14/07/26 10:28:03.66 dQUaknp00.net
>ID:PCJwLL+Qi
登山口から1時間半たってるけど給水できてる？
発言が初心者っぽいから念のため書くと、汗がにじんで無くても呼吸から水抜けていってるからね
あと持ってるのが真水なら浸透圧が低くてすぐには吸収しないから飲んでもすぐ回復しないことを考慮しといてね
水場にたどり着けたら休憩入るか超スローペースにギヤチェンジ
止まると再始動出来なくなる場合もあるけどそうなったら今日はそこまでって判断で。
14/07/26 10:28:03.66 dQUaknp00.net
>ID:PCJwLL+Qi
登山口から1時間半たってるけど給水できてる？
発言が初心者っぽいから念のため書くと、汗がにじんで無くても呼吸から水抜けていってるからね
あと持ってるのが真水なら浸透圧が低くてすぐには吸収しないから飲んでもすぐ回復しないことを考慮しといてね
水場にたどり着けたら休憩入るか超スローペースにギヤチェンジ
止まると再始動出来なくなる場合もあるけどそうなったら今日はそこまでって判断で。