17/05/14 21:34:43.49 9iFTfQ2X.net
>>121
年齢にもよるが、あまり心配し過ぎるのも良くないと言えよう。私の知人は酒・タバコ・女を絶ち100まで生きた。彼の辞世の句が「もっと遊んでおけば良かった・・・」だったのである。我々T-boysは、これを他山の石とすべきなのは言うまでもない。
170㎝の78㎏であれば、体重がちと不足しているようだ。一例を挙げれば、大相撲の石浦や宇良は170㎝少々の身長で体重が120㎏前後ある。にもかかわらず非常に素早い動きで大型力士とスッポンスッポン倒しているのだ。
どうしても体重を落としたければ、プールで歩くのがよい。慣れてくると25ｍプールを３秒で渡れるので、やってみると面白いだろう。