24/11/08 03:47:55.05 3Rq4CodK0.net
>>983
Florence Dixie – Wikipedia
URLﾘﾝｸ(de.wikipedia.org)
Lady Florence Dixie - Wikipedia
URLﾘﾝｸ(en.wikipedia.org)
Florence Dixie — Wikipédia
URLﾘﾝｸ(fr.wikipedia.org)
言伝
1010:名無しさん＠編集中
24/11/08 03:49:35.67 3Rq4CodK0.net
>>819
>>821,833,848
アンナさん
重要性
育児理論
仕事
言伝
1011:名無しさん＠編集中
24/11/08 04:08:07.80 3Rq4CodK0.net
書道で高齢者の慢性不眠症リスク低下 | 医学ニュース | Medical Tribune
URLﾘﾝｸ(medical-tribune.co.jp)
高齢者の不眠症治療では、睡眠薬の使用は転倒リスク増加や認知機能低下に関連するため、認知行動療法などの非薬物療法が重要であると考えられている。
国立長寿医療研究センターフレイル研究部のGeorg von Fingerhut氏らは、日本人高齢者を対象に書道と睡眠との関連を検討する横断研究を実施。
その結果、書道の習慣がない者と比べて書道を行っている者では慢性不眠症のリスクが有意に低く、
特に早朝覚醒と入眠困難で顕著だったとSleep Med X（2024; 8: 100124）に発表した
（関連記事「睡眠改善につながる栄養素を解明」）。
早朝覚醒、入眠困難、起床困難に分けて検討
解析対象は、愛知県在住の65歳以上の高齢者のうち、
年齢などの患者背景、
健康状態、
抑うつ症状、
書道を含む芸術的活動の習慣、
睡眠習慣に関するデータがそろった全般的に健康な1万7,597例（平均年齢73.9歳、女性55.1％）。
このうち2,420例（13.7％）が書道の習慣を有していた。
1012:名無しさん＠編集中
24/11/08 04:09:34.48 3Rq4CodK0.net
>>986
Associations between Japanese calligraphy practice and sleep quality in community-dwelling older adults: A cross-sectional Study - PubMed
1013:名無しさん＠編集中
24/11/08 04:10:35.38 3Rq4CodK0.net
>>986
以上を踏まえ、Fingerhut氏らは「書道の習慣は不眠症のリスク低下と関連し、特に早朝覚醒および入眠困難のリスクを有意に低下させた。
書道は日本人高齢者の不眠症に対する有効な非薬物的介入になる可能性がある」と結論している。
書道と睡眠を関連付けるメカニズムについては、今後の研究が必要であるとした上で、
「書道は落ち着いた環境で背筋を伸ばし呼吸を整えて行うため、ストレス軽減や精神的安定といった健康的な睡眠に有用な精神的状態をもたらす」と指摘。
「正しい筆順を意識した繊細な筆運びは認知機能を高める可能性があり、それがさらに睡眠の質の向上につながる可能性がある」と説明している
1014:名無しさん＠編集中
24/11/08 04:13:24.96 3Rq4CodK0.net
> 落ち着いた環境で背筋を伸ばし呼吸を整えて行う
> ストレス軽減
> 精神的安定
> 健康的な睡眠に有用な精神的状態をもたらす
> 正しい筆順を意識した繊細な筆運び
> 認知機能を高める
> 睡眠の質の向上
日本固有の多くの伝統芸能、お稽古事に応用可能であると言える
仕組みは至って単純であるので書くまで無い
1015:名無しさん＠編集中
24/11/08 04:14:00.05 3Rq4CodK0.net
>>989
施設に導入させるようにする
1016:名無しさん＠編集中 (ﾜｯﾁｮｲ 927d-kEEx)
24/11/08 11:10:54.60 H3wsK3Nv0.net
1000GET!
