24/06/23 13:35:56.47 dgnZ2TQE0.net
多くの場合柔軟してから訓練した方が効果的なのだから
「鬼殺隊はなんで基礎体力と機動力向上の後に柔軟やってんだろう」という話をしたかったんだが
>>256は一般人の普通のストレッチと鬼殺隊の稽古を履き違えてるし、答える気もなくただ煽りしたかっただけなのね
24/06/23 13:35:56.47 dgnZ2TQE0.net
多くの場合柔軟してから訓練した方が効果的なのだから
「鬼殺隊はなんで基礎体力と機動力向上の後に柔軟やってんだろう」という話をしたかったんだが
>>256は一般人の普通のストレッチと鬼殺隊の稽古を履き違えてるし、答える気もなくただ煽りしたかっただけなのね