19/07/15 17:15:51.14 vbXkhjH20.net
BoxVRって有酸素運動かと思ったら背中とか筋肉痛出てる。
ちゃんと筋トレにもなるようだな。
となると毎日やらないで超回復の期間も確保したほうがいいかな。
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BoxVRって有酸素運動かと思ったら背中とか筋肉痛出てる。
ちゃんと筋トレにもなるようだな。
となると毎日やらないで超回復の期間も確保したほうがいいかな。
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BoxVRって有酸素運動かと思ったら背中とか筋肉痛出てる。
ちゃんと筋トレにもなるようだな。
となると毎日やらないで超回復の期間も確保したほうがいいかな。