14/04/30 15:58:40.42 5nbJ41PL
>>79
躁もうつも、気分と行動と思考のバランスが乱れることで起きる。
全部上がったら躁、全部下がったらうつ。
どれかが極端に上がって他のどれかが極端に下がったら混合なんだけど、
気分が上がってたら不快感はないから混合とは感じにくい。
実感しやすいのが、行動が上がってるのに気分が下がってるパターン。
嫌な気分で鬱々としているのに、じっとしていられなくて落ち着かない感じ。イライラしたり、そわそわしたり。
こういうときは衝動的にマイナスの行動を取りやすいから要注意。