ダンベル何キロ持てる? 25kgat ANIME
ダンベル何キロ持てる? 25kg
- 暇つぶし2ch94:風の谷の名無しさん@実況は実況板で
19/08/18 00:11:34.58 9LC/uYUjp.net
とりあえず184cm89kgのなまった体をなんとかした
い
スクワット20回3セットやったらもうなにもやる気起こらない
腕立て伏せもあまり意味ないよね
腹筋もマジきつい
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