で話した後は反省することだらけだったとしても、「今日はここが上手く行った」と
思えることを見つけ増やしていくのも大事かなと思います
16/08/19 13:36:42.76 M7/6v3x9.net
緊張するのが当たり前、噛んじゃってもいいと開き直る
参加者の顔を見ないようにし、焦点をぼかす
中学高校と吹奏楽をやっていた割には目立つのが苦手で緊張もしやすいんだけど、
人前で話す機会が増えるにつれて人前で話すことが平気になってきました
人前で話した後は反省することだらけだったとしても、「今日はここが上手く行った」と
思えることを見つけ増やしていくのも大事かなと思います