1017:
24/11/08 22:54:21.74 M/EzYtXK0.net
>>847
統合失調症かな？
1018:
24/11/08 22:57:48.12 M/EzYtXK0.net
>>845
統合失調症かな？
1019:
24/11/08 22:58:06.84 M/EzYtXK0.net
>>844
統合失調症かな？
1020:
24/11/08 22:58:22.92 M/EzYtXK0.net
>>843
統合失調症かな？
1021:名無しさん＠編集中
24/11/09 09:33:19.32 lgZpN0xg0.net
ばあちゃん
こう優しい声で話して目が覚めた
目がボンヤリして俺の顔が直ぐに見えずにいる祖母ちゃんの仕事場へタクシーに乗っていく夢を見た
タクシーの運転手は自分の最も信頼している医者だった
どういう象徴の内容の夢だろうか
祖母ちゃんに会って喋りたいなあ
ばあちゃんに会いたい
俺の何か悪かったのだろうか
お母のヤキモチでどうして俺だけこうなるのだろうか
寂しいなあ
祖母ちゃんとの約束を俺は守っているから良いもん
祖母ちゃんだけが俺を褒めてくれたもん
みんなどうでも良いようなお国の為に仕事して体を壊して挙げ句に家庭まで壊して弟等に寂しく惨めな思いをさせてよ、糞
どうして祖母ちゃんと祖父ちゃんに哀しい気持ちにさせるような真似ばかりするのだ
姉妹で仲良く出来ないのだ
畜生
人間の失敗作がよ
失敗作から生まれてきた俺も失敗作なのか
そんな疑いを持つな
弟が残念に思うだろう
もう自分だけの為に生きるのは止めるとは誓っただろう
今更何を言うのだ
次男三男いとこ兄妹だけのもりくらいは出来る筈だ
1022:名無しさん＠編集中
24/11/09 09:35:25.06 lgZpN0xg0.net
>>995
いや、それだけはなかなか詐病が出来ないですわ
ICDでもDSMの項目も覚えて実践していますけど、どうしてもその診断は付かないです
統合失調症になるなり、狂ってしまいたいとは先も思っていました
意識がしっかりしていると苦しいです
ポヤーッとした人間になりたいわ
1023:名無しさん＠編集中
24/11/09 09:42:04.07 lgZpN0xg0.net
何でこんな朝から泣いているのだろう
祖母ちゃんに夢で会えたのだから善しとせねばいかんだろうに
鼻が完全に詰まったので寝ている間に呼吸困難になるわ
苦しいわあ
気管支拡張剤をゲットしたろうかなあ
鼻閉は辛い病気だわ
手術も大がかりで銭も掛かる
面倒やなあ
クソダワケがよ誰の鼻に似たのだ
こんな鼻の出来が悪い人間が親族にいたのかよ
それとも俺だけの特異な現象かな
まあ潜伏しとるだろうなあ
皆顔は似ているから造りもある程度は似た設計を持っているだろうな
でなければ説明の付かないことが多い
今日は医学、精神分析学や仕事の研究からは離れることにする
土日はそうする
体と心が第一だ
健康が第一だ
休むことも必要だ
遊ぶこと、休養すること、養生すること
これの重要な意味は普段の生活を継続することにあるので、これらは目的では無く手段であるということを忘れぬように用心すること
1024:名無しさん＠編集中
24/11/09 09:43:30.92 lgZpN0xg0.net
>>981
【B-CAS】Bカスカ2024化 31８ 新登場
ｽﾚﾘﾝｸ(avi板)
これが次スレか
1025:名無しさん＠編集中
24/11/09 09:45:36.73 lgZpN0xg0.net
Beethoven - Symphony No 9 'Choral' - Furtwängler, BPO
1026: (19 April 1942) https://inv.nadeko.net/watch?v=IgwRtknwI8k Ludwig van Beethoven - Symphony No 9 in D minor "Choral" op 125 Erna Berger, soprano, Gertrude Pitzinger, contralto, Helge Rosvaenge, tenor, Rudolf Watzke, bass, Berlin Philharmonic Orchestra conducted by Wilhelm Furtwängler Live performance: 19 April 1942 at the Philharmonie in Berlin, RRG Broadcast Private off-the-air recording, complete with radio announcement. Booklet notes from the Archipel CD release [ARCHIPEL ARPCD 0270] Michael Tanner: Furtwängler, Hitler and the Ninth
1027:名無しさん＠編集中
24/11/09 09:46:04.82 lgZpN0xg0.net
エルナの力を借りよう
泣いたというのはインチキ
全部俳優の演技
1028:1001
Over 1000 Thread.net
このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 100日 8時間 21分 49秒
1029:過去ログ ★
[過去ログ]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